Как правильно носить медицинскую маску: какой стороной надевать к лицу – белой или голубой

В условиях пандемии ношение медицинских масок стало частью повседневной жизни. Многие не знают, как правильно использовать маску, в том числе, какой стороной надевать ее к лицу – белой или голубой. Эта статья объяснит важность правильного ношения маски для максимальной защиты себя и окружающих. Правильное использование маски касается не только личной безопасности, но и общественного здоровья.

Какие бывают маски и от чего они защищают

Медицинские маски

Эти маски можно приобрести в аптеках и магазинах. Правильнее их называть полумасками или четвертьмасками, так как они изготавливаются из специального нетканого материала и крепятся с помощью резинок, полностью закрывая нос и рот. Медицинские маски состоят из трех слоев: внутренний слой предназначен для впитывания влаги, средний слой выполняет функцию фильтра, а внешний слой (часто окрашенный в синий, голубой или зеленый цвет) обладает водоотталкивающими свойствами, хотя это не обязательно. В некоторых масках имеется тонкая металлическая пластинка (носовой фиксатор), которая сгибается на переносице для более плотного прилегания, однако по бокам все равно могут оставаться зазоры. Основная цель такой маски — защитить окружающих от вирусов и бактерий, которые могут выделяться при чихании, кашле или разговоре. Однако она не обеспечивает надежной защиты от проникновения микробов извне из-за неплотного прилегания. Кроме того, маска не закрывает глаза, что также может быть путем заражения. Тем не менее, использование медицинской маски — это один из самых простых способов снизить риск заражения, особенно в общественных местах.

При покупке маски обратите внимание на упаковку: на ней должны быть указаны ГОСТ Р 58396-2019 и степень защиты. I тип задерживает 95% частиц, а II тип или II R (буква указывает на дополнительную защиту от брызг) — 98%. Не стоит путать эти маски с гигиеническими, строительными или барьерными, так как они предназначены для защиты от более крупных частиц и неэффективны для профилактики инфекционных заболеваний.

Тканевые маски

Эти маски относятся к той же категории, что и описанные выше. Росстандарт разработал технические условия для их производства и обозначил правила эксплуатации: маска должна состоять как минимум из трех слоев хлопчатобумажного материала, ее необходимо менять каждые 4–6 часов, а после использования стирать и гладить. Однако Роспотребнадзор рекомендует менять маску каждые два часа, если она не загрязнилась раньше.

Центры по контролю и профилактике заболеваний США выпустили рекомендации по изготовлению маски самостоятельно, в том числе из подручных материалов, таких как футболки, банданы или шарфы. При выборе ткани важно проверить ее плотность: это можно сделать, посмотрев сквозь нее на свет — чем меньше просвечивает, тем лучше. К таким защитным средствам стоит прибегать в случае отсутствия других вариантов.

Респираторы

Респираторы отличаются от масок тем, что их основная задача — защищать того, кто их носит, так как они фильтруют вдыхаемый воздух. По европейским стандартам они делятся на категории FFP1, которая задерживает 80% частиц, FFP2 (94%) и FFP3 (99%). В американской маркировке используются буквы и цифры. Буквы N, R, P обозначают степень устойчивости к воздействию масла (Not resistant, Resistant, oil Proof), а цифра указывает на процент задерживаемых частиц. Например, один из самых распространенных респираторов N95 не устойчив к воздействию масла и задерживает 95% частиц.

Респираторы с клапаном не применяются врачами в стерильных условиях, так как выдыхаемый воздух не проходит через фильтр. Поэтому их не следует носить тем, кто уже заболел.

Все упомянутые организации подчеркивают, что в борьбе с пандемией важна комплексность мер. Необходимо регулярно и правильно мыть руки (не менее 20 секунд), избегать прикосновений к лицу, соблюдать дистанцию в общественных местах и стараться реже находиться в них.

Эксперты в области здравоохранения подчеркивают важность правильного ношения медицинской маски для обеспечения ее эффективности. Согласно рекомендациям, маска должна быть надета так, чтобы голубая сторона была обращена наружу, а белая – к лицу. Голубая сторона обладает водоотталкивающими свойствами, что позволяет предотвратить проникновение влаги и микробов извне. Белая же сторона, выполненная из мягкого материала, предназначена для фильтрации выдыхаемого воздуха, что снижает риск распространения инфекций. Неправильное использование маски может снизить ее защитные функции, поэтому важно следовать этим простым правилам. Эксперты также напоминают о необходимости правильно закреплять маску на носу и подбородке, чтобы избежать зазоров, через которые могут проникать вирусы и бактерии.

Как правильно надеть маску?

Как устроена одноразовая медицинская маска

Широко распространенная среди медицинских работников одноразовая маска для лица выполняется из материала на основе синтетических волокон. В ней должно быть, как минимум три слоя:

1. Внешний слой выполняется из синтетического материала, который отталкивает капли воды, брызги крови и мелкие частицы (аэрозоль) из воздуха;
2. Средний слой – самый важный. Как правило, сделан из мельтблауна – взбитых полипропиленовых волокон. Именно он помогает улавливать болезнетворные микробы;
3. Внутренний слой. Может выполняться из спанбонда – также синтетического материала. Он гигроскопичен и поглощает пот и влагу из выдыхаемого воздуха.

Однако одноразовая медицинская маска устроена таким образом, чтобы улавливать крупные капли и частицы. Она неплотно прилегает к лицу (особенно, если вы носите бороду) и не может качественно отфильтровать мелкодисперсные частицы, если кто-то покашляет рядом с вами или чихнет.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о том, как правильно носить медицинскую маску и какой стороной надевать к лицу:

1. Цветовая кодировка: Обычно медицинские маски имеют две стороны: белую и голубую (или зеленую). Белая сторона обычно является фильтрующей и предназначена для контакта с лицом, так как она более мягкая и впитывает влагу. Голубая сторона, как правило, водоотталкивающая и защищает от внешних загрязнений.

2. Правильная установка: При надевании маски важно не только правильно выбрать сторону, но и убедиться, что маска плотно прилегает к лицу. Это помогает предотвратить попадание вирусов и бактерий через щели. Маска должна закрывать нос, рот и подбородок.

3. Одноразовое использование: Медицинские маски предназначены для одноразового использования. После ношения их следует утилизировать, чтобы избежать риска заражения. Повторное использование маски может привести к накоплению микробов и снижению ее эффективности.

❤️ Как Правильно Носить Медицинскую Маску? 🔴 Получи От Этой Маски Все!

Из чего сделана медицинская маска?

Обычная одноразовая медицинская маска изготавливается из синтетических волокон и состоит как минимум из трех слоев:

Первый слой представляет собой синтетический материал, обладающий водоотталкивающими свойствами. Это позволяет задерживать мельчайшие капли влаги, которые могут содержать микробы, на его поверхности. Второй слой, считающийся наиболее важным, состоит из полипропиленовых волокон (мельбутана). Именно он отвечает за задержку болезнетворных бактерий и вирусов, которые могут пройти через верхний слой. Третий слой маски изготавливается из спабонда, который является гигроскопичным материалом, способным впитывать влагу и пот из вдыхаемого воздуха.

Наиболее распространенные одноразовые маски предназначены для улавливания крупных частиц и капель. Они не прилегают к лицу настолько плотно, чтобы обеспечить полную защиту от микробов и вирусов. Если кто-то рядом чихнет или покашляет, маска не сможет полностью отфильтровать мельчайшие частицы. Поэтому медики настоятельно рекомендуют соблюдать безопасную дистанцию.

Стоит ли носить маску

Вокруг правил ношения масок существует множество споров. Большинство мнений сводятся к тому, что маски нужно носить лишь в замкнутых помещениях, где большие скопления людей, а также при непосредственном контакте с больными. В то время как на улице, данное средство защиты неэффективно.

Что говорят исследования об использовании медицинских масок в разных странах:

• Немецкие врачи считают, что маска не помогает защититься от коронавируса COVID-19 и даже напротив, может навредить, так как создает ложное чувство защищенности и увеличивает шанс заражения;
• Японские врачи утверждают, что носить маски следует только в тесных, плохо проветриваемых помещения. На улице они неэффективны;
• Их коллеги из Великобритании говорят, что ношение масок обязательно исключительно в клиниках, где есть высокая вероятность контакта с больными.

Можно подытожить: маска не является панацеей и при ношении в помещениях, так как она неплотно прилегает к лицу и не закрывает глаза, через которые вирус может проникнуть в организм.

Обязательна к ношению маска для людей, которые уже болеют или имеют ярко выраженные симптомы заболевания: кашель, насморк и прочие респираторные симптомы.

Как правильно носить медицинскую маску? Объясняю на котиках.

Когда следует носить маску для лица?

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать одноразовые маски только в следующих случаях:

• Если у вас наблюдаются жар, кашель или другие респираторные симптомы;
• Если вы здоровы, но ухаживаете за человеком, у которого есть симптомы заболевания – в этом случае маску следует надевать, находясь на расстоянии 1,5–2 метров от него.

Исследования, касающиеся ношения одноразовых масок в общественных местах, показывают противоречивые результаты. Корейские ученые в начале апреля пришли к выводу, что маски действительно помогают замедлить распространение коронавируса, но только если их носят все без исключения.

Опыт различных стран в использовании медицинских масок против коронавируса SARS-CoV-2 можно обобщить следующим образом:

1. Врачи из Германии утверждают, что маска не обеспечивает защиту от COVID-19 и может создать ложное чувство безопасности, что увеличивает риск заражения.
2. Японские специалисты подчеркивают, что носить маску следует только в переполненных и плохо проветриваемых помещениях, тогда как на свежем воздухе это нецелесообразно.
3. Врачи из Великобритании отмечают, что обязательное ношение масок эффективно лишь в медицинских учреждениях, в то время как массовое использование не приносит значительных преимуществ.

Во время пика пандемии, когда наблюдалась нехватка средств индивидуальной защиты, органы здравоохранения многих стран (включая Центры по контролю за заболеваниями США, U.S. CDC) рекомендовали гражданам оставить маски для медицинских работников, а самим использовать самодельные тканевые или марлевые повязки.

Как правильно носить маску

При использовании маски крайне важно правильно ее надевать — чистыми руками, закрывая нос и рот. Нельзя трогать маску, пока вы ее носите, а снимать ее следует также чистыми руками и сразу выбрасывать в закрывающийся контейнер или пакет и снова мыть руки. Более точные указания, как правильно носить маску, зависят от ее типа.

Как правильно надеть маску медицинскую?

Тем, кто стремится разобраться, как правильно носить медицинскую маску и какой стороной размещать ее к лицу, помогут специальные рекомендации. Медицинские маски, доступные в аптеках, обычно имеют стандартные размеры: 18 см в ширину и 8 см в высоту. Это средство защиты должно плотно прилегать к лицу, полностью закрывая нос и рот, иначе его использование будет неэффективным.

Чтобы правильно надеть маску, выполните следующие шаги:

Сначала тщательно вымойте руки с мылом. Необходимо потереть их не менее 20 секунд, а затем промыть под проточной водой. После этого обсушите руки с помощью хлопкового или бумажного полотенца.

Проверьте маску на наличие повреждений. Внимательно осмотрите ее на предмет отверстий, разрывов или других дефектов. Если вы обнаружите брак, немедленно выбросьте маску и замените ее на новую, которая не использовалась ранее.

Поверните маску белой стороной к лицу. Большинство масок имеет белую внутреннюю поверхность, а снаружи — другой цвет.

Правильно расположите верхнюю часть маски. Она должна плотно прилегать к коже. Верхняя часть имеет край, который точно повторяет контуры носа, и должна быть направлена вверх.

Наденьте маску на лицо. Одноразовые медицинские маски могут иметь разные варианты крепления. Большинство из них оснащены эластичными ушными петлями. Возьмите их в руки, зафиксируйте на одном ухе, а затем повторите действие с другим ухом.

Отрегулируйте маску в области носа. Убедившись, что маска правильно расположена, зажмите гибкую часть большим и указательным пальцами, поправляя края вокруг носа. При необходимости можно также отрегулировать нижнюю часть. Если маска имеет завязки, расположенные сверху и снизу, поправьте ту, что находится у основания головы. Если маска сместилась, завяжите крепление заново.

Обязательно убедитесь, что маска закрывает подбородок. Это необходимо сделать, когда маска полностью надета. Нижние края должны находиться на уровне подбородка.

Разбираясь в том, как правильно носить медицинскую маску и какой стороной ее размещать, важно учитывать тип средства защиты. Некоторые маски имеют тканевые завязки, которые нужно завязывать сзади головы. Завязки находятся как сверху, так и снизу изделия.

Чтобы надеть такую маску, возьмите верхнюю завязку, заведите ее за затылок и завяжите бантиком. То же самое сделайте и с нижней завязкой.

Если речь идет о моделях с длинными эластичными резинками, их нужно разместить вокруг задней части головы. Маску нужно расположить перед лицом, а затем закрепить обе резинки: одну на шее, другую — на затылке.

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей?

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей? – весьма интересный вопрос, ответы на который разнятся. Одни считают, что белая сторона всегда должна прилегать к лицу, а цветная «смотреть» наружу, другие, полагают, что все зависит от обстоятельств, а именно – болен человек или здоров. Так как правильно?

Прежде всего, нужно знать устройство медицинской маски. Она имеет 3 защитных слоя из нетканого материала:

1. Светлый (белый) – мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо поглощает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;
2. Цветной (синий, голубой, зеленый, розовый) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;
3. Средний – фильтрующий слой, сделанный из мельтблауна.

Правильно надевать медицинскую маску нужно светлым слоем к лицу, цветным носить наружу!

Почему именно так? Кожа на лице лучше контактирует с мягким гипоалергенным материалом. Если под рукой есть маска, то можно взять ее и наощупь попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.

Что касается цветного слоя, то он должен быть расположен от лица, в сторону окружающего мира. Это защитит от влаги, которая может содержать вирусные частицы. Можно просто посмотреть на то, как врачи носят маски. Синий слой – наружу, чтобы защититься от влаги, в том числе и от крови, если приходится с ней контактировать.

Где верх и где низ?

Верхняя часть маски обладает гибкими, но прочными краями. Эта зона при надевании позволяет точно повторить контуры человеческого носа. Если маска выполнена в двух цветах, внешняя сторона может быть:

• голубого;
• светло-серого;
• светло-зеленого.

Внутренняя поверхность, как правило, белая. Если цвета с обеих сторон совпадают, можно ориентироваться на косвенные признаки. Внешняя сторона зачастую более жесткая и плотная, в то время как внутренняя имеет более мягкую текстуру. На поверхности некоторых моделей может быть размещен логотип.

Обязательно ли нужно носить маску белой стороной к лицу, синей — наружу?

Становится ли защита при ношении маски неэффективной, если она надета белой стороной наружу, а цветной – к лицу?

На самом деле, наличие маски – это уже хорошо. А какой стороной ее располагать к лицу – скорее эстетический вопрос. И многие сличают, что это не принципиально.

Еще больше теряется принципиальность, если с виду медицинская маска на самом деле таковой не является. Например, я купил упаковку из 10 масок в магазине «Магнит». С виду – обычные медицинские маски, бело-голубые. Но что мы видим на упаковке? А видим мы следующую надпись: «Маска гигиеническая, не является медицинской защитной маской и не является хирургической маской. Не стерильна». А также написано, что маска «Made in China» и «Не подлежит обязательной сертификации».

То есть говорить о том, что внешний слой обработан антибактериальным средством, а внутренняя ткань стерильна – не имеет смысла. Как и нет разницы, какой стороной носить такую маску.

Подобные изделия вряд ли смогут защитить от заражения, в случае прямого контакта с носителем инфекции. И годятся лишь для того, чтобы избежать штрафа за отсутствие маски в общественном месте.

Что нельзя делать при ношении маски

Прежде всего, важно убедиться, что маска плотно прилегает к дыхательным путям. В противном случае её использование теряет смысл.

1. Избегайте касания маски во время её ношения;
2. Не опускайте её на подбородок, открывая нос, как это часто делают;
3. Не завязывайте её крест-накрест;
4. Не применяйте одноразовую маску повторно;
5. Не носите маску более 2–4 часов в общественных местах.

Если вам всё же необходимо прикоснуться к лицу, обязательно предварительно вымойте руки с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Как часто нужно менять одноразовую маску

Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность. Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.

2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.

4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.

Необходимо незамедлительно заменить маску, если она стала влажной.

Как снять маску правильно?

При использовании маски важно помнить, что на ее поверхности могут накапливаться патогенные микроорганизмы и вирусы. Чтобы избежать их попадания на лицо или руки при снятии маски, необходимо делать это правильно и сразу утилизировать.

Снимать защитную маску следует только чистыми руками, развязывая узелки или подцепляя одну из резинок. Не касаясь самой маски, аккуратно поместите ее в полиэтиленовый пакет или сразу выбросьте в закрытую урну. После утилизации обязательно тщательно вымойте руки.

Важно ли, какой стороной надета маска — мнение специалистов

У специалистов есть свое мнение по поводу того, как правильно носить медицинскую маску, и имеет ли значение, какой стороной к лицу ее надели. Большинство медицинских работников сходится во мнении, что для стандартных медицинских масок сторона не имеет значения.Можно надевать их хоть белой стороной к лицу, хоть разноцветной. Обычно принято носить аксессуар белой областью внутрь. Но это больше эстетический момент, который никак не влияет на уровень защиты от вирусов.Если же говорить о маске, используемой во врачебных целях и оснащенной фиксатором для носа, альтернатива тут отсутствует. Указания четкие: аксессуар следует располагать внутренней частью к лицу. Во всех других ситуациях можно следовать общепринятым рекомендациям либо инструкции производителя.Если есть водоотталкивающая пропитка, такое изделие должно находиться темным слоем внутрь. Этот участок не обработан указанной пропиткой. Дополнительные специфические особенности обычно указываются в прилагаемой инструкции.

Итог

Одноразовые медицинские маски способны задерживать крупные частицы и капли, которые могут переноситься в воздухе. В то же время респираторы N95 обеспечивают фильтрацию более мелких частиц, включая вирусы, такие как SARS-CoV-2.

Тем не менее, для того чтобы снизить риск заражения COVID-19 и не стать его переносчиком, крайне важно правильно надевать, снимать и утилизировать маску.

Клинические исследования показывают, что использование медицинской маски в одиночку не гарантирует защиту от заражения. Гораздо важнее придерживаться комплексного подхода к профилактике.

Если вы решили использовать медицинские маски или респираторы, не забывайте также о необходимости соблюдать социальное дистанцирование, поддерживать личную гигиену и избегать посещения многолюдных мест.

Как правильно ухаживать за многоразовыми масками

Многоразовые медицинские маски становятся все более популярными в условиях пандемии и повсеместного распространения инфекционных заболеваний. Однако для того чтобы они действительно выполняли свою защитную функцию, необходимо не только правильно их носить, но и ухаживать за ними. Правильный уход за многоразовыми масками включает в себя несколько ключевых аспектов.

Во-первых, важно понимать, что многоразовые маски необходимо регулярно стирать. Рекомендуется стирать их после каждого использования, особенно если маска была в контакте с потенциально зараженными поверхностями или людьми. Для стирки можно использовать обычные моющие средства, однако лучше всего применять антисептические средства, которые помогут уничтожить микробы и вирусы. Стирать маски следует в горячей воде (не менее 60 градусов Цельсия), чтобы обеспечить максимальную эффективность дезинфекции.

Во-вторых, после стирки маски необходимо тщательно высушить. Сушить маску лучше всего на открытом воздухе, избегая прямых солнечных лучей, которые могут повредить материал. Если это невозможно, можно использовать сушильную машину на низкой температуре. Важно убедиться, что маска полностью высохла перед повторным использованием, так как влажная маска может стать рассадником бактерий.

Также стоит обратить внимание на хранение многоразовых масок. Хранить их следует в чистом, сухом и хорошо проветриваемом месте, чтобы избежать загрязнения. Рекомендуется использовать специальные контейнеры или пакеты для хранения, которые легко закрываются и защищают маску от внешних загрязнителей.

Не менее важным аспектом является регулярная проверка состояния маски. Перед каждым использованием необходимо осмотреть ее на предмет повреждений, таких как разрывы или износ. Если маска потеряла свою форму или целостность, ее следует заменить на новую, так как поврежденная маска не сможет обеспечить должный уровень защиты.

Наконец, стоит помнить о том, что многоразовые маски следует использовать только по назначению. Не рекомендуется использовать их в условиях, где требуется высокая степень защиты, например, в медицинских учреждениях, без соответствующей сертификации. В таких случаях лучше использовать одноразовые маски, которые обеспечивают более высокий уровень защиты.

Вопрос-ответ

Как правильно носить медицинскую маску синей или белой стороной?

Маску следует носить светлой стороной внутрь, не снимая, не дотрагиваясь до неё руками и не поправляя её. При снятии маски следует держать её за резинки, а после этого хорошо вымыть руки или нанести дезинфицирующее средство, активно потереть ладони.

Какой стороной одевать маску, когда болеешь?

Какой стороной надевать маску? Если маска двухцветная, а вы болеете, следует надеть ее цветной стороной наружу, а белой к лицу. В данном случае белая сторона — это фильтр, через который микробы и бактерии не проникают в воздух.

Как правильно одевать маску на лицо?

Запрокиньте голову и нанесите маску толстым слоем на лицо. Она быстро пластифицируется, поэтому постарайтесь максимально расслабиться и не совершать мимических движений. Подержите средство 30 минут, затем снимите застывший пласт от подбородка к лбу. После процедуры не умывайтесь, а остатки удалите тоником.

Кто должен носить медицинскую маску: больной или здоровый?

Маска защищает человека только на два часа. По истечению которых необходимо ее менять. При контакте с больным человеком маску необходимо надевать как зараженному, так и здоровому человеку.

Советы

СОВЕТ №1

Перед тем как надеть маску, обязательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком. Это поможет избежать переноса микробов на поверхность маски.

СОВЕТ №2

При надевании маски убедитесь, что голубая сторона (внешняя) направлена наружу, а белая сторона (внутренняя) – к лицу. Голубая сторона защищает от влаги и загрязнений, а белая – фильтрует воздух.

СОВЕТ №3

Убедитесь, что маска плотно прилегает к лицу, закрывая нос и рот. Избегайте зазоров по бокам, чтобы обеспечить максимальную защиту.

СОВЕТ №4

Не забывайте менять маску каждые 2-4 часа или сразу после ее намокания. Использование одной и той же маски в течение длительного времени снижает ее эффективность.