Проверенные обезболивающие таблетки и средства при месячных

Менструальные боли — распространенная проблема, ухудшающая качество жизни женщин в критические дни. В этой статье рассмотрим эффективные обезболивающие таблетки и средства, которые помогут облегчить дискомфорт и вернуть возможность заниматься повседневными делами. Знание доступных вариантов лечения позволит выбрать наиболее подходящее средство, сделав менструацию менее болезненной и более комфортной.

Боль при месячных

Основной причиной болей в критические дни является сокращение матки. Однако, если боль становится особенно интенсивной, это может указывать на наличие сопутствующих заболеваний:

• спонтанный аборт (выкидыш);
• нехватка кальция;
• низкий уровень прогестерона;
• эндометриоз;
• киста на половых органах;
• неправильное положение репродуктивных органов;
• воспалительные процессы в мочеполовой системе различной природы.

Начальные болевые ощущения, известные как дисменорея, могут возникать у молодых девушек сразу после начала менструаций или через 3–4 года после их появления. Эмоционально чувствительные женщины чаще сталкиваются с более выраженной формой дисменореи.

Эксперты в области здравоохранения подчеркивают важность выбора эффективных и безопасных обезболивающих средств при менструальных болях. Среди наиболее рекомендуемых препаратов выделяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ибупрофен и напроксен. Эти лекарства помогают не только снизить болевой синдром, но и уменьшить воспаление. Также врачи обращают внимание на парацетамол, который может быть хорошей альтернативой для тех, кто не переносит НПВС.

Кроме того, эксперты советуют обратить внимание на растительные препараты, такие как экстракты имбиря и куркумы, которые обладают противовоспалительными свойствами. Важно помнить, что перед началом приема любых обезболивающих средств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных побочных эффектов и подобрать оптимальную дозировку. Правильный выбор обезболивающих может значительно улучшить качество жизни женщин в период менструации.

Обезболивающие препараты от резкой боли #shorts

Выраженность болевого синдрома при месячных

Часто симптомы ПМС становятся причиной плохого самочувствия. Если при месячных болит живот, возникает необходимость в приеме медикаментов.

Дискомфорт, испытываемый в критические дни, может иметь тянущий, покалывающий и спастический характер. Обычно он дает о себе знать за несколько дней до начала менструации. От боли в животе при месячных часто принимают обезболивающие лекарства.

В зависимости от выраженности болевого синдрома выделяются 3 степени менструального дискомфорта:

1. Слабая. Боль, возникающая в нижней части живота, не является сильной и ярко выраженной. Она не мешает привычному течению жизни.
2. Средняя. Интенсивность тянущей боли увеличивается. Могут возникнуть чувство дурноты и головокружение. Температура тела незначительно понижается. Наблюдается нестабильность психоэмоционального состояния.
3. Сильная. Боль распространяется по всему телу. Возникает необходимость пить таблетки от месячных. Возможно проявление таких симптомов, как рвота, головная боль, повышение температуры и слабость. Это является причиной угнетенного состояния женщины.

Систематическое возникновение таких неприятных признаков, как тошнота, рвота, сильная боль, ощущаемая в разных частях тела, может указывать на гинекологические заболевания.

Название препарата (действующее вещество)	Форма выпуска	Особенности применения и рекомендации
Ибупрофен (Нурофен, Миг, Ибуклин)	Таблетки, капсулы	Нестероидный противовоспалительный препарат (НПВП). Эффективен при боли средней интенсивности. Принимать после еды, чтобы снизить риск раздражения желудка.
Парацетамол (Панадол, Эффералган)	Таблетки, капсулы, свечи	Анальгетик-антипиретик. Хорошо переносится, подходит при легкой и умеренной боли. Не обладает противовоспалительным действием.
Дротаверин (Но-шпа, Спазмол)	Таблетки	Спазмолитик. Снимает спазмы гладкой мускулатуры, что особенно эффективно при спастических болях внизу живота. Можно комбинировать с НПВП.
Напроксен (Налгезин, Терафлекс Адванс)	Таблетки	НПВП с более длительным действием, чем ибупрофен. Принимать после еды.
Мефенаминовая кислота (Понстал)	Капсулы	НПВП. Обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Принимать после еды.
Кеторолак (Кеторол, Кетанов)	Таблетки	Мощный НПВП. Применяется при сильных болях, но не рекомендуется для длительного использования из-за возможных побочных эффектов.
Комбинированные препараты (Спазмалгон, Темпалгин)	Таблетки	Содержат несколько действующих веществ (например, анальгетик + спазмолитик). Эффективны при комплексных болях.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о проверенных обезболивающих средствах при менструации:

1. Ибупрофен и его эффективность: Ибупрофен, относящийся к группе нестероидных противовоспалительных средств (НПВС), не только помогает уменьшить боль, но и снижает уровень простагландинов — веществ, вызывающих спазмы и воспаление. Исследования показывают, что ибупрофен может быть более эффективным, чем парацетамол, в облегчении менструальных болей.

2. Куркумин как натуральное средство: Куркумин, активный компонент куркумы, обладает противовоспалительными свойствами и может помочь в облегчении менструальных болей. Некоторые исследования показывают, что добавление куркумина в рацион может снизить интенсивность болей, сопутствующих менструации, благодаря его способности уменьшать уровень воспалительных маркеров в организме.

3. Влияние витаминов и минералов: Некоторые исследования указывают на то, что недостаток витаминов, таких как витамин D и магний, может усугублять менструальные боли. Прием добавок с этими веществами может помочь улучшить общее состояние и снизить интенсивность болей во время менструации.

Болезненные месячные? Как быстро снять боли при месячных?🙌

Почему возникают менструальные боли

Боли в нижней части живота могут появляться за несколько часов до начала менструации и продолжаться до нескольких дней. Иногда дискомфорт распространяется на поясницу и крестец. Основные причины сильных менструальных болей включают:

1. Нарушение гормонального фона. В этом случае наблюдаются резкие и порой длительные сокращения матки, вызванные недостаточным кровоснабжением её внутренних стенок.
2. Обильные менструации, сопровождающиеся выделением кровяных сгустков различного размера. Расширение цервикального канала может приводить к выраженному болевому синдрому.
3. Ярко выраженные боли могут быть вызваны различными факторами, такими как переохлаждение ног, стресс, курение, недостаток физической активности и неблагоприятная наследственность.

В гинекологии принято различать первичную и вторичную дисменорею.

Первичная дисменорея чаще всего наблюдается у молодых девушек в возрасте 14-25 лет, которые еще не рожали. Боли во время менструации у них могут быть связаны с аномалиями строения матки или нехваткой необходимых витаминов. Также одной из причин может быть низкий болевой порог.

Во втором случае, при вторичной дисменорее, женщины испытывают сильные боли за 1-2 дня до начала менструации. Дискомфорт может проявляться в различных формах — от ноющих до пульсирующих ощущений. Вторичная дисменорея возникает на фоне серьезных заболеваний репродуктивной системы или органов малого таза:

• Эндометриоз (заболевание, вызванное гормональными нарушениями).
• Осложнения после установки внутриматочной спирали.
• Воспалительные процессы в органах мочеполовой системы.

Врачи отмечают, что особенно сильные менструальные боли чаще всего беспокоят женщин с избыточным весом и зависимых от никотина. Интенсивность и частота болей во время менструации напрямую зависят от овуляции.

Причины возникновения болевого синдрома во время месячных

Для того чтобы правильно выбрать анальгетическое средство, необходимо понимать «этимологию» боли. Дискомфортные ощущения не задолго до менструации и в первые дни месячных являются физиологическим явлением. Большинство девушек репродуктивного возраста отмечают, что внизу живота не только болит, но и «схватывает» спазмом, после которого появляется «ноющий» дискомфорт в области поясницы.

Около 20% опрошенных женщин сталкивались с изменением стула, сильными головокружениями и тошнотой в преддверии критических дней. Специалисты утверждают, что легкое недомогание вполне допустимо и является индивидуальной реакцией организма на «очищение» матки, но сильный болевой приступ, отягощенный дополнительной симптоматикой, является свидетельством патологии. Это отклонение называется дисменорея.

Гинекологи утверждают, что патология может носить как первичный, так и вторичный характер. Рассмотрим наиболее распространенные причины, способные спровоцировать развитие дисменореи.

Узнайте в статье по ссылке, почему болит голова во время месячных и как можно решить данную проблему.

Что принять при болезненных месячных?

Можно ли принимать обезболивающие лекарства при месячных, и какие

При выборе обезболивающего средства для облегчения менструальных болей важно учитывать, как именно препарат воздействует на организм.

Некоторые лекарства помогают справиться с умеренной болью, в то время как другие предназначены для устранения сильных болевых приступов. Для облегчения менструальных болей подойдут таблетки с умеренной активностью.

Можно использовать и более мощные препараты, однако стоит помнить, что при регулярном применении они могут стать менее эффективными в будущем. Организм, привыкший к сильным обезболивающим, будет реагировать только на инъекции или самые сильные таблетки. Если слабые лекарства помогают справиться с болью, лучше не переходить на более сильные средства.

Для устранения обычной менструальной боли в области живота подойдут анальгетики – это самые легкие препараты.

Опиоидные средства содержат наркотические вещества и могут вызывать зависимость. Их нельзя принимать без назначения врача и нарушать рекомендованные дозы. Эти препараты действуют очень быстро. Наилучшим выбором являются нестероидные противовоспалительные препараты, которые воздействуют на источник проблемы и надолго снимают дискомфорт.

Спазмолитики полезны при болях внизу живота, возникающих из-за сокращений маточных мышц. Эти сокращения вызваны простагландинами, которые активно выделяются в критические дни. Спазмолитические таблетки помогают расслабить гладкие мышцы и устранить боль. Их можно применять самостоятельно, строго следуя инструкции.

Вот список популярных обезболивающих средств с указанием цен, которые могут помочь при менструальных болях:

• Анальгин – 30 рублей.
• Парацетамол – 10 рублей.
• Ибупрофен – 15 рублей.
• Дротаверин – 15 рублей.
• Пироксикам – 40 рублей.
• Кетолонг – 20 рублей.

Эти препараты являются недорогими и безопасными, их можно использовать регулярно при наличии болей во время менструации.

В числе доступных и эффективных средств от менструальных болей находится Но-шпа. Его принимают в течение 1-2 дней или до полного исчезновения дискомфорта. Таблетки хорошо комбинируются с другими спазмолитиками.

Первичная дисменорея

Гормональный сбой

Патологические изменения в функционировании щитовидной железы или надпочечников могут существенно повлиять на работу женской репродуктивной системы. Специалисты уверены, что такие нарушения способны вызывать боли, рези и колики в области нижней части живота и поясницы во время предменструального синдрома. Основной причиной болевого синдрома является резкое колебание гормонального фона женщины. В таких случаях спазмолитики, принимаемые во время менструации, обеспечивают лишь временное и незначительное облегчение. Для более эффективного устранения болезненных ощущений рекомендуется использовать комплексный подход к лечению, который включает гормонотерапию.

Внутриматочная спираль

Средство контрацепции вносит свои коррективы в работу половой системы. Болезненные ощущения в первые несколько месяцев после начала использования лежат в плоскости физиологической нормы и связаны с адаптацией организма к новым «условиям». Если же женщина отмечает у себя нехарактерные боли во время месячных на протяжении трех и более менструальных циклов, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту. Болевой синдром может свидетельствовать о начале патологических процессов в матке, связанных с несовместимостью организма женщины и внутриматочной спирали. Женщины, столкнувшиеся с болью и спазмами, возникшими на фоне использования данного метода контрацепции, утверждают, что употребление спазмолитиков являлось малоэффективным.

Аборты и чистки

После хирургических операций часто наблюдаются болезненные ощущения, которые могут возникать за несколько дней до начала менструации. Это явление не указывает на наличие каких-либо заболеваний и может быть облегчено с помощью анальгетиков, таких как Но-шпа, Анальгин, Найз, Нурофен и Аспирин. Однако не следует злоупотреблять обезболивающими средствами. Регулярное использование таких препаратов во время менструации, особенно у подростков, может привести к нарушениям в функционировании печени и почек.

Ювенальная симптоматика

Явление распространено среди подростков-девушек и не является проявлением патологических процессов. Боль и спазмы в области живота и поясницы обусловлены становлением менструального цикла и, в большинстве случаев, проходят в процессе взросления. Специалисты рекомендуют, при сильных болях, прибегать к помощи спазмолитических лекарств не более, чем один раз в сутки. Периодичность обусловлена не только возможностью возникновения побочных эффектов, но и ослаблением воздействия обезболивающих компонентов на организм. Гинекологи рекомендуют использовать в качестве обезболивающего такие таблетки как Новиган, Спазган или Кетанол. Данные болеутоляющие средства призваны помочь в период сильных спазмов без вреда для желудка, печени и почек.

Период после родов

Послеродовой период отмечается восстановлением менструального цикла. Многие женщины сообщают о возникновении болей за несколько дней до начала менструации, а также во время самих месячных. Врачи не советуют применять обезболивающие препараты тем, кто продолжает грудное вскармливание. Интересно, что женщины, у которых месячные возобновились в период лактации, отмечают, что грудное вскармливание может служить естественным средством для облегчения болей.

Патологии в расположении органов репродуктивной системы

Врожденные нарушения в расположении матки способны спровоцировать резкие боли перед началом или в процессе менструации. Таблетки при болезненных месячных должен подобрать наблюдающий женщину гинеколог, но, в большинстве случаев, данная проблема решается хирургическим путем.

Заболевания, передающиеся половым путем

Одним из ключевых симптомов множества заболеваний, передающихся половым путем, является интенсивная, необычная боль во время предменструального синдрома (ПМС). Решить эту проблему можно только с помощью комплексного подхода к терапии, направленного на устранение основного заболевания. Многие врачи, наряду с препаратами узкого действия, в таких случаях рекомендуют пациентам Ибупрофен. Этот анальгетик не является основным средством и снимает не причину боли, а лишь ее спазмолитическое проявление. Однако заниматься самолечением не стоит!

Генетика

Многие из тех, кто столкнулся с наличием боли в области живота и спины перед менструацией утверждали, что подобная симптоматика присутствует и у многих родственниц. В данном случае, таблетки от боли при месячных являются одним из оптимальных способ решения возникшей проблемы. Стоит отметить, что специалисты не рекомендуют превышать суточную дозировку, указанную в инструкции к лекарственному средству.

Нехватка витаминов или минералов

Недостаток кальция или магния у женщин может привести к появлению дискомфорта во время менструации. В таких случаях обезболивающие препараты будут эффективны только в сочетании с витаминами.

Вторичная дисменорея

Нарушение является симптомом патологических процессов, затронувших работу органов системы репродукции. Специалисты утверждают, что вторичная дисменорея отличается интенсивностью и силой болевого синдрома. Боль появляется на фоне изменения цвета, запаха и консистенции выделений во время менструации. Стоит отметить, что характерными признаками вторичной дисменореи являются тошнота, рвота, головокружение, спонтанные нарастающие боли и изменение характера стула во время менструации.

Гинекологи уверены, что в данном случае исключительно обезболивающее при месячных принесет мало эффекта. Вторичная дисменорея требует комплексного лечения. Патология наблюдается на фоне гинекологических заболеваний или дисфункции половых органов. Соответственно, избавиться от боли можно исключительно в результате комплексной борьбы с болезнью.

Изучив причины возникновения боли, стоит обратить внимание на действенные средства избавления от нее.

Виды боли в критические дни

В период менструации женщины часто испытывают дискомфорт, который проявляется в виде болей в нижней части живота, а также в пояснице и крестце. Дисменорея может сопровождаться и другими неприятными ощущениями, такими как головная боль, головокружение, тошнота, рвота, обмороки и вздутие живота. Существует множество вариантов обезболивающих средств, которые могут помочь справиться с болевыми ощущениями во время менструации.

Боль в животе

Основная причина, почему происходят боли нижней паховой области в женские дни, это гормональные изменения и маточные сокращения. Повышенное присутствие простагландинов, стимулирует маточные сокращения. При этом, от количества данных гормонов зависит напряженность матки и соответственно болевые ощущения.

Неправильное расположение матки, возможно, смещение органа назад, и сдавливание нервных окончаний. Когда представительница женского пола имеет такое строение тела, дискомфорт присутствует всегда.

По сути менструация — это замена эндометрия — избавление происходит путем сокращений маточных мышц, и именно это «выталкивание» и становится болезненным.

Боль в пояснице

Возможные причины появления болей в пояснице во время менструации:

• Сдавление нервных окончаний, вызванное аномальным положением матки;
• Воспалительные процессы, вызванные венерическими инфекциями;
• Увеличенное давление на позвоночник и окружающие его мышцы, связанное с нарушением водно-солевого баланса и отечностью;
• Образование спаек в матке вследствие воспалений, затрудняющих отток выделений;
• Процесс удаления старых слизистых, сопровождающийся сильными сокращениями матки и раздражением нервных окончаний.

Головная боль

Иногда женщины испытывают головную боль при месячных или до них. По описаниям чувство боли сильное, пульсирующее.

Подобный синдром трактуется внезапным сужением и резким расширением вен и капилляров головного мозга, появляется по некоторым причинам:

• Гормональная перемена часто сказывается на состоянии сосудов;
• Нарушение водно-солевого обмена, способно вызвать небольшой отек в тканях.

Как предупредить боли при менструации?

В условиях современности, когда невозможно отложить дела из-за менструальных болей, женщины ищут способы облегчить дискомфорт и предотвратить его появление.

1. За 3–4 дня до начала менструации рекомендуется исключить из питания кофе, жареные блюда, острые приправы, жирные продукты, десерты, а также молоко и молочные изделия.
2. В этот период особенно полезны сырые овощи и фрукты, вареные растительные блюда (например, каши) и отварное диетическое мясо. Поскольку в это время происходит потеря крови, важно восполнять ее запасы с помощью продуктов, богатых железом.
3. Наилучшими напитками в это время и в преддверии менструации являются чаи с добавлением мяты, ромашки и мелиссы. Также полезно принимать добавки с магнием и кальцием, а также поливитамины.
4. Физические упражнения помогают избавиться от отмершей слизистой и способствуют сокращениям. Эксперты утверждают, что женщины, занимающиеся спортом, реже испытывают недомогания во время менструации. Тем, кто не занимается спортом, не обязательно стремиться к рекордам, но пробежка в парке, быстрая ходьба или велосипедные прогулки могут оказать положительное влияние. Посещение фитнес-центров также допустимо, но с небольшим снижением привычной нагрузки.

Как уменьшить боли при менструации?

Кроме упомянутых методов ликвидации признаков альгодисменореи, есть и иные способы:

• Освобождение от стрессов, положительные эмоции;
• Могут помочь медикаменты или просто отдых;
• Избавление от курения и употребления алкоголя, которые отравляя, снижают защитные функции;
• Умеренные и постоянные физические упражнения способствуют тонусу мышечной ткани, это касается и мускулов пресса, из-за чего боль может быть не такой сильной;
• Пробежки, занятия йогой, бодифлексом, упражнения в тренажерном зале;
• Здоровое питание ускоряют пищеварение и обмен веществ, убирает лишнюю воду, приводит в норму функцию ЖКТ.

Таблетки от болей при месячных

При возникновении данного синдрома у женщин одной из первых мыслей становится желание принять обезболивающее. Однако зачастую они не знают, какое именно средство поможет быстро справиться с болью. К числу таких препаратов относятся нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).

Эти лекарства способны временно облегчить болевые ощущения, а также предотвратить их появление или снизить интенсивность, если их принимать за 1-2 дня до начала менструации.

Механизм действия НПВС заключается в частичном подавлении синтеза простагландинов, которые вызывают сильные сокращения матки. При приеме этих препаратов напряжение в матке уменьшается, что позволяет устранить боль, не останавливая при этом физиологические процессы.

Основные активные компоненты НПВС включают:

• Индометацин;
• Диклофенак;
• Ибуфен;
• Кетопрофен;
• Проксикам.

Нестероидные средства

Препараты из группы нестероидов подавляют воспалительный процесс и снимают боль. С целью лечения дисменореи их начинают принимать за 2 – 3 дня до месячных.

Обычно их назначают пациенткам, которые отказываются от гормональных препаратов и не принимают даже противозачаточные средства. Другой вариант – наличие противопоказаний к гормональной терапии.

Нестероидные противовоспалительные таблетки при менструальных болях название могут иметь разное:

1. Парацетамол – эффективен при слабых/ умеренных болях. Можно принимать до 4 раз в сутки. Противопоказания – алкогольная зависимость, патологии печени и почек.
2. Ибупрофен – уменьшает частоту сокращений матки, снижает давление в ее полости. Таблетки пьют после еды 3 – 4 раза в сутки. Противопоказания Ибупрофена – гемофилия, ЯБЖ, недостаточность печени или почек, астма, язва 12-перстной кишки.
3. Диклофенак – угнетает синтез простагландина. Можно принимать 3 раза в день. Противопоказания – астма, воспалительные процессы в желудочно-кишечном тракте, язва. Аналоги – Раптен, Вольтарен, Наклофен, Санфинак, Дикловит.
4. Напроксен – при дисменорее принимают дважды в день. Противопоказания – лактация, спазмы бронхов, язвы в органах пищеварительной системы. Аналоги – Пронаксен, Санапрокс, Апранакс, Налгезин.
5. Кетопрофен – подобно Диклофенаку ингибирует выработку простагландина и влияет на сократительную функцию матки. Принимают таблетки/ капсулы 2 – 4 раза в сутки. Аналоги Кетопрофена – Фламакс, Дексалгин и Кетонал. Противопоказания – гемофилия, язвенный колит, воспалительные заболевания ЖКТ, неправильная работа печени, почек.

Наиболее безопасными нестероидными препаратами несмотря на противопоказания считаются Ибупрофен и Парацетамол. Избавиться от менструальной боли можно, принимая комбинированные препараты с содержанием парацетамола и ибупрофена – Хайрумат, Некст, Брустан, Ибуклин.

Спазмолитики

Наиболее действенными средствами для облегчения болей внизу живота во время менструации являются спазмолитики. Эта категория медикаментов помогает снять и устранить спазмы гладкой мускулатуры внутренних органов и сосудов.

Но-шпа, дротаверин

Наиболее известным спазмолитиком, который применяют при болезненных менструациях, является но-шпа, которая содержит дротаверин. Также дротаверин можно купить в таблетках и в ампулах. Но-шпа и дротаверин имеют довольно широкий спектр действия, например, их назначают при почечных и кишечных коликах, холецистите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, при спазме зева матки во время родов, послеродовых схватках. И главное, целенаправленно эти препараты принимают при болезненных месячных, поэтому их можно назвать лучшими средствами при болях внизу живота, болях в поясничном и крестцовом отделе во время менструации или же за день или два до начала менструации, в период ПМС (предменструального синдрома).

Папаверин

Папаверин — это спазмолитик, получаемый из опиума. Он обладает свойствами, которые помогают расслаблять гладкие мышцы и снижать артериальное давление. Папаверин рекомендуется использовать при спазмах гладкой мускулатуры органов брюшной полости, а также при спазмах сосудов головного мозга, почек и бронхах. Это средство также зарекомендовало себя как эффективное и безопасное при болях во время менструации.

У препарата есть ограниченный список противопоказаний, среди которых можно выделить AV-блокаду, печеночную недостаточность, глаукому, пожилой возраст и повышенную чувствительность к его компонентам.

Противовоспалительные

Нестероидные – средства, которые оказывают противовоспалительный эффект и обезболивают:

• Парацетамол – наиболее щадящее обезболивающее при месячных, подойдет даже для подростков. Препарат устраняет воспалительные процессы, снимает умеренную болезненность, безопасен для здоровья. Максимальная дозировка – до 4 таблеток в день.
• Ибупрофен – сильное и самое популярное обезболивающее, которое гинекологи назначают при месячных. Борется с воспалительными явлениями, снижает маточные спазмы, обезболивает. Лекарство имеет ряд противопоказаний, поэтому читайте инструкцию.
• Диклофенак – всем известное обезболивающее, противовоспалительное средство обладает способностью снижать выработку простагландинов. Таблетки агрессивно действуют на желудок, так что пейте их только после еды и желательно в комплексе с Омепразолом.
• Кетопрофен – подавляет выработку простагландинов, вследствие чего матка меньше сокращается, а спазмы становятся не такими болезненными. Эти таблетки при месячных назначаются реже остальных, так как являются мощным средством и вызывают привыкание.

Причиной болей могут стать скрытые воспалительные процессы, которые во время месячных обостряются. У вас могут быть спайки, мелкие кисты на яичниках, миоматозные образования, эндометриоз. Если именно они становятся причиной болезненных менструаций, то НПВС – это лучшее, что можно выпить для облегчения синдрома ПМС.

Гормональные таблетки

Гормональные противозачаточные таблетки:

• Джес – это средство, содержащее эстрогены и гестагены. Оно не только предотвращает овуляцию, но и снижает вероятность развития анемии, а также помогает избавиться от болей. Гинекологи часто рекомендуют Джес женщинам, страдающим от выраженного предменструального синдрома.
• Марвелон – препарат с низким содержанием гормонов, который идеально подходит для женщин старше 35 лет. Он облегчает симптомы тяжелого ПМС, делает менструации менее болезненными, а также сокращает объем выделений и продолжительность критических дней.
• Лактинет – это хороший вариант для женщин, находящихся в периоде грудного вскармливания, обеспечивая надежную защиту от нежелательной беременности. Он также может заменить обезболивающие средства и облегчить течение менструаций. Этот препарат относится к категории мини-пили.

Помимо своей основной функции, эти препараты способствуют облегчению менструального цикла, нормализуя гормональный баланс. Они помогают избавиться от сильных болей внизу живота и уменьшают количество выделений.

Анальгетики

Какие таблетки пить в экстренных случаях? Анальгетики помогают достаточно быстро, но их эффект носит кратковременный характер. Они не борются с первопричиной неприятных ощущений, поэтому не ждите какое-либо лечение. А вот забыть о ноющих и тянущих приступах, мигрени и слабости медикаменты данной группы помогут быстро и эффективно:

• Новалгин;
• Спазмалгин;
• Анальгин;
• Перетин;
• Миналгин;
• Баралгин.

Анальгин (Баралгин, Темпалгин)

• болевом синдроме,
• из-за печеночной и почечной колики,
• миалгии,
• головной боли,
• зубной боли,
• повышении температуры при инфекционно-воспалительных заболеваниях.

Рекомендуется принимать по 1 таблетке до 3 раз в день.

Не рекомендуется использовать при:

• недостаточности печени,
• заболеваниях почек,
• низкой свертываемости крови,
• повышенной чувствительности к компонентам препарата.

Парацетамол

Парацетамол также применяется как анальгетик и антипиретик (жаропонижающее). Парацетамол не относится к нестероидным противовоспалительным препаратам. Обычно используется для уменьшения слабой или умеренной боли.

Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) парацетамол включен в список жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов. Парацетамол считается наиболее безопасным анальгетиком, с узким кругом противопоказаний и побочных эффектов. Также это одно из самых дешевых обезболивающих средств. При болезненных менструациях может быть эффективен при не сильно выраженных болях.

Аспирин

Аспирин, известный также как ацетилсалициловая кислота, является популярным медикаментом, обладающим обезболивающим, жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Это средство активно используется для облегчения головной боли, дискомфорта после хирургических вмешательств и болей в суставах. Однако стоит отметить, что аспирин не помогает при мышечных спазмах и вздутии живота.

У аспирина есть ряд противопоказаний. К ним относятся аллергические реакции на ибупрофен и напроксен, а также непереносимость салицилатов. С особой осторожностью его следует применять людям с бронхиальной астмой, диабетом и язвенной болезнью.

Ибупрофен

Ибупрофен — распространенный обезболивающий и жаропонижающий препарат, он относится к нестероидным противовоспалительным средствам, его противовоспалительный эффект слабо выражен. Среди побочных эффектов ибупрофена отмечают изжогу и сыпь. Ибупрофен противопоказан при бронхиальной астме. При этом ибупрофен имеет меньше противопоказаний и побочных эффектов по сравнению с другими нестероидными противовоспалительными препаратами, в частности — меньше риск развития желудочно-кишечных кровотечений.

Новалгин (Саридон, Каффетин, Сафистон, Флюкомп, Экстратаб)

Активные ингредиенты — пропифеназон, парацетамол, кофеин.

Это многофункциональный препарат, который применяется для лечения болей легкой и средней интенсивности, вызванных различными факторами (например, начальная дисменорея, головная боль, миалгия, артралгия и т.д.), а также для снижения температуры тела.

Рекомендуется принимать по одной таблетке до трех раз в день.

Препарат доступен в форме таблеток и капсул.

Состав этого многокомпонентного средства включает: парацетамол, напроксен, кофеин.

Данное средство назначается для облегчения состояния при простудах.

Не рекомендуется использовать при:

• гастрите и язве,
• тахикардии и аритмии,
• заболеваниях сердечно-сосудистой системы и других.

Лекарства с метамизолом натрия

Препараты на основе метамизола натрия следует отнести в отдельную группу обезболивающих, поскольку они считаются токсичными из-за побочных эффектов, главным образом — из-за риска развития патологического состояния под названием агранулоцитоз.

При этом заболевании снижается устойчивость иммунитета к бактериальным и грибковым инфекциям. Организм поражают различные инфекции, клиническая картина похожа на острую лучевую болезнь.

Недавние исследования опровергают связь метамизола натрия с агранулоцитозом. Однако препараты с метамизолом натрия запрещены во многих странах. В России препараты применяются, например, при лихорадке, травмах, почечной колике и пр. Лекарства с метамизолом натрия представлены в свободной продаже под такими названиями, как анальгин, баралгин, брал, максиган, спазмолгон, темпалгин, седальгин, ревалгин.

Топ-10 таблеток при менструационных болях из аптеки

Препараты, снимающие болевые ощущения, имеют уникальные механизмы воздействия на организм человека. Они варьируются по степени эффективности, назначению и составу.

Кетанов

Кетанов относится к группе обезболивающих средств и обладает противовоспалительным действием. Лекарство производится в таблетках по 10 шт. в блистерах по 2 шт. в упаковке. Основное активное вещество средства трометамин кеторолак.

Также препарат выпускается в уколах для инъекций.

Кетанов является ненаркотическим анальгетиком. Обезболивающий эффект препарата можно сравнить с морфином.

Лекарство применяют для локализации боли разной степени интенсивности. Средство начинает действовать через 40 мин, максимальный эффект достигается через пару часов.

Показания:

• зубная боль;
• отит;
• послеродовые боли;
• защемление нерва;
• заболевания позвоночника;
• радикулит.

Взрослым средство назначают по 1 таблетке при болях разной степени. Их можно принимать не больше 4 раз в день и соблюдать интервал между использованием не меньше 6 ч. Не стоит использовать лекарство больше 3-х дней при отсутствии эффекта. Долгое использование Кетанова может привести к токсическому поражению печени.

Противопоказания:

• возраст до 15 лет;
• бронхиальная астма;
• холецистит хронический;
• гепатит;
• сепсис;
• заболевания почек.

Кетанов отпускается в аптеках по рецепту и стоит от 60 до 80 руб.

Нурофен

Обезболивающее средство, обладающее противовоспалительными свойствами.

Показания к применению:

• головные боли;
• мигрени;
• невралгии;
• заболевания позвоночника;
• боли в суставах.

Противопоказания:

• астматические заболевания;
• сердечно-сосудистые болезни;
• возраст до 6 лет;
• беременность.

Людям с различными заболеваниями желудка рекомендуется принимать препарат во время еды. Нурофен предназначен для краткосрочного применения. Рекомендуемая дозировка составляет от 1 до 3 таблеток до трех раз в день. Интервал между приемами не должен превышать 6 часов. Нурофен можно приобрести в аптеке без рецепта, его стоимость начинается от 150 рублей.

Диклофенак

Диклофенак с противовоспалительным эффектом помогает снять мышечную боль и утреннюю скованность. При состояниях после операции препарат уменьшает боль и возможный воспалительный отек.

Показания:

• заболевания позвоночника;
• невралгия;
• миалгия;
• лихорадка;
• фарингит.

Противопоказания:

• язва желудка;
• детский возраст;
• период кормления грудью;
• нарушение кроветворения.

Взрослым средство назначают от 25-50 мг пару раз в сутки. При достижении положительного эффекта дозировку делают меньше и переходят на опорную терапию. Диклофенак отпускается в аптеках по рецепту и его цена от 30 до 280 руб.

Найз

Таблетки Найз представляют собой селективный ингибитор, который находит применение в различных областях медицины, включая лечение менструальных болей. Препарат выпускается в форме таблеток, упакованных по 10 штук. В каждой таблетке содержится активное вещество — Нимесулид, а также несколько вспомогательных компонентов.

Показания к применению:

• артрит;
• подагра;
• ишиас;
• остеоартрит;
• суставные боли;
• зубная боль;
• менструальные боли.

Противопоказания:

• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• болезни печени;
• возраст до 12 лет;
• атопический дерматит;
• заболевания почек.

Взрослым рекомендуется принимать по 2 таблетки в день.

Препарат можно использовать дважды в сутки по мере необходимости, однако максимальная суточная доза не должна превышать 400 мг.

Продолжительность лечения определяется врачом, но не должна превышать 10 дней. Таблетки Найз доступны в аптеке без рецепта, а их цена варьируется от 160 до 480 рублей.

Анальгин

Ненаркотический препарат, который обладает обезболивающим действием. Лекарство выпускается в таблетках дозировкой 0,5 г по 10 шт. в упаковке. Активное вещество препарата — метамизол натрия. Его содержание в 1 таблетке 500 мг. Также в средство входят вспомогательные вещества: сахарная пудра, картофельный крахмал, стеарат кальция.

Анальгин быстро всасывается в системный кровоток. Уже через 30 мин после его использования ощущается положительный эффект. Активное вещество расщепляется в печени и выводится наружу вместе с почками.

Показания:

• головная боль;
• невралгия;
• радикулит;
• альгодисменорея.

Средство используют в послеоперационные периоды, а также для снижения температуры, когда другие препараты не помогают.

Противопоказания:

• аллергическая реакция на вещества средства;
• заболевания печени;
• ревматическая атака;
• возраст до 10 лет.

Лекарство нужно использовать не больше 5 дней. Взрослым лекарство назначают по 0,5 мг 3 раза в день. Максимальная дозировка в день составляет 1 г. Средство отпускается без рецепта и его цена от 30 руб.

Парацетамол

Парацетамол представляет собой анальгетик и жаропонижающее средство. Он эффективно снижает температуру и обладает противовоспалительными свойствами. Парацетамол всасывается в тонком кишечнике через пассивный транспорт. Он широко распределяется в жидкостях организма, за исключением спинномозговой жидкости и жировой ткани. Выводится препарат из организма с мочой.

Парацетамол есть практически в каждой домашней аптечке. Хотя в форме таблеток он может быть не очень эффективен при менструальных болях, в случае отсутствия других вариантов он все же может помочь облегчить дискомфорт.

Показания к применению:

• боли различной интенсивности;
• зубная боль;
• невралгия;
• боли при ожогах и травмах;
• лихорадочные состояния.

Противопоказания:

• хронический алкоголизм;
• аллергия на компоненты препарата.

Взрослым и подросткам рекомендуется принимать по 500 мг до четырех раз в сутки. Максимальный срок лечения не должен превышать 7 дней. Препарат доступен в аптеках без рецепта, а его цена варьируется от 20 до 100 рублей.

Аспирин

Аспирин является нестероидным средством, который используется для облегчения болевого синдрома и уменьшения лихорадки. Его активное вещество — ацетилсалициловая кислота, оказывает обезболивающее и жаропонижающее действие. В высоких дозах аспирин применяют для снижения температуры у пациентов с гриппом и для уменьшения суставных и мышечных болей.

Показания:

• лечение болевого синдрома разной степени;
• лихорадочные состояния;
• ревматические болезни;
• профилактика тромбоза.

Таблетки принимают внутрь, запивая водой, а шипучие заранее растворяют в стакане воды. Взрослым при боли средней и слабой интенсивности назначают от 500 мг до 1 г, максимальная разовая дозировка 1 г. Прием аспирина не должен быть выше 7 дней в виде обезболивающего и 3 дней в виде жаропонижающего.

Противопоказания:

• бронхиальная астма;
• язвенная болезнь желудка;
• диатез геморрагический;
• возраст до 15 лет;
• аллергическая реакция на вещества средства.

Цена аспирина в виде шипучих таблеток от 200 до 300 руб., цена простых таблеток от 70 до 150 руб. Препарат отпускается без рецепта.

Но-шпа

Но-шпа — это спазмолитическое средство, которое способствует расширению сосудов и снижению мышечного тонуса. Основным активным компонентом является дротаверина гидрохлорид, действие которого напоминает папаверин, но отличается более длительным и стабильным эффектом. Препарат доступен в форме таблеток и раствора. При использовании раствора лечебный эффект проявляется в течение 2-3 минут.

Показания к применению:

• спастический запор;
• язва желудка;
• спазмы гладкой мускулатуры;
• холецистит;
• желчные колики.

Но-шпу назначают в дозировке от 120 до 240 мг 2-3 раза в день. При внутримышечном введении рекомендуется доза 240 мг в сутки, которую можно вводить 1-3 раза. При самостоятельном применении препарата курс лечения не должен превышать 2 дней. Если за это время не наблюдается улучшения, следует обратиться к врачу.

Противопоказания:

• сердечная недостаточность;
• недостаток лактазы;
• возраст до 18 лет (для внутримышечного введения);
• язва желудка.

Препарат можно приобрести в аптеке без рецепта, его цена начинается от 54 рублей.

Спазмол

Таблетки при менструационных болях Спазмол являются спазмолитическим препаратом, который используют для лечения и профилактики боли. Спазмол производится в таблетках и в растворе для инъекций.

Препарат включает в свой состав:

• дротаверина гидрохлорид;
• кальция стеарат;
• крахмал картофельный.

Показания:

• спастический колит;
• холецистит;
• язва желудка;
• послеродовые спазмы.

Противопоказания:

• почечная недостаточность;
• аллергическая реакция на вещества средства;
• кардиогенный шок;
• возраст до 6 лет.

Спазмол назначают по 1-2 таблетки 2 раза в день. В растворе 2-4 мл до 3-х раз в сутки. Средство продается без рецепта и его стоимость в таблетках 63 руб., в растворе 40 руб.

Новиган

Новиган относится к категории спазмоанальгетиков и применяется для облегчения различных типов болей, связанных с воспалительными процессами и спазмами. Этот препарат выпускается в виде круглых белых таблеток.

В состав Новигана входят ибупрофен и гидрохлорид питофенона. Это комбинированное средство обладает спазмолитическим действием. После приема активные вещества быстро попадают в кровоток, распределяются по тканям организма и выводятся через почки с мочой.

Показания к применению:

• боль легкой и средней интенсивности;
• альгодисменорея;
• сильные головные боли.

Противопоказания:

• аллергия на компоненты препарата;
• язвенные болезни желудка;
• заболевания печени;
• нарушения работы зрительного нерва;
• возраст до 16 лет.

Рекомендуется принимать Новиган за час до еды, по одной таблетке 2-3 раза в день. Длительность курса лечения не должна превышать 5 дней. Препарат доступен без рецепта, а его стоимость начинается от 116 рублей.

Эффективность Новигана при менструальных болях зависит не только от его состава, но и от степени выраженности боли, а также индивидуальной чувствительности пациента к препарату.

Болеутоляющие уколы

Благодаря попаданию в кровь, уколы оказывают более быстрое воздействие и устраняют даже сильные боли.

Название	Правила применения	Противопоказания	Количество, штук	Средняя цена
Баралгин	Вводить в вену или внутримышечно по 2–5 мг за 1 раз. Дневная норма не должна превышать 10 мг	Кормление ребёнка, патологии печени и почек	5	314
Новокаин	Подкожно по 5 мл в день при сильных болях	Сердечно – сосудистая недостаточность, возраст до 18 лет и старше 60 лет, заболевания воспалительного типа	10	20
Лидокаин	Внутримышечно или подкожно по 2–4 мл за сутки	Брадикардия, кардиогенный шок, пониженное артериальное давление, сердечная недостаточность хронической формы, возраст младше 18 лет	24
Кетонал	Внутривенно по 50 мг 1–2 раза в день	Нарушения свёртываемости крови, болезни печени и почек, послеоперационный период, язва, сахарный диабет, бронхиальная астма	271
Дротаверин	Подкожно от 1 до 3 раз за сутки по 40 мг	Артериальная гипертония, закрытоугольная глаукома, атеросклероз	69

Обезболивающие пластыри во время менструации

Пластыри — это не самое распространенное средство для облегчения боли. Существуют специальные пластыри, разработанные для уменьшения дискомфорта в дни менструации. Одним из самых известных на сегодняшний день является термопластырь японского бренда Frauplast. Он обладает согревающим и расслабляющим эффектом, помогая снять мышечные спазмы. Пластырь следует прикреплять на область нижнего живота, на нижнее белье. Необходимо учитывать противопоказания, среди которых могут быть различные гинекологические заболевания, такие как киста или миома. Перед использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Обезболивающие свечи во время менструации

Действие обезболивающих свечей при месячных направлено на моментальное снятие болевого синдрома. В отличие от таблеток, активные вещества данной лекарственной формы моментально попадают в кровоток, минуя желудочно-кишечный тракт.

Специалисты отмечают, что использование обезболивающих свечей ректально или вагинально сокращает риск развития аллергических реакций и полностью исключает негативное воздействие анальгетиков на печень и почки.

Многие женщины предпочитают свечи из-за отсутствия неприятного, горьковатого привкуса, присущего таблеткам. Одним из плюсов данной формы является и возможность самостоятельного проведения процедуры.

Обезболивающие уколы аналогичны по скорости попадания активных компонентов в кровь и безопасности применения, но, в отличие от свечей, требуют посторонней помощи, поэтому не так распространены.

Наиболее популярными среди обезболивающих свечей ректального или вагинального воздействия являются:

• Парацетамол;
• Папаверин;
• Напроксен;
• Индометацин;
• Кетопрофен;
• Тайленол.

Бускопан

Препарат Бускопан обладает спазмолитическим эффектом на гладкую мускулатуру внутренних органов.

Он используется для облегчения кишечных, желчных и почечных колик, а также при холецистите, обострении язвы и альгодисменорее. Бускопан зарекомендовал себя как эффективное и безопасное средство с минимальным количеством противопоказаний. К ним относятся повышенная чувствительность к его компонентам и редкие наследственные заболевания, такие как непереносимость фруктозы, мальабсорбция глюкозы-галактозы и недостаточность сахаразы-изомальтазы.

Индометацин, кетопрофен, напроксен

Индометацин, кетопрофен, напроксен относятся к нестероидным противовоспалительным средствам, обладают противовоспалительным, анальгезирующим, жаропонижающим действиям, вводятся ректально. Это так называемые «общие» анальгетики — в показаниях к применению этих препаратов дисменорея не значится, но могут быть эффективны при снятии общего болевого синдрома.

Эти средства имеют широкий список побочных эффектов и противопоказаний, в частности — язвенная болезнь желудка и ДКП, сердечная недостаточность, почечная недостаточность, бронхиальная астма и ряд других. Перед применением следует проконсультироваться с врачом.

Как правильно принимать обезболивающие, чтобы не навредить здоровью

При использовании обезболивающих средств во время менструации важно следовать нескольким ключевым рекомендациям. Прежде всего, в критические дни стоит обратить внимание на свой рацион. Специалисты советуют, что употребление кефира перед сном может помочь снизить уровень болевой чувствительности в этот период. Также полезно включать в меню продукты, богатые кальцием и магнием.

Во-вторых, женщинам, принимающим нестероидные противовоспалительные препараты, рекомендуется сочетать их с Омепразолом – ингибитором протонной помпы. Оптимальная разовая доза составляет 20 мг, которую следует принимать за час до приема НПВС.

В-третьих, следует быть осторожными с Кеторолом, так как он может вызывать зависимость и негативно влиять на почки. Поэтому его не рекомендуется использовать на постоянной основе.

Перед тем как начать прием любого обезболивающего средства для облегчения менструальных болей, важно внимательно изучить инструкцию, прилагаемую к препарату.

И, наконец, самое главное правило: женщинам с существующими проблемами со здоровьем обязательно стоит проконсультироваться с врачом перед использованием обезболивающих таблеток. Это особенно актуально для тех, кто страдает заболеваниями органов пищеварения.

Полностью устранить дискомфорт при вторичной дисменорее невозможно. Однако можно немного улучшить общее состояние с помощью обезболивающих средств. Для решения этой неприятной проблемы необходимо выявить и устранить ее основную причину.

Можно ли справиться с болью без таблеток?

Когда у пациентки наблюдается непереносимость лекарственных препаратов,вопрос снятия синдрома боли в критические дни, требует особого внимания.

Помочь в такой ситуации могут способы народной медицины:

• Иглоукалывание – восточный способ, ликвидации боли внизу живота в период менструации. Здесь очень важно отыскать компетентного исполнителя;
• Травяные рецепты готовятся и употребляются самостоятельно;
• Прогревания – действенный метод избавления от дискомфорта в критические дни.

Простые способы снятия болей

Даже если вы уже знаете, какие обезболивающие принимать во время менструации, полезно ознакомиться с простыми методами, которые помогут справиться с предменструальным синдромом и менструальными болями.

• Тепло, например, в виде грелки, прикладываемой к нижней части живота, является отличным домашним средством для снятия гипертонуса матки. Достаточно полежать с грелкой 20-25 минут, чтобы облегчить острые ощущения;
• Йога также может оказать значительное облегчение при болезненных менструациях. Наиболее эффективные асаны: «ребенок», «кобра» и «лучник»;
• Свернутое полотенце, помещенное под поясницу, создает анатомический прогиб, который помогает вытянуть позвоночник и расслабить половые органы;
• Если под поясницу положить небольшие теннисные мячики, получится отличный расслабляющий массаж;
• Отказ от мясных и молочных продуктов перед началом менструального цикла может положительно сказаться на самочувствии женщины в критические дни.

Физические упражнения и йога

Не смотря на то, что во время месячных женщине необходимо снизить физическую нагрузку, легкие и правильно подобранные упражнения и йога прекрасно помогают снять болевые ощущения и нормализовать состояние:

1. Лечь на пол, руки вдоль туловища, ноги согнуты в коленях. Медленно поднимать таз от пола. Задержать на пару секунд. Повторить пять раз. Сделать перерыв и выполнить второй подход.
2. Упражнение «кошка». Встать на четвереньки. На вдохе выгибать спину, на выдохе прогибаться как можно ниже. Повторить пять-семь раз.
3. Лечь животом вниз на пол. Поднимать верхнюю часть туловища на локтях как можно выше. Принять исходное положение. Выполнить пять подходов.

Дыхательная гимнастика также способствует купированию боли, помогает снять стрессовое состояние:

1. Сесть на пол, сделать глубокий вдох. Задержать дыхание на две секунды. Выдыхать рывками через рот.
2. Лечь на спину на пол, ноги согнуть в коленях. На животе поместить плоский предмет, например, книгу. Поднимать предмет животом, выполняя прерывистые вдохи и выдохи.
3. Лежа на спине, сделать максимально глубокий вдох. Выдыхать медленно, очищая разум от негативных мыслей.

Физические нагрузки

Встаньте ровно, расставьте ноги на ширину плеч и выполните 15–20 стандартных приседаний. Обратите внимание, чтобы вес приходился на пятки, а спина оставалась прямой.

Сядьте в позу по-турецки и медленно сводите и разводите колени. Повторите это движение 15–20 раз.

Примите положение на четвереньках, выгнитесь спиной, как кошка, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 15–20 раз.

Плавание

Плавание стоит выделить отдельно. Это наиболее безопасный и наименее травмирующий вид спорта, облегчающий боль. Оно помогает расслабить мышцы и снять напряжение. Только не забывайте во время плавания использовать тампон, а сразу после бассейна — сменить его. Для этого идеально подходят тампоны Tampax. Их пластиковый аппликатор Compak легко помещается в руке, так что можно быстро и незаметно для окружающих сходить и сменить тампон.

Массаж живота

Чтобы значительно облегчить боль в животе, можно воспользоваться массажем, который следует выполнять в определенной последовательности:

• В первую очередь, рекомендуется лечь на бок и поджать ноги, приняв позу эмбриона. Это поможет организму справиться с дискомфортом.
• Затем ладонью начинают массировать живот по часовой стрелке, при этом важно контролировать интенсивность и не переусердствовать.
• Массаж стоит начинать с легких поглаживаний, чтобы не вызвать болезненных ощущений.
• После этого можно перейти к мягкому надавливанию, продолжая двигаться по часовой стрелке.
• Завершить массаж следует поглаживаниями, аналогичными тем, с которых начинали.

Продолжительность массажа составляет 5-10 минут, однако многие женщины продолжают его до полного исчезновения болевого синдрома.

Прием витаминов

Витамин B6 и магний — друзья и главные помощники женщины, страдающей от менструальных болей. Прием этих витаминов и микроэлементов поможет уменьшить неприятные ощущения. Кроме того, на сегодняшний день для женщин существует много витаминных комплексов, способных облегчить течение месячных. Но подбирать их лучше всего вместе с врачом.

Тепло

Болевые ощущения во время менструации можно облегчить с помощью грелки или термопластыра. Этот метод эффективен для снятия дискомфорта в области живота, однако применять тепло на грудь строго не рекомендуется. Теплую грелку следует держать на животе в течение 10-15 минут.

Данный подход основан на способности тепла расслаблять мышцы – как брюшные, так и маточные. Это способствует улучшению кровообращения, что позволяет шейке матки быстрее и безболезненно открываться.

Тем не менее, использование тепла строго противопоказано при наличии воспалительных процессов, кист яичников или миомы. Если женщина не осведомлена о наличии этих заболеваний, термическое воздействие может привести к ухудшению состояния – усилению кровотечений и росту новообразований. Поэтому рекомендуется применять метод с грелкой только после консультации с врачом.

Особенности питания

Чтобы менструальные боли отступили, женщине необходимо наладить свой рацион. Потребуется убрать на время критических дней из меню яйца, мясо, молоко и продукты с повышенным содержанием кофеина: кофе, зеленый чай.

Увеличить потребление фруктов, особенно бананов, и овощей. Однако стоит избегать бобовых и капусты – они способствуют избыточному газообразованию.

Полностью прекратите употребление алкогольных напитков. Следует в период критических дней ввести в рацион имбирный чай.

Народные средства при сильных менструациях

Вместо медикаментов гинеколог может рекомендовать использовать народные средства.

Рецепты народной медицины при обильных менструациях:

• Водяной перец. Залейте одну ложку травы стаканом кипятка. Принимайте остывшим по одной столовой ложке три раза в день.
• Барбарис. Смесь коры и корней в соотношении 1:6, заваренная и настоянная, может быть полезна при сильных маточных кровотечениях. Однако стоит учитывать противопоказания: кровотечения, вызванные дисфункцией яичников.
• Разноцветная гвоздика. Этот вид гвоздик, известный также как полевые «часики», используется для приготовления отваров, которые помогают при обильных менструациях и атонии матки.
• Перечный горец. Это средство может оказать значительное влияние, так как его действие направлено на кровеносную и центральную нервную систему, а также на мускулатуру матки, тонизируя ее. Перечный горец аккуратно сужает сосуды, не влияя на артериальное давление.

Это всего лишь небольшой список средств, как медикаментозных, так и народных, которые могут помочь женщинам, страдающим от обильных менструальных кровотечений.

На самом деле существует гораздо больше вариантов, но независимо от советов подруг или доступности средств, всегда лучше обратиться к гинекологу. Только квалифицированный специалист сможет предложить правильное лечение в данной ситуации.

Целебные растения

Обезболить критические дни и вылечить воспалительный процесс половой системы можно при помощи целебных трав. Они по эффективности практически не уступают лекарственным средствам:

1. Крапива снижает обильные выделения и купирует боль. Она предотвращает развитие анемии и приводит в порядок организм в целом, откорректировав цикл. Также крапива восстанавливает железо и витамин С. Если не хотите сами делать отвар, то можно купить в аптеке экстракт этой травы и принимать по 30 капель перед употреблением пищи. Продолжительность лечения будет зависеть от интенсивности болевых ощущений.
2. Чай из мяты и ромашки, приготовленный в пропорции 1:1, снизит боль, а также сможет помочь избавиться от депрессивного состояния и успокоить нервную систему. Болезненные критические дни пройдут еще проще, если комбинировать чай с настойкой корня валерианы. Для этого 1 ст. л. нужно довести до кипения в 350 мл воды.
3. Душица поможет снять ноющие боли и чувство тяжести. Способ приготовления довольно прост: 3 ст. л. душицы необходимо залить кипятком (0,5 л) и дать настояться 30 минут. Разделить этот состав нужно на три раза и принимать за полчаса до употребления пищи.

Не стоит терпеть боли во время критических дней. Обратитесь к гинекологу, который обязательно порекомендует подходящие таблетки во время болезненного менструального цикла. Не нужно забывать и о народных средствах, которые тоже смогут привнести огромный вклад в борьбу с ПМС. А регулярный осмотр у врача не допустит появления женских проблем и мочеполовых заболеваний.

Душица

Способствует облегчению ощущения тяжести в животе и уменьшению тянущих болей. Для приготовления необходимо залить 0,5 литра кипяченой воды 3 столовыми ложками травы, настоять в течение 30 минут и процедить. Рекомендуется принимать трижды в день за 15–20 минут до приема пищи.

Ромашка и мята

Мята действует успокаивающее при болезненных месячных

Оказывает успокаивающее и обезболивающее воздействие. Для приготовления следует взять по 1 ст. л. сушёной мяты и ромашки, и залить 200 мл кипятка. Отвар настоять 30 минут и принимать 2 раза в день.

Крапива

Снимает болевые ощущения, восстанавливает менструальный цикл и снижает объем менструальных выделений. Рекомендуется принимать по 40 капель экстракта сразу перед едой.

Полевой хвощ

Полевой хвощ снимает спазмы и боль

Помогает снять спазмы, нормализует сон. Залить 1 ст. л. хвоща залить 350 мл горячей воды, настоять 1 час и процедить. Пить по 75 мг через каждые 2 часа.в

Девясил

Эффективно помогает снять болевые ощущения и нормализует менструальный цикл. Для приготовления настоя залейте 1 чайную ложку травы 250 мл кипятка, дайте настояться в течение 1 часа, затем процедите. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.

Водяной перец

Отвар водяного переца снимает боль и усталость

Избавляет от чувства усталости и болей живота. Мелко измельчить 2 ст. л. листьев перца, залить 500 мл кипятка, после чего полученный отвар кипятить на протяжении 15 минут. Настоять 1–2 часа, процедить и употреблять по 100 мл 3 раза в день до еды.

Полынь

Снимает ощущение тошноты и восстанавливает функционирование нервной системы. В 500 мл горячей воды добавьте 2 столовые ложки мелко нарезанного корня полыни обыкновенной и варите в течение 10 минут. Дайте настояться 2 часа, затем процедите. Рекомендуется принимать по 100 мл отвара трижды в день.

Сирень

Семена сирени уменьшают обильность выделений

Избавляет от болей в животе, уменьшает обильность выделений. Залить 1 ч. л. семян сирени 500 мл кипятка, варить 20 минут. Охладить и отфильтровать, принимать по 100 мл отвара за полчаса до еды каждое утро.

Комплексный травяной сбор

Помогает избавиться от болей в животе, слабости и тошноты. Для приготовления настоя необходимо смешать по 1 столовой ложке календулы, крушины, мяты, мелиссы и ромашки. Затем залить смесь 250 мл кипяченой воды. Дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите и разделите отвар на три порции.

Чего делать нельзя

Боли во время критических дней вынуждают женщин прибегнуть к кардинальным способам. Действия оказываются ошибочными и только провоцируют еще больше возникновение болей. К наиболее распространенным подобным способам относят:

1 Лед на животе. Лед снижает болевые ощущения – этот факт знают все. Но во время критических дней он становится опасным, поскольку приведет к переохлаждению и спровоцирует воспалительный процесс половых органов.2 Тепло к груди. Распространенное мнение, что боль может устранить тепло, в данном случае является неуместным и опасным. Зачастую женщина не подозревает о наличии у нее в груди уплотнений и небольших атипичных кист. Воздействие тепла приведет к их увеличению и воспалению, отчего боли в груди только увеличатся.3 Употребление алкоголя. Алкоголь помогает притупить боль, что связано с расширением сосудов и воздействием на мозг, отчего чувства ослабевают. Но во время критических дней алкогольные напитки только усугубят ситуацию, спровоцировав сильнейшее кровотечение.4 Употребление спазмолитиков в увеличенной дозировке. Спазмолитики рассчитаны на устранение спазма, что положительно воздействует на работу внутренних органов во время менструации. Но чрезмерное употребление приведет к развитию побочных эффектов – тошноте, рвоте, головокружению, повышению артериального давления.

Представленные кардинальные способы могут привести женщину на больничную койку. Поэтому не следует экспериментировать и использовать все методы разом

Обследование и лечение

Каждой женщине важно быть осведомленной о причинах возникновения болей, так как это может быть сигналом организма о наличии патологий, которые иногда могут быть необратимыми и представлять серьезную угрозу для репродуктивной системы или даже жизни.

Дисменорея может указывать на наличие заболеваний маточных труб, эндометриоза или различных опухолей. Такие симптомы наблюдаются у каждой третьей женщины, испытывающей боль во время менструации. Чтобы защитить свое здоровье от серьезных заболеваний, рекомендуется посещать гинеколога как минимум дважды в год и регулярно проходить УЗИ-диагностику.

Какие лекарства назначают гинекологи при обильной менструации

В современной фармакологии разработано множество препаратов рассматриваемого спектра действия. Список лекарств, которые помогут при обильных месячных:

• Викасол. Препарат уже далеко не современный, хоть и зарекомендовал себя с неплохой стороны. Суточная доза – 2 таблетки. Помогает при кровотечениях, действуя через 12 часов. Передозировка опасна: грозит гипервитаминозом К, токсикозом, гипербилирубинемией. Возможны инъекции препарата, но они болезненны.
• Триниксан. Лекарство нового поколения, применяется в виде таблеток или инъекций. Суточная доза – 250 мг.
• Дицинон. Приобрести можно без рецепта, помогает достаточно быстро. В сутки нужно принять 3-4 таблетки. Противопоказание – тромбоз и др.
• Транексам. Весьма сильное средство, но небезопасное, поэтому без рецепта его не купить. Препарат многогранен: это противоопухолевое, противоинфекционное, противовоспалительное и противоаллергическое лекарство. Продается в таблетках и инъекциях. Лучше не принимать это лекарство тем, кто страдает тромбозами, поблемами со зрением,тромбофлебитом, а также при наличии почечной недостаточности и некоторых сердечных заболеваний. Имеются и побочные действия: жидкий стул, рвота,слабость, снижение аппетита, ухудшение зрения, тахикардия.
• Диферелин. Применяется при чрезмерно обильных месячных, при эндометриозе и миоме. Таблетки регулируют кровотечение на периферическом уровне, уменьшая его. Самостоятельный прием приведет к гормональным нарушениям.
• Этамзилат. Большой плюс этого препарата в том, что он не способствует образованию сгустков. Побочных явлений пока не обнаружено, но препарат новый, поэтому «еще не вечер» и без необходимости такое лекарство пить нельзя. Перед приемом необходима консультация врача. Есть противопоказания: препарат запрещен тем, кто страдает тромбозом или эмболией.
• Аскорутин. Легкое кровоостанавливающее средство, содержащее витамины А и С. Оказывает также антиоксидантное действие.

Можно ли справиться с болью без таблеток

Спазмы и дискомфорт в нижней части живота во время менструации можно облегчить и без применения медикаментов. Например, расслабление и снятие спазмов можно достичь с помощью горячего душа или грелки. Если беспокоят боли в области крестца, полезно сделать легкий массаж струей воды, установив максимальный напор. Однако при сильных кровотечениях душ и грелка должны быть теплыми, а не горячими.

Небольшие физические нагрузки и занятия фитнесом также могут помочь в облегчении болей в животе, если дискомфорт не слишком выражен. В йоге существуют специальные упражнения для критических дней, которые способствуют улучшению общего состояния и уменьшению болевого синдрома.

Как избавиться от боли навсегда

Лучшей профилактикой возникновения дисменореи является регулярный гинекологический осмотр. Посещать специалиста нужно ежегодно, а женщинам, которые сталкиваются с вторичной дисменореей – ежемесячно.

Если неприятная симптоматика критических дней регулярно дает о себе знать, необходимо пройти медицинское обследование. Для диагностики причины плохого самочувствия во время менструации нужно сделать УЗИ органов малого таза и сдать на анализ мазок.

Нерегулярно возникающая в нижней части живота сильная боль может быть вызвана воспалительным процессом в половых органах. Спаечный процесс в малом тазу лечится антибиотиками. В данном случае таблеткой от боли при месячных, которую назначит врач, станет Вобензим. Его принимают трижды в день по 3 таблетки. Рекомендуемый курс лечения – 21 день. Стоит отметить, что обезболить нижнюю часть живота препарат помогает только при «свежем» спаечном процессе.

Профилактика менструальных болей

Для уменьшения дискомфорта внизу живота во время менструации стоит пересмотреть свой рацион питания.

Перед началом менструации рекомендуется исключить или существенно сократить потребление молочных и мясных продуктов. Вместо привычного чая и кофе лучше выбирать свежевыжатые овощные соки, особенно полезны морковный, свекольный и сок из петрушки. Для профилактики болезненных менструаций полезно обогатить свой рацион витаминами E и B, а также минералами, такими как магний и кальций.

Менструация пройдет легче, если девушка активно занимается спортом или практикует йогу. Даже простая утренняя зарядка или растяжка могут значительно улучшить самочувствие. Также важно развивать стрессоустойчивость.

Отзывы

AlIsIyA

С самого детства страдаю от менструационных болей. Часто брала Но-шпу или Кетанов – боль снимали, но ненадолго. Недавно начала использовать свечи Кетопрофен – все симптомы уходят через 15–20 минут после введения препарата. Лекарство недорогое и реально помогает, буду дальше его покупать.

MaRiSHka

При критических днях спасает от болей Ибупрофен. Пью по 1 таблетке за день. Хорошее и дешёвое средство, быстро избавляет от негативных симптомов, эффект длится достаточно долго, никакого побочного действия не заметила. Раньше пила Парацетамол – эффект хуже, при этом болел желудок и голова.

SvEtIk

При менструации страдала от таких болей, что приходилось брать на работе отгул. Гинеколог посоветовал принимать Нурофен или Комбиспазм. Попробовала оба медикамента и остановилась на Нурофене. Теперь боли не мешают мне работать и жить полноценной жизнью. Если выбранное лекарство не помогает или возникают побочные эффекты, прекратите приём и получите консультацию у гинеколога. Он поможет определить причину появления болей, подобрать лучшие средства для устранения негативной симптоматики.

Заключение

Сегодня мы можем наблюдать невероятно разнообразный ассортимент обезболивающих средств для облегчения менструальных болей. Большинство из них доступны без рецепта врача. Тем не менее, прежде чем выбрать подходящее средство, важно правильно определить причину дискомфорта, чтобы подобрать наиболее эффективный и безопасный для вашего организма препарат.

Некоторые женщины испытывают мигрени в период менструации. Это довольно распространенное явление, которое может быть частично связано с уменьшением уровня гормона эстрогена, происходящим во время менструального цикла.

Когда обращаться к врачу при менструальных болях

Менструальные боли, или дисменорея, являются распространенной проблемой среди женщин репродуктивного возраста. Хотя многие женщины могут справляться с болевыми ощущениями самостоятельно, существуют ситуации, когда необходимо обратиться к врачу. Важно знать, когда именно стоит искать медицинскую помощь, чтобы избежать осложнений и получить адекватное лечение.

Во-первых, если менструальные боли становятся настолько интенсивными, что мешают повседневной деятельности, это может быть признаком более серьезного заболевания. Если вы не можете выполнять обычные задачи, такие как работа или учеба, и вам приходится пропускать важные события из-за боли, это повод для обращения к специалисту.

Во-вторых, если менструальные боли сопровождаются другими симптомами, такими как сильное кровотечение (например, необходимость менять прокладку или тампон каждые 1-2 часа), тошнота, рвота, диарея или головокружение, это также является сигналом о необходимости консультации с врачом. Эти симптомы могут указывать на наличие таких заболеваний, как эндометриоз или миома матки, которые требуют медицинского вмешательства.

Третьим важным признаком является изменение характера болей. Если ранее вы испытывали умеренные боли, но в последние месяцы они стали значительно сильнее или изменили свой характер, это может быть тревожным сигналом. В таких случаях важно провести обследование, чтобы исключить возможные патологии.

Кроме того, если менструальные боли сопровождаются повышением температуры, ознобом или другими признаками инфекции, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на воспалительные процессы в организме, которые требуют срочного лечения.

Наконец, если вы уже принимаете обезболивающие средства, но они не приносят облегчения, это также является основанием для консультации с врачом. Специалист сможет предложить альтернативные методы лечения или назначить более эффективные препараты.

В заключение, важно помнить, что менструальные боли не должны быть нормой. Если вы испытываете дискомфорт, который мешает вашей жизни, не стесняйтесь обратиться за медицинской помощью. Ранняя диагностика и лечение могут значительно улучшить качество вашей жизни и помочь избежать серьезных осложнений в будущем.

Вопрос-ответ

Какая самая сильная обезболивающая таблетка?

Ибупрофен — нестероидное противовоспалительное средство от боли, воспаления и жара с высокой эффективностью. В некоторых случаях его можно рассматривать как самое сильное обезболивающее, которое отпускается без рецепта.

Что делать, если ужасно болезненные месячные?

Если месячные идут болезненно всегда, то это повод для обращения к доктору. Нестерпимая, острая боль, особенно в сочетании с обмороками, головокружением, тошнотой, является признаком патологии. Необходимо обследовать гормональный фон женщины, оценить состояние нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной систем.

Что лучше всего пить во время месячных?

Вода. Всегда важно пить много воды, особенно во время менструации. Сохранение гидратации может снизить ваши шансы на получение головных болей от обезвоживания — распространенного симптома менструации. Достаточное питье также может предотвратить отечность и вздутие.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как принимать обезболивающие таблетки, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это поможет избежать нежелательных побочных эффектов и выбрать наиболее подходящее средство для вашего организма.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на натуральные средства, такие как имбирный чай или экстракт куркумы. Они могут помочь уменьшить боль и воспаление без химических добавок.

СОВЕТ №3

Попробуйте комбинировать обезболивающие препараты с другими методами облегчения боли, такими как тепло (грелка на живот) или легкие физические упражнения. Это может повысить эффективность лечения.

СОВЕТ №4

Следите за своим циклом и фиксируйте, какие средства помогают вам лучше всего. Это поможет вам в будущем быстрее находить эффективные решения для облегчения боли.