Шевеление плода при беременности: когда начинаются первые толчки

Шевеление плода — важный момент в жизни будущей матери, символизирующий развитие малыша в утробе. Первые толчки приносят радость и служат индикатором здоровья плода. В этой статье рассмотрим, когда начинаются первые шевеления, как они могут различаться у женщин и что нужно знать о норме и отклонениях. Понимание этих аспектов поможет будущим мамам лучше ориентироваться в своем состоянии и реагировать на изменения.

Когда плод начинает шевелиться в матке?

Движения плода начинают проявляться на 7-8 неделе беременности, что соответствует примерно концу второго месяца.

На 8 неделе плод уже способен рефлекторно реагировать на внешние раздражители, проявляя подергивания или колебания. На этом этапе его длина составляет всего 2,5 см, но благодаря уже развившимся мышцам вдоль позвоночника он может двигаться.

Из-за миниатюрного размера плода его движения пока не ощущаются будущей мамой (часто женщина даже не подозревает о своей беременности в этот период). Если же женщина обращается в женскую консультацию и проходит ультразвуковое исследование, врач может увидеть шевеление плода. Наличие движений на УЗИ свидетельствует о том, что плод чувствует себя хорошо и развивается.

Приблизительно к 12 неделе ребенок уже способен хватать предметы, и можно заметить его мимику. Кроме того, именно в начале второго триместра к рефлекторным подергиваниям добавляются движения, которые называются спонтанной активностью мускулатуры плода. Спонтанная активность – это движения, которые плод выполняет самостоятельно, а не в ответ на раздражители.

В утробе матери плод осуществляет следующие виды спонтанных движений:

• Первая форма. Постоянное воздействие околоплодных вод на кожные рецепторы (чувствительные нервные окончания) приводит к тому, что мышцы-сгибатели туловища плода находятся в постоянном тонусе. Это постоянное сокращение создает характерное согнутое положение плода (поза эмбриона), благодаря которому он удобно располагается в полости матки.
• Вторая форма. Эта форма включает периодически возникающие короткие сокращения мышц-разгибателей, которые нарушают привычное согнутое положение малыша. Важно, что сокращаются все мышцы, разгибающие туловище, голову и конечности. Такие сокращения называются генерализованными (общими). Именно их будущая мама начинает ощущать на 4-5 месяце беременности как первые шевеления. В норме плод совершает 4-8 таких сокращений в час.
• Третья форма. Эти сокращения представляют собой дыхательные движения. Хотя плод не дышит через легкие, движения дыхательных мышц начинаются уже с 14 недели. Плод «дышит» значительно чаще, чем новорожденный или взрослый, совершая около 40-70 дыхательных движений в минуту (в то время как взрослый делает около 20). Дыхательные движения плода могут ощущаться мамой, но только на более поздних сроках.

На 12 неделе плод уже способен кувыркаться. Позже малыш выполняет все больше разнообразных движений, умеет икать, зевать и сосать пальчик. К концу второго месяца плод начинает реагировать на боль.

Боль для него представляет собой любое неприятное событие для мамы, которое вызывает выброс адреналина в кровь. При высоком уровне стрессовых гормонов плод становится беспокойным и активно двигается. Это объясняется тем, что маленькому организму не хватает кислорода в условиях стресса материнского организма, что и заставляет его двигаться активнее. Однако не только негативные эмоции беременной могут вызвать активные движения плода, но и положительные стимулы, направленные на него. Например, если будущая мама гладит животик, разговаривает с малышом или слушает музыку, ребенок также может реагировать. В этом случае речь идет не о кислородном голодании, а о приятном возбуждении нервной системы малыша. Врачи утверждают, что так формируется будущшая реакция ребенка на внешние раздражители.

Мнения экспертов по поводу первых шевелений плода варьируются, однако большинство специалистов сходятся во мнении, что первые толчки можно ожидать в период с 18 по 25 неделю беременности. У первородящих женщин эти ощущения могут возникнуть позже, в то время как у тех, кто уже имеет опыт материнства, первые движения могут быть заметны раньше. Важно отметить, что шевеления плода являются нормальным признаком его развития и активности. Эксперты подчеркивают, что каждая беременность уникальна, и некоторые женщины могут не ощущать движения до 26 недели. В случае отсутствия шевелений после этого срока рекомендуется обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Шевеление малыша при беременности: сроки, ощущения, частота. Активность плода

Почему плод шевелится?

Движения маленькому человечку в утробе матери необходимы, они говорят о его росте и развитии. Двигаться ребенок начинает уже в первом триместре, примерно на 7 – 8 неделях. К 10 неделе у него появляются глотательные движения, он может менять траекторию своих перемещений и трогать стенки амниотического пузыря. Но размеры эмбриона еще недостаточны, он лишь свободно плавает в амниотической жидкости, крайне редко «сталкивается» с маточными стенками, поэтому женщина еще ничего не ощущает.

Начиная с 16 недели плод уже чутко реагирует на звуки, что проявляется активной двигательной реакцией. С 18 недели будущий малыш начинает перебирать ручками пуповину, умеет сжимать, разжимать пальчики, касается лица.

Поэтому плод беспокоится в животе мамы, что в свою очередь волнует и женщину при воздействии внешних неприятных для малыша факторов:

• сильные, неприятные, громкие звуки;
• чувство дискомфорта в утробе матери, например, голод матери;
• стресс, испытываемый мамой (за счет выделения адреналина сосуды, в том числе в плаценте сокращаются, кровоснабжение ухудшается);
• кислородное голодание (за счет активных движений стимулируется плацента, ее кровоснабжение усиливается, что обеспечивает ребенка дополнительным кислородом).

Кроме того, если женщина приняла неудобную позу, когда передавливаются крупные сосуды, ребенок испытывает недостаток кислорода и также становится активным.

Срок беременности	Ощущения	Что это значит
16-20 неделя (первая беременность)	Легкие “порхания”, “бульканье”, “рыбки”, “бабочки” в животе	Первые движения плода, которые ощущает мама. Плод еще маленький, и его движения несильные.
14-18 неделя (повторная беременность)	Более отчетливые, но все еще нежные толчки	Женщины, уже имевшие опыт беременности, могут распознать движения плода раньше, так как их матка более чувствительна.
20-24 неделя	Более сильные и частые толчки, пинки, перевороты	Плод активно растет и развивается, его движения становятся более выраженными.
После 24 недели	Регулярные и ощутимые движения, можно заметить движения живота	Плод уже достаточно большой, чтобы его движения были хорошо заметны и ощутимы. Важно следить за регулярностью движений.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о шевелении плода при беременности:

1. Первые толчки: Обычно женщины начинают ощущать первые шевеления плода между 18 и 25 неделями беременности. У первородящих мам это может произойти ближе к 20-25 неделям, тогда как у женщин, которые уже были беременны, шевеления могут быть замечены раньше, так как они лучше знают, что искать.

2. Разные ощущения: Первые движения плода могут ощущаться как легкие “пузырьки”, “бульканье” или “порхание”, и со временем становятся более отчетливыми и сильными. Это связано с ростом плода и увеличением его активности.

3. Влияние внешних факторов: Шевеления плода могут усиливаться или ослабевать в зависимости от времени суток, активности матери и даже ее эмоционального состояния. Например, многие женщины замечают, что их дети более активны после еды или когда мама отдыхает.

Когда ощущаются первые шевеления ребенка в утробе? Как шевелится малыш в животе беременной.

Как ощущаются толчки

Каждая женщина в положении воспринимает свои ощущения по-разному, и они могут меняться с течением беременности.

• На ранних сроках (20-25 недель) многие будущие мамы описывают свои чувства как «порхание бабочки» или «плавание рыбки». Некоторые говорят о «трепетании» или «вибрации телефона», а также о «щекотке». Есть и те, кто выражает свои ощущения менее поэтично: «бульканье в животе, как будто кишечник работает не так».
• После 27-28 недели, когда плод значительно подрастает, его движения становятся более ощутимыми и определенными. Будущая мама, а иногда и папа, могут почувствовать пинок в той части живота, куда положили руку. Неприязнь малыша часто проявляется именно через такие «пинки», особенно если мама занимает неудобную позу или слышит громкие и раздражающие звуки. Если же к животу прикоснулась незнакомая рука, ребенок может испугаться и перестать «пинаться».

Как понять, что это шевеление плода, а не икота?

Вопрос может показаться смешным, но на самом деле ребенок в животе матери может производить разного рода движения, и не всегда это именно то самое первое шевеление, которое так ждет вся семья.

По описаниям опытных мамочек, движение плода в животе может напоминать:

• взмах крыльев бабочки;
• плавное движение рыбок;
• щекотание пером;
• легкий пинок или толчок;
• «бульк» или «булькание»;
• нежное поглаживание.

Все беременные женщины по-своему ощущают и описывают шевеления малыша в животе. Кто-то прозаично, кто-то более поэтично, но для всех это жизненно важный момент. Ведь если к 24-й неделе беременности женщина так и не ощутила движения ребеночка, ей в обязательном порядке нужно сообщить об этом лечащему врачу.

Конечно, на регулярных осмотрах врач обязательно прослушивает сердцебиение ребенка и понимает без сложных анализов и обследований, все ли с малышом в порядке, но отсутствие шевеления на поздних сроках должно встревожить будущую маму. Это может быть причиной, например, гипоксии плода. Только быстрая, профессиональная реакция врачей и своевременное качественное лечение смогут ликвидировать угрозу для жизни ребенка.

Почему малыш шевелится так сильно? Это важно знать каждой беременной

Существуют ли нормы шевелений?

На 20-24 неделе беременности женщина может самостоятельно контролировать состояние своего малыша, обращая внимание на его двигательные активности и используя несколько проверенных методов для ежедневного подсчета шевелений плода.

Среди наиболее известных методик можно выделить:

• Метод Пирсона;
• Метод Кардиффа;
• Метод Садовски.

Основное различие между этими методами заключается в периодах времени, в течение которых производится подсчет. Метод Пирсона предполагает подсчет шевелений с 9 утра до 9 вечера. Метод Кардиффа позволяет считать в течение 12 часов, начиная с любого удобного времени, а метод Садовски предлагает отслеживать движения с 19:00 до 23:00. Нормой считается десять движений в час. Если количество шевелений немного меньше или больше, повода для беспокойства нет. Пропуск в два-три часа без шевелений также не должен вызывать тревогу, так как малыш может просто спать и находиться в состоянии покоя. Однако, если активность плода отсутствует в течение целых суток, будущей маме следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Чем занят ребенок в материнской утробе?

На что же похожи шевеления ребенка в утробе матери? Женщины, с нетерпением ожидающие этого момента, боятся его пропустить, поэтому хотят иметь очень точное представление о предстоящем. Но у каждой из них первые движения ребенка вызывают различные ассоциации: для кого-то они похожи на трепетание бабочки или плескание рыбки, а кому-то напоминают поглаживание, щекотание или самые обычные толчки. Нередко их сравнивают с перистальтикой кишечника.

Пока что у ребенка только одно задание: расти. Но это сложнейший процесс, подготавливающий маленький организм к самостоятельной жизни. А для этого малышу необходимо многому научиться. Часто на УЗИ можно увидеть, как он сосет пальчик. Но ребенок умеет еще много всего! Уже с девятой недели беременности плод может заглатывать околоплодные воды, а это сложный двигательный процесс. Он причмокивает губами, потягивается, шевелит конечностями. В 17 недель плод начинает жмуриться. В 18 недель — перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо при резких, громких и неприятных звуках.

Первые шевеления плода

Нервная система эмбриона начинает развиваться на шестой неделе беременности. На седьмой-восьмой неделе уже фиксируются непроизвольные движения, однако в этот период эмбрион еще слишком мал (его длина составляет всего 15–22 мм), поэтому женщина не ощущает этих движений. На десятой-одиннадцатой неделе формируются центры моторной регуляции в головном мозге, и тогда происходят первые произвольные сокращения мышц.

После завершения формирования плаценты в первом триместре плод оказывается в «свободном плавании» в амниотической жидкости, которая защищает его от инфекций, температурных колебаний и механических воздействий. Он может самостоятельно отталкиваться от стенок матки, но из-за небольших размеров и силы эти движения не ощущаются беременной женщиной.

Ключевой момент наступает на шестнадцатой-двадцать второй неделе. Будущий ребенок достигает длины 18–22 см, а его масса значительно увеличивается до 150–300 г. Он начинает реагировать на внешние раздражители, такие как звуки и механические воздействия.

Язык шевелений — как понимать малыша?

Шевеления — это не просто признак жизни внутри матери. Это способ общения между нею и ее ребенком. Язык шевелений обладает большой таинственностью, поскольку он понятен только этим двум. По характеру и интенсивности движений мама способна понять, радуется карапуз, играет или возмущается. Уже с 16 недель малыш способен отвечать движением на звуки (в первую очередь на мамин голос).

Как правило, наиболее активно детки шевелятся в состоянии маминого спокойствия. Стоит женщине прилечь или тихонечко себе посидеть, как малыш сразу начинает резвиться. А вот во время физической активности мамы детки обычно спят.

Уже сейчас начинает проявляться маленький характер. К примеру, детки по-разному реагируют на громкие звуки: одни затихают, другие напротив — «бушуют». Почти все возмущаются, когда мама принимает неудобную позу (лежит на спине, сидит «нога на ногу») или много работает. Бытует мнение, что слишком бурные шевеления малыша — это признак гипоксии (кислородной недостаточности плода). Но поводом для беспокойства и обязательной консультации с врачом скорее должны быть слишком вялые и слабые движения. Для оценки состояния малыша применяют специальный тест шевелений плода.

На заметку

• При камнях в желчном пузыре шевеления ребенка на большом сроке могут вызывать у мамы дискомфортные ощущения.
• Если у беременной есть рубец на матке после кесарева и она чувствует болезненность в области рубца при шевелениях ребенка, то следует обратить на это внимание акушера-гинеколога.
• Будущая мама может иногда ощущать пульсацию в животе. Это пульсирует кровь в пуповине или сосудах женщины. Если такое явление не носит постоянного характера, то волноваться не стоит.

Изменение интенсивности шевелений

Если малышу в утробе матери хорошо и комфортно, а мама не испытывает каких-либо внешних или внутренних раздражителей, то движения отличаются ритмичностью и плавностью. В противном случае характер шевелений резко изменяется, что должно насторожить женщину и требует консультации акушера.

Как правило, женщина отмечает «повышенную» активность малыша когда она спокойна и отдыхает. И наоборот, многие мамы пугаются, что в течение ее активной деятельности ребенок совсем не шевелится. Подобное явление легко объяснимо. Когда женщина находится в состоянии покоя, то она внимательнее прислушивается к своим ощущениям и тщательно отмечает шевеления ребенка. Когда же она занята, то времени отвлечься от дел у нее не находится и она просто не замечает, что малыш шевелится. Для того, чтобы рассеять свои сомнения (ребенку плохо, он умирает), беременной следует сесть и расслабиться, проследив за тем, как он движется.

Врачи очень часто советуют беременным принимать положение bed rest – на левом боку. Именно в такой позиции кровоснабжение матки усиливается, что применяется при лечении хронической гипоксии плода и для ее профилактики.

Возможно изменение активности от неудобного или неправильного положения тела женщина, например, лежа на спине или сидя с прямой спиной. Когда будущая мама лежит на спине, беременная матка сильно сдавливает нижнюю полую вену (один из главных кровеносных сосудов).

При сдавлении данного сосуда значительно уменьшается приток крови к матке и малыш начинает испытывать кислородную недостаточность.

Чтобы мамочка поняла, что ему плохо, у него появляются бурные и частые шевеления. Наладить кровообращение и ликвидировать гипоксию достаточно просто – маме следует повернуться на бок.

Также двигательная активность ребенка меняется, если мама находится в душном или прокуренном помещении. Из-за нехватки кислорода ребенок реагирует на ситуацию болезненными и сильными толчками. Женщине следует покинуть помещение и прогуляться, чтобы вернуть комфортное состояние и себе и малышу.

Кроме того, толчки плода изменяются, если мама испытывает чувство голода. Он переживает нехватку питательных веществ и «затихает», шевелится вяло и неохотно. Но как только беременная перекусила, радость малыша выражается в повышении активности.

Что влияет на срок ощущения первого шевеления

Первое ощущение движений плода у беременных женщин может возникать в разное время. Почему это происходит? На этот процесс влияют несколько факторов:

1. Индивидуальные особенности телосложения. У женщин с избыточным весом шевеления плода обычно ощущаются позже, примерно на 21–22-й неделе. Жировые отложения в области живота могут служить своего рода амортизатором для движений ребенка. В то же время, худощавые женщины могут заметить шевеления уже на 18–19-й неделе.
2. Опыт беременности. При первой беременности женщины, как правило, ощущают движения плода позже, чем при последующих. Это связано с тем, что после родов снижается тонус передней стенки живота, и ощущения движений становятся знакомыми. Поэтому во время второй беременности женщины могут заметить их примерно на две недели раньше.
3. Количество плодов. В случае многоплодной беременности мать может начать ощущать движения уже с 16-й недели или даже раньше.
4. Ожидания матери. Если беременная женщина активно ждет шевелений своего малыша и внимательно прислушивается к своему организму, она может заметить их несколько раньше.

Что происходит с организмом будущей мамы

Сейчас ваше сердце начало работать в несколько раз активнее. Это дает сильную нагрузку на всю кровеносную систему организма. Результатом повышенного кровообращения у некоторых беременных могут стать кровотечения из носа. Не пугайтесь, это временное явление.

На этом сроке беременности могут усилиться потоотделение и выделения из влагалища. Это нормально. Следите за личной гигиеной, никакого лечения в данном случае не требуется. Ваша матка растет и увеличивается день ото дня.

Возможно, вы уже ощущаете некоторую тяжесть в организме. Наберитесь терпения. Половина пути пройдена, однако самое сложное все-таки еще впереди. Найдите удобную позу для отдыха и сна (возможно, вам пригодятся специальные продолговатые подушки для беременных и кормящих женщин).

Вы меняетесь.Вес начинает увеличиваться, животик заметно подрос. Старая одежда стала мала и не подходит для вашего нового состояния! Перемены во внешнем виде станут отличным поводом для шопинга.

Прогуляйтесь по магазинам и обновите свой гардероб. Вам пригодятся специальные брюки или джинсы с мягким поясом для растущего животика, свободное трикотажное платье или туника, белье и колготки для беременных.

Воспользуйтесь моментом порадовать себя. Подобные мероприятия всегда поднимают настроение.

Постарайтесь больше двигаться, запишитесь на йогу для беременных или в бассейн. Подобные физические упражнения помогут разгрузить некоторые мышцы вашего тела

Первые шевеления малыша в первую беременность

Первое движение ребенка, которое может ощутить женщина, ожидающая первенца, обычно происходит в период с 18 до 22 недель беременности. Чаще всего это происходит на 20-й неделе. Замечено, что стройные будущие мамы начинают ощущать шевеления плода немного раньше, обычно на 19-20 неделе. В то время как женщины с более крупной фигурой могут заметить первые движения на сроке 21-22 недели.

Каждая мама запоминает свои первые ощущения от шевелений малыша. Сначала это легкие толчки, которые со временем становятся более уверенными и сильными. Эти движения можно увидеть визуально — в определенных местах животик словно подскакивает. Теперь вы не просто знаете, что внутри вас развивается новая жизнь, но и чувствуете, и видите это.

На нежное поглаживание живота ваш малыш, скорее всего, ответит легким толчком. Привыкайте, такая форма общения между мамой и ребенком сохранится до самого момента родов.

Чем отличается шевеление во время второй беременности?

Во второй раз или при третьей беременности мамуля чувствует своего малютку на 1-3 недели раньше, что является единственным отличием. Во-первых, это связано с опытом. Женщина со знанием дела уже не перепутает долгожданные толчки ни с чем иным.

Во-вторых, такая чувствительность связана еще и с маткой, которая не пришла в свое первоначальное состояние в полной мере после рождения старшего ребенка. Мышцы живота становятся слабее, поэтому живот заметен значительно раньше.

Если шевеление чувствуется только внизу живота

По месту, где ощущаются толчки, мама может определить, как расположен ее ребенок в животе. Если движения ощущаются выше пупка, это свидетельствует о том, что малыш находится в правильной позиции — головкой вниз. В то время как шевеления в нижней части живота могут указывать на тазовое предлежание, когда ребенок располагается ножками или ягодицами вниз.

Однако не стоит переживать. До 32-й недели беременности существует высокая вероятность, что малыш самостоятельно изменит свое положение. В медицинской практике известны случаи, когда дети принимали правильную позицию всего за несколько дней до родов. Врач также может помочь ребенку перевернуться. Даже если малыш не хочет ждать рождения в головном предлежании, современные медицинские технологии обеспечивают положительный исход родов в любом случае.

Ситуация с поперечным предлежанием более сложная. В этом случае ребенок располагается горизонтально, с ножками и головкой по бокам, а плечико направлено к родовым путям. В такой ситуации естественные роды невозможны, и малыш появляется на свет через кесарево сечение. Но не стоит волноваться: поперечное предлежание встречается довольно редко.

Шевеления в нижней части живота также могут быть вызваны пониженным тонусом мышц матки и живота. Это иногда сопровождается неприятными ощущениями в области промежности и чаще всего наблюдается у женщин, которые беременны во второй раз и более.

Миома или фиброма матки могут оказывать влияние на течение беременности, так как они создают ограниченное пространство для ребенка. Если головке не хватает места рядом с новообразованием, то там могут оказаться ножки.

При многоводии малыш может свободно переворачиваться, и врачам сложно предсказать, как именно он собирается появиться на свет. Однако мама сможет понять, в какой позе находится ее ребенок, по его шевелениям.

Недостаток околоплодных вод, наоборот, ограничивает движения малыша, и он может не успеть занять правильное положение.

От чего зависят?

Как уже говорилось, появление первых ощутимых шевелений зависит от того, какая по счету беременность. Однако есть целый ряд факторов, совершенно одинаковых и для первородящих, и для повторнобеременных, от которых зависит, насколько рано можно будет почувствовать движения малыша. Давайте рассмотрим каждый из них.

Комплекция и вес

Тонкие женщины, как правило, начинают ощущать движения своего ребенка в утробе раньше, чем их более полные сверстницы. Чем выше индекс массы тела до беременности, тем сложнее будет почувствовать активность малыша. Это связано с тем, что стенки матки не обладают высокой чувствительностью.

Ощущать прикосновения возможно только тогда, когда воздействие изнутри достаточно сильное, чтобы нервные окончания брюшной полости смогли его «зафиксировать». Если у женщины на передней стенке живота есть значительное количество подкожного жира, импульсы будут менее заметны для центральной нервной системы.

Малыши у женщин с разной комплекцией начинают двигаться примерно в одно и то же время, однако различия в весе и чувствительности позволяют женщинам ощущать эти движения в разное время.

Расположение плода

На чувствительность будущей мамы влияет расположение плаценты в полости матки. Если она расположена по задней стенке (наиболее распространенный вариант), то шевеления ощущаются несколько раньше. Расположение «детского места» по передней стенке приводит к тому, что движения ребенка направлены не в сторону передней брюшной стенки мамы, а в сторону кишечника. При таком расположении шевеления могут стать различимыми и ощутимыми несколько позже.

Выбрать расположение и повлиять на него никто не может, оно определяется на самом раннем сроке, когда эмбрион, которому не более 8-10 суток опускается в полость матки и прикрепляется к ее эндометрию. Он произвольно может имплантироваться как в переднюю, так и в заднюю стенку маминого репродуктивного органа.

Активность женщины

Первые движения малыша очень нежные и едва заметные, поэтому их легко пропустить. Это особенно касается женщин, которые ведут активный и подвижный образ жизни. Работающие женщины и студентки зачастую не имеют возможности расслабиться и ощутить шевеления своего ребенка в течение дня. Однако, когда они вечером ложатся и отдыхают, ощущения становятся более явными.

Многие женщины отмечают, что впервые почувствовали своего малыша именно вечером, когда удобно устроились с книгой или ночью, готовясь ко сну. Женщины, ведущие менее активный образ жизни, обычно ощущают движения плода раньше, как в первой, так и в последующих беременностях.

Размеры плода и многоплодность

Если у плода есть тенденция к крупности и врач УЗИ говорит о том, что размеры малыша превышают стандартные средние нормы, вполне возможно, что шевеления будут прочувствованы несколько раньше. При беременности двойней или тройней движения малышей также проявляются раньше.

Можно ли заставить двигаться или успокоить малыша?

Мамы замечают, что их малыши становятся более активными, когда они пытаются отдохнуть или вздремнуть. Также крохи реагируют на вкусный обед, проявляя больше энергии для движений.

Детям в утробе нравится легкое покачивание во время походов по магазинам или выполнения домашних дел. В такие моменты они чаще засыпают. Эта привычка сохраняется и после рождения, и многим малышам требуется время, чтобы успокоиться — их долго убаюкивают, носят на руках или качают в коляске. Когда мама пытается полежать, малышу, вероятно, становится скучно и неинтересно.

Чтобы активизировать кроху, можно перекусить чем-то вкусным и немного отдохнуть. Либо, наоборот, заняться легкой гимнастикой, прогуляться или послушать музыку, а затем расслабиться. Малыш обязательно порадует маму дружелюбным пинком. Кроме того, в состоянии покоя мама становится более чувствительной к движениям малыша.

Не менее важно и взаимодействие папы с маленьким чудом. Его прикосновения и голос успокаивают как малыша, так и маму после пережитого стресса или волнения. В свою очередь, малыш может захотеть отблагодарить папу за общение и поглаживание животика.

Почему важно отслеживать частоту шевелений малыша

Гинекологи рекомендуют после 27 недели отслеживать движения ребенка. Для этого женщине необходимо делать отметки на специальной странице в обменной карте.

Динамика активности позволяет оценить врачу состояние плода. При малейших подозрениях на патологию женщине назначается дополнительные обследования.

КТГ проводят планово на 32 неделе, но при снижении активности плода его назначают вновь. Исследование регистрирует движения ребенка в животе, а также состояние мышц матки. В некоторых случаях женщину направляют на УЗИ, чтобы выяснить, с чем связана пониженная двигательная активность малыша.

Как  часто должен шевелится ребенок, чтобы это не вызывало беспокойство у мамы, тоже подскажет доктор. По усредненной норме считается, что за 10-15 минут малыш совершит 2-3 движения. В течение получаса вы должны насчитать 5-6 толчков. А за полные 60 минут – около 15.

Это обобщенные данные, и многое зависит от индивидуальных особенностей  малыша  и матери. На сроке до 32 недель важна и поза, в которой находится малыш. Если он развернут к задней стенке брюшины, женщина может долгое время не ощущать его толчков.

Ребенок может спать поэтому вы не чувствуете его шевеления. Обычно отсутствие толчков и пинков в течение 3 часов подряд свидетельствуют об этом.

Но если ребенок не активен в течение 12 и более часов, это повод экстренно обратиться к врачу.

Экстренные случаи

По тому, как движется плод, можно судить о его состоянии и уровне комфорта в утробе матери. Многие женщины замечали, что активность малыша возрастает, когда они ложатся на спину или принимают неудобные позы. В такие моменты ребенок может испытывать дискомфорт из-за нехватки кислорода или питательных веществ.

Часто будущие мамы просыпаются рано утром от активных движений своего ребенка. Как только они перекусывают, малыш успокаивается.

Что касается частых шевелений в вечернее или ночное время, врачи связывают их с активностью мамы в течение дня. Ребенку нравятся покачивания, и он требует их повторения.

Теперь давайте разберемся, когда стоит насторожиться, если речь идет о шевелениях плода.

• Как уже было сказано, если ребенок не проявляет активности в течение 12 часов и более, это требует немедленного обращения к врачу. Это может свидетельствовать о гипоксии или даже о гибели плода.
• Также необходимо срочно проконсультироваться с врачом, если в течение дня активность малыша значительно снижается.

Определить это состояние можно, отмечая движения на специальной странице обменной карты. В ней фиксируются каждый десятый толчок малыша. Важно начинать делать это каждое утро в одно и то же время.

Если за 10 или 12 часов вы насчитали менее десяти толчков, существует риск хронической гипоксии.

Недостаток кислорода представляет опасность для малыша, так как может привести к его гибели или порокам развития. Особенно страдает нервная система и головной мозг.

Важно помнить, что повышенная активность, резкие пинки и толчки могут быть симптомами гипоксии. Их нельзя игнорировать, и стоит обратиться к врачу.

Методы определения активности плода

Если мамочка волнуется за своего ребенка, можно воспользоваться тестом Пирсона. Его суть в следующем: необходимо с 28 недели записывать число движений плода в специальной таблице. Начиная с 9 утра, подсчитываются толчки, но только 10 шевеление вносится в таблицу. Если в день младенец двигался менее 10 раз, возможно, ему не хватает кислорода. Оценка осуществляется следующим образом:

• Сначала отмечается время подсчета.
• Считаются все перевороты, движения, толчки любой интенсивности.
• И только десятое шевеление записывается в таблицу.

Нормой считается, когда малыш делает 10 движений на протяжении 20 минут. Если прошло больше времени, это свидетельствует о том, что он в данный период отдыхает или же относится к типу пассивных людей. Спустя час можно повторить контрольный подсчет. В случае аналогичной ситуации лучше обратиться к специалисту. Но никакой паники.

Есть еще методика Кардиффа. Норма шевелений ребенка за 12 часов – десять раз. Осуществляется подсчет следующим образом:

• Отмечается начало подсчета.
• Считаются толчки и движения.
• Десятое шевеление записывается в таблицу.

Оценка теста:

• Если за 12 часов малыш активен и сделал 10 шевелений, то волноваться незачем.
• Если ребенок все время спит, то следует посетить врача.

Можно воспользоваться методикой Садовски. Отличается она от предыдущих методик тем, что шевеления подсчитываются после приема пищи. Нормой считается 4 и более движений на протяжении часа.

Слабые и сильные шевеления

Безусловно, можно отслеживать активность малыша и без ведения записей. Тем не менее, использование таблиц может значительно помочь в точной оценке его развития. Кроме того, ведение дневника позволит своевременно понять, как чувствует себя ребенок, и при необходимости предпринять нужные меры.

Беременная женщина со временем начинает улавливать «язык» своего малыша. Например, активные движения могут указывать на недостаток кислорода. В такой ситуации стоит изменить положение тела, чтобы увеличить приток крови к плаценте. Если наблюдается низкий уровень гемоглобина, важно обратиться к гинекологу, который назначит препараты с содержанием железа, чтобы обеспечить ребенка необходимым количеством кислорода.

Отсутствие движений или их значительная редкость должны вызвать беспокойство у будущей мамы. Однако не стоит паниковать. Попробуйте активизировать малыша следующими способами:

• отдохнуть;
• принять теплую ванну;
• выполнить легкие физические упражнения;
• задержать дыхание;
• перекусить.

Если после всех попыток в течение 10 часов ребенок не проявит активности, необходимо незамедлительно обратиться к гинекологу. Специалист прослушает сердцебиение и может направить на КТГ или УЗИ. Лучше перестраховаться заранее, чем потом сожалеть о бездействии. Не забывайте, что малыш тоже спит, поэтому если мама не ощущает его движений в течение нескольких часов, это вполне нормально – он может находиться в состоянии сна. Много полезной информации на эту тему можно найти на форумах для мам.

Важно помнить, что характер движений плода служит своеобразным «датчиком» состояния беременности. Интенсивность шевелений может косвенно свидетельствовать о самочувствии ребенка.

До 26 недель плод еще небольшой и свободно плавает в утробе, как «рыба в воде». Женщина ощущает легкие движения с большими промежутками, но после 26 недели нормой считается 10 шевелений за 2-3 часа. Обычно к третьему триместру мама начинает лучше понимать «язык» своего ребенка и замечает изменения в его активности. Многие женщины отмечают, что малыш становится более активным. Это объясняется тем, что ему становится тесно и неудобно, поэтому он начинает двигаться. Также повышенная активность может быть связана с нарушением кровообращения. Если женщина лежит или сильно отклоняется назад, матка может сжимать сосуды, которые несут кровь к плаценте, в результате чего ее поступление уменьшается.

Кардиотокография (КГТ)

Если у женщины появились подозрения относительно состояния малыша, ей нужна консультация специалиста. Низкая активность или отсутствие движений могут свидетельствовать о гипоксии. Врач назначает КТГ. Кардиотокографическое исследование назначается для точной оценки состояния и сердцебиения плода. КГТ способно распознать, хватает ли ему кислорода.

Проводится исследование следующим образом:

• при помощи ремней на спине малыша в области сердца крепится специальный датчик;
• женщина держит в руке прибор с кнопкой;
• при малейшем шевелении она ее нажимает.

Датчик фиксирует кривую сердцебиения ребенка. При каждом шевелении ритм учащается. Такое исследование называется МКР. Моторно-кардинальный рефлекс начинает проявляться после 32 недель. Ранее проводить подобное исследование не рекомендуется.

КТГ проводится на протяжении получаса. В случае отсутствия шевеления, доктор просит женщину выполнить легкие физические упражнения, после чего проводит повторное обследование. Если попытка безуспешна, значит, ребенок страдает нехваткой кислорода. В этом случае назначается допплерометрическое исследование, при котором измеряется скорость кровотока, проходящего в сосудах пуповины. Получив данные, доктор определяет, есть ли у плода гипоксия. Если поставлен такой диагноз, специалисты выясняют степень выраженности заболевания. При незначительных признаках назначаются специальные медикаменты, улучшающие кровообращение, и наблюдение у специалиста. При ярко выраженной гипоксии принимается решение о немедленной родовой деятельности, иначе нехватка кислорода может привести к гибели ребенка. Сегодня фармацевты еще не выпустили эффективных препаратов, способных устранить гипоксию плода.

Причины отсутствия

Отсутствие заметных движений плода в утробе не должно вызывать тревогу у женщины, если сроки, установленные акушерством, еще не истекли. Иными словами, при первой беременности стоит начинать беспокоиться об отсутствии шевелений только после 23 недели, а при повторной беременности – после 20-21 недели.

Часто женщины, обращающиеся к акушеру-гинекологу с жалобами на отсутствие движений, покидают кабинет врача с новыми знаниями, ведь специалист помогает проанализировать все необычные ощущения и приходит к выводу, что движения есть, просто они остались незамеченными будущей мамой.

При жалобах на отсутствие шевелений обычно назначается ультразвуковое исследование. УЗИ позволяет выявить истинные причины недостаточной двигательной активности малыша.

Почему плод может не проявлять активность? Причин множество, и, к сожалению, не все они являются приятными.

Гипоксия

Кислородное голодание может развиться на любом сроке беременности. Причиной его могут стать перенесенные женщиной инфекционные заболевания, патологии развития плаценты, вредные привычки, бесконтрольный прием лекарственных средств на ранних сроках, резус-конфликт матери и плода (если у женщины отрицательный резус-фактор).

На ранних стадиях дефицита кислорода малыши активизируются, они двигаются быстро и хаотично. Если состояния гипоксии сохраняется довольно длительное время, плод сводит к минимуму все движения, чтобы сэкономить кислород, которого для активности требуется больше, чем его имеется в данной ситуации.

Если начальная стадия гипоксии была на более раннем сроке, при котором ощутить активность крохи не было возможности либо женщина не обратила внимание, то к моменту, когда должны быть первые отчетливые шевеления, ребенок уже входит в стадию хронической гипоксии, при которой он практически не шевелится. Важно как можно раньше установить причину, которая привела к кислородному голоданию, чтобы устранить ее, иначе малыш может погибнуть.

Замершая беременность

Остановка развития плода может произойти на любом этапе беременности, вплоть до 28 недели. К концу первого триместра многие будущие мамы вздыхают с облегчением, так как риск выкидыша значительно снижается. Однако угроза неразвивающейся беременности все еще существует, хотя вероятность ее возникновения после 12 недели довольно мала.

Неразвивающуюся беременность также называют несостоявшимся выкидышем, так как после гибели плода он может оставаться в матке на протяжении длительного времени. Иногда до момента отторжения, которое проявляется в виде аномальных кровянистых выделений и сильных схваткообразных болей, может пройти от 3 до 4 недель. Естественно, что погибший плод не будет проявлять активность.

Для исключения замершей беременности проводят ультразвуковое исследование. Если на УЗИ не фиксируется двигательной активности и отсутствует сердцебиение, ставится соответствующий диагноз, и женщину направляют в больницу для выскабливания полости матки, так как неразвивающаяся беременность представляет серьезную угрозу для здоровья и жизни женщины.

Задержка развития плода

Как мы уже знаем, малыш должен достичь достаточных размеров и веса, чтобы его движения стали ощутимыми. Если у малыша наблюдается внутриутробная задержка развития, шевеления могут появиться значительно позднее нормы.

Обычно такое происходит при существенной ЗВУР, когда размеры плода на 3-4 неделе отстают по своим значениям от нормативных.

Обязательно должны быть выявлены причины отставания в развитии, чтобы была возможность устранить их и дать малышу возможность «догнать» нормы. Чаще всего причины кроются в заболеваниях мамы – инфекционных, вирусных, половых инфекциях. Малыши могут замедлиться в развитии и потому, что мама подвергается вредному воздействию никотина, алкоголя, наркотических средств, токсинов, нитратов, лекарственных препаратов, которые она принимала без согласования с доктором.

Иногда причина задержки развития неустранима: большинство хромосомных патологий, тяжелых и неизлечимых синдромов у плода сопровождаются существенным отставанием темпов его роста. Порой в качестве причины выступают патологии плаценты, пороки развития ребенка, тяжелые нарушения обмена веществ в организме матери.

Заключение

Первые движения ребенка в животе – это уникальные ощущения, которые невозможно сравнить ни с чем другим. Каждая будущая мама с нетерпением ожидает этого момента. Обычно такие шевеления начинают ощущаться примерно на 20-й неделе беременности.

На протяжении всего оставшегося срока важно внимательно следить за активностью плода. Это, по сути, единственный способ общения между малышом и его матерью. Поэтому не стоит игнорировать любые изменения в его движениях.

Советы по взаимодействию с малышом через шевеления

Шевеления плода — это не только важный индикатор его здоровья, но и возможность для будущих родителей установить эмоциональную связь с малышом. Когда вы начинаете ощущать первые толчки, это может стать одним из самых волнующих моментов в вашей беременности. Вот несколько советов, как можно взаимодействовать с вашим ребенком через его шевеления.

1. Общение с малышом: Начните разговаривать с вашим ребенком, когда вы чувствуете его шевеления. Это может быть простое приветствие или разговор о том, что вы делаете в данный момент. Исследования показывают, что плоды могут слышать звуки из внешнего мира, и ваше голосовое взаимодействие может помочь установить связь.

2. Музыка и звуки: Включите спокойную музыку или звуки природы и наблюдайте за реакцией малыша. Некоторые родители замечают, что их дети начинают шевелиться более активно, когда слышат определенные мелодии. Это может стать прекрасным способом не только развлечь малыша, но и создать для него комфортную атмосферу.

3. Положение тела: Попробуйте изменить свое положение, когда вы хотите пообщаться с малышом. Лягте на бок или сядьте в удобное кресло. Иногда изменение положения может вызвать активные шевеления, и вы сможете лучше почувствовать, как ваш ребенок реагирует на ваше присутствие.

4. Визуальные стимулы: Если у вас есть возможность, попробуйте показать своему малышу картинки или фотографии. Хотя он не может их видеть, вы можете говорить о том, что изображено на картинках, и наблюдать за его реакцией. Это может стать интересным способом взаимодействия и подготовки к встрече с малышом.

5. Запись ощущений: Ведите дневник шевелений, записывая, когда и как часто вы чувствуете толчки. Это не только поможет вам отслеживать активность малыша, но и станет прекрасным способом запомнить эти моменты. Позже вы сможете поделиться этими записями с вашим ребенком, рассказывая ему о том, как вы его чувствовали еще до его рождения.

6. Успокаивающие техники: Если вы чувствуете стресс или беспокойство, попробуйте использовать техники релаксации, такие как глубокое дыхание или медитация. Это может помочь не только вам, но и вашему малышу, который чувствует ваше эмоциональное состояние. Спокойная атмосфера может способствовать более активным шевелениям.

Взаимодействие с малышом через шевеления — это уникальный опыт, который помогает установить связь между родителями и ребенком еще до его рождения. Каждый толчок — это напоминание о том, что внутри вас развивается новая жизнь, и ваше внимание к этим моментам может стать основой для крепкой связи в будущем.

Вопрос-ответ

Как понять, что это первые толчки плода?

Многие женщины описывают первые шевеления плода как чувство переливания жидкости в животе, «порхания бабочек» или «плавание рыбки». Первые шевеления обычно бывают редкими, нерегулярными. Время первых ощущений шевелений плода, естественно, зависит от индивидуальной чувствительности женщины.

Можно ли в 14 недель почувствовать шевеления?

Каждый малыш индивидуален: кто-то более подвижный, кто-то спокойный и шевелится не так активно. Эмоциональное состояние мамы. На фоне сильных эмоций или стресса женщина может почувствовать шевеления уже на 14-16 неделях.

Можно ли почувствовать пинки на 12 неделе?

Ваш ребенок постоянно двигается, пинается, потягивается, крутится и поворачивается. Но он все еще очень мал, а ваша матка только начала подниматься, поэтому пока вы не сможете почувствовать его движения. На этой неделе костный мозг вашего ребенка начинает вырабатывать собственные лейкоциты.

Можно ли почувствовать шевеления в 13 недель?

На 13-й неделе беременности ощущения в животе обычно отсутствуют. То, что многие мамы принимают за первые шевеления малыша, является лишь работой кишечника.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим состоянием и настроением. Первые толчки плода могут быть не только физическим, но и эмоциональным опытом. Обратите внимание на свои ощущения и постарайтесь расслабиться, чтобы лучше их почувствовать.

СОВЕТ №2

Записывайте время и характер движений плода. Это поможет вам отслеживать активность малыша и заметить любые изменения, которые могут потребовать внимания врача. Ведение дневника поможет вам лучше понять ритм вашего ребенка.

СОВЕТ №3

Обсуждайте свои ощущения с врачом. Если вы не чувствуете движения в ожидаемые сроки или у вас есть какие-либо беспокойства, не стесняйтесь обращаться к специалисту. Он сможет дать вам советы и успокоить ваши переживания.

СОВЕТ №4

Используйте время, когда вы находитесь в покое, чтобы сосредоточиться на движениях плода. Часто толчки лучше всего ощущаются, когда вы сидите или лежите в спокойной обстановке, поэтому выделите время для этого.