Какие есть лекарства и народные средства для профилактики цистита?

Цистит — воспаление мочевого пузыря, вызывающее дискомфорт и ухудшающее качество жизни. Профилактика этого заболевания важна для здоровья мочевыводящих путей. В статье рассмотрим традиционные лекарства и народные средства, помогающие предотвратить цистит. Знание методов профилактики поможет снизить риск заболевания и сохранить здоровье на долгие годы.

Способы профилактики

Оптимальное время для проведения профилактических мероприятий – осень и весна. Существует три основных типа профилактики:

• медикаментозная;
• немедикаментозная;
• народная.

Все эти методы прекрасно дополняют друг друга.

Изменение образа жизни – это необходимая мера для человека, который перенёс цистит. Ему следует сформировать новые привычки и придерживаться их на протяжении всей жизни.

Лекарственная профилактика также предполагает длительное применение, и назначения делает врач. Специалист подберёт необходимые препараты и оптимальную схему их использования, учитывая индивидуальные особенности пациента. Важно уведомить врача о приёме любых добавок, которые не относятся к лекарственным средствам, таких как БАДы или травяные чаи.

Необходимо помнить, что ни один из этих методов не может гарантировать полное отсутствие рецидивов. Существует возможность профилактического применения антибиотиков в низких дозах, однако мы не рекомендуем этот подход, так как он может быть опасен, особенно при отсутствии консультации с врачом. Простые растительные препараты могут вызывать побочные эффекты, хотя их количество меньше, но стоит отметить, что эффективность этих средств не была должным образом исследована.

Эксперты в области урологии и фитотерапии подчеркивают важность профилактики цистита, который может вызывать значительный дискомфорт. Среди лекарственных средств, рекомендуемых для предотвращения этого заболевания, выделяются препараты, содержащие экстракты клюквы и брусники. Эти ягоды известны своими антисептическими свойствами и способностью препятствовать прикреплению бактерий к стенкам мочевого пузыря.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на витаминные комплексы, содержащие витамин C, который помогает укрепить иммунную систему и улучшить защитные функции организма.

Среди народных средств популярностью пользуются отвары из ромашки, шалфея и петрушки, которые обладают противовоспалительными свойствами. Также рекомендуется употребление достаточного количества жидкости, что способствует регулярному опорожнению мочевого пузыря и снижает риск инфекции. Важно помнить, что перед началом любого лечения или профилактики следует проконсультироваться с врачом.

Цистит у женщин – первая помощь в домашних условиях

Немедикаментозный метод

Самый простой и доступный каждому. Нужно соблюдать следующие условия:

1. Первое и самое важное – гигиена. Соблюдайте все её правила, регулярно меняйте нижнее бельё, желательно после каждого посещения туалета подмываться в направлении спереди назад. Нежелательно носить тонкие трусики-стринги. Вообще бельё из синтетической ткани и облегающая одежда противопоказаны, так как мешают кровотоку и нормальному поступлению воздуха. Лучше, если ваше бельё будет из хлопка. Для гигиены используйте натуральную продукцию, без ароматизаторов.
2. В период месячных пользоваться прокладками, отказаться от тампонов, поскольку они задерживают кровь, в которой затем могут размножаться бактерии.
3. Выпивать за день достаточное количество жидкости (лучше кислой). Идеальный вариант – не меньше 2 литров. Соблюдать предписанную диету. При первых позывах сразу идти в туалет: в переполненном мочевом пузыре могут начать размножаться бактерии.
4. Не подвергайте опасности свой иммунитет, не проверяйте его на прочность, допуская ситуации, когда он может быть подорван: переохлаждение, заражение другими инфекциями. Распознать иммунодефицитное состояние просто: оно имеет внешние заметные проявления – у кого-то это герпес, у кого-то – ангина и так далее. У тех, кто переболел циститом, могут вернуться признаки этой болезни.
5. После полового контакта обязательно принимайте душ, чтобы случайно не подхватить чужие микробы, которые могут также послужить причиной рецидива. Партнёр должен быть только один.
6. Дважды в год проходить осмотр гинеколога и уролога.
7. Обратите внимание на свой рацион: в нём не должно быть чрезмерного количества маринованных продуктов, консервов, жареного, к нежелательным напиткам относятся алкоголь и сладкая газировка.
8. Желательная еда и напитки: пшённая каша, вообще всё на основе пшена, морсы (особенно клюквенный), чай из ромашки, шалфея.
9. Планируете ребёнка – пройдите полное обследование на предмет даже незначительных инфекций. Обследоваться должны будете не только вы, но и партнёр.
10. К сожалению, цистит может развиваться даже у младенцев. Своевременно меняйте ребёнку подгузники, снимайте их на время, давая коже дышать, не допуская запревания. Следите за здоровьем малыша и его кожей: инфекция может попадать в мочевой пузырь с кровотоком при появлении гнойных ран.

Как видно, профилактика цистита у мужчин и женщин сводится к простым правилам, соблюдать которые под силу всем. Но есть и специальные меры – приём различных средств, от простых трав до серьёзных рецептурных препаратов.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о лекарствах и народных средствах для профилактики цистита:

1. Фитотерапия: Одним из самых популярных народных средств для профилактики цистита является использование трав, таких как толокнянка (медвежьи ушки) и брусника. Эти растения обладают антисептическими свойствами и помогают уменьшить воспаление, а также способствуют выведению бактерий из мочевыводящих путей.

2. Клюквенный сок: Исследования показывают, что клюквенный сок может помочь предотвратить цистит, особенно у женщин. Он содержит проантоцианидины, которые препятствуют прилипанию бактерий к стенкам мочевого пузыря, тем самым снижая риск инфекций.

3. Профилактика с помощью пробиотиков: Некоторые исследования указывают на то, что пробиотики, содержащиеся в йогуртах и добавках, могут помочь поддерживать здоровую микрофлору мочевыводящих путей. Это может снизить вероятность развития цистита, особенно у женщин, предрасположенных к частым инфекциям.

Что делать при цистите?

Медикаментозная профилактика

Считается наиболее эффективным методом, так как большинство медикаментов имеют подтвержденную эффективность и четкие рекомендации по дозировке. В список применяемых препаратов входят: антибиотики, средства для повышения иммунной защиты, бактериофаги, пробиотики, фитотерапевтические сборы и внутрипузырные инстилляции.

Существует множество данных, подтверждающих эффективность длительных курсов низких доз антибиотиков для профилактики цистита. Например, в исследовании с использованием плацебо было установлено, что у группы женщин, принимавших пустышки, частота рецидивов не снизилась, в то время как у тех, кто использовал настоящие препараты, наблюдалось уменьшение рецидивов. Однако стоит учитывать некоторые нюансы: во-первых, эффект сохраняется только на протяжении приема таблеток, во-вторых, существует высокий риск возникновения побочных эффектов.

В исследовании, подтвердившем эффективность данного подхода, рассматривался период от полугода до года. Поэтому возникает закономерный вопрос о желательной продолжительности такой терапии.

Антибиотики следует использовать только в тех случаях, когда альтернативные методы не приносят результата. Это связано с рисками, которые могут возникнуть при длительном применении этих препаратов. Антибиотики могут вызывать нежелательные побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта и нарушать баланс естественной микрофлоры организма. Кроме того, существует вероятность развития суперинфекции, когда возбудители мутируют и становятся устойчивыми к лечению.

Рекомендуется следующая схема: определить, что именно вызывает рецидивы, и принимать препараты в наиболее рискованные моменты: если воспаление возникает после полового акта – сразу после него; низкие дозы на ночь в течение до полугода после заболевания.

Не все препараты эффективны против бактерий, вызывающих цистит: например, кишечная палочка может развивать устойчивость к Триметоприму.

Также не стоит думать, что можно самостоятельно принимать антибиотики в течение полугода или года и быть уверенным в защите от рецидивов. Назначение таких мощных средств должно осуществляться врачом после тщательного обследования и анализа мочи. Специалист подберет подходящее средство, дозировку и продолжительность лечения, а также сделает вывод о целесообразности данного метода профилактики.

Тем не менее, антибактериальные препараты остаются единственным методом, официально рекомендованным европейскими урологами. Дополнительно полезно использовать средства, поддерживающие местный и общий иммунитет, а также растительные сборы. Эффективность таких препаратов, как Уро-ваксом, Монурель и Канефрон, подтверждена, в то время как другие средства все еще находятся на стадии изучения.

Коррекция иммунитета

Если в организме происходит воспаление (неважно, какого органа), это свидетельствует о сбоях иммунной системы. Чаще – частичное, поэтому общее состояние может быть удовлетворительным, иммунодефицит не проявляется критически. Важно! Эффект от таких лекарств будет ощутимым только в том случае, если в моче не найдено бактерий.

Спектр действия у таких препаратов широк, а побочных эффектов немного. Тем не менее они работают: согласно исследованиям, количество рецидивов уменьшается на 30%. Самые распространённые – Полиоксидоний (в виде инъекций), Глутоксим (также инъекции), Гепон (таблетки под язык, внутрипузырные вливания).

Стоит обратить внимание на средства, имеющие в составе интерфероны – вещества, служащие укреплению общего иммунитета и борьбе с инфекциями. Безопасность таких медикаментов доказана, эффект имеется.

Ведутся исследования эффективности альфа-интерферонового препарата Генферон для профилактики рецидивов цистита и предупреждения перехода воспаления в хроническую форму. Пока что эффект плацебо превысил таковой от самого Генферона – 37% сокращения рецидивов против 6%.

Уро-ваксом – препарат для стимуляции иммунитета против кишечной палочки, во многих случаях являющейся возбудителем цистита. Исследования по нему длились долго, участие приняло более миллиона человек. И в этот раз само средство превзошло плацебо на 81%!

Профилактика заболевания этим лекарством ведётся в России и за рубежом, а эффективность оно демонстрирует в таком подавляющем большинстве случаев, что получило неофициальное определение прививка от цистита. Курс составляет 3 месяца, препарат выпускается в капсулах.

Ещё один вариант – Стровак, являющийся экстрактом разновидностей кишечной палочки, имеющих патогенное действие на мочевой пузырь, а также некоторых других бактерий. Способ приёма – внутримышечное введение. Доказательная база – пока недостаточная, но препарат часто показывает хорошие результаты.

Исследования идут по Уростиму, Урваколу, Солкоуроваку.

Лечение Цистита у Женщин за 1 день в домашних условиях – без таблеток и уколов.

Фитотерапия

В данном тексте представлен обширный перечень средств. Однако стоит учитывать, что такие препараты следует использовать в качестве поддерживающей терапии, а не в качестве монотерапии. Тем не менее, если бы они не приносили результата, их бы никто не использовал. Кроме того, они относительно безопасны.

Клюква оказывает мощное воздействие. Её активный компонент препятствует прикреплению кишечной палочки к стенкам мочевыводящих путей. Важным аспектом является дозировка – проантоцианидин эффективен только при употреблении от 36 до 72 мг в день.

На основе этого вещества итальянская компания Замбон разработала препарат Монурель. Он выпускается в форме таблеток, каждая из которых содержит необходимое количество проантоцианидина. Курс лечения составляет 15 дней, после чего его следует повторить три раза, чтобы общая продолжительность составила три месяца.

Таким образом, план на месяц включает 15 дней приема и 15 дней перерыва. Рекомендуется принимать по одной таблетке в день. Более доступным вариантом является употребление клюквенного сока, но в этом случае будет сложно точно рассчитать дозу, и не всегда удобно пить такое количество жидкости.

Еще одним эффективным растительным средством является Канефрон. Он содержит экстракты розмарина, любистока и золототысячника. Принимать его нужно, как и Монурель, в течение трех месяцев без перерывов. Исследования показывают, что сокращение рецидивов составляет около 30%.

Уролесан обладает комплексным действием против инфекций мочевых путей. В его состав входят семена дикой моркови, душица, хмель и другие травы. Это позволяет ему демонстрировать эффективность по нескольким важным направлениям для профилактики и лечения:

• мочегонное действие;
• обезболивающее (снимает спазмы);
• антисептическое.

Кроме того, сочетание компонентов усиливает общий эффект. Уролесан доступен в форме капель и капсул. Капли принимаются по 10 капель три раза в день (например, можно капнуть на кусочек сахара), капсулы – также трижды по одной. Курс лечения может длиться от пяти дней до одного месяца.

Гранулы Цистоит ГФ – это растительное средство российского производства, предназначенное для профилактики и лечения инфекций мочевого пузыря. Оно обладает противовоспалительным и заживляющим действием. Способ применения: рассасывать по 5 гранул три раза в день за 20 минут до еды в течение месяца.

Следует отметить, что многие растительные препараты пока недостаточно изучены, и в случае острого эпизода их использование для лечения не рекомендуется. Однако в качестве профилактики врачи часто рекомендуют их из-за минимального количества побочных эффектов и низкой стоимости. При этом они действительно помогают: частота рецидивов заболевания может снизиться, пусть и незначительно.

Эти средства можно использовать для профилактики цистита у детей и беременных женщин.

Пробиотики

Это слово сейчас на слуху. Но что оно означает? Согласно определению из wikipedia.org, пробиотик – это вещество микробного или другого происхождения, использующееся в лечебных целях, чаще всего добавка к пище, содержащая полезную микрофлору (обычно кишечника).

Широко используются эти вещества и для профилактики цистита, в частности, посткоитального или появившегося в качестве осложнения другого воспалительного процесса. При хронических болезнях дисбаланс микрофлоры влагалища приводит к постоянному проникновению инфекций. В этом случае интравагинально вводится состав с лакто- или бифидобактериями.

Это мешает прикреплению патогенных микроорганизмов к стенкам органов мочеполовой системы, вследствие этого снижается частота рецидивов цистита. Результаты метод показывает промежуточные между плацебо и антибиотиками. Доказательная база по пробиотикам пока недостаточная. Курс – 2,5 месяца, бактериальные препараты вводятся во влагалище дважды в неделю.

Негативная сторона данного вида профилактики: микроорганизмы, которые вводятся в этом случае, всё-таки являются чужеродными, а значит, с высокой вероятностью могут не прижиться. Они лишь изменят ситуацию к лучшему на короткое время. Для стойкого улучшения состояния, если причина в дисбиозе кишечника, нужно лечить сначала его.

Бактериофаги

Это довольно увлекательное направление, которое вызывает большие ожидания в сфере медицины. Речь идет о микроорганизмах, которые способны уничтожать другие микроорганизмы, включая патогенные. На самом деле, они не питаются ими, а выделяют вирусы (неопасные для человека), которые разрушают оболочки болезнетворных организмов. Патогенные микроорганизмы обладают высокой чувствительностью к фагам, в то время как человеческие клетки хорошо их переносят.

На данный момент исследования проводились в лабораторных условиях и на животных. Судя по полученным данным, фаги могут эффективно предотвращать рецидивы цистита. Их применение рекомендуется в тех случаях, когда у пациента наблюдается аллергия на антибиотики или когда возбудители приобрели устойчивость к традиционным методам лечения.

Внутрипузырные вливания

Ещё одно развивающееся направление профилактики. Применяется для восстановления слизистой и местного противовоспалительного воздействия. Часто применяемые препараты – Хондроитин, Гиалуроновая кислота. Здесь эффективность почти такая же, как у антибиотика Монурала! Схема: вливать (инстиллировать) сначала еженедельно, затем раз в две недели, затем каждый месяц.

С воспалением борются также введением таких веществ, как нитрат серебра, диоксидин.

У метода много недостатков: неудобство для пациента, риск занесения катетером инфекции (причём микроорганизмы, занесённые таким образом, отличаются самой высокой устойчивостью к медпрепаратам), высокая стоимость. Перед проведением таких процедур необходимо посоветоваться с врачом, который оценит возможную пользу и вред.

Другие методы

Сюда входят народные рецепты и биологически активные добавки к пище. Их основным недостатком является отсутствие доказанной эффективности. Порой сложно определить, действительно ли они так полезны, как утверждают.

Серьезные лекарства проходят длительные клинические испытания с участием тысяч, а иногда и миллионов людей. Это требует значительных финансовых и временных затрат. Для БАДов и фиточаев никто не готов проводить подобные исследования. Лучше рассматривать их как дополнение к основному лечению, а не как волшебные средства, способные мгновенно решить все проблемы.

В зависимости от конкретных случаев, результаты применения БАДов и фитотерапии могут сильно варьироваться. То, что подходит одному человеку, может оказаться совершенно неприемлемым для другого. Кроме того, эти средства недостаточно изучены, и отсутствуют данные о механизмах их действия, времени выведения и других важных аспектах, которые обязательно указаны в инструкциях к “настоящим” лекарствам. Также неясна дозировка активных компонентов.

Поэтому наилучший вариант – обратиться за консультацией к специалисту.

Видео: Елена Малышева – профилактика цистита.

У какого врача консультироваться?

В первую очередь вопросы, связанные с заболеванием мочевого пузыря, следует задать урологу. Но полезно будет разрешить возникшие неясности с гинекологом и иммунологом. Если болезнь вызвала инфекция, передающаяся половым путём – с венерологом. Если это кишечные бактерии – с гастроэнтерологом.

Общеизвестный вывод: лучше не заболевать вообще, чем устранять последствия. Не имея эпизодов цистита в прошлом, легче предотвратить его простыми мерами. Если перенесли болезнь – придётся приложить больше усилий, чтобы она возвращалась как можно реже или совсем не возвращалась.

Рекомендации по образу жизни

Профилактика цистита включает в себя не только медикаментозные средства, но и изменения в образе жизни, которые могут значительно снизить риск возникновения этого заболевания. Ниже представлены основные рекомендации, которые помогут поддерживать здоровье мочевыводящей системы.

1. Поддержание гигиены

Соблюдение правил личной гигиены является важным аспектом профилактики цистита. Рекомендуется:

• Регулярно мыть область гениталий, особенно после посещения туалета.
• Использовать мягкие, нераздражающие средства для интимной гигиены.
• Избегать использования ароматизированных гелей и мыла, которые могут вызвать раздражение.

2. Правильное питание

Сбалансированное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья мочевыводящей системы. Рекомендуется:

• Увеличить потребление свежих фруктов и овощей, богатых витаминами и антиоксидантами.
• Сократить потребление острых, кислых и соленых продуктов, которые могут раздражать мочевой пузырь.
• Употреблять достаточное количество жидкости, предпочтительно чистой воды, чтобы способствовать выведению токсинов из организма.

3. Регулярная физическая активность

Физическая активность способствует улучшению кровообращения и укреплению иммунной системы. Рекомендуется:

• Заниматься спортом не менее 3-4 раз в неделю.
• Выбирать виды активности, которые не создают давления на область таза, такие как плавание или йога.

4. Избегание переохлаждения

Переохлаждение может стать триггером для развития цистита. Чтобы избежать этого, следует:

• Одевайтесь по погоде, особенно в холодное время года.
• Избегайте сидения на холодных поверхностях.

5. Регулярные медицинские осмотры

Профилактика цистита также включает в себя регулярные медицинские осмотры, особенно для женщин, которые подвержены этому заболеванию. Рекомендуется:

• Посещать врача для профилактических осмотров и консультаций.
• Своевременно лечить инфекции мочевыводящих путей и другие заболевания, которые могут способствовать развитию цистита.

Следуя этим рекомендациям, можно значительно снизить риск возникновения цистита и поддерживать здоровье мочевыводящей системы на должном уровне.

Вопрос-ответ

Какая самая лучшая трава от цистита?

В качестве примера можно предложить сбор – аир болотный (корень), брусника (лист), дуб обыкновенный (кора), зверобой (трава), календула (цветки), лен посевной (семя), мята перечная (трава), почечный чай (трава), спорыш (трава), сушеница болотная (трава), чабрец (трава), шиповник (толченые плоды).

Какое народное средство помогает от цистита?

Лечение цистита по согласованию с врачом может быть дополнено народными рецептами: пить морсы из клюквы, брусничные компоты, отвары из трав. Раньше для лечения применяли настои хвоща полевого, листа брусники, корней аира, осиновых почек. В борьбе с циститом также используется арбуз как мочегонное средство.

Как предотвратить начинающий цистит?

Чтобы предотвратить начинающий цистит, важно соблюдать правила личной гигиены, пить достаточное количество воды, избегать переохлаждения и носить удобное, не сдавливающее белье. Также рекомендуется избегать раздражающих веществ, таких как ароматизированные гели для душа и средства личной гигиены, а также своевременно опорожнять мочевой пузырь.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте препараты на основе растительных экстрактов, такие как экстракт клюквы или брусники. Эти ягоды содержат вещества, которые помогают предотвратить прикрепление бактерий к стенкам мочевыводящих путей, что может снизить риск развития цистита.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на достаточное потребление жидкости. Употребление большого количества воды помогает “промыть” мочевыводящие пути, что может снизить вероятность инфекции. Рекомендуется пить не менее 1,5-2 литров воды в день.

СОВЕТ №3

Изучите народные средства, такие как отвар из семян укропа или петрушки. Эти травы обладают мочегонными свойствами и могут помочь в профилактике цистита, улучшая работу почек и способствуя выведению токсинов из организма.

СОВЕТ №4

Следите за личной гигиеной и избегайте переохлаждения. Носите удобное и теплое белье, особенно в холодное время года, и старайтесь поддерживать область таза в тепле, чтобы снизить риск воспалительных процессов.