40 неделя беременности – что происходит на сороковой неделе беременности: тошнота, выделения, предвестники родов

Сороковая неделя беременности – важный этап для будущей мамы, когда ожидание встречи с малышом достигает пика. В этот период женщина может испытывать физические и эмоциональные изменения, такие как тошнота, выделения и предвестники родов. Понимание происходящего в организме поможет лучше подготовиться к родам и справиться с дискомфортом. В статье рассмотрим основные симптомы и изменения на сороковой неделе, а также советы по их преодолению.

Что происходит

В матке сейчас осталось совсем немного места, поэтому не стоит удивляться, если количество движений вашего малыша уменьшится. Важно внимательно следить за каждым его шевелением: как чрезмерная активность, так и полное отсутствие движений могут быть тревожными сигналами. В норме на 40-й неделе беременности за 12 часов вы должны ощущать около 10 шевелений.

Как и мама, ваш малыш готовится к встрече с миром. Для того чтобы роды прошли как можно более комфортно, в его организме вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин, которые помогают снизить болевые ощущения во время прохождения плода через родовые пути.

К 39-40-й неделе беременности у вашего малыша уже налажено кровообращение, а пищеварительная система активно работает, перерабатывая амниотическую жидкость и омертвевшие клетки кожи. Образовавшийся из этих веществ меконий выйдет из кишечника ребенка только после его рождения. Кости черепа остаются гибкими, что позволяет плоду легче пройти через родовой канал.

Хотя 40-я неделя беременности считается завершающей, на практике лишь немногие женщины рожают в этот срок. Поэтому наберитесь терпения и продолжайте вести привычный образ жизни. Совсем скоро вы сможете обнять своего малыша.

На сороковой неделе беременности женщины могут испытывать различные физические и эмоциональные изменения. Эксперты отмечают, что тошнота, хотя и менее распространена на этом этапе, может все же возникать из-за давления на желудок или гормональных изменений. Выделения становятся более обильными и могут иметь слизистую консистенцию, что является нормальным признаком подготовки организма к родам.

Среди предвестников родов специалисты выделяют регулярные схватки, опускание живота и изменение характера движений плода. Женщинам рекомендуется внимательно следить за своим состоянием и обращаться к врачу при возникновении необычных симптомов. Поддержка близких и подготовка к родам также играют важную роль в этом периоде, помогая будущим мамам чувствовать себя более уверенно и спокойно.

39-40 недель. Предвестники. Когда ехать в роддом

Плод на 40 неделе беременности: шевеления

Он уже тоже готовится. О внешности и говорить нечего: все давно сформировалось и заняло свои места, лишнее исчезло, недостающее появилось – малыш безупречен. Рост ребеночка на 40 неделе составляет в среднем 51,2 см, вес доходит до 3,5 кг. Щечки пухленькие, кожица гладенькая, ушки-глазки-носик красивенькие. Вот-вот вы его встретите!

Малыш уже не может активно двигаться, но шевеления вы все еще должны ощущать. Причем, движения его очень явные: места в матке практически не осталось, поэтому, любой толчок крохи вы ощущаете очень хорошо.

Обязательно прислушивайтесь к двигательной активности малыша: любое изменение характера и интенсивности движений в сторону затуханий, или, наоборот, чрезмерной активности, становятся сигналом испытуемого крохой неблагополучия.

В целом, нормой на сроке в 40 недель считается около 10 ощущаемых шевелений в течение 12 часов. В случае, когда ребеночек барахтается много более активно, есть все основания заподозрить его страдания от нехватки кислорода. Плохим признаком будет и затихание малыша, отсутствие шевелений. Если они отсутствуют – известите об этом своего врача.

Категория	Что происходит на 40 неделе беременности	Что делать / На что обратить внимание
Состояние мамы	Тошнота: Может усилиться из-за давления матки на внутренние органы или быть предвестником родов. Выделения: Увеличивается количество слизистых выделений, возможно появление слизистой пробки (с прожилками крови или без). Предвестники родов: * Опущение живота: Малыш опускается ниже в таз. * Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса): Становятся более частыми, интенсивными, но нерегулярными. * Изменение аппетита: Может снизиться или, наоборот, появиться “гнездовой инстинкт” и желание что-то приготовить. * Нарушения сна: Из-за дискомфорта, частых походов в туалет, волнения. * Боли в спине и тазу: Усиливаются из-за расслабления связок и давления головки ребенка.	Тошнота: Питаться дробно, избегать жирной и острой пищи. При сильной тошноте и рвоте обратиться к врачу. Выделения: Нормальны прозрачные или белесые выделения. При появлении ярко-красной крови, неприятного запаха или зуда – немедленно к врачу. Выход слизистой пробки – признак приближающихся родов, но не повод для паники. Предвестники родов: * Опущение живота: Облегчает дыхание, но усиливает давление на мочевой пузырь. * Тренировочные схватки: Отличать от настоящих родов (настоящие схватки регулярные, усиливаются, не проходят при смене положения). * Нарушения сна: Постараться максимально расслабиться, принять теплую ванну, проветрить комнату. * Боли: Помогает легкий массаж, теплый душ, удобная поза.
Состояние малыша	Полностью доношен: Все органы и системы сформированы и готовы к жизни вне утробы. Вес и рост: В среднем 3-4 кг и 48-55 см. Движения: Могут стать менее активными из-за ограниченного пространства, но должны ощущаться регулярно. Положение: Чаще всего головное предлежание.	Движения: Внимательно следить за активностью малыша. Если движений стало значительно меньше или они отсутствуют более 6 часов – немедленно обратиться к врачу. Положение: Врач на осмотре определит предлежание.
Медицинские аспекты	Регулярные осмотры: Еженедельные визиты к врачу. КТГ (кардиотокография): Оценка сердцебиения плода и сократительной активности матки. УЗИ: Может быть назначено для оценки состояния плаценты, количества околоплодных вод, предлежания. Перенашивание: Если роды не начинаются, врач может предложить стимуляцию или кесарево сечение.	Регулярные осмотры: Не пропускать визиты к врачу. Задавать все интересующие вопросы. КТГ: Следовать рекомендациям врача. УЗИ: Обсудить результаты с врачом. Перенашивание: Обсудить с врачом план действий в случае перенашивания. Доверять рекомендациям специалистов.
Психологическое состояние	Волнение и тревога: Ожидание родов, неизвестность. Нетерпение: Желание поскорее встретиться с малышом. Усталость: Физическая и эмоциональная.	Волнение: Разговаривать с близкими, посещать курсы для беременных, читать позитивные истории родов. Нетерпение: Заняться приятными делами, отвлечься. Усталость: Максимально отдыхать, делегировать обязанности.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о 40-й неделе беременности:

1. Завершение беременности: На 40-й неделе беременности плод считается доношенным. В этот период он готов к рождению, и его органы и системы полностью развиты. Средний вес новорожденного в это время составляет около 3,5 кг, а рост — около 50 см.

2. Предвестники родов: На 40-й неделе многие женщины начинают испытывать предвестники родов, такие как схватки Брекстона-Хикса, которые могут быть похожи на настоящие схватки, но не приводят к родам. Также могут наблюдаться изменения в выделениях, такие как слизистая пробка, которая может отойти перед началом родов.

3. Тошнота и другие симптомы: Хотя тошнота чаще всего ассоциируется с первым триместром, некоторые женщины могут испытывать ее и на поздних сроках беременности. Это может быть связано с давлением на желудок или гормональными изменениями. Кроме того, на 40-й неделе многие женщины отмечают повышенную усталость и беспокойство, ожидая начала родов.

Предвестники родов

Развитие ребенка в 40 недель

Ваш малыш на 40-й неделе беременности находится в состоянии ожидания.

Нажмите, чтобы получить 3 видеоурока о здоровой беременности и подготовке к родам

• Все его органы полностью сформированы. Сердце готово к запуску самостоятельного кровообращения, а в кишечнике накопился меконий, который выйдет в первые дни после рождения;
• Ребенок большую часть времени проводит в сне, накапливая силы перед родами;
• В организме малыша накапливаются необходимые вещества и железо, которые понадобятся ему для жизни вне материнского организма и для самостоятельного кроветворения;
• Внешний вид плода на 40-й неделе практически не отличается от новорожденного: кожа имеет розоватый оттенок и милые складочки, а смазки осталось совсем немного, лишь в складочках на ручках и ножках, волосы присутствуют только на голове.

Кстати! Интересно, что у малыша в этот период и в первые месяцы после рождения цвет глаз будет голубым или даже ярко-синим. Если у вас или вашего партнера карие глаза, то со временем у ребенка они могут стать такими же, но позже.

Цвет волос также может значительно измениться: часто новорожденные имеют светлые волосы, которые затем темнеют, и наоборот.

• Для 40-й недели беременности нормальным считается вес малыша около 3,5 килограмма при росте 52-54 сантиметра;

Не стоит расстраиваться, если результаты УЗИ показывают другие параметры. Главное, чтобы прирост веса и роста был стабильным, без резких скачков или остановок. На эти показатели влияют как генетические факторы, так и ваше питание и образ жизни.

• На 40-й неделе можно оценить состояние малыша по характеру его движений. Толчки, хоть и менее активные, должны ощущаться не менее 10 раз в сутки.

Увеличенная активность ребенка может свидетельствовать о его беспокойстве или ухудшении самочувствия, например, о кислородном голодании. Также малыш может толкаться из-за голода, поэтому не забывайте о перекусах.

Как развивается плод

Если вы уже на сороковой акушерской неделе беременности, значит, ваш малыш не торопится с появлением на свет. Однако все его органы уже развиты и готовы к полноценному функционированию. Сейчас кроха лишь немного прибавляет в весе и вытягивается в длину.

ЭТО говорит о том, что вам скоро рожать

Внутренние изменения

Рефлексы у новорожденного уже активно развиты, особенно сосательный, что можно заметить сразу после его появления на свет. Младенец способен воспринимать изображения, так как различает объемы, цвета и реагирует на яркость и контраст. Он также умеет фокусировать взгляд на объекте, находящемся на расстоянии 20-30 см, что позволяет ему видеть лицо матери во время кормления.

Все жизненно важные системы и органы полностью сформированы и готовы к функционированию вне материнского организма. Например, кишечник уже заполнен меконием, поэтому малыш сможет опорожниться в течение первых суток после рождения. Органы дыхания также функционируют, позволяя ему делать первые вдохи.

Внешние изменения плода

Младенца невозможно отличить от новорожденного. Его кожа имеет приятный светло-розовый оттенок, а первородную смазку можно встретить только в глубоких складках кожи. Так природа оградила нежную детскую кожу от нежелательных натираний. И если кожа на теле крохи почти лишена пушковых волос, то на его головке может отрасти приличная шевелюра.

Так как мочеполовая система сформирована, яички младенцев мужского пола уже должны опуститься в мошонку. Кости черепа еще не срослись. Это позволит детской головке принять удобную форму при прохождении по родовым путям. Кости срастутся в течение нескольких дней после родов.

Беременной женщине следует учитывать, что малышу уже не хватает места для многочисленных кувырков и переворотов, поэтому он ведет себя тихо. Это позволяет накопить силы, которые понадобятся ему на родах. Ведь активное участие в родовом процессе принимает не только мать, но и ребенок.

Конечно, каждая мама еще на предыдущих недельках заметила, что ее чадо ведет себя в животе намного спокойнее. Тем не менее она начинает беспокоиться, когда он не проявляет себя. Чтобы исключить лишние переживания, считайте количество толчков малыша в течение суток. Их должно быть не менее десяти.

Предлежание

Положение плода играет ключевую роль в успешном процессе родов. Наиболее оптимальным считается продольное положение с головным предлежанием. Именно так располагается большинство малышей в утробе матери перед началом родов. В этом положении тело ребенка компактно, ручки и ножки плотно прижаты к туловищу, а голова находится вблизи выхода из матки.

Тем не менее, существуют и такие дети, которые не хотят переворачиваться вниз головой или предпочитают занимать поперечное положение в животе матери. В таких ситуациях врачи могут рекомендовать проведение операции кесарева сечения. Однако если малыш в тазовом предлежании имеет небольшой вес, то медики могут разрешить естественные роды. Также бывают случаи, когда дети переворачиваются прямо во время родов или незадолго до их начала.

Ваше самочувствие

Если у вас еще не было предвестников родов, на 40-й неделе беременности они могут появиться. 

• Опускание живота. Ребенок в матке перемещается вниз и прижимается головкой к тазовому дну. За счет этого у будущей мамы пропадает изжога и ей становится гораздо легче дышать. Но из-за сильного давления на мочевой пузырь беременные на этом сроке вынуждены чаще ходить в туалет;
• Расстройства пищевой системы. Приблизительно за 24 – 48 часов до начала родов может произойти разжижение стула;
• Потеря аппетита;
• Снижение веса. Перед родами масса тела может уменьшиться на 1 – 2 кг;
• Выход слизистой пробки. На протяжении 40 недель беременности пробка закрывала вход в шейку матки, защищая малыша от инфекций. Ее отделение (об этом вы узнаете по комочкам слизи на трусиках) освобождает для ребенка родовые пути;
• Отхождение околоплодных вод. Амниотическая жидкость изливается непосредственно перед родами. Чаще всего она прозрачная, но, если в нее попали частицы мекония, цвет может быть желтоватым или зеленоватым;
• Болезненные схватки. Первородящие женщины могут перепутать тренировочные схватки с настоящими, тем более что к сроку 39 – 40 недель беременности ложные сокращения матки тоже сопровождаются болевыми ощущениями и повторяются чаще, чем на предыдущих сроках. Чтобы понять, какие именно у вас схватки, во время сокращений мышц поменяйте положение тела. Прилягте или, наоборот, встаньте, походите по комнате, потом сядьте на стул. Если схватки прекратились, значит это еще не роды.

Состояние матки

Матка – это орган, который играет ключевую роль в процессе родов, и в ней происходят значительные изменения. Она расположена на расстоянии около 16–20 см от пупка и 36–40 см от лобкового сочленения. Одним из самых важных аспектов подготовки к тому, чтобы малыш мог легко пройти через родовые пути, является то, что шейка матки становится более короткой и мягкой, а цервикальный канал начинает открываться. В момент начала родов он расширится до необходимых размеров.

Сокращения матки становятся все более частыми благодаря гормонам, которые вырабатываются в организме женщины. Эти гормоны также играют важную роль в процессе родов и в дальнейшем в выработке молока после появления ребенка на свет. Дно матки опускается все ниже, а головка ребенка все сильнее прижимается к входу в малый таз. В результате кости и мышцы таза постепенно становятся более эластичными, а связки растягиваются.

Размер матки

Матка на 40 неделе беременности может достигать 40 сантиметров в высоту, ее дно опускается с каждым днем, а вместе с ним и головка малыша, вы можете почувствовать эти изменения через увеличение давления на мышцы внизу живота и надавливание на лобковую кость.

Что касается шейки матки, то на 40 неделе беременности она должна значительно укоротиться, до 1 сантиметра, при этом защитная пробка частично или полностью уже вышла.

Чувство, что каменеет живот, на 40 неделе беременности посещает все чаще, как правило, это  -тренировочные схватки, которые учащаются и, в определенный момент, переходят в предродовые.

Обратите внимание! Тренировочные схватки не отличаются системностью и проходят во время движения, тогда как предродовые постепенно увеличиваются по времени, а промежуток времени между ними неуклонно сокращается.

На 40 неделе беременности схватки у вас должны быть на особом контроле, так как именно они являются наиболее явными предвестниками родов.

Если вы не готовились к родам, то сейчас на курсы по подготовке к родам с очным посещением, вы уже вряд ли пойдете. А вот пройти обучение дома вполне реально.

Боли на 40 неделе

Имейте в виду, что на 40-й неделе беременности некоторые болевые ощущения считаются нормальными.

1. Боли в спине;

Изменение центра тяжести и нагрузка на позвоночник могут негативно влиять на ваше состояние, что часто приводит к болям в пояснице и крестце. Также могут ощущаться дискомфортные ощущения в области таза, так как в преддверии родов происходит его расширение.

Чтобы облегчить боль, рекомендуется отдых и легкий массаж, однако от использования поддерживающего бандажа на этом сроке лучше отказаться, так как он может помешать естественной подготовке организма к родам.

2. Боли в животе;

На 40-й неделе беременности ощущение тянущей боли в животе становится более выраженным. Ребенок постепенно опускается, а мышцы находятся в постоянном напряжении, что может усугубляться более активными тренировочными схватками.

Вы можете испытывать постоянные ноющие боли, напоминающие менструальные.

3. Головные боли;

Бессонница и тревоги могут негативно сказываться на вашем самочувствии, что приводит к головным болям и мигреням. Важно находить время для психологической разгрузки, поддерживать позитивный настрой и гулять на свежем воздухе.

Если головная боль не проходит, попробуйте выпить мятный чай или сделать компресс из капустного листа.

4. Боли в ногах;

На 40-й неделе беременности отеки и венозные проблемы — это довольно распространенное явление. Важно следить за своим питанием и чередовать активные и спокойные периоды.

Также могут возникать судороги, основная причина которых — нехватка кальция и магния.

Обращайте внимание на свое состояние: если отеки не проходят, а вы замечаете повышенное давление или в анализах мочи обнаруживается белок, это может свидетельствовать о развитии гестоза — серьезного заболевания, угрожающего как вам, так и вашему ребенку.

Помните, что на 40-й неделе беременности все, что происходит с мамой, ощущает и ваш малыш. Старайтесь уменьшать свои неприятные ощущения, чаще отдыхайте и общайтесь с вашим крошкой, ведь для него роды — это не меньший стресс, чем для вас.

Кровотечение. Выделения

Запомните, что кровянистых выделений в предродовой период не должно быть, это — патология и опасный сигнал, в первую очередь – отслоения плаценты.

• Кровянистые прожилки могут присутствовать только в выделениях слизистой консистенции, при отхождении защитной пробки;
• Нормальные выделения на 40 неделе беременности – это выделения прозрачного или слегка беловатого окраса, без запаха и примесей. Конечно, их количество может несколько увеличиться, но на день вам должно хватать ежедневной прокладки;
• Увеличение объема выделений и появление сладковатого запаха, указывает на подтекание околоплодной жидкости, в таком случае необходимо показаться врачу;
• Плохой сигнал – выделение амниотической жидкости зеленоватого оттенка – это говорит об инфицировании вод и возможном заражении плода
• Зуд, ощущения жжения, творожные выделения, с явным кислым запахом указывают на развитие молочницы, лечить которую необходимо немедленно, ведь времени перед родами катастрофически мало
• Зеленоватые, желтые или коричневые выделения на 40 неделе беременности указывают на гнойные процессы, воспаления придатков или других органов, нужно немедленно показаться специалисту.

Как узнать, что роды приближаются

Узнать о том, что вы вскоре станете мамой, можно по нескольким признакам, предвещающим начало родов:

• Схватки Брекстона-Хикса

Это сокращения матки, которые напоминают те, что вы испытывали во время менструации. Эти схватки также известны как «ложные» или «тренировочные». Хотя они могут вызывать дискомфорт и мешать полноценному сну, они играют важную роль в подготовке матки к родам. У некоторых женщин такие схватки могут длиться несколько недель, у других же они начинаются всего за один-два дня до родов.

Многие будущие мамы беспокоятся о том, чтобы не перепутать схватки Брекстона-Хикса с настоящими. Важно помнить, что истинные схватки более продолжительные и интенсивные. Тренировочные схватки, как правило, прекращаются при движении. Если же сокращения происходят с всё меньшими интервалами и становятся более болезненными, это может означать, что роды уже начались. (Смотрите видео о ложных схватках в конце статьи)

• Отхождение слизистой пробки

Во время беременности слизистая пробка, находящаяся у шейки матки, защищала вашего малыша от инфекций и внешних факторов. Теперь эта субстанция, представляющая собой желтоватый, розоватый или белый слизистый комок с кровянистыми прожилками, должна «открыть» вход в матку, освобождая путь для младенца. Слизистая пробка может выйти непосредственно перед родами или за одну-две недели до них.

• Выделение околоплодных вод

Это один из главных сигналов о начале родового процесса. Когда околоплодные воды выходят потоком, их трудно с чем-либо перепутать. Однако если воды отходят небольшими порциями, их можно ошибочно принять за обычную мочу, так как некоторые женщины на 40-й неделе беременности из-за давления увеличившейся матки могут страдать от недержания.

Если вы сомневаетесь, проведите проверку. Околоплодные воды должны быть прозрачными и не иметь запаха. Если вы заметили, что воды отходят, срочно собирайтесь в роддом — малыш уже на подходе. Если же жидкость имеет зеленоватый оттенок, обязательно обратитесь к врачу, так как это может указывать на инфекцию плода.

• Опущенный живот

Когда ребенок опускается к тазовому дну, живот также опускается. Это имеет свои плюсы: теперь животик меньше давит на легкие и желудок, что облегчает дыхание и прием пищи.

• Уменьшение веса

Обычно на сороковой неделе беременности женщина перестает набирать вес или даже теряет его. Подготавливаясь к родам, организм будущей мамы избавляется от лишней жидкости, что может привести к частым походам в туалет. Кроме того, вас могут беспокоить не только частые позывы к мочеиспусканию, но и диарея.

• Выделение молозива

В первые сутки после рождения ваш малыш будет получать молозиво — жидкость с высоким содержанием белка. Однако этот секрет начинает вырабатываться молочными железами еще до родов. Молозиво может оставлять влажные следы на одежде, от которых можно защититься с помощью специальных подкладок, доступных в аптеках.

Если первые роды могут длиться до 18 часов, то вторые, как правило, занимают не более 11 часов. В последнем случае раскрытие шейки матки происходит быстрее, но процесс родов индивидуален для каждой женщины.

Ощущения на 40 неделе

В последние недели перед родами вы находитесь во власти гормонов. Смена настроения, всплески активности при быстрой утомляемости, творческие порывы и слезы при просмотре фильмов – это только психологическая сторона.

Возможны ухудшения общего самочувствия, связанные с передавливанием вен и опущением живота. Так, позывы в туалет становятся критически частыми, кроме этого малыш умудряется попасть кулачком именно в мочевой пузырь.

На 40 неделе часто возникают запоры и воспаляется геморрой

Могут кровоточить десны, повышаться давление, возникать отеки после непродолжительной ходьбы.

Как чувствует себя будущая мама?

Обычно каждая женщина на поздних сроках беременности находится в ожидании начала родов. Не стоит волноваться, если срок беременности кажется затянутым. Вероятно, в расчетах акушеров произошла ошибка, и повода для паники нет.

Не следует постоянно оставаться дома с собранным пакетом для роддома. Важно продолжать вести привычный образ жизни, при этом помня, что роды могут начаться в любой момент, и с каждым днем, а порой и с каждым часом, этот момент приближается.

Что происходит с малышом на 40 неделе беременности

Нервная система и органы чувств плода продолжают совершенствоваться. Кроветворные органы начинают самостоятельно функционировать, поэтому кровоснабжение малыша не зависит от материнского организма. Антитела в организм плода поступают только через плаценту.

На этой неделе ребенок шевелит только руками и ногами. Места в маточной полости практически нет, поэтому переворачиваться, как раньше, он уже не может. В этот период у плода может возникать небольшая отечность груди, что обусловлено чрезмерной выработкой эстрогена в организме матери. Переживать относительно этого не стоит, после родов все нормализуется.

Ожидая начало родовой деятельности, организм плода начинает синтезировать адреналин и норадреналин. Благодаря этим гормонам малыш сможет безболезненно появиться на свет.

Внешние изменения на сроке 40 неделя беременности

На данном этапе беременности высота дна матки достигает приблизительно сорока сантиметров. С увеличением размеров малыша живот становится значительно больше, что приводит к сильному растяжению кожи. При недостаточном уходе за кожными покровами это может вызвать появление стрий.

Если внимательно наблюдать за движениями ребенка, можно заметить, какие части его тела просвечиваются сквозь кожу живота. Чаще всего это контуры ног и головы.

На сороковой неделе беременности тренировочные схватки становятся ежедневными. Они помогают организму подготовить матку к родам, вызывая сокращения и напряжение мышечных волокон. Матка опускается в таз, и вместе с ней опускается живот, который ранее находился высоко под грудью и сжимал диафрагму.

С опусканием матки в таз женщина начинает ощущать облегчение в дыхании, а также исчезает изжога, мучившая ее с начала второго триместра. В этот период кожа на животе может начать чесаться и болеть, поэтому важно увлажнять ее специальными лосьонами для предотвращения растяжек.

Из-за увеличившегося живота передвигаться становится сложнее. Движения теряют прежнюю легкость и быстроту, поэтому, гуляя по парку, женщине следует быть особенно осторожной, чтобы избежать падений и травм. В этом случае лучше всего прогуливаться в компании супруга или подруг.

Признаки беременности на 40 неделе

Благодаря тому, что живот на 40 неделе беременности опустился, у женщины начинает активнее работать желудок, пропадают запоры, уменьшается изжога, проходит тошнота.

Когда плод опускается к тазовому кольцу, беременная может испытывать чувство давления, тяжести в наружных половых органах и промежности. Сохраняются боли в задней поверхности бедра и пояснице, что обусловлено сдавливанием нервов бедра. Увеличенное давление на тазовые вены может стать причиной образования болезненных геморроидальных узлов, что приводит к незначительным кровотечениями при опорожнении кишечника.

Периодически на 40 неделе беременности у будущей мамы каменеет живот, повышается тонус матки, появляются тянущие боли в пояснице и внизу живота. Это тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые подготавливают организм к предстоящему процессу родоразрешения. Маточная шейка становится мягкой и короткой. Ее раскрытие, которое определяет врач при осмотре, свидетельствует о наступлении родов.

Физиологически грудь полностью готова к периоду лактации. Кровенаполнение молочных желез усиливается, постепенно начинает выделяться молозиво, которое через несколько дней после родов сменяется молоком. Подготовку к грудному вскармливанию следует начать заранее: можно принимать контрастный душ и массировать соски полотенцем. Это сделает грудь менее чувствительной и поможет избежать болезненных ощущений при кормлении малыша, которые испытывают многие женщины.

У большинства беременных на этом сроке наблюдаются перепады настроения. Они становятся раздражительными и вспыльчивыми. Особенно это касается женщин, которые готовятся стать матерью не впервые.

Осложнения и проблемы на сроке 40 неделя беременности

Болевые и дискомфортные ощущения могут беспокоить будущую маму на протяжении всего периода беременности. Эти ощущения возникают из-за увеличенной нагрузки на организм, вызванной ростом матки, в которой развивается плод. Кроме того, боли могут быть связаны с расхождением костей таза и образованием отеков на ногах.

Наиболее часто дискомфорт ощущается в следующих областях:

• В области живота из-за тренировочных схваток;
• В поясничной зоне и промежности;
• В нижних конечностях из-за отечности и нарушенного кровообращения;
• В области заднего прохода из-за воспаления геморроидальных узлов;
• В тазовой области из-за расхождения костных соединений таза, что необходимо для нормального прохождения ребенка по родовым путям.

Если болевые ощущения становятся более интенсивными, важно сообщить об этом своему гинекологу, так как это может указывать на возможные осложнения. В случае подтверждения таких осложнений женщину могут направить в роддом для проведения искусственного родоразрешения.

Медицинское обследование на 40 неделе гестации

Никаких специальных обследований и анализов на этой неделе проходить не нужно. Если будущая роженица на 40 неделе беременности поступает в роддом, ей проводят осмотр, который включает измерение веса, давления, окружности живота и высоту маточного дна. Также врач определяет степень раскрытия матки. На основании полученной информации определяется дальнейшая тактика ведения родов.

Практически каждую женщину беспокоят вопросы бритья промежности и клизмы накануне родов. В каждом роддоме подобные вопросы решаются индивидуально. В одних учреждениях это обязательные условия для будущих рожениц, в других — клизму можно не делать, а бритье провести дома.

В предродовой проводится кардиотокография (КТГ), в ходе которой регистрируются маточные сокращения и прослушивается сердцебиение плода. Запись кардиотокографии длится 20-40 минут. Для стимуляции родовой деятельности (по показаниям) выполняется амниотомия — вскрытие плодного пузыря.

Сороковая неделя — подготовка к родам

Сороковая акушерская неделя (от последней менструации) или тридцать восьмая календарная неделя (от момента зачатия) знаменует собой почти завершение третьего триместра, девятого месяца беременности. На этом этапе обычно ожидаются роды. Поэтому медицинские специалисты проводят ряд анализов и обследований, чтобы убедиться в благополучии как будущей матери, так и её малыша. Также важно определить, каким образом будут проходить роды.

В частности, беременной необходимо сдать:

• анализ мочи;
• общий анализ крови;
• анализ крови на свёртываемость (если это требуется);
• мазок на флору.

Последний анализ выполняется всего дважды за всю беременность и нужен для исключения воздействия патогенных микроорганизмов на плод.

Помимо планового визита к гинекологу, который включает измерение давления, пульса, высоты дна матки и прослушивание сердцебиения плода, рекомендуется пройти УЗИ и КТГ.

УЗИ на 40 неделе поможет выявить возможные отклонения в развитии ребёнка, включая неправильное предлежание. Правильным считается головное предлежание, когда голова малыша находится внизу. Неправильные варианты — это поперечное (малыш лежит поперёк живота) или тазовое (ноги плода направлены вниз).

Также врач должен оценить состояние плаценты, так как её старение может негативно сказаться на функционировании мозга и сердца ребёнка. Частоту сердечных сокращений плода и общее состояние сердца поможет оценить КТГ. При необходимости это обследование может проводиться ежедневно.

На основании полученных данных врач определит подход к родам. То есть, будет ли необходимость в плановом кесаревом сечении или беременная сможет родить самостоятельно.

Тем не менее, количество недель или приближение предполагаемой даты родов не всегда указывает на готовность организма женщины к появлению малыша. Поэтому гинекологи проводят внутренний осмотр шейки матки, оценивая её положение, мягкость, длину и степень раскрытия. Роды ожидаются в ближайшее время, если шейка матки отклонена назад, размягчена и сглажена, её длина составляет менее 1 см, а раскрытие — два пальца. Если шейка матки ещё не готова, гинеколог может инициировать стимуляцию с помощью медикаментов.

Возможные проблемы вынашивания на 40 неделе

Будущей роженице не рекомендуется уходить далеко от дома, от дальних поездок лучше воздержаться. Особое внимание необходимо уделить консистенции и цвету вагинальных белей. При появлении кровянистых или слизистых выделений на 40 неделе беременности нужно проконсультироваться с доктором.

Также поводом для обращения к гинекологу на 40 неделе беременности служат следующие симптомы и нарушения:

• Нестабильное давления;
• Появление мушек перед глазами;
• Потеря сознания;
• Повышение температуры;
• Приступы рвоты;
• Головные боли;
• Чрезмерные отеки ног, рук.

При обнаружении каких-либо осложнений, которые угрожают жизни матери или будущего ребенка, проводится экстренное кесарево сечение. Также есть ряд медицинских показаний, при наличии которых назначается искусственное родоразрешение. К ним относятся предлежание плаценты или плода, проблемы с сердцем, многоплодная беременность, нарушение зрения и т.д.

Боли в животе

Тянущие боли в животе на поздних сроках беременности считаются нормальным явлением. Эти ощущения могут отдавать в поясницу, что связано с тем, что ребенок опустился ниже и оказывает давление на тазовые кости. В этот период женщина испытывает значительные нагрузки, которые в основном приходятся на область живота и поясницы.

Как правило, боли усиливаются после опускания живота, хотя он может оставаться на прежнем уровне до самого момента родов. Это естественно, и беспокоиться по этому поводу не стоит.

Помимо тянущих ощущений в животе и пояснице, у женщины могут возникать боли в ногах, спине и позвоночнике в целом. Это вполне объяснимо, так как организм готовится к родам: кости и суставы становятся более подвижными, а мышцы и связки растягиваются.

Тазовые кости постепенно расходятся, поскольку в организме активно вырабатывается гормон релаксин, который способствует их размягчению и раздвижению. Этот процесс может вызывать болезненные ощущения в области паха и лобка, сопровождающиеся чувством тяжести.

Некоторые беременные женщины также отмечают боли в бедре, которые могут быть вызваны сдавлением бедренного нерва увеличенной маткой. В некоторых случаях такие боли могут быть довольно интенсивными и иррадиировать до коленной чашечки.

На данном этапе беременности важно внимательно следить за своими ощущениями. Если возникает хотя бы малейшее подозрение, что боли могут быть связаны с чем-то иным, нежели естественные процессы в организме, следует обратиться к врачу.

Характер выделений — на что обратить внимание

Вы по-прежнему должны продолжать контролировать характер влагалищных выделений. Нормальными считаются в 40 недель беременности белые выделения, или светло-молочного оттенка, с заметной слизистой консистенцией и отсутствием резких запахов.

Тягучими и вязкими делает влагалищные выделения постепенное отделение слизистой пробки, закрывающей до родов шейку матки. Стоит заметить, что слизь в выделениях может быть не только прозрачной. При размягчении шейки матки и ее сокращении могут лопаться мелкие сосуды, поэтому в слизи появляются частицы крови, а у женщины могут наблюдаться розоватые и коричневые выделения из влагалища.

В случае, когда вы замечаете у себя появление именно кровянистых выделении, даже их незначительное количество может свидетельствовать о развитии очень нехорошей патологии — отслоении плаценты. Немедленно отправляйтесь к врачу, ведь отслойка плаценты несет серьезную опасность для здоровья и жизни ребенка и его мамы.

Не медлите с обращением к врачу и в случае появления зеленоватых, желтых, пенистых, творожистых выделений, в которых присутствуют примеси хлопьев и гноя и есть резкий неприятный запах. Подобные изменения влагалищных выделений указывают на развитие инфекционного заболевания, которое, если его вовремя не пролечить, может передаваться ребенку.

А уж в случае моментального истекания околоплодных вод мама должна, прихватив все свои сумки, срочно выдвигаться в роддом. Об этом событии женщина узнает по появлению обильных водянистых и жидких выделений желтоватого цвета, которые могут струиться по ее ногам. Помните, что воды изливаются таким потоком именно накануне начала родовой деятельности.

Кстати, амниотическая жидкость может подтекать и просачиваться маленькими порциями. Такое происходит при нарушении целостности плодных оболочек или их истощении, что является очень опасным для вашего малыша.

Нарушение целостности позволяет инфекции уже в ближайшие сутки проникнуть через защитные оболочки к плоду. Поэтому, при появлении излишней влажности на нижнем белье, женщина должна сообщить об этом своему врачу.

Излитие вод

Трудно не заметить, когда происходит полное излитие околоплодных вод, что обычно предшествует началу родов. В этот момент из вас вытекает водянистая желтоватая жидкость, которая стекает по ногам.

Если вы столкнулись с такой ситуацией, следует немедленно отправиться в роддом, так как роды могут начаться в любой момент!

• Схватки

О том, что роды приближаются, свидетельствуют регулярные болезненные схватки. С течением времени они становятся все более частыми, а их интенсивность возрастает.

Чтобы отличить предродовые схватки от тренировочных, достаточно изменить положение тела: встать, немного пройтись, а затем снова сесть. Если после этого схватки прекратились, то беременной женщине не стоит спешить в роддом.

Что должна знать будущая мама о 40-й неделе беременности

На данном сроке доктор посоветует вам плановую госпитализацию, так как сороковая акушерская неделя завершается предполагаемой датой родов. Возникает тенденция к перенашиванию ребенка, которая заключается в том, что стареющая плацента может не обеспечивать полноценное питание плода. А в больнице медперсоналу гораздо легче наблюдать за степенью зрелости плаценты, вашим здоровьем и состоянием плода.

Риски на 40 акушерской неделе

В этот период беременности женщин могут поджидать определенные риски:

• риск отслойки плаценты;
• гестоз – состояние, характеризующееся повышенным артериальным давлением и высоким уровнем белка в моче, которое без должного лечения может перейти в более серьезное состояние – эклампсию, угрожающую жизни матери и ребенка;
• недостаток кислорода (гипоксия плода);
• старение плаценты, которая теряет способность полноценно обеспечивать ребенка необходимыми веществами;
• инфекционные болезни.

Беременной женщине следует внимательно отслеживать любые значительные изменения в своем состоянии, так как они могут указывать на угрозу для ее здоровья и здоровья малыша. Однако не стоит паниковать при каждом незначительном недомогании.

Необходимо срочно обратиться к врачу, если:

• наблюдается повышение артериального давления;
• возникают головокружения, сильные головные боли, «мушки» перед глазами;
• ребенок не проявляет активности в течение полусуток;
• внезапно появляются отеки лица и конечностей;
• отошли воды;
• на нижнем белье появилась кровь;
• возникают регулярные и продолжительные схватки;
• зрение стало резко нечетким.

Интимная жизнь

Да, на этом сроке многие пары ведут активную сексуальную жизнь. И в этом нет ничего страшного, если врач не запретил интимные отношения. Подбирайте позы, в которых отсутствует давление на живот. Иногда доктор может даже порекомендовать вам заняться сексом со своим партнером, так как благодаря наличию простагландинов мужская сперма размягчает шейку матки, а испытанный женщиной оргазм увеличивает тонус матки, что приводит к стимуляции родов.

Однако стоит приостановить интимную жизнь, если партнер инфицирован. Противопоказанием является отхождение пробки, которая уже не защищает матку от попадания возможных инфекций. В любом случае действуйте в согласии с предписаниями врача.

Особенности питания

Рекомендации по питанию остаются неизменными: не стоит экспериментировать, избегать голодания и переедания. Лучше всего придерживаться дробного питания, выбирая легкие для усвоения блюда. Отказ от мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов, как советуют некоторые источники в интернете, не является правильным решением. Плод продолжает получать необходимые витамины и питательные вещества через плаценту. Исключив из своего рациона указанные продукты, женщина лишает своего ребенка важных микроэлементов. В результате нехватки этих веществ плод начнет забирать витамины из организма матери. Это может привести к тому, что будущая мама станет слабой и уставшей, что, в свою очередь, негативно скажется на процессе родов.

Физическая активность

Интенсивную физическую активность на этой неделе нужно прекратить. Даже специально разработанные упражнения могут стать непосильными для будущей роженицы. Оптимальная нагрузка, которая поможет поддерживать тело в форме — пешие прогулки на воздухе. Можно продолжать выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дня и ускорят послеродовое восстановление.

Многие беременные, чтобы ускорить момент наступления родов, начинают ходить по ступенькам, вешать шторы и мыть полы. Подобные действия возможно приблизят родовую деятельность, однако неизвестно, как они отразятся на здоровье плода и будущей матери. Поэтому лучше не рисковать и ничего такого не делать.

Медицинские процедуры, прием лекарственных средств

Все медицинские процедуры и препараты должны назначаться исключительно врачом после тщательной оценки здоровья беременной женщины и специфики протекания беременности. Если это возможно, лечение лучше отложить до периода после родов.

Какие обследования нужно пройти

Вас, как обычно, будут ожидать в женской консультации. Там проверят сданный ранее общий анализ мочи, измерят артериальное давление, размер живота, методом пальпации проверят конечности на наличие отеков и определят вес вашего тела. Акушер измерит высоту дна матки и послушает, как бьется сердечко вашего малыша. Это минимум действий, необходимый для контроля состояния беременной.

Проверить работу сердца вашего ребенка поможет процедура кардиотокографии (КТГ). С помощью проведения КТГ врач узнает о частоте сердечных сокращений, телодвижениях плода и о состоянии матки. Если это потребуется, вам могут делать КТГ ежедневно. Это важное обследование, которое помогает исключить отклонения в развитии ребенка.

УЗИ на 40 акушерской неделе – не редкость. Особое внимание в данном обследовании уделяется состоянию плаценты, иначе можно пропустить момент наступления ее дисфункции, что грозит гипоксией. Кроме того, ультразвуковое исследование поможет еще раз уточнить размеры плода, возможность обвития пуповиной, состояние околоплодных вод и позу, которую принял малыш у мамы в животике.

Что следует сделать на 40-й неделе

Не пропускайте регулярные визиты к акушеру-гинекологу. На данном этапе крайне важно следить за состоянием плода, даже если вы чувствуете себя отлично.

1. Проверьте содержимое сумки, которую вы планируете взять с собой в роддом. Убедитесь, что в ней достаточно вещей для малыша. Не забудьте подготовить все необходимые документы, включая обменную карту, и держите их при себе. Имейте в виду, что роды могут начаться в любом месте, даже вне дома.
2. Чтобы избежать появления растяжек, регулярно увлажняйте кожу на животе, груди и бедрах. Используйте специальные кремы или растительные масла, такие как масло зародышей пшеницы.
3. Найдите время для отдыха. Объясните своим близким, что некоторые дела могут подождать, ведь вам скоро понадобятся силы. В процессе отдыха занимайтесь тем, что приносит вам радость. Отличный вариант – вернуться к своему заброшенному хобби.
4. Следите за своим питанием. Пища должна быть легкой и давать необходимую энергию. Разделите прием пищи на 5-6 раз в день. Сладости, мучные изделия и жирные блюда допускаются лишь в небольших количествах. Не «перекармливайте» малыша, иначе вам будет сложно его родить.
5. Упор делайте на свежие овощи, фрукты, безмолочные каши и кисломолочные продукты. Это поможет избежать запоров. Избегайте избыточного употребления соли, так как она задерживает жидкость в организме и может привести к отекам. Пейте чистую воду, зеленый чай, морсы и компоты из сухофруктов.
6. Несмотря на то что вам тоже нужна поддержка, не забывайте о своих близких. Мужьям бывает сложно понять, что происходит, а детям может не хватать вашего внимания.
7. Если вы, как и многие женщины на этом сроке, испытываете желание «гнездования», займитесь не слишком тяжелыми делами. Можно еще раз перебрать вещи для малыша и изменить расположение мелких предметов в детской комнате.
8. Распределите домашние обязанности. Пока вы будете в роддоме с малышом, муж может подготовить квартиру к вашему возвращению. Дети также могут помочь по мере своих сил.
9. Ознакомьтесь с литературой о родах. Это не только поможет вам быть готовой к появлению малыша, но и сделает вас более спокойной в процессе.
10. Беременные женщины часто испытывают страх перед родами и беспокойство о будущем. Негативные мысли могут усугубляться вопросами друзей и родственников о том, когда же вы родите. Общайтесь с теми, кто вас понимает и поддерживает. Старайтесь направлять свои мысли в позитивное русло. Помните, что вам предстоит родить, а тревоги и бессонница не помогут в этом процессе.

Возможный дискомфорт и неприятности

На протяжении всей беременности женщина сталкивается с некоторым дискомфортом, а в силу некоторых причин в конце ожидания малыша этот дискомфорт усиливается. Вот возможные неприятности, подстерегающие будущую маму в конце третьего триместра.

Дискомфорт, связанный с опущением дна матки

На сороковой неделе беременности дно матки, как правило, значительно опускается, что также отражается на положении живота. Это может вызывать у будущей мамы определенный дискомфорт: матка начинает давить на тазовые кости, мочевой пузырь и кишечник. В результате могут возникнуть такие проблемы, как геморрой (кровь и болезненные ощущения при дефекации), недержание мочи, расстройства пищеварения, что может привести как к запорам, так и к диарее.

Из-за резкого увеличения веса и изменения центра тяжести у женщины может сильно болеть спина, а также может развиться радикулит. Чтобы облегчить свое состояние, специалисты советуют использовать бандаж, который поддерживает живот и помогает правильно распределить нагрузку на спину и ноги.

Использование бандажа может значительно снизить болевые ощущения в спине.

Кроме того, часто наблюдается варикозное расширение вен, так как растущий плод затрудняет нормальное кровообращение в ногах. В таких случаях в роддоме роженицам предлагают туго забинтовать ноги или надеть компрессионные чулки.

Растяжки, хлоазма, состояние зубов

Однако не только положение матки и дополнительный вес приносят дискомфорт. Из-за значительно увеличившегося живота кожа сильно натягивается и чешется, появляются растяжки. Справится с этими неприятностями помогут увлажняющие крема, специальные масла и лёгкий массаж.

Растяжки появляются из-за относительно быстрого увлечичения живота и натяжения кожи

Однако страдает не только кожа на животе. На лице, шее или в области груди могут появляться пигментные пятна (хлоазма). Это происходит в основном из-за гормональной перестройки организма, но неправильный уход за кожей до беременности (злоупотребление солярием или использование некачественной косметики) может усугубить ситуацию. Чаще всего пигментные пятна пропадают после беременности без каких-либо вмешательств.

Расположение пигментных пятен на лице индивидуально

По причине гормональных перестроек необходимо также тщательно следить за состоянием полости рта. Плюс ко всему, количество кальция в организме беременной значительно снижается, а это пагубно отражается на состоянии зубов.

Отёки

Одной из серьезных угроз для здоровья как будущей матери, так и её ребенка являются отеки. Они возникают из-за накопления жидкости в организме, так как почки могут не справляться с возросшей нагрузкой. Отеки наблюдаются у большинства женщин в конце беременности: ноги, руки или пальцы могут увеличиваться в объеме, а прибавка в весе превышает норму более чем на 300 граммов. Если надавить на кожу, останется белый след. При появлении таких признаков важно сократить потребление соли, ограничить количество жидкости и, безусловно, проконсультироваться с гинекологом.

Если на коже остается вмятина белого цвета после нажатия пальцем, это указывает на наличие отечности в конечности.

УЗИ

Если женщина чувствует себя хорошо и у нее отсутствуют какие-либо патологии беременности, то проведение ультразвукового исследования на этом сроке не требуется. Хотя некоторые специалисты рекомендуют пройти УЗИ для оценки состояния плаценты. Ведь с каждым днем она все сильнее изнашивается и стареет. Естественно, это отражается на ее функционировании, а значит и на самочувствии ребенка. Например, он может начать страдать от кислородного голодания, которое приводит к угнетению мозговой активности, к нарушениям в работе сердца, а иногда даже к гибели плода.

Если УЗИ проводится для оценки состояния плаценты, то врач обязательно осмотрит и самого малыша, уточнит его параметры, исключит малейшую вероятность обвития шеи ребенка пуповиной. Не менее важно проконтролировать качество и объем околоплодных вод, готовность шейки матки к предстоящим родам.

Во время проведения УЗИ женщина сможет хорошо разглядеть своего ребенка, если это позволяет аппаратура. В это время у него отлично сформированы черты лица и все части тела.

Сразу после рождения мама может быть смущена внешним видом ребенка. Например, его тело иногда бывает покрыто пушком, кожа имеет пятнистый или синюшный окрас, половые органы часто припухают, а из сосков выделяется жидкость. Голова крохи может быть неправильной, слегка удлиненной формы. Не стоит переживать по этому поводу, в ближайшее время все эти «пугающие недостатки» пройдут сами собой.

После родов нужно настоять на том, чтобы ребенка сразу приложили к груди. Это очень важно не только для малыша, но и для самой женщины. С первыми каплями молозива произойдет заселение кишечника полезными бактериями, кроме того, это очень эмоциональный и трогательный момент.

Сразу после рождения ребенка моют, прочищают дыхательные пути, одевают, закапывают в глаза капли, которые препятствуют развитию инфекции. Состояние новорожденного оценивается докторами по шкале Апгар. Затем на кроху надевают бирку, где указана фамилия матери, номер медицинской карты, рост и вес ребенка, а также его половая принадлежность. С этого момента можно начинать наслаждаться великим счастьем в жизни каждой женщины – материнством.

Другие анализы. Женщине в это время потребуется сдать общий анализ мочи и общий анализ крови, что позволит удостовериться в нормальной работе организма. Также ей необходимо посетить гинеколога, который сделает замеры живота и таза. По мере необходимости осматривается шейка матки и оценивается ее готовность к родам.

Принципы правильного питания

Необходимо тщательно скорректировать рацион питания беременной женщины. Он должен быть направлен на облегчение процесса родов и содействие нормальному лактационному периоду после них.

Все полезные вещества из пищи, которую употребляет мама, поступают к её ребенку. Сначала это происходит через плаценту, а затем — через грудное молоко.

Крайне важно полностью исключить из своего рациона продукты с высокой аллергенностью, транс-жиры, а также острые и жареные блюда. Рекомендуется делать акцент на овощах и фруктах, а также не забывать о пользе молочных продуктов.

Практически каждая женщина на поздних сроках беременности сталкивается с необходимостью частых ночных походов в туалет для опорожнения мочевого пузыря. Это может мешать полноценному отдыху, поэтому за несколько часов до сна стоит сократить количество потребляемой жидкости.

Когда пора собираться в роддом

На сороковой неделе беременности роды могут начаться в любой момент. Поэтому очень важно не только приготовить сумку в роддом, но и внимательно следить за состоянием будущей мамы, чтобы не пропустить предвестники родов.

Немаловажно, что у первородящих и повторнородящих эти предвестники могут немного отличаться.

Предвестники родов у первородящих

Первым очевидным признаком приближающихся родов является опускание живота. В этот момент беременной становится значительно легче дышать, так как плод перестает оказывать давление на диафрагму, а голова малыша опускается в малый таз. Из-за этого также увеличивается частота посещений туалета.

На изображении слева живот еще не опустился, тогда как на фото справа он уже заметно опустился вниз.

Еще одним признаком является заметное увеличение выделений. К ним может присоединиться отошедшая слизистая пробка, о которой упоминалось ранее.

Кроме того, могут появляться тренировочные схватки — нерегулярные сокращения матки, которые отличаются от настоящих схваток отсутствием ритмичности.

И, наконец, явным сигналом начала родов являются отошедшие воды. После этого необходимо срочно направляться в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих

Признаки скорого появления ребёнка на свет у повторнородящих или многодетных матерей чаще всего появляются намного позже, чем у женщин с первой беременностью. При этом обращаться в роддом следует уже при первых регулярных схватках, поскольку роды будут проходить намного быстрее. Однако у женщин после кесарева предвестники родов будут такие же, как у первородящих.

Советы роженице

Хотя роды являются естественным и непредсказуемым процессом, будущей маме важно предпринять все возможные меры для снижения болевых ощущений и минимизации риска травм для малыша.

1. Заранее освоите технику дыхания. Вдыхайте через нос на три счета, затем выдыхайте через рот. Это поможет вам успокоиться, расслабиться и значительно уменьшить болевые ощущения.
2. Найдите комфортную для себя позу. Если в какой-то момент вам захочется пройтись или немного покачать бедрами — не стесняйтесь. Также полезны прыжки на фитболе.
3. Старайтесь не напрягать мышцы, а в перерывах между схватками максимально расслабляться и давать организму возможность отдохнуть.
4. Четко следуйте указаниям акушеров. Если врачи просят тужиться, старайтесь делать это с помощью диафрагмы, не напрягая другие группы мышц.
5. И, наконец, как бы это ни было трудно, старайтесь избегать криков. Крики не только забирают силы, но и могут нарушить нормальное поступление кислорода к вашему ребенку.

Эмоциональное состояние на 40 неделе беременности

На 40 неделе беременности женщины могут испытывать широкий спектр эмоций, что связано как с физическими изменениями, так и с предстоящими родами. Это время может быть как волнующим, так и тревожным, поскольку будущая мама осознает, что роды могут начаться в любой момент.

Многие женщины на этом этапе испытывают чувство нетерпения и ожидания. Они могут быть взволнованы тем, что скоро увидят своего малыша, но в то же время могут испытывать страх перед родами и неизвестностью. Эти эмоции совершенно нормальны и являются частью процесса подготовки к материнству.

Также на 40 неделе беременности может наблюдаться повышенная чувствительность. Женщина может легче реагировать на стрессовые ситуации, что связано с изменениями в гормональном фоне. Поддержка со стороны партнера и близких людей в этот период играет важную роль. Общение и обсуждение своих переживаний могут помочь справиться с тревогой и страхами.

Некоторые женщины могут испытывать перепады настроения, которые могут быть вызваны как физическим дискомфортом, так и эмоциональным напряжением. Это может проявляться в виде плаксивости, раздражительности или, наоборот, спокойствия и умиротворения. Важно помнить, что такие изменения являются нормальными и временными.

Кроме того, на этом этапе беременности женщины могут задумываться о своей новой роли как матери. Это может вызвать как радость, так и страх, особенно если это первая беременность. Мысли о том, как изменится жизнь после рождения ребенка, могут быть как вдохновляющими, так и пугающими.

Важно уделять внимание своему эмоциональному состоянию и находить способы для его поддержания. Это может быть общение с другими будущими мамами, занятия любимыми хобби, прогулки на свежем воздухе или занятия релаксацией и медитацией. Все это поможет справиться с эмоциональными колебаниями и подготовиться к родам с позитивным настроем.

В заключение, эмоциональное состояние на 40 неделе беременности может быть разнообразным и многогранным. Принятие своих чувств и открытое обсуждение их с близкими поможет будущей маме чувствовать себя более уверенно и спокойно в преддверии важного события – рождения ребенка.

Вопрос-ответ

Может ли тошнота быть признаком родов?

С приближением родов гормоны расслабляют мускулатуру кишечника. Это может вызывать частый и жидкий стул. Некоторые женщины пугаются, думая, что подхватили инфекцию или чем-то отравились, но если нет других симптомов, как тошнота и рвота, скорее всего, это предвестник скорых родов.

Почему на 40 неделе беременности может тошнить?

Живот будущей мамы в этот период резко опускается. При этом головка плода входит во вход малого таза. Могут появляться пояснично-крестцовые болезненные ощущения. Матка может оказывать давление на желудок, вызывать неприятные ощущения со стороны пищеварительного тракта. Появляются тошнота и изжога.

Что должно насторожить на 40 неделе беременности?

На сроке 40 недель возрастает риск кислородного голодания ребенка и возникновения внутриутробной инфекции. Поэтому женщина должна быть очень внимательна к любым изменениям в ощущениях и сообщать о них врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим состоянием и обращайте внимание на изменения в организме. На 40-й неделе беременности могут появляться предвестники родов, такие как схватки или выделения. Если вы заметили что-то необычное или у вас возникли сомнения, не стесняйтесь обратиться к врачу.

СОВЕТ №2

Подготовьте все необходимое для родов заранее. Убедитесь, что ваша сумка в роддом собрана, а все документы и вещи для малыша готовы. Это поможет вам избежать лишнего стресса в последний момент.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свое питание и гидратацию. На 40-й неделе важно поддерживать организм в хорошем состоянии, поэтому старайтесь есть сбалансированную пищу и пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не забывайте о поддержке со стороны близких. Общение с партнером, друзьями или родственниками может помочь вам справиться с волнением и стрессом, связанными с предстоящими родами. Не бойтесь делиться своими переживаниями и получать поддержку.