Курение во время беременности — важная тема в здравоохранении, так как оно негативно влияет на здоровье матери и развитие ребенка. В статье рассмотрим, как курение на разных сроках беременности воздействует на организм женщины и формирование плода, а также возможные последствия этой привычки. Понимание этих аспектов поможет будущим матерям осознанно подходить к своему здоровью и принимать решения о прекращении курения.
Вредная привычка при планировании
Люди, которые заранее планируют беременность, подходят к этому вопросу с большой ответственностью. Они осознают, что их физическое и эмоциональное состояние влияет на будущее семьи, и стремятся всеми способами минимизировать негативные последствия от вредных привычек, отказываясь от них на период беременности.
Курение, безусловно, не является лучшим союзником в процессе планирования беременности, и от него следует отказаться обоим партнерам. Репродуктивные способности курильщиков снижаются почти вдвое, что делает зачатие более сложным. Также стоит учесть, что при возникновении трудностей с вынашиванием вероятность осложнений при медикаментозном прерывании значительно возрастает.
Интересно, что мужчины быстрее избавляются от никотина, чем женщины. Если в паре курит только будущий отец, то планировать беременность можно уже через три месяца после прекращения курения.
Для женщин процесс выведения токсичных веществ занимает больше времени и может достигать шести месяцев. Важно отметить, что использование никотиновых пластырей и жевательных резинок для отказа от сигарет допустимо только до момента зачатия.
Обратите внимание! Отказ от курения за полгода не гарантирует, что беременность пройдет без проблем, так как никотиновая зависимость может привести к хроническим заболеваниям (сердечно-сосудистым, легочным, печеночным и другим), о возможных рисках которых следует проконсультироваться с врачом.
Можно ли курить беременной
Многие мамы считают, что курение во время беременности мало влияет на ребенка. Важно поддерживать душевное равновесие. Именно психо-эмоциональное состояние будущей мамы и является камнем преткновения, в вопросе бросание вредной привычки при беременности. С одной стороны – доказанный наукой вред никотина и примесей на плод, с другой – истеричная мама, чье состояние передается ребенку и негативно влияет на его психику.
Мнение врачей расходится. Обе стороны солидарны в том, что бросать надо, но вот когда? Некоторые категорически настаивают на моментальном прекращении курения с того момента, как женщина узнает о своем положении. Оппоненты допускают возможность выкуривания определенной дозы никотина, для снятия стресса с организма матери.
Последствия курения страшны для будущего ребенка. В 70% случаев их будет невозможно вылечить или устранить.
Если женщина курила длительное время, и это была именно потребность, а не «пафосно подержать в пальчиках ментоловый слимс», резко бросить привычку не представится возможным. Сигареты вызывают привыкание, как наркотические препараты, а отказ от них приводит к ломке. В таком случае, лучше всего честно сказать ведущему гинекологу о своей вредной привычке, не стесняясь косых взглядов. Проблему надо решать грамотно. Медики, не имеющие консервативных взглядов, одобрят в случаях острой необходимости, когда нервы на пределе, «сбить оскому» парой затяжек «единички». Запах и привычные механические движения успокоят разбушевавшуюся психику и помогут взять себя в руки. Тем не менее, желательно прекратить пагубную привычку, а стимул придадут последствия, которые проявятся у ребенка вследствие материнского курения.
| Срок беременности | Влияние курения на мать | Влияние курения на ребенка |
|---|---|---|
| Ранние сроки (1-12 недели) | – Повышенный риск выкидыша и внематочной беременности. – Токсикоз, усиление утренней тошноты. – Нарушение формирования плаценты. |
– Повышенный риск врожденных пороков развития (сердца, конечностей, лица). – Нарушение формирования нервной трубки. – Задержка внутриутробного развития. |
| Средние сроки (13-27 недели) | – Повышенный риск преждевременных родов. – Отслойка плаценты. – Гестоз (поздний токсикоз). – Анемия. |
– Задержка внутриутробного развития (ЗВУР). – Недостаточный вес при рождении. – Нарушение развития легких. – Повышенный риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС). |
| Поздние сроки (28-40 недели) | – Преждевременные роды. – Отслойка плаценты. – Кровотечения. – Увеличение риска инфекций. |
– Недоношенность. – Низкий вес при рождении. – Проблемы с дыханием (астма, бронхит). – Повышенный риск СВДС. – Нарушения поведения и развития в будущем (СДВГ, проблемы с обучением). |
| Общие последствия для матери | – Повышенный риск бесплодия. – Рак легких, гортани, пищевода. – Сердечно-сосудистые заболевания. – Хронический бронхит. – Раннее старение кожи. |
– Повышенный риск аллергии и астмы. – Частые респираторные инфекции. – Проблемы с зубами. – Снижение иммунитета. – Повышенный риск ожирения и диабета в будущем. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о курении во время беременности и его последствиях:
Читайте также:
-
Риск преждевременных родов: Курение во время беременности значительно увеличивает риск преждевременных родов. Исследования показывают, что женщины, которые курят, имеют в 1,5-2 раза более высокий риск родов до 37-й недели беременности, что может привести к различным осложнениям для новорожденного.
-
Влияние на развитие плода: Курение в первом триместре беременности особенно опасно, так как в этот период формируются основные органы и системы плода. Никотин и другие токсичные вещества могут нарушать нормальное развитие мозга, что впоследствии может привести к проблемам с обучением и поведением у ребенка.
-
Синдром внезапной смерти младенца (СВСМ): Дети, чьи матери курили во время беременности, имеют значительно более высокий риск синдрома внезапной смерти младенца. По данным исследований, курение увеличивает вероятность СВСМ в 2-3 раза, что подчеркивает важность отказа от курения для здоровья новорожденного.
Что попадает в организм в процессе курения
Курение оказывает разрушительное влияние на здоровье всех систем и органов человека. Эта вредная привычка негативно сказывается на состоянии кожи, зубов, а также нарушает функционирование кровеносной, дыхательной и пищеварительной систем, а также головного мозга.
Когда женщина курит, токсичные вещества из сигаретного дыма проникают в организм и к плоду, причем в значительно больших концентрациях. Несформированный эмбрион не способен противостоять таким вредным воздействиям.
В каждой сигарете содержатся множество опасных компонентов:
- никотин;
- смолы;
- угарный газ;
- канцерогены;
- метан;
- кадмий;
- гексамин;
- бензапирен;
- уксусная кислота;
- бутан;
- мышьяк;
- метанол;
- стеариновая кислота;
- аммиак;
- толуол;
- красители.
Некоторые курильщицы полагают, что достаточно просто сократить количество выкуриваемых сигарет в день, чтобы облегчить свою совесть. Однако даже 1–2 сигареты в день могут нанести серьезный вред организму.
Как курение влияет на беременность
Курение, как известно, негативно сказывается на здоровье человека. Сложно вспомнить хотя бы одну систему органов, которая не страдала бы от вдыхаемого табачного дыма: он вредит дыхательной, пищеварительной, кровеносной системам, головному мозгу, коже…
Но курение при беременности вредно вдвойне, ведь все ядовитые вещества, поступающие в организм матери, «достаются» и ребенку, но в гораздо большей концентрации. Зарождающийся организм не справляется с той «таблицей Менделеева», которая содержится в каждой сигарете: никотин, угарный газ, смолы, бензапирен, канцерогенные вещества
Когда мама затягивается сигаретой, ребенок в ее утробе начинает задыхаться – наступает спазм сосудов, что приводит к кислородному голоданию. Вот почему у курящих женщин чаще, чем у некурящих, рождаются недоношенные дети, у которых масса тела составляет менее 2,5 кг, да и прочие параметры – окружность головы и грудной клетки, длина тела – говорят об отставании в развитии.
Стоит ли говорить, что такие детки очень болезненны, страдают от частых простуд и различных форм аллергии?
А вот тут, конечно, многие вспомнят какой-нибудь пример из личного опыта, когда подруга/соседка продолжала курить все 9 месяцев, а в итоге родила здорового ребенка. Это еще не значит, что вред курения при беременности – выдумки. Во-первых, говорить о том, повлияло ли курение при беременности на ребенка, когда ему 1-2 года, слишком рано.
Негативные последствия могут проявиться и в 6, и в 7 лет, когда ребенок пойдет в школу и окажется, что ему трудно учить даже простенькие стихи и детские песенки, сложно запоминать новую информацию. А во вторых, курение во время беременности – это в любом случае риск: где гарантия, что вам повезет? И нужна ли такая «русская рулетка» лишь из-за слабости женщины, которая не может отказаться от сигареты?
При незапланированной случившейся беременности
При неожиданной беременности самым правильным решением будет резкое и окончательное прекращение курения.
Именно резкое, так как уменьшение количества выкуриваемых сигарет по-прежнему наносит серьезный вред ребенку. В таких обстоятельствах малышу придется бороться за выживание, а не развиваться полноценно. Поэтому для женщин становится важным вопрос, как бросить курить на ранних сроках беременности.
Существует распространенное заблуждение, что резкий отказ может привести к так называемому «синдрому отмены». Когда женщина курит, ребенок получает все вредные вещества, содержащиеся в сигаретах, и, соответственно, привыкает к ним. Поэтому резкое прекращение употребления никотина якобы может негативно сказаться на нормальном развитии плода. Это заблуждение! Подобные объяснения – лишь попытки успокоить совесть тех, кто не может или не хочет отказаться от курения.
Первые три месяца беременности крайне важны. В это время будущей маме следует беречь свое здоровье. Не стоит даже простужаться, не говоря уже о продолжении курения. В первом триместре риск выкидыша особенно высок, так как плацента еще не может эффективно фильтровать токсичные вещества из табачного дыма. Самопроизвольные выкидыши происходят в два раза чаще у курящих женщин из-за отслойки плаценты. Кроме того, снижается ее способность к обмену веществ, что приводит к нехватке питательных веществ и авитаминозу.
Также не стоит использовать отговорки вроде: «Я курю легкие сигареты». Никотин остается никотином, угарный газ – угарным газом, а бензопирен не меняет своих свойств. Последний, кстати, является сильнейшим канцерогеном, который может привести к различным врожденным аномалиям, таким как косоглазие, «заячья губа», паховая грыжа. Часто встречаются также синдром Дауна, патологии конечностей, нервной трубки и «волчья пасть». Поэтому не стоит сомневаться, можно ли бросать курить на ранних сроках беременности – просто нужно отказаться от этой привычки.
Опасность для женщины
Важно также определить, к чему приводит курение во время вынашивания:
- процесс становится затруднительным с множеством проблем и повышенной вероятностью выкидыша;
- понижается аппетит, происходит остановка набора веса;
- возникает ранний токсикоз и осложнения на поздних сроках;
- появляются головокружения, запоры, проблемы с сосудами, дефицит витамина C и другие неприятности.
Из одних проблем вытекают другие. Например, из-за недостатка витамина C происходит сбой обменных процессов, падает иммунитет, не усваиваются белки и часто возникает депрессивное состояние.
Важно! Организм во время вынашивания един с малышом. Если нанести вред маме, то будет плохо ребенку, что справедливо и в обратную сторону.
Как курение влияет на плод
Курение представляет опасность для каждой женщины, особенно если она ожидает ребенка.
-
Читайте также:
Лучшим выбором будет избавиться от зависимости от никотина. Важно осознавать, что эта вредная привычка в первую очередь негативно сказывается на здоровье еще не родившегося малыша.
В первом триместре
Если женщина продолжала курить первую неделю после зачатия по незнанию, то это не так страшно, чем, например, на 5-6 неделе. Если незамедлительно отказаться от этого бессмысленного занятия, то никотин не успеет навредить зародышу. На этом этапе еще происходит прикрепление зародыша к стенке матки и он питается ранее запасенными яйцеклеткой веществами.
Наиболее выражен вред на ранних сроках, начиная со второй-третьей недели, потому что в это время плод еще не защищен плацентой, соответственно последствия будут выражены сильнее. В первые месяцы у зародыша происходит формирование всех жизненно важных систем организма. И негативное воздействие с высокой долей вероятности выльется в сбой, который в дальнейшем превратится в проблемы с сердцем, костной системой и других органов.
К наиболее частым последствиям токсического воздействия на первых неделях вынашивания относят:
- поражение костного мозга;
- косолапость;
- риск спонтанной гибели эмбриона;
- «заячья губа» и «волчья пасть»;
- синдром Дауна;
- отставание в развитии;
- пороки сердца;
- болезни легких;
- ослабленный иммунитет и пр.
Во втором триместре
Во втором триместре завершается процесс формирования кровеносной системы эмбриона. Курение оказывает немедленное негативное воздействие на ребенка, ухудшая его состояние. У малыша увеличивается частота сердечных сокращений, сужаются сосуды, что приводит к нехватке кислорода. Это, в свою очередь, негативно сказывается на функционировании мозга и препятствует развитию нервных тканей. Никотин также вызывает сужение сосудов плаценты, что повышает риск выкидыша.
На шестом месяце беременности начинают проявляться дыхательные движения. Хотя малыш еще не дышит в полном смысле этого слова, этот этап является важным для развития легких. Даже одна сигарета может остановить рефлекторные движения на тридцать минут, что увеличивает вероятность преждевременных родов и даже мертворождения.
В третьем триместре
На 28-35 недели курение опасно для ребенка психическими заболеваниями и отставанием в развитии. Плод растет медленнее, чем должен, не набирает вес и имеет размеры ниже нормы. Повышается риск выкидыша и смерти малыша.
Исследования показывают, что дети, которых всю беременность через курение травили угарным газом, никотином, мышьяком и химическими ядами, в будущем склонны к никотиновой, алкогольной и наркотической зависимости. Мать, сама того не осознавая, закладывает в сознание ребенка пагубные привычки.
Защищает ли плацента плод от влияния никотина, если беременная курит?
Развитие плода осуществляется благодаря плаценте, которая служит ему источником питания. У женщин, курящих во время беременности, плацента не препятствует попаданию токсичных веществ из табачного дыма, и в кровь ребенка проникают никотин, канцерогенные смолы, угарный газ и радиоактивные элементы.
Уровень никотина в тканях эмбриона в полтора раза превышает его содержание в организме матери. Курение во время беременности представляет собой постоянное отравление для развивающегося внутри женщины плода.
Влияет ли на сердцебиение плода, если женщина курит во время беременности?
Под влиянием табачного дыма надпочечники вырабатывают катехоламины, обладающие сосудосужающим эффектом. Соответственно, поступление крови к плаценте резко уменьшается, а риск тромбоза возрастает. Нарушается кровообращение, так как окись углерода реагирует с гемоглобином, образуя карбоксигемоглобин.
Соединение не переносит кислород, вследствие чего формируется внутриутробная гипоксия, к которой особенно чувствительный мозг, почки и сердце. Нарушение маточно-плацентарного кровотока длится 30 минут после выкуривания сигареты.
Подобное состояние приводит к болезненным судорогам: малыш ведет себя беспокойно, толкается. В качестве компенсаторного механизма при недостатке кислорода его сердце начинает биться чаще. Если мать регулярно курит, развивается патологическая тахикардия.
У женщин-курильщиц возникают трудности с рождением сыновей, ведь У-хромосома чувствительна к негативным воздействиям. Мужские эмбрионы требовательны к среде развития, поэтому у родителей, регулярно употребляющих табак, мальчики рождаются в 2 раза реже, чем девочки.
Стоит также знать, что курение до беременности также может негативно сказываться на здоровье вашего малыша. А если вы не смогли бросить и злоупотребляете спиртным, тогда риски еще больше увеличиваются (читать подробнее).
На каких сроках курение наиболее опасно
Вред от курения во время беременности проявляется на всех ее этапах. Негативные последствия, возникающие у курящих женщин, можно условно классифицировать на несколько групп, каждая из которых несет свои риски, варьирующиеся по степени серьезности.
Вред до беременности
Врачи не зря рекомендуют беременным бросить пагубное пристрастие минимум за год до планового зачатия, в заданный промежуток времени организм сам очищается от токсинов и ядов, никотина, в полной мере восстанавливаясь.
По заявлениям врачей, если удастся бросить курить в заданный промежуток времени – риск развития аномалий у плода снижается в разы, до уровня среднестатистической некурящей женщины. Если на момент зачатия женщина курит, это влечет ослабление иммунитета, риск развития многих патологических отклонений у плода, мутаций и самопроизвольного выкидыша.
Влияние никотина на плод в первом триместре
На данном этапе беременности курение представляет собой серьезную угрозу, так как значительно повышает риск возникновения не только аномалий у плода, но и вероятность самопроизвольного выкидыша. Это может проявляться как в виде замирания плода, так и в негативном воздействии никотина на его рост и развитие внутри утробы. Кроме того, каждое прерывание беременности, будь то искусственное или естественное, уменьшает шансы на успешное зачатие и вынашивание ребенка в будущем.
Вред курения во время беременности в 2 и 3 триместре
Осложнение при родах
У матерей, которые курят, вероятность выкидыша возрастает примерно на 30%. Одним из осложнений, связанных с курением в период беременности, является появление на свет ребенка с низким весом. Наиболее серьезным последствием курения считается рождение мертвого ребенка.
Заболевания, спровоцированные курением
Табачная зависимость негативным образом сказывается на матери. Стоит отметить нездоровый цвет кожи, хриплый голос, плохие зубы. Есть куда серьезные заболевания, например:
- остеохондроз;
- бессонница;
- варикоз;
- нарушение кровообращения;
- остеопороз;
- нарушения в работе сердца;
- бессонница и др.
Многие курильщицы оправдывают свою привычку тем, что отказ от сигарет вызовет стресс и тем самым причинит вред ребенку. Да, это отчасти так. Однако не стоит забывать что вред, наносимый никотином, значительно серьезнее, нежели стресс из-за отказа. Ошибочно полагать, что дорогие сигареты качественные, а потому менее вредны. Не нужно думать, что если сокращает количество выкуриваемых сигарет или снизится степень крепости, то ребенку будет легче дышать.
В том случае, когда девушка планирует рождение ребенка, или увидела на тесте две полоски, первое что она должна сделать — это бросить курить. Мать должна с первых дней защищать своего будущего малыша и делать все, чтобы уберечь его от пагубного воздействия ядовитого дыма.
Курение и грудное вскармливание
Если вы не нашли в себе силы отказаться от курения во время беременности, то вряд ли сможете сделать это во время грудного вскармливания. У курящих матерей есть две серьезные проблемы: во-первых, научно доказано, что никотин угнетает действие гормона пролактина, который отвечает за производство грудного молока. Если вам сложно полностью отказаться от сигарет, постарайтесь хотя бы не курить с 9 вечера до 9 утра, когда уровень пролактина особенно высок.
Во-вторых, все вредные вещества, содержащиеся в табаке, попадают в грудное молоко, что означает, что ваш ребенок получает те же канцерогенные и радиоактивные компоненты, что и курящая мать. Взрослый организм может справиться с этими веществами, а вот детскому организму это дается гораздо сложнее.
Курение во время беременности всегда связано с риском и негативными последствиями. Зачем вам это? Гораздо разумнее отказаться от сигарет, чем беспокоиться о том, повредят ли они вашему будущему ребенку. Беременность – это отличный повод бросить курить, ведь вы несете ответственность не только за свое здоровье, но и за здоровье вашего еще не рожденного малыша.
Когда и как можно бросить курить?
Бросать курить надо сразу же, как только узнали, что вы беременны. Вставая на учет по беременности у гинеколога, курящим женщинам предлагают отказаться от курения, перечисляя им отрицательные последствия вредной привычки. Многие задумываются и, перебарывая себя, ради здоровья будущего ребенка отказываются от курения. Но как правильно поступить и бросить курить, чтобы не навредить малышу?
Врачи не рекомендуют резко бросать курение, если женщина до наступления беременности выкуривала по 10 и более сигарет в день. Почему? Я уже отметила, что плод в утробе матери является пассивным курильщиком. Да и сама беременность является стрессом для организма. И отказ от курения может вызвать нежелательные изменения в физическом и эмоциональном состоянии женщины.
Резкий отказ от курения способен привести к брадикардии и активизировать сокращение мышц, в том числе и мышц матки. Это опасно преждевременным прерыванием беременности.
Мнение врачей : бросайте курить постепенно, снижая количество сигарет каждый день на одну, позже делайте несколько неглубоких затяжек, чтобы утолить никотиновый голод. Этот срок ориентировочно можно растянуть на 2-3 недели.
Как поступить, если вы случайно узнали, что беременны и являетесь курильщиком со стажем? Если беременность еще на ранних сроках, вероятность негативных последствий снижается: формирование центральной нервной системы и внутренних органов происходит, начиная с 5-й недели.
Следует отметить, что ответственность за здоровье будущего ребенка лежит одинаково, как на женщине, так и на мужчине. Планируя беременность, надо к ней подготовиться. Для этого необходимо, конечно, обследоваться на наличие патологии у родителей. А курящим супругам отказаться от курения, при этом отказ от курения должен быть осознанным. Имейте ввиду, что у курящих женщин происходит замедление прохождения яйцеклетки.
Курение отца также негативно сказывается при зачатии ребенка. У курящего постоянно мужчины сужаются кровеносные сосуды, замедляя кровообращение в детородном органе, что уже является преградой для простого зачатия. Но бросив курение, организм восстанавливается и функция нормального зачатия возвращается.
Опасно ли бросать курение на разных сроках
Женщинам следует своевременно прекратить курение, чтобы избежать негативного влияния на здоровье своего ребенка.
Курение в период беременности почти в два раза повышает вероятность неблагоприятного исхода.
Чем опасно на ранней стадии резко бросать?
Ничем! Ошибочно, а скорей в оправдание своей слабой силы воли, считают, что беременной женщине нельзя резко бросать курить, так как отказ от никотина приведет к стрессу, который негативно отразится на ребенке или даже спровоцирует выкидыш.
Доказано, что вред от веществ, которые поступают с каждой новой сигаретой в кровь плода, намного выше, чем стресс матери, бросающей свое вредное пристрастие.
Если же беременная на ранних сроках старается снизить количество сигарет в день – это заранее проигранная битва. Курильщики не в состоянии длительно ограничивать себя в количестве потребляемого никотина в день. Вскоре они возвращаются к старой дозе яда.
Как бросить во втором триместре
Курение является одной из самых вредных привычек. Если вам не удалось бросить курить в начале беременности, стоит быть готовым к возможным нарушениям у ребенка. Из-за высокого риска важно предпринять все необходимые шаги для преодоления никотиновой зависимости. Необходимо учитывать вероятность выкидыша и различных осложнений во время беременности. Специалисты рекомендуют постепенно отказываться от сигарет, желательно под наблюдением врача, который поможет разработать индивидуальный план по избавлению от зависимости.
Как не курить в третьем триместре и при лактации
Отказаться от никотиновой зависимости необходимо как можно скорее. При наличии зависимости – главное, научить себя самоконтролю и не тянуться за пачкой сигарет в момент сложностей, плохого настроения или возникших проблем, причем не важно, на каком сроке это происходит.
Идеально отказаться от сигарет до 12-ой недели. Женщине, которая выкуривала на протяжении срока около десяти сигарет в день, отказаться от никотина непросто, и поэтому, если идея бросить курить возникла только в третьем триместре лучше делать это постепенно.
Отказываться от вредной привычки женщине в положении (на позднем сроке) необходимо строго под наблюдением врача.
Чтобы не курить на третьем триместре беременности необходимо осознать, что это наносит вред будущему ребёнку. Не стоит рисковать здоровьем крохи ради пары затяжек.
Относительно вопроса лактации, стоит отметить, что курение сказывается на качестве молока и на его объеме. Вследствие курения организм малыша недополучит витамины, необходимые для развития веществ, их поглотит никотин.
Если никотин попадает в организм ребенка ежедневно, у него могут наблюдаться следующие последствия:
- потеря аппетита;
- нарушение сна;
- замедленное развитие;
- сложности с кишечником;
- аллергия;
- предрасположенность к злокачественным образованиям.
Несколько рекомендаций как бросить курить
- Избегайте резкого прекращения курения;
- В течение первой недели сократите количество сигарет вдвое;
- На второй неделе переходите на самые легкие варианты;
- Сделайте несколько затяжек и потушите сигарету. Это поможет уменьшить тягу к никотину;
- На третьей неделе курите только в крайних случаях;
- Если будете придерживаться этих рекомендаций, на четвертой неделе желание курить значительно уменьшится.
Ваше здоровье и здоровье будущего ребенка зависит от ваших действий. Помните, что отказаться от курения гораздо проще, чем потом сталкиваться с постоянными визитами в больницы и собирать средства в социальных сетях на сложные и дорогостоящие операции для вашего малыша!
Народные способы борьбы
Победить тягу к табаку вам помогут народные рецепты. Но стоит отметить, что как только терапия закончится, придется в первые три дня перебороть желание покурить, выпить, скушать соления и копчености.
Согласно отзывам, поможет избавиться от курения при беременности употребление большого количества кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша, сметана и других. Также будет не лишним кушать много овощей и фруктов, всевозможных йогуртов.
Эффективен травяной отвар. Необходимо:
- взять просо – 100 г, рожь – 100 г, ячмень – 100 г, овес – 100 г;
- залить травяную смесь литром воды;
- кипятить около 10 минут;
- поместить отвар в термос на сутки;
- процедить.
Применение.
- Пить по 100 мл 3-5 раз/день перед едой.
- Принимать отвар до того момента, пока не появится неприятие к табаку.
Можно использовать хрен и подорожник. Приготовление:
- взять 1 ст. ложку листьев хрена, 1 ст. ложку листьев подорожника;
- измельчить травы;
- смешать.
Применение.
- Жевать сырые листья 2 раза/день.
- Длительность жевания – 5 минут.
- Выделившийся сок можно проглатывать.
- Выжатую траву – выплюнуть.
Неутешительная статистика
- Курение, независимо от количества выкуриваемых сигарет, во время беременности почти вдвое увеличивает вероятность неблагоприятного исхода.
- Около 25% женщин продолжают курить в период ожидания ребенка.
- Дети матерей, которые курили во время беременности, на треть чаще сталкиваются с риском развития диабета или ожирения к 16 годам по сравнению с их сверстниками.
- У мальчиков, рожденных от курящих матерей, наблюдаются меньшие размеры яичек, а уровень сперматозоидов в сперме в среднем на 20% ниже, чем у детей от некурящих матерей.
- Дети, чьи матери курили во время беременности, значительно чаще начинают курить сами, чем те, чьи матери не курили.
- У женщин, выкуривающих одну или более пачек сигарет в день, вероятность выкидыша в 1,5 раза выше, чем у некурящих.
- Если курение сочетается с употреблением алкоголя, риск выкидыша возрастает в 4,5 раза.
- Уровень смертности новорожденных (синдром внезапной младенческой смерти) у матерей, курящих, в среднем на 30% выше, чем у тех, кто не курит.
- Особенно высока смертность среди близнецов.
- Исследования показывают, что в Соединенных Штатах до 14% случаев преждевременных родов связано с курением табака.
- В развитых странах одна треть новорожденных с низким весом является результатом курения матерей.
- Некоторые исследования подчеркивают, что количество выкуриваемых сигарет имеет большое значение. Женщина, выкуривающая пачку сигарет в день, увеличивает риск рождения ребенка с пониженным на 30% весом при рождении.
Результаты курения беременной женщины
Материнство и рождение здорового ребенка – природой заданная миссия женщины. Вторая часть этой аксиомы зависит от состояния здоровья будущие матери и ее поведенческих привычек в период беременности. Прежде всего, это касается курения. В сигаретном дыме содержится более 30 ядовитых компонентов. Это и окись углерода, соединения ртути, никотин, кадмий, кобальт и другие. Постоянное их вдыхание приводит к неминуемой табачной интоксикации.
В связи с этим, курение беременной женщины имеет такие опасные последствия, как:
- угарный газ препятствует проникновению кислорода в клетки;
- сужение кровеносных сосудов в плаценте и дефицит питательных веществ у плода;
- повышение частоты сердечных сокращений у ребенка;
- мутация под воздействием канцерогенов;
- генетические пороки и аномалии развития у ребенка.
Курение на первых неделях беременности повышает риск выкидыша. В дальнейшем, даже если не произошло самопроизвольного прерывания, беременность будет протекать более тяжело, с вероятностью развития эклампсии и преэклампсии. Эти понятия обозначают тяжелый гестоз, который проявляется на втором или третьем триместре, и несут в себе реальную угрозу жизни ребенка и матери.
Не исключается риск рождения мертвого ребенка. Более того, такая вероятность значительно повышается, если одновременно курят и отец и мать. Если женщина активно курит в первый месяц после зачатия, скорее всего, у нее проявится ранний токсикоз. Последствия курения сказываются и на состоянии плаценты. Под воздействием никотина плацента становится тонкой, в ней нарушается кровоснабжение, а значит, ребенок испытывает дефицит в поступление питательных веществ, которые необходимы для его нормального роста и развития.
Такое состояние чревато преждевременной ее отслойкой, которая часто сопровождается обильным кровотечением. В тяжелых случаях это приводит к гибели плода и самой женщины.
Исследования выявили, что у курящей беременной женщины никотин содержится в амниотической жидкости, в плаценте и эмбриональной сыворотке, причем в концентрации большей, чем у самой матери. Риск преждевременных родов намного возрастает, если беременная выкуривает в день более 5 сигарет. Гипоксия, вызванная недоразвитием плаценты, имеет как кратковременные, так и долговременные последствия.
В первом случае ребенок будет меньше проявлять активность в утробе и женщина меньше чувствует его шевеления. При этом сердечный ритм ребенка ускоряется. Это происходит за счет того, что плод пытается получить кислород. Одна выкуренная сигарета замедляет движения ребенка на полчаса. Долговременные последствия проявляются в том, что после рождения у ребенка велика вероятность развития неврологических патологий.
Сигаретный дым и никотин препятствуют усвоению витаминов, которые женщина должна принимать при беременности. В 1 триместре, в начале формирования организма плода, ей необходимы витамины группы B, фолиевая и аскорбиновая кислота. Их достаточное количество обеспечивает нормальную закладку будущей центральной нервной системы.
Вредные вещества, входящие в состав табачного дыма, вызывают спазм сосудов матки. Это, в свою очередь, приводит к фетоплацентарной недостаточности. Результатом дефицита кислорода и преобладания углекислого газа является гипоксия плода.
Врожденные аномалии как последствия курения при беременности
Токсины, содержащиеся в сигаретах, проникая через плаценту в организм плода, могут вызывать серьезные осложнения. Это приводит к различным патологиям, затрагивающим носоглотку и сердечно-сосудистую систему, а также может стать причиной косоглазия. В результате, ребенок может отставать в умственном развитии.
Исследования показали, что курение женщин на ранних стадиях беременности может привести к таким аномалиям, как «заячья губа» и «волчья пасть», что проявляется в виде расщелины лица у новорожденного.
Как курение матери влияет на психику и умственное развитие ребенка
Исследования немецких медиков подтвердили снижение умственного развития у детей, рожденных курящими матерями. У многих помимо снижения интеллекта уже в раннем детстве наблюдались и легкие психические и психологические отклонения:
- Снижение концентрации внимания.
- Повышенная импульсивность.
- Гиперактивность.
- СДВГ.
Дети матерей, игнорировавших вред курения при беременности, более агрессивны, склонны к обману и противоправным действиям.
Исследования, проводимые в Великобритании, подтвердили факт более высокого риска развития аутизма у малышей, чьи мамы курили, вынашивая их. Пагубная привычка на 40% повышает вероятность серьезных психических отклонений.
Научно доказано одним из последствий курения при беременности является сниженный интеллект ребенка. По данным ВОЗ, дети позже сверстников начинают читать и писать. Им сложнее справится с простыми тестами для их возрастной категории. Во многих случаях интеллектуальные отклонения проявляются ближе к 6 годам.
Большинство специалистов объясняет эти факты кислородным голоданием у плода и недостаточным кровоснабжением его мозга. Также не исключено пагубное действие табака на гены, заведующие психомоторной деятельностью.
«Заячья губа» и «волчья пасть»
На этом тревожные открытия не заканчиваются. В 2003 году британские ученые обнаружили связь между курением на ранних сроках беременности и рождением детей с расщелинами лица. Питер Мосси, профессор стоматологического факультета университета в Данди и автор исследования, отметил, что формирование неба происходит на 6-8 неделе беременности, и курение будущей матери в этот период может привести к появлению у ребенка таких дефектов, как «волчья пасть» или «заячья губа».
Дополнительные исследования подтвердили эту гипотезу. Оказалось, что 42% матерей, у которых дети родились с дефектами лица, курили во время беременности. В то же время среди некурящих матерей такие случаи встречались в два раза реже.
Примерно в тот же период американские исследователи установили, что у женщин, куривших во время беременности, значительно чаще рождаются дети с косолапостью. Риск возникновения этого дефекта у таких детей увеличивается на 34%. Если же курение матери сочетается с наследственным предрасположением, то вероятность косолапости возрастает в 20 раз.
Опасно ли пассивное курение
Курить при беременности нельзя, но можно ли выступать в роли пассивного курильщика? Даже если вам приходится просто регулярно «дышать» табачным дымом это опасно.
Пассивное курение увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов. Оно становится причиной патологий развития. Также велик риск внутриутробной гибели плода.
Важно, чтобы и будущий отец ребенка и другие курящие родственники, проживающие вместе с ней, оградили женщину от табачного дыма. Им необязательно полностью отказываться от сигарет. Достаточно просто выходить на улицу, чтобы покурить.
И папы не остаются в стороне
Бросать курить лучше всего вместе с партнером. Это поможет избежать чувства зависти, когда ваш супруг выходит на перекур. Многие мужчины полагают, что им не нужно отказываться от сигарет, ведь они не вынашивают ребенка. Однако это заблуждение! Существует мнение, что курение одного из родителей негативно сказывается на здоровье будущих детей. Никотин оказывает вредное воздействие на организм как женщин, так и мужчин, что в свою очередь влияет на качество и количество спермы. Поэтому, чтобы обеспечить здоровье ребенка, от курения следует отказаться обоим родителям.
Важно отметить, что никотин выводится из мужского организма быстрее, чем из женского — всего за три месяца. Это означает, что если курит только отец, планировать беременность можно уже через три месяца после его отказа от курения. Если же папа упорно не желает расставаться с этой вредной привычкой, можно привести ему следующие научные данные:
Исследования показали, что если в семье есть курильщики, дети в два раза чаще страдают от заболеваний, таких как пневмония, бронхит и астма. Табак сужает кровеносные сосуды и значительно ухудшает насыщение крови кислородом.
Дети, чьи родители курят, в шесть раз чаще сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. У девочек, которые с рождения являются пассивными курильщицами, в будущем может развиться бесплодие.
Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет
Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.
Кальян
Существует мнение, что дым, проходя через воду, молоко, сок или другие жидкости, очищается и становится безопасным для здоровья. Однако это всего лишь миф, а реальность выглядит иначе. Научные исследования показывают, что в дыме сохраняются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Учитывая также, что не всегда известно, из какого сырья производятся смеси для кальянов, и что процесс курения может длиться около часа, становится очевидным, что кальян не менее вреден, чем сигареты, особенно для женщин в положении.
Марихуана и ее влияние на развитие плода
Курение марихуаны на ранних сроках беременности, во время зачатия нарушает процесс передвижения эмбриона из фаллопиевых труб в матку. Из-за этого нередко происходит прерывание беременности. Если все же оплодотворение наступило, но женщина продолжает курить травку, ее могут преследовать частые рвоты, которые серьезно нарушают питание плода.
Среди наиболее распространенных последствий для ребенка можно назвать:
- замедление роста плода;
- расстройство внимания у малыша;
- нарушение зрения;
- проблемы с нервной системой;
- гиперактивность;
- раздражительность;
- дефицит познавательных способностей;
- недоразвитие социальных взаимодействий;
- снижение репродуктивной способности у мальчиков;
- повышение риска развития шизофрении.
Если женщина победила свои слабости и бросила курить, как только узнала о наступлении беременности, риски развития патологий минимальны. Главное – вести здоровый образ жизни, почаще находиться на свежем воздухе, откорректировать режим питания.
Конечно, есть женщины, у которых, несмотря на курение, рождаются здоровые и вполне развитые дети. Однако вред курения при беременности научно доказан, поэтому подвергать опасности своего не рожденного ребенка в надежде, что именно вам повезет, глупо и опасно.
Электронные сигареты
Электронные сигареты, или вейпы, рекламируются производителями как безопасная альтернатива традиционным сигаретам. Но действительно ли это так? Недавние исследования, проведенные в лабораториях, изучивших различные виды этих устройств, показали, что в паре вейпа присутствуют опасные токсины и никотин, которые создают эффект, схожий с табачным дымом.
В описаниях этих товаров часто упоминается, что они могут оказать негативное воздействие на генетическое здоровье плода. Поэтому, если вы стремитесь к тому, чтобы родить здорового ребенка, стоит забыть об электронных сигаретах.
Мифы о курении во время беременности
В угоду вредной привычке в обществе сложилось немало мифов, связанных с курением и его «безопасностью».
Миф 1. Беременной нельзя резко бросать курить, так как отказ от сигарет – стресс для организма, опасный для ребенка в утробе. Правда: Каждая доза яда, поступающая с очередной сигаретой – еще больший стресс для плода, который может привести к необратимым последствиям.
Миф 2. Курение в первом триместре неопасно. Правда: Воздействие табачного дыма опаснее всего в первые месяцы, когда идет закладка важнейших органов.
Миф 3. Беременным можно курить электронные сигареты. Правда: Никотин, содержащийся в картридже, все равно попадает в кровь, хоть и в меньших количествах, поэтому для дам в положении е-сигареты также вредны, как обычные.
Миф 4. Если курить легкие сигареты или уменьшить количество сигарет в день, то вреда почти не будет. Правда: Пагубное воздействие в таком случае снизится, но не намного: курильщик, которому ограничили его дозу никотина, будет стараться ее «добрать» более глубокими затяжками, что увеличит объем попавшего в легкие дыма.
Миф 5. Если знакомая курила и родила крепкого малыша, то и у тебя ничего не случится. Правда: Возможно, знакомой просто очень повезло, но с высокой долей вероятности здоровье ее ребенка было подорвано внутриутробным действием никотина и других ядов, и хотя этот эффект пока не заметен, рано или поздно проблемы дадут о себе знать.
Мифы и правда о курении
| Заблуждение | Правда |
| Курение на ранних сроках беременности не представляет опасности. | Это абсолютно неверно. В первом триместре плод не защищен плацентой, и все токсичные вещества сразу попадают к нему. В этот период формируются основные органы и системы, поэтому никотин может вызвать мутации или задержку в развитии. |
| Электронные сигареты безопасны и могут заменить обычные. | Хотя в е-сигаретах содержится меньше никотина, они все же его имеют, что делает их опасными для плода. |
| Резкий отказ от курения может вызвать стресс, что вредно для ребенка. | Каждая выкуренная сигарета наносит гораздо больший вред, чем внезапный отказ от курения. |
| Многие женщины курили во время беременности, и их дети родились здоровыми. | Отсутствие явных аномалий или уродств не является гарантией полного здоровья ребенка. Многие проблемы могут проявиться в дошкольном или школьном возрасте. |
| Уменьшение количества сигарет или переход на легкие не принесет вреда. | Это лишь незначительно снизит негативное воздействие табака. Куря реже или используя «лайтовые» сигареты, вы будете делать более глубокие затяжки, что не уменьшит объем токсинов, попадающих к ребенку. |
Заключение
Самый трудный период, когда решили бросить курить, это первые сутки. И надо иметь выдержку, чтобы за компанию или от скуки снова не закурить. И если у вас появилось непреодолимое желание взять сигарету, то прежде, чем ее прикурить, вспомните, что внутри вас уже живет новая жизнь. Дайте ей шанс появиться на этот свет здоровым и полноценным человеком.
Не стоит думать, что если другие курят, то у них не было никаких проблем ни во время беременности, ни позже. Но у кого такие проблемы возникают, едва ли они будут откровенничать.
Поддержка и ресурсы для беременных, желающих бросить курить
Беременность — это период, когда женщина сталкивается с множеством изменений, как физических, так и эмоциональных. Для будущих матерей, желающих бросить курить, существует множество ресурсов и поддерживающих программ, которые могут помочь в этом важном шаге. Прекращение курения не только улучшает здоровье матери, но и значительно снижает риски для плода.
Одним из первых шагов на пути к отказу от курения является осознание необходимости этого шага. Будущие мамы могут обратиться к своему врачу или акушеру, который предоставит информацию о вреде курения и его последствиях для здоровья как матери, так и ребенка. Врач может предложить индивидуальный план отказа от курения, учитывающий особенности здоровья женщины и срок беременности.
Существуют также специализированные программы и группы поддержки для беременных женщин, желающих бросить курить. Эти группы могут быть организованы в больницах, клиниках или общественных центрах. Участие в таких группах позволяет обмениваться опытом, получать моральную поддержку и советы от других женщин, находящихся в аналогичной ситуации.
Кроме того, многие страны предлагают горячие линии и онлайн-ресурсы, где можно получить консультации и поддержку. Эти ресурсы могут включать в себя информацию о методах отказа от курения, советы по управлению стрессом и тревожностью, а также доступ к психологической помощи, если это необходимо.
Важно отметить, что некоторые женщины могут испытывать трудности с отказом от курения из-за зависимости от никотина. В таких случаях врач может рекомендовать использование никотинозаместительной терапии (НЗТ) или других медикаментов, которые считаются безопасными для беременных. Однако любые медикаменты должны назначаться только врачом, чтобы избежать потенциального вреда для плода.
Кроме медицинской помощи, важно создать поддерживающую среду в семье и среди друзей. Партнеры и близкие могут сыграть ключевую роль в процессе отказа от курения, предлагая эмоциональную поддержку и помогая избегать ситуаций, которые могут спровоцировать желание закурить.
Наконец, беременные женщины могут обратиться к различным образовательным ресурсам, таким как книги, статьи и вебинары, которые помогут лучше понять влияние курения на здоровье и научат стратегиям отказа от курения. Осведомленность о рисках и последствиях курения может стать мощным мотиватором для отказа от этой привычки.
В заключение, поддержка и ресурсы для беременных, желающих бросить курить, являются важными инструментами на пути к здоровой беременности. С помощью медицинских специалистов, групп поддержки и образовательных материалов женщины могут успешно справиться с этой задачей и обеспечить лучшее будущее для себя и своего ребенка.
Вопрос-ответ
Как влияет курение беременной женщины на ребенка?
Постоянное присутствие никотина в организме приводит к преждевременному созреванию плаценты, а также является причиной отслоения плаценты на ранних сроках беременности. Эти состояния часто приводят к выкидышу или внутриутробному замиранию плода. Никотин вызывает у человека учащенное сердцебиение.
Что происходит, если курить во время беременности?
Курение удваивает риск аномальных кровотечений во время беременности и родов. Это может подвергнуть опасности как вас, так и вашего ребёнка. Курение повышает риск развития у ребёнка врождённых дефектов, включая заячью губу, волчью пасть или и то, и другое.
Какие дети рождаются у курящих матерей?
Поэтому у курильщиц чаще рождаются дети с тяжелыми врожденными аномалиями некоторых внутренних органов (в том числе с пороками сердца), серьезными дефектами развития носоглотки (заячья губа, волчья пасть). Курение увеличивает вероятность рождения ребенка с паховой грыжей, косоглазием, синдромом Дауна.
Каково влияние курения матери во время беременности на новорожденного?
Было показано, что курение матери во время беременности снижает вес новорожденного. Это явление дозозависимо: увеличение воздействия приводит к более выраженному снижению веса. Эта зависимость от дозы наиболее специфична для объёма курения матери в третьем триместре.
Советы
СОВЕТ №1
Если вы беременны или планируете беременность, постарайтесь полностью отказаться от курения. Это поможет снизить риск осложнений как для вас, так и для вашего ребенка. Обратитесь за поддержкой к врачу или специалисту по отказу от курения, чтобы получить необходимые рекомендации и помощь.
СОВЕТ №2
Изучите информацию о последствиях курения на разных сроках беременности. Понимание того, как курение может повлиять на развитие плода в первом, втором и третьем триместре, поможет вам осознанно подойти к своему здоровью и здоровью вашего будущего ребенка.
СОВЕТ №3
Обсудите свои опасения и вопросы о курении с вашим врачом. Он сможет предоставить вам индивидуальные рекомендации и ресурсы, которые помогут вам справиться с зависимостью и поддержать здоровье во время беременности.
СОВЕТ №4
Поддержите себя и создайте окружение, свободное от курения. Попросите близких вас поддерживать и избегать курения в вашем присутствии, чтобы уменьшить риск пассивного курения и создать здоровую атмосферу для вас и вашего ребенка.
