30 недель беременности: сколько это месяцев и как их считать?

На 30-й неделе беременности женщина приближается к встрече с малышом. Важно понимать, как переводить недели в месяцы. В этой статье мы рассмотрим, как правильно считать недели беременности, чтобы будущие мамы могли лучше ориентироваться в своем состоянии и планировать предстоящие события. Знание сроков поможет в подготовке к родам и осознании изменений в организме и развитии малыша.

Считаем месяцы правильно

Как правильно определить срок беременности, недели и какой месяц уже наступил? Этот вопрос может показаться сложным, но на самом деле, если знать некоторые нюансы, все становится гораздо проще.

Во-первых, те, кто уже стал родителем, знакомы с «секретом», который давно известен медицинским специалистам. Девять месяцев беременности — это не совсем точное определение. Этот срок является условным и лишь приблизительно отражает длительность вынашивания, поэтому рассчитывать его таким образом не стоит. Как же поступить правильно?

Полный период гестации составляет 280 дней с возможными отклонениями в две недели, что соответствует сроку от 38 до 42 недель. Современные исследования показывают, что нормальной считается продолжительность беременности от 37 до 43 недель. Это связано с различиями в сроках овуляции и датах имплантации эмбриона в матку. Однако, чтобы избежать путаницы, будем ориентироваться на 40 недель.

40 недель не укладываются в привычные календарные месяцы, так как они имеют разную длину: 30, 31 день или 28-29 дней в феврале.

Чтобы упростить расчеты, акушеры-гинекологи используют понятие «акушерского месяца», который составляет ровно 4 недели, без дополнительных дней. Например, чтобы определить, сколько месяцев составляет 30 недель беременности, нужно разделить 30 на 4. В результате получится 7,5, что соответствует 7 месяцам и 2 неделям, если уже завершены 30 полных недель. Если же 30-я неделя только начинается, то это будет 7 месяцев и 1 неделя.

В любом случае, это уже третий триместр, и мама может оформить больничный лист, готовясь к скринингу третьего триместра, который проходит на 30-34 неделях, а также к УЗИ и допплеровскому исследованию.

На 30-й неделе беременности женщина находится в седьмом месяце. Эксперты отмечают, что для правильного подсчета месяцев беременности важно учитывать, что стандартный срок составляет 40 недель. Обычно беременность делят на три триместра, и каждый из них включает определенное количество недель. В первом триместре — 12 недель, во втором — 13, а в третьем — 15. Таким образом, 30 недель — это 7 полных месяцев и 2 недели. Специалисты рекомендуют будущим мамам вести календарь беременности, чтобы легче ориентироваться в сроках и понимать, какие изменения происходят с их организмом и развитием малыша. Правильное понимание сроков помогает лучше подготовиться к родам и заботе о новорожденном.

30. неделя беременности

От зачатия или от месячных?

В среднем 30-ая неделя беременности начинается с 205-го дня вынашивания. Однако если подсчитать дни от зачатия, то окажется, что этот срок на пару недель меньше. Почему так?

Причина тоже в способе подсчетов начала вынашивания. Многие онлайн-календари используют расчет по датам зачатия — что противоречит медицинским нормам и создает значительную путаницу. Если вы пользуетесь таким сервисом, легко проверить, как он считает даты: описания первой недели будут не про беременность, овуляцию и зачатие, а про то, что у женщины… менструация.

Да, именно так все врачи и считают сроки: беременность «начинается» в первый день предшествующих зачатию месячных — их, в отличие от дня овуляции или слияния половых клеток, большинство знает и помнит. А вот к моменту, когда тест показывает беременность или анализ крови выявляет первый маркер гестации — высокий уровень гормона ХГЧ, беременность уже составляет 4-5 недель. Так что большинство будущих матерей первый месяц вынашивания даже не замечают — но в медицине он «идет в зачет».

Итак, чтобы узнать, сколько же месяцев уже прошло, надо количество недель от начала последней менструации до сегодняшней даты разделить на 4. Все просто!

Неделя беременности	Месяц беременности (приблизительно)	Как считать месяцы
1-4	1	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
5-8	2	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
9-12	3	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
13-16	4	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
17-20	5	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
21-24	6	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
25-28	7	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
29-32	8	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
33-36	9	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
37-40	10	Делим количество недель на 4 (округляем в большую сторону)
30 недель	8 месяцев	30 недель / 4 = 7.5, округляем до 8 месяцев

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о 30 неделях беременности и том, как считать месяцы:

1. Счет недель и месяцев: Беременность обычно длится 40 недель, что соответствует примерно 9 месяцам. Однако месяцы имеют разное количество дней, поэтому для точного расчета беременность в 30 недель соответствует примерно 7,5 месяцам. Чтобы перевести недели в месяцы, можно делить количество недель на 4,3 (среднее количество недель в месяце).

2. Триместры беременности: Беременность делится на три триместра. На 30-й неделе женщина находится в третьем триместре, который начинается с 28-й недели. Это время, когда плод активно растет, и будущая мама может начать ощущать более выраженные физические изменения и дискомфорт.

3. Развитие плода: На 30-й неделе беременности плод уже имеет значительный размер — примерно 1,3-1,5 кг и около 40 см в длину. В этот период активно развиваются легкие и мозг, а также формируются жировые отложения, что помогает подготовить малыша к жизни вне утробы.

СЧИТАЕМ ПРАВИЛЬНО СРОК БЕРЕМЕННОСТИ | Сколько месяцев в беременности и сколько это недель

Пора в декретный отпуск

На 30-й неделе беременности ваш малыш уже значительно вырос и продолжает активно развиваться. Для мамы это время становится более сложным: могут появляться отеки, боли в спине и ощущение тяжести в ногах. Усталость от повседневных дел накапливается быстрее, и вам может понадобиться больше времени для отдыха. Заботы по дому становятся все более трудными, и многие женщины начинают обращаться за поддержкой к близким. Неудивительно, что на этом этапе будущие мамы уходят в отпуск. Ваши коллеги, вероятно, уже задавали вопрос о том, сколько месяцев составляет 30 недель, и теперь вы сможете дать им четкий ответ.

На этой неделе вы, скорее всего, будете отмечать свой переход в декретный отпуск с коллегами, ведь именно на 30-й неделе врач-гинеколог выдает больничный лист. Если беременность многоплодная, декрет может начаться на 2 недели раньше. Отпуск по беременности и родам длится 70 дней до родов и 70 дней после.

Самочувствие матери

Малыш в утробе продолжает быстро расти и набирать вес, в связи с чем будущие мамы к 30 неделе беременности чувствуют себя довольно дискомфортно.

В организме происходят следующие изменения.

1. Матка продолжает увеличиваться. К 30 неделе она достигает нижней части грудной клетки.
2. Прибавка веса к этому сроку равна 10,5-16 кг.
3. Организм готовится к родам. Под действием гормонов растягивается и размягчается соединительная ткань. Это может проявляться болевыми ощущениями в бедрах и области поясницы.
4. Увеличившаяся матка сдавливает нервные окончания, идущие к конечностям, что проявляется в их онемении, покалывании.
5. Из-за давления матки на прямую кишку беременную мучает метеоризм, запоры. Чтобы избежать этих неприятных явлений, следует употреблять больше клетчатки. А избавиться от чувства переполненности желудка поможет дробное питание.
6. Из-за давления матки на диафрагму женщину мучает одышка.

Ощущения женщины, несмотря на радостное ожидание, довольно неприятные. Трудно поверить, что еще целых 10 недель нужно носить в себе малыша. К 30 неделе беременности мама чувствует.

1. Неповоротливость и усталость. Походка становится медленной.
2. Примерно к каждой десятой беременной приходит депрессия, вызванная гормональным всплеском и чувством тяжести.
3. Нервозность и раздражительность. Не стоит игнорировать угнетенное состояние, ведь оно негативно сказывается на состоянии малыша. Следует сообщить о нем лечащему врачу, проконсультироваться с психологом.
4. Страх перед родами. Обычное явление для женщины на позднем сроке. Все чаще приходят в голову мысли: «Я не смогу выдержать боль», «Я порвусь», «Роды пройдут не так, как нужно». Старайтесь контролировать эмоции, настраивайтесь только на позитив.

Найти удобное положение для сна на поздних сроках беременности непросто. На животе спать нельзя, на спине тоже не рекомендуется, чтобы матка не пережимала полую вену. Поэтому нередко женщины на этом сроке страдают бессонницей.

Шевеления плода на 30 неделе ощущаются очень хорошо, а в некоторых случаях доставляют женщине боль. Большинство детей к этому сроку уже заняли определенную позицию, поэтому толкаются ручками и ножками в стенки матки, причем, довольно чувствительно.

Мамочкам, уставшим от беременности, следует набраться терпения – осталось не так уж много, в хлопотах и повседневных заботах, наполненных подготовкой к родам и будущему материнству, вы не заметите, как пролетит время.

Что происходит с ребенком и мамой на 30 неделе беременности? 7 месяц беременности. Третий триместр.

Что происходит с животом?

На данном этапе беременности живот становится заметно большим, что сказывается на состоянии кожи. Она сильно натянута, что увеличивает вероятность появления растяжек. Чтобы минимизировать этот риск, рекомендуется использовать специальные увлажняющие кремы или масла на растительной основе, такие как миндальное, оливковое или кокосовое. Кроме того, мышцы живота также становятся более растянутыми и ослабленными.

Изменение центра тяжести, сместившегося на живот, делает женщину менее подвижной, поэтому важно соблюдать осторожность. Например, не следует резко вставать с кровати; лучше сначала перевернуться на бок, а затем подниматься.

Что происходит с маткой?

Матка к этому сроку возвышается над пупком более чем на 10 см. Расстояние до лобка увеличивается до 30 см.

В это время матка начинает готовиться к предстоящим родам путем ритмичных сокращений. Они могут вызывать незначительные болевые ощущения и чувство напряжения живота. Эти первые схватки называют тренировочными или схватками Брекстона-Хиггса. Такие сокращения матки не приводят к родам и не несут никакой угрозы.

Важно уметь отличать тренировочные схватки от настоящих. Так, настоящие схватки будут сопровождаться выраженными болезненными ощущениями, возможно появление выделений с кровью, отхождение околоплодных вод и иные признаки надвигающихся родов. В этом случае медлить с вызовом бригады скорой помощи нельзя.

Что касается тренировочных схваток, то они очень быстро проходят самостоятельно, не имеют тенденции к усилению и не вызывают выраженных болей. Для того, чтобы устранить их, достаточно просто походить по комнате или переменить положение тела.

Ощущения на 30 неделе

Из-за стремительного увеличения живота будущая мама начинает все чаще испытывать усталость. Изменение центра тяжести приводит к появлению «утиной походки» и замедлению темпа ходьбы. У женщины наблюдается отечность, особенно по утрам. Ребенок оказывает давление на внутренние органы, что иногда вызывает болевые ощущения, которые исчезают при смене положения тела. Для контроля состояния беременной врач перед каждым визитом назначает анализы крови и мочи.

Женщина может заметить появление растяжек на груди и животе, а также варикозное расширение вен на ногах, возникающее из-за повышенной нагрузки. Иногда будущие мамы испытывают приступы одышки и учащенное сердцебиение в течение дня. Эти симптомы могут быть связаны с активностью малыша и увеличенной нагрузкой на организм матери, ведь она работает за двоих. Поэтому на 30-й неделе беременности женщину отправляют в декретный отпуск даже при хорошем самочувствии. Для оформления декрета врач назначает дополнительные анализы.

На 30-й неделе беременности женщины замечают, что движения ребенка становятся более сильными и частыми. При следующем визите к гинекологу может быть рекомендовано вести учет шевелений малыша по специальной схеме и записывать эти данные в таблицу. Ребенок должен шевелиться 10–15 раз в день.

В каждой медицинской карточке беременной предусмотрен специальный вкладыш для отметки шевелений. Примерно в одно и то же время, например, в 09:00, женщина начинает фиксировать активность своего ребенка. Учитываются именно шевеления, а не толчки. Когда она насчитывает 10 шевелений, она делает отметку о времени, когда произошло десятое движение.

Зачем это нужно? По таблице шевелений мама и врач могут оценить состояние малыша. Если ребенок начинает проявлять активность, вызывающую дискомфорт, на протяжении длительного времени или, наоборот, после активных движений становится менее подвижным, это является сигналом для немедленного обращения к специалисту. Отклонения от нормы чаще всего связаны с гипоксией: ребенку не хватает кислорода, что проявляется в виде кислородного голодания.

Какими могут быть выделения на 30 неделе?

Если выделения у женщины имеют молочный оттенок, однородную консистенцию и немного кисловатый запах, но стали слегка более обильными, то это является вариантом нормы. В них не должно быть слизи, пены, сгустков, гноя и прочих посторонних включений. Если они появляются, то необходимо обращаться к врачу. Чаще всего изменение характера выделений указывает на присоединение инфекции, которая требует незамедлительного лечения.

Когда в выделениях появляется кровь, промедлений с вызовом бригады скорой помощи быть не должно. Причем не важно, обильное у женщины кровотечение или нет. Кровавые выделения указывают на различные патологии беременности, начиная от преждевременных родов и заканчивая отслойкой плаценты.

Массовое отхождение вод, либо их подтекание также требует вызова бригады скорой помощи и госпитализации. Если амниотическая жидкость выходит небольшими порциями, то это указывает на истощение плаценты, а если воды обильные, то на начало преждевременных родов.

Процессы, происходящие в организме женщины

Беременность кардинально изменяет женщину. Давайте рассмотрим, какие изменения происходят в организме будущей мамы. В этот период многие женщины сталкиваются с болями в пояснице, которые могут начаться уже на ранних сроках. Это связано с увеличением матки и смещением центра тяжести, что создает дополнительную нагрузку на поясничный отдел. Иногда также возникают тянущие ощущения внизу живота.

У некоторых женщин может наблюдаться повышение артериального давления, головные боли, учащенное сердцебиение (тахикардия) и отеки. Эти симптомы могут быть связаны как с положением плода, так и с образом жизни будущей матери. Ребенок ищет наиболее комфортное положение в утробе, что может приводить к давлению на внутренние органы женщины, вызывая дискомфорт и болевые ощущения в области почек, а также способствуя задержке жидкости в организме.

Если в первом триместре у беременной наблюдалась пигментация, то к 30-й неделе этот процесс замедляется. Однако пигмент исчезнет полностью только после рождения малыша. Живот продолжает увеличиваться в размерах, что делает неудобным положение на спине во время сна. Грудь готовится к лактации, что приводит к увеличению молочных желез. Иногда на чашечках бюстгальтера можно заметить пятна, так как начинает выделяться молозиво.

Причины болей, возникающих на 30 неделе беременности

Болезненные ощущения на 30 неделе могут указывать как на нормальное течение беременности, так и на патологию. Поэтому необходимо прислушиваться к своему организму и понимать, о чем он сигнализирует.

• Поясничная боль и боль в спине является результатом увеличившейся на них нагрузки. Кроме того, смещается центр тяжести, постепенно размягчаются связки. Поэтому неудивительно, что в области спины возникает определенный дискомфорт. Чтобы уменьшить степень его выраженности, необходимо следить за своей осанкой, выполнять посильные физические упражнения, давать качественную разгрузку позвоночнику.

• Боли в районе кишечника могут быть спровоцированы несварением, например, при погрешностях в питании. Поэтому так важно отказаться от употребления продуктов, способных спровоцировать повышенное образование газов. С этой целью рекомендовано ограничивать виноград, кондитерские изделия, бобовые, капусту.

• Слабые боли в животе могут быть вызваны тренировочными схватками.

• У женщины может болеть голова. Это связано с изменениями, происходящими в ее организме. Для уменьшения неприятных симптомов не стоит сразу прибегать к приему лекарственных средств. Для начала нужно просто прилечь отдохнуть. Если головная боль не проходит, то необходимо обратиться к доктору и выяснить, какой препарат можно использовать для ее устранения. Чтобы не допустить возникновения головных болей, рекомендовано больше отдыхать, ложиться спать в предварительно проветренной комнате, гулять на свежем воздухе.

Кроме болей на 30 неделе беременности женщину могут начать беспокоить отеки. Если они слабые, то можно попробовать ограничить потребление соли и жидкости. В день рекомендуется пить не более 1,5 л воды. Важно исключить из рациона блюда, способные спровоцировать жажду – это острая, жареная, маринованная, жирная пища, а также сладкая газированная вода.

Чтобы уменьшить степень выраженности отеков, нужно чаще отдыхать с приподнятыми вверх ногами. Важно не проводить длительное время в статичном положении (не стоять и не сидеть подолгу).

Если отеки не проходят на протяжении суток, а тем более усиливаются, то необходимо посетить доктора. Возможно, что они являются первым признаком гестоза. Это состояние несет угрозу для здоровья и женщины, и ребенка.

Как развивается плод?

На тридцатой неделе беременности плод начинает активно расти. Он уже полностью сформирован, и его внутренние органы выполняют свои функции. Внешне он напоминает новорожденного, но весит всего до полутора килограммов и имеет рост около 40 см.

На восьмом месяце беременности кожа плода меняет свой цвет из-за выработки пигмента, который определит оттенок кожи и цвет волос при рождении. Она становится розоватой и постепенно утолщается. Капилляры и кровеносные сосуды перестают просвечивать через эпидермис. Нервная система ребенка продолжает развиваться, активно функционирует кора головного мозга, хотя борозды и извилины еще формируются, а связь между нейронами становится более интенсивной. Мозг контролирует все процессы в организме, и у малыша начинают появляться рефлексы.

На 30 неделе беременности у ребенка уже полностью сформированы все внутренние органы, которые выполняют основные функции и продолжают расти. Сердце сокращается примерно 160 раз в минуту, прокачивая кровь по организму. Почки функционируют, выделяя мочу, а также работают и другие органы. Ребенок регулярно глотает амниотическую жидкость и испражняется. У него уже начинается выработка гормонов, включая инсулин.

Легкие продолжают развиваться, в них накапливается сурфактант, необходимый для полноценного дыхания малыша. Недостаток этого вещества является одной из частых причин смертности среди недоношенных детей, так как оно способствует раскрытию легких.

Лицо малыша округляется, появляются щечки, а тело становится более пропорциональным. Ребенок становится активнее, и его движения не остаются незамеченными мамой. У него удлиняются ресницы и растут волосы. Он может моргать, зевать, улыбаться, икать и часто толкаться (см. также: почему новорожденный икает после кормления?). Иногда мамы могут наблюдать эти действия во время УЗИ, а также на полученных снимках или видео.

Как выглядит ребенок на 30 неделе беременности

Малыш готов дышать сам, и выглядит он, как настоящий маленький человечек: с ручками, ножками, половыми органами, с открывающимися глазками. Очень заметно растет его голова, достигая 60 процентов размера головы взрослого. Увеличивается мышечная масса — ручки и ножки с каждым днем становятся все сильнее. Продолжает интенсивно расти головной мозг. Глазки малыша раскрываются полностью, он реагирует на свет и даже может отворачиваться и прятаться, если на живот мамы направлен большой поток света. Реснички хорошо развиты, веки регулярно моргают. Продолжают исчезать волосики, покрывающие тело, а вот волосы на голове наоборот продолжают рост и становятся гуще. Бывают, конечно, случаи, когда новорожденные появляются на свет лысыми, не стоит пугаться, это — вариант нормы. Щечки и конечности крохи пухленькие, почти как у новорожденного младенца. Кожа продолжает сохранять некоторую сморщенность, но малыш уже достаточно накопил подкожной клетчатки, чтобы выжить в случае преждевременных родов. Полезно знать

Несмотря на приличный срок гестации, плод имеет выраженные признаки недоношенности. У него мягкие ушные хрящи, слабая исчерченность стоп, ногтевые пластинки мягкие и не прикрывают полностью ногтевые ложа. У мальчиков яички могут еще не опуститься в мошонку, у девочек большие половые губы еще не прикрывают малые.

Посещение врача акушера-гинеколога

На 30-й неделе беременности может быть назначен очередной визит к гинекологу. Перед этим необходимо сдать анализы, направления на которые были выданы на предыдущем приеме.

Чаще всего это общие анализы крови и мочи, но иногда могут быть назначены дополнительные исследования:

• анализ на уровень сахара в крови;
• анализ на гормоны;
• биохимический анализ крови;
• тест на антитела (для женщин с отрицательным резус-фактором).

Во время консультации врач проводит ряд обследований, которые помогают контролировать нормальное течение беременности:

• измеряет вес женщины и рассчитывает прибавку в массе с момента постановки на учет;
• измеряет окружность живота и высоту дна матки с помощью мягкой рулетки;
• проверяет артериальное давление, температуру тела и частоту сердечных сокращений;
• осматривает голени беременной на наличие отеков;
• прослушивает сердцебиение плода с помощью стетоскопа;
• задает вопросы о новых симптомах и ощущениях.

Анализ полученных данных и результаты анализов позволяют врачу делать выводы о развитии беременности и при необходимости назначать дополнительные исследования. Открытость будущей мамы во время опроса играет важную роль в полной оценке состояния. Рекомендуется сообщать доктору даже о самых незначительных изменениях в здоровье, так как иногда мелкие детали могут предотвратить серьезные проблемы.

На приеме врач также возьмет мазок на флору.

С 30-й недели все беременные женщины должны пройти повторные скрининговые исследования.

На приеме врач выдаст направления для прохождения:

• осмотра у стоматолога, офтальмолога, отоларинголога и терапевта;
• анализов на ВИЧ (СПИД), RW (сифилис) и гепатиты В и С.

С этой недели возможно получение направления на кардиотокографию плода (КТГ). С 32-й недели беременности это исследование необходимо проводить каждые 10 дней.

Кардиотокография (КТГ) плода — это исследование, выполняемое с помощью специального оборудования, которое позволяет определить частоту сердцебиения плода и степень тонуса матки.

УЗИ

Медицинское обследование на 30-й неделе беременности

На этой неделе беременности плановое УЗИ обычно не проводится, но беременной назначается дата этого исследования. Направление на ультразвуковое исследование в рамках скрининга на этом сроке чаще выдается при подозрении на патологию беременности, при наличии медицинских обоснований. Большая часть будущих мам проходят это обследование с 32 по 34 неделю.

Женщина может пройти УЗИ по собственной инициативе на платной основе, чтобы убедиться в благоприятном течении беременности.

Нужно ли проходить УЗИ?

При условии, что беременность протекает без осложнений, ультразвуковое исследование на данном этапе обычно не назначается. Чаще всего его планируют на 32-й неделе. Тем не менее, врач может рекомендовать УЗИ и раньше.

Основная цель ультразвукового исследования заключается в мониторинге состояния малыша. Специалист анализирует развитие плода, объем и качество амниотической жидкости, степень зрелости плаценты, а также определяет положение ребенка в матке. В ходе исследования могут быть обнаружены такие аномалии, как пороки сердца, непроходимость кишечника и нарушения в мочевыводящих путях.

Для оценки кровотока в матке и плаценте женщине может быть предложено пройти допплерографию.

Что показывает УЗИ на 30 неделе беременности?

Обычно беременным назначают плановое УЗИ на сроке 32 недель. Однако если у гинеколога возникают сомнения по поводу состояния здоровья или правильного развития плода, допускается его проведение в 30-недельный и более ранние сроки.

Для чего же делают УЗИ в тридцать недель? Считается, что именно 30-ая неделя лучше всего подходит для определения патологических изменений, а также выявления дисфункций в работе органов и систем малыша. В этом периоде беременности при ультразвуковом обследовании живота будущей мамы врач может все подробно посмотреть и точно определить пол ребенка.

Кроме этого, посредством УЗИ:

• определяется наличие или отсутствие нарушений в развитии органов малыша и его двигательной активности;
• контролируется правильность развития многоплодной беременности;
• определяются точные сроки, установление которых необходимо при оформлении декретного отпуска;
• проводится фетометрия крохи;
• определяется наличие угрозы преждевременных родов;
• измеряется длина шейки матки (подробнее в статье: короткая шейка матки в 30 недель беременности);
• выявляется обвитие пуповиной (либо его отсутствие);
• устанавливается вес плода, степень зрелости плаценты и ее функциональность;
• определяется расположение плода (он уже должен лежать головкой вниз).

Любая мамочка желает узнать пол своего малыша. Различные народные способы помогают по форме живота определить, кого ждать – мальчика или девочку, но самым достоверным все-таки является ультразвуковое исследование. Некоторые фото УЗИ, сделанные на высококачественном оборудовании, позволяют увидеть, как выглядит малыш.

Фетометрия (размеры плода) при УЗИ плода в 30 недель беременности в норме

• БПР (бипариетальный размер) составляет от 71 до 85 мм.
• ЛЗ (лобно-затылочный размер) варьируется от 89 до 105 мм.
• ОГ (окружность головки плода) находится в пределах 265–305 мм.
• ОЖ (окружность живота плода) колеблется от 238 до 290 мм.

Нормальные размеры длинных костей при УЗИ плода в 30 недель беременности:

• Бедренная кость 52–62 мм.
• Плечевая кость 49–57 мм.
• Кости предплечья 42–50 мм.
• Кости голени 49–57 мм.

При УЗИ плода в 30 недель беременности количество околоплодных вод начинает постепенно уменьшаться по сравнению с размерами ребенка, это нормально. В водах начинает появляться мелкая негустая взвесь. Это частички кожи и начинающие отторжение пушковые волосики лануго. <хедер class=”ls-block-хедер”>

Матка и живот

На 30-й неделе беременности дно матки располагается на уровне 30 см над лонным сочленением, что примерно на 10 см выше пупка. В этот период считается нормальным периодическое напряжение стенок матки, которое не вызывает болезненных ощущений. Это свидетельствует о подготовке организма к предстоящим родам.

Если же наблюдаются сокращения матки, сопровождающиеся болями, а также выделения красного или коричневого цвета, это является признаком, требующим немедленного обращения за медицинской помощью.

На данном этапе беременности живот уже заметно увеличился. Когда женщина лежит на спине, ее вытянутые ноги становятся невидимыми. Однако движения плода в матке хорошо ощущаются. В такие моменты кожа на животе может растягиваться, образуя бугорок в тех местах, где малыш оказывает давление.

На этой неделе также может возникать легкий зуд в нижней части живота, который обусловлен растяжением мышц брюшной стенки. Если зуд начинает распространяться на другие участки тела, рекомендуется обратиться за консультацией к специалисту.

Боли в животе и других частях тела

Боли на 30-й неделе могут появляться то тут, то там. Чаще всего они ощущаются к концу дня или после физического напряжения, долгого нахождения в статической позе. Если боль быстро проходит после отдыха или изменения положения тела, то волноваться не стоит.

Периодические болезненные ощущения в одной и той же точке тела требуют более внимательного отношения. Следует проанализировать характер боли, попробовать определить причину ее появления, при необходимости обратиться за консультацией или медицинской помощью.

Когда нужно посетить гинеколога:

• боль по бокам спины, на уровне поясницы. Усиливается, если немного постучать в районе почек. Перед консультацией желательно сдать анализ мочи;
• боли в ногах. Особенно важно обратиться к гинекологу, если есть отеки, не проходящие после отдыха, судороги, сосудистые звездочки;
• при головной боли. Часто неприятные ощущения в голове вызваны повышением артериального давления, началом гестоза;
• боль в анусе. В большинстве случаев ее вызывает обострение геморроя. Лечить это заболевание нужно строго под наблюдением врача, применяя медикаменты разрешенные во время беременности.

Когда нужно экстренно вызывать скорую помощь:

• боль в спине. Давящего, тянущего характера, постепенно усиливающаяся, не проходящая в лежачем положении;
• боль в животе. Схваткообразного характера, тянущая, постепенно усиливающаяся. Живот периодически напрягается, становится твердым;
• боль в промежности и бедрах. Ощущение, что идет давление изнутри.

Выделения

На 30-й неделе беременности выделения из влагалища сохраняют прежний объем. Нормальные выделения имеют светлый или белый цвет, практически не обладают запахом и имеют однородную консистенцию.

Если вы заметили выделения желтого или зеленого оттенка, с резким неприятным запахом, а также хлопьевидной или творожистой текстуры, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу для консультации.

Выделения красного или коричневого цвета являются серьезным сигналом и требуют срочного обращения за медицинской помощью.

Кровотечение и менструация

В норме никаких кровяных выделений, тем более кровотечения, на 30-й неделе быть не должно. Если женщина обнаружила появление красной или коричневой мазни, кровотечение, нужно срочно обратиться за медицинской помощью.

Анализы на 30 неделе беременности

Консультации на этой неделе

• Консультация терапевта — врач исключит или подтвердит наличие хронических заболеваний у женщины, так как многие из них обостряются или протекают более тяжело во время беременности, а при необходимости назначит лечение.
• Консультация офтальмолога — на основании данных осмотра доктор дает заключение о том, возможны ли самостоятельные роды или необходимо плановое кесарево сечение.

Возможно вам назначат анализы

• Общий анализ мочи.
• Клинический анализ крови.
• Тест на ВИЧ.
• Анализ крови на сифилис (RW).
• Исследование крови на гепатиты В и С.
• Микроскопическое исследование выделений из влагалища (мазок на флору) — необходимо для выявления инфекций половых органов. Раннее лечение этих инфекций способствует предотвращению заражения плода и снижению риска осложнений в период беременности и родов.

Проведут обследования

• Измерение веса.
• Измерение артериального давления.
• Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
• Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
• Определение расположения плода в матке путем ощупывания живота.
• КТГ (картиотография) — позволяет зарегистрировать сердцебиение плода и оценить его состояние.

Риски и угроза преждевременных родов на 30 неделе беременности

В начале третьего триместра риск преждевременных родов значительно возрастает, поэтому будущей маме важно внимательно следить за своим состоянием и насторожиться, если:

1. Наблюдаются кровянистые выделения или они приобрели коричневый оттенок.
2. На 30-й неделе беременности возникают тянущие боли внизу живота. В этом случае стоит обратиться к врачу, так как это могут быть предвестники родов. Особенно стоит насторожиться, если боли продолжаются долго и интервалы между ними становятся короче. В этот период у беременных также могут возникать тренировочные схватки, которые, как правило, кратковременны и исчезают при смене положения тела.
3. Признаком преждевременных родов может быть отхождение околоплодных вод или слизистой пробки.
4. Появление тошноты. Обычно к третьему триместру тошнота, связанная с токсикозом, проходит, но иногда она может сохраняться на протяжении всей беременности. Если тошнота сопровождается другими симптомами, такими как боль в пояснице и тянущие ощущения внизу живота, это может указывать на угрозу преждевременных родов.

Если ребенок родится на 30–32 неделе беременности, он имеет шансы на выживание. Однако его кожа еще не полностью готова к внешнему миру: она очень нежная, легко повреждается, не может удерживать тепло и выполнять защитные функции. Это также касается внутренних органов, которые уже сформированы, но еще не готовы к самостоятельной работе.

Хотя роды на 30-й неделе не являются редкостью, их последствия могут быть непредсказуемыми. Появление малыша на свет – это огромный стресс для его незрелого организма.

К возможным последствиям преждевременных родов для новорожденного могут относиться:

• слабость из-за низкого веса;
• отказ от грудного вскармливания, неспособность самостоятельно питаться;
• в случае незрелости легких и недостатка сурфактанта существует риск летального исхода;
• частичная или полная потеря слуха или зрения;
• развитие ДЦП;
• неспособность поддерживать нормальную температуру тела.

Гестоз. Что нужно знать и на что обратить внимание!

• Если у вас появляются отеки на последних месяцах беременности — это может оказаться очень серьёзной проблемой. Как определить отеки? Организм накапливает довольно много жидкости и скоро это станет заметно и по внешним признакам. Сначала появляется патологическая прибавка в весе, вы набираете вес быстрее положенного. Затем вы замечаете, что обувь стала тесновата, а пальцы плохо слушаются, особенно по утрам, и приходится снять кольца. Потом появляются явные отеки. В первую очередь они заметны на ногах, если надавить на голень — остается не сразу исчезающая ямочка.
• Одновременно появляющиеся симптомы, такие как головные боли, боязнь света, головокружение особо опасны для жизни и матери и ещё не родившегося малыша!

Во всех этих случаях следует немедленно обратиться к акушеру-гинекологу!

Особенности питания

Питание женщины в период беременности должно быть полноценным, насыщенным витаминами и сбалансированным. В рацион обязательно следует включить каши, молочные продукты, а также разнообразные овощи и фрукты. В третьем триместре рекомендуется ограничить потребление сладостей, мучных изделий и кондитерских лакомств. Эти продукты не только не принесут пользы, но и могут способствовать набору лишнего веса, а также значительно повысить уровень сахара в крови.

На данном этапе стоит избегать консервированной и соленой пищи, так как они могут способствовать задержке жидкости, а также влиять на увеличение содержания белка в организме и повышение артериального давления. Также следует ограничить употребление меда, цитрусовых, кофе и шоколада. Эти продукты могут спровоцировать аллергические реакции как у матери, так и у малыша.

Витамины

Прием витаминов на 30-й неделе — достаточно распространенная практика, особенно в осенне-зимний и весенний периоды. Следует помнить, что выбор поливитаминов и БАДов — задача врача. Беременной женщине необходимо четко следовать назначенной дозировке, чтобы избежать нежелательных последствий.

Выбор элементов для дополнительной витаминизации должен осуществляться на основе медицинских показаний, с учетом особенностей региона и других важных аспектов. Иногда требуются дополнительные исследования для подтверждения необходимости приема БАДов.

Важные рекомендации

• В рационе беременной женщины не должно быть продуктов, способных вызвать вздутие или расстройства пищеварения.
• Во время ночного сна не рекомендуется ложиться на спину. На данном этапе беременности женщине следует спать исключительно на боку.
• Все движения должны быть плавными и осторожными, чтобы минимизировать риск травм.
• Массаж поможет улучшить кровообращение, снизить отечность и расслабить ноги. Будет полезно также уделить внимание массажу спины.
• На 30-й неделе беременности медицинская карта и другие необходимые документы для поездки в роддом должны быть всегда под рукой.

Поддерживаем гемоглобин в норме

Пополняем депо кальция в организме

Не забывайте, что на седьмом месяце беременности происходит активное укрепление костной ткани вашего малыша. Важно обеспечить поступление необходимого количества кальция как через питание, так и с помощью добавок. Разнообразные кисломолочные продукты являются отличным источником кальция и способствуют нормализации работы желудочно-кишечного тракта. Обратите внимание на состояние своих волос, зубов и ногтей. Если вы замечаете их выпадение, потемнение зубов, а также ломкость и расслаивание ногтей, это может свидетельствовать о нехватке кальция в организме матери. Рекомендуется обсудить свои наблюдения с врачом-гинекологом, который при необходимости сможет назначить подходящий кальциевый препарат.

Гормональные перемены в организме будущей мамы

Также стоит отметить, что 30 неделя беременности сопровождается гормональными изменениями в организме женщины. Вырабатываются специальные гормоны, которые снижают тонус мышц организма. Природа задумала такой механизм регуляции, чтобы снизить тонус матки во избежание преждевременных родов. Но гормоны не действуют избирательно. Снижается также тонус кишечника и желудка, что выражается в запорах и изжоге. Дробное и частое питание, здоровая пища, обогащенная растительной клетчаткой, и соблюдение питьевого режима помогут справиться с этими неприятностями. Пользоваться слабительными средствами беременным не рекомендуется во избежание провокации родовой деятельности. Гормональная перестройка также влияет на состояние ротовой полости будущей мамы. Развивается так называемый гингивит беременных, что проявляется кровоточивостью десен. После родов это острое состояние нормализуется. А пока можно полоскать рот отварами трав и обязательно соблюдать гигиену ротовой полости.

Настроением будущей мамы также управляет буйство гормонов. Частые смены настроения являются большим испытанием для близких родственников, которые должны запастись терпением. Стрессовые ситуации очень вредны для организма матери и ребенка. Поэтому домочадцам следует отнестись с пониманием к эмоциональным всплескам беременной женщины и по возможности успокаивать ее.

Снижение иммунитета будущей мамы

С начала беременности у женщин наблюдается снижение иммунной защиты организма. С увеличением срока беременности иммунитет становится все более уязвимым. В результате, будущей маме становится труднее справляться даже с самыми незначительными инфекциями.

Многие женщины на седьмом месяце беременности замечают выделения из половых путей. На фоне ослабленного иммунитета могут возникнуть инфекционные заболевания. Гинекологи подчеркивают, что небольшие, прозрачные или слегка белые выделения без запаха считаются нормальными. Однако если выделения имеют неприятный запах, обильные, содержат кровь или вызывают дискомфорт, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Интимная жизнь на 30 неделе беременности

Интимная жизнь на 30 неделе беременности не запрещается, если нет никаких врачебных рекомендаций на этот счет. Однако оба партнера должны соблюдать определенную осторожность, хотя бы по той причине, что при слишком интенсивных движениях ребенок может перевернуться и занять ягодичное, либо боковое предлежание. Не менее важно отказаться от тех поз, которые предусматривают давление на живот.

Заключение

До момента появления малыша на свет осталось чуть больше двух месяцев. Чтобы эффективно организовать свое время и силы, важно разработать план на период до и после родов. Это поможет избежать трудностей, связанных с нехваткой времени.

Подготовка к родам

На 30-й неделе беременности женщина находится на финишной прямой, и подготовка к родам становится особенно актуальной. В этот период важно не только следить за своим здоровьем, но и готовиться к встрече с малышом. Подготовка к родам включает в себя несколько ключевых аспектов, которые помогут будущей маме чувствовать себя уверенно и спокойно.

Физическая подготовка

На этом этапе беременности важно поддерживать физическую активность, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, занятия йогой для беременных или специальные курсы, помогут укрепить мышцы, улучшить кровообращение и подготовить организм к родам. Однако перед началом любых занятий стоит проконсультироваться с врачом.

Психологическая подготовка

Психологическая готовность к родам не менее важна. Будущей маме стоит изучить информацию о процессе родов, возможных вариантах обезболивания и методах, которые могут помочь в родах. Посещение курсов для будущих родителей может стать отличным способом получить необходимые знания и уверенность. Общение с другими беременными женщинами также может помочь снизить уровень тревожности.

Подготовка вещей для роддома

На 30-й неделе беременности стоит начать собирать сумку в роддом. Важно заранее подготовить все необходимые вещи, чтобы в момент родов не тратить время на сборы. В сумке должны быть как вещи для мамы (одежда, туалетные принадлежности, документы), так и для новорожденного (пеленки, одежда, памперсы). Не забудьте взять с собой медицинские документы и результаты анализов.

Обсуждение с врачом

На этом этапе беременности важно регулярно посещать врача и обсуждать все возникающие вопросы. Обсудите с врачом план родов, возможные сценарии и варианты, которые могут возникнуть в процессе. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и подготовленно.

Создание комфортной атмосферы

Не менее важно создать комфортную атмосферу для себя и своего партнера. Обсудите с ним, как он может поддержать вас во время родов. Возможно, вам будет комфортнее, если он будет рядом, держать за руку или помогать с дыхательными упражнениями. Подготовьте место для родов, если планируете домашние роды, или выберите роддом, который соответствует вашим ожиданиям.

Подготовка к родам — это важный этап, который требует внимания и заботы. Чем лучше вы будете готовы, тем спокойнее пройдет этот ответственный момент в вашей жизни.

Вопрос-ответ

Сколько месяцев будет 30 недель беременности?

30 неделя беременности – это середина седьмого месяца, третий триместр.

С какой недели начинается 7 месяц беременности?

7 месяц – (25-28 неделя) » 25 неделя. Ваш малыш по размерам словно кокос. Рост: 25-30 см.

С какой недели начинается 9 й месяц?

35-я неделя беременности – это начало последнего 9 месяца.

30 неделя это какой месяц года?

8 месяц – (29-32 неделя).

Советы

СОВЕТ №1

Чтобы правильно определить, сколько месяцев составляет 30 недель беременности, помните, что 1 месяц включает в себя примерно 4,3 недели. Таким образом, 30 недель — это около 7 месяцев.

СОВЕТ №2

Используйте календарь беременности или специальные приложения, которые помогут вам отслеживать не только количество недель, но и соответствующие им месяцы, а также важные события и изменения в организме.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на то, что в разных странах могут использоваться разные системы отсчета. В некоторых местах беременность считают по лунным месяцам, поэтому уточняйте информацию в зависимости от вашего региона.

СОВЕТ №4

Не забывайте, что каждая беременность уникальна. Если у вас возникают вопросы о сроках или развитии плода, лучше всего проконсультироваться с врачом, который сможет дать индивидуальные рекомендации.