Режим дня новорожденного в первый месяц жизни по часам, при грудном, на искусственном вскармливании

Первый месяц жизни новорожденного — это время, когда формируются основные ритмы и режим дня, что важно для его здоровья и развития. В статье рассмотрим, как организовать режим дня в зависимости от типа вскармливания — грудного или искусственного. Понимание особенностей режима поможет родителям учесть потребности ребенка, наладить кормление и сон, а также создать комфортные условия для его роста и развития.

Примерный режим дня в 1 месяц

Режим дня новорожденного в течение первого месяца жизни во многом определяется распорядком и привычками каждой семьи. В этот период малыш проводит большую часть времени во сне, питается до 10 раз в сутки и бодрствует около 4 часов.

Примерный режим может выглядеть следующим образом:

Специалисты подчеркивают, что режим дня новорожденного в первый месяц жизни имеет решающее значение для его здоровья и развития. При грудном вскармливании младенцы, как правило, получают пищу каждые 2-3 часа, что обеспечивает их организм необходимыми питательными веществами и поддерживает оптимальный уровень гидратации. Важно, чтобы мама обращала внимание на признаки голода у малыша, такие как сосательные движения или пробуждение.
При искусственном вскармливании режим может быть более предсказуемым, так как смесь обычно более насыщенная и позволяет ребенку спать дольше между кормлениями — до 4 часов. Тем не менее, врачи рекомендуют не забывать о принципе кормления по требованию, чтобы избежать переедания и обеспечить комфорт для малыша.
Кроме питания, новорожденные нуждаются в регулярном сне, который составляет до 16-18 часов в сутки. Врачи советуют создавать спокойную атмосферу для сна, избегая яркого света и громких звуков. Таким образом, соблюдение режима дня способствует гармоничному развитию и укреплению здоровья новорожденного.

Эксперты в области педиатрии подчеркивают важность установления режима дня новорожденного в первый месяц жизни, как при грудном, так и при искусственном вскармливании. В первые недели жизни малыши обычно спят от 16 до 20 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа для кормления. При грудном вскармливании рекомендуется предлагать грудь по требованию, что способствует формированию естественного ритма. Искусственное вскармливание подразумевает более четкий график, где кормления могут происходить каждые 3-4 часа.

Эксперты советуют учитывать индивидуальные потребности ребенка, так как некоторые новорожденные могут требовать более частого кормления. Важно также следить за признаками голода и насыщения, чтобы обеспечить комфорт и здоровье малыша. Установление режима дня помогает не только ребенку, но и родителям, создавая предсказуемую обстановку и способствуя лучшему сну и развитию.

Режим дня новорожденного

Сон

В первый месяц жизни у новорожденного нет такого понятия, как  « ночь». Малыш спит, кушает и бодрствует в своем собственном режиме. Чтобы у новорожденного правильно сформировались дневные и ночные привычки, необходимо помочь ему в этом.

Утром в 9 – 10 часов полностью открывать шторы на окнах, а вечером в 20 – 22 часа выключать все лампы в доме и не включать яркий свет даже ночью. Во время ночного кормления достаточно приглушенного света от ночника или светильника.

Время, отведенное для сна малыша, должно быть примерно одинаковое как днем, так и ночью. Нельзя допускать, чтобы ребенок весь день спал – это приведет к проблемам со сном в ночное время.

Днем новорожденный должен спать подряд не более 3 часов и хотя бы 4 часа в день бодрствовать.

Когда ребенок хочет спать, появляются следующие признаки:

• капризы и плач без причины;
• малыш постоянно трет глаза;
• взгляд становится затуманенным;
• ребенок часто зевает.

В этот момент необходимо в обязательном порядке уложить новорожденного спать. В противном случае он начнет кричать; успокоить и уложить его будет намного сложнее.

По вопросу того, где спать малышу, мнения педиатров расходятся. Одни настойчиво советуют приучать ребенка с первого месяца жизни спать отдельно; другие рекомендуют первый год класть малыша спать вместе с собой. Оба варианта по-своему верны.

Где спать малышу:

• Если новорожденный часто просыпается во время ночного сна, чтобы покушать, оптимально будет класть спать его с собой, если позволяет спальное место. Это даст ребенку спокойно насытиться молоком и уснуть с грудью во рту. Опасность заключается в том, что мама во время кормления может уснуть и нечаянно придавить ребенка рукой или телом, поэтому молодой маме необходимо держать глаза открытыми все время ночного кормления.
• Если малыш просыпается ночью редко, можно приучать его спать в кроватке.
• Во время дневного сна следует приучать малыша спать в кроватке.

Как альтернативный вариант, можно убрать у кроватки малыша боковую спинку и придвинуть к спальному месту мамы. Так он будет приучаться спать на отдельном месте, а маме ночью будет проще его накормить.

В первый месяц не должно быть строгих ограничений в режиме сна: если малышу сложно ложиться спать на ночь в 20 – 00, можно перенести время на более позднее и наоборот.

Единственная рекомендация от педиатров — выстраивать дневной режим таким образом, чтобы малыш бодрствовал хотя бы 2 часа до сна.

В этом случае укладывание на ночь не будет проблематичным, а сон у малыша крепким и спокойным.

Во время сна новорожденный может издавать различные звуки, улыбаться, хныкать, а так же вздрагивать, потягиваться и двигать ногами. Во время укладывания малыша маме рекомендуется петь колыбельные и читать стишки негромким голосом – так ребенок будет привыкать засыпать под голос мамы.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о режиме дня новорожденного в первый месяц жизни, как при грудном, так и при искусственном вскармливании:

1. Частота кормлений: Новорожденные, как правило, кормятся каждые 2-3 часа, независимо от типа вскармливания. При грудном вскармливании это может происходить даже чаще, так как грудное молоко быстро усваивается. В первые недели жизни новорожденный может требовать кормления до 12 раз в сутки, что связано с его быстрым ростом и развитием.

2. Сон и бодрствование: В первый месяц жизни новорожденные спят около 16-18 часов в сутки, но их сон распределен на короткие циклы. Обычно они спят 2-4 часа подряд, после чего просыпаются для кормления. Это может быть вызвано как потребностью в питательных веществах, так и незрелостью их нервной системы.

3. Разница в режиме при вскармливании: При искусственном вскармливании новорожденные могут спать немного дольше между кормлениями, так как смесь переваривается медленнее, чем грудное молоко. Это может привести к тому, что родители заметят более продолжительные промежутки между кормлениями, что иногда создает иллюзию более “регулярного” режима дня.

Эти факты подчеркивают важность понимания индивидуальных потребностей новорожденного и гибкости в подходе к его режиму дня.

Режим дня новорожденного? / Как выстраивать режим дня для младенца?

Питание. Особенности графика кормления на грудном и искусственном вскармливании

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни включает частое кормление – до 10 раз в сутки. У малыша еще небольшой желудок, и ему сложно съедать за один раз столько, чтобы не испытывать голод более 3 часов.

Если ребенок находится на грудном вскармливании, ему необходимо питаться чаще – каждые 2-3,5 часа. В случае искусственного или комбинированного вскармливания интервал между кормлениями составляет 3-4 часа.

Рекомендации для грудного вскармливания:

• Кормите малыша не менее 7 раз в сутки, идеальным вариантом будет 10 раз.
• Предлагайте ребенку еду каждый раз, когда он проявляет голод.
• Не прикладывайте малыша к груди каждый раз, когда он начинает плакать без видимой причины; лучше отвлеките его яркими игрушками или песенками.
• Избегайте использования пустышек.
• Выбирайте удобное положение для кормления, чтобы было комфортно как маме, так и ребенку, так как процесс может занять до часа.
• Следите за тем, чтобы ребенок не съедал более 800 граммов молока в сутки.

Если по каким-либо причинам у мамы недостаточно молока для грудного вскармливания, можно добавлять в рацион малыша адаптированные детские смеси, около 100 мл за одно кормление.

На искусственном вскармливании ребенок может съедать больше за один раз, чем на грудном, поэтому не стоит строго придерживаться расписания или фиксированного количества кормлений в сутки. Важно прислушиваться к естественным биоритмам малыша и кормить его только тогда, когда он действительно голоден.

Необходимо строго следовать инструкции на упаковке детского питания: в указанное количество кипяченой воды добавляйте нужное количество смеси. Изменение пропорций может негативно сказаться на здоровье малыша, вызывая колики или диарею.

Чтобы проверить температуру воды, капните несколько капель на запястье – она не должна быть слишком горячей или холодной.

Между кормлениями можно поить ребенка кипяченой водой – по 2-4 ч.л. за раз. В летний период малыш может нуждаться в большем количестве жидкости.

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни – это важный аспект, который волнует многих родителей. Врачи и опытные мамы отмечают, что новорожденные обычно спят от 16 до 20 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа для кормления. При грудном вскармливании дети могут проявлять большую гибкость в режиме, так как материнское молоко быстро усваивается. В то же время, на искусственном вскармливании малыши могут спать дольше между кормлениями, что иногда приводит к более четкому распорядку.
Некоторые родители пытаются установить режим, основываясь на наблюдениях за поведением ребенка. Например, если малыш активно проявляет голод, его кормят, а затем укладывают спать. Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит одному, может не подойти другому. Поэтому, создавая режим, стоит ориентироваться на потребности своего малыша, а не на общепринятые нормы.

Купание

После выписки из роддома у малыша остается небольшой отросток из пупка – пуповина, конец которой остался после ее отрезания во время родов. Нельзя вручную пытаться убрать его – это может привести к занесению инфекции в ранку, поскольку детский организм в первый месяц жизни очень уязвим, иммунитет ослаблен.

По этой причине купание в первые 10 дней должно проводиться только кипяченой водой. При ополаскивании малыша можно использовать слабый раствор марганца.

Купать малыша необходимо каждый день в одно и то же время. Хорошо, если этот процесс будет происходить в вечернее время перед кормлением и ночным сном. Время, проведенное в воде, не должно превышать 30 минут, а температура воды должна быть не ниже 36 градусов и не выше 38, в идеале – 37.7 градусов. Температура воздуха должна составлять 20 – 24 градуса.

На 11 день со дня рождения малыша можно начинать применять отвары трав для ополаскивания. Лучше всего зарекомендовали себя череда, чистотел и календула, которые не вызывают аллергии и служат профилактикой для появления опрелостей и раздражения на теле ребенка.

Для купания ребенка понадобится:

• Специальная ванночка.
• Горка для ванночки. Процесс купания будет проходить лучше, поскольку не будет необходимости постоянно держать малыша на весу в воде. Горка устроена таким образом, что голова новорожденного будет находиться на поверхности, а тело погружено в воду.
• Пеленка для купания. Первые дни лучше купать ребенка, предварительно укутав в пеленку – малыш будет чувствовать перепады температур не так явно.
• Махровое полотенце и рукавица.
• Ковшик для поливания.
• Емкость для ополаскивания малыша (с отваром трав или раствором марганца).

Рекомендации:

• Во время купания необходимо разговаривать с малышом, петь песни или рассказывать стихи и сказки – так у малыша будут развиваться зрительные и слуховые способности.
• В ванночку к ребенку можно положить различные игрушки и погремушки, обязательно давать малышу их в руки.
• Не рекомендуется купать малыша с использованием мыла – кожа новорожденного очень нежная и может отреагировать аллергией на любой компонент в составе мыла.
• Промывать необходимо все складки у ребенка, чтобы избежать опрелостей. Педиатры рекомендуют каждое утро делать обтирание малыша – смочить край полотенца в теплой кипяченой воде и провести по всем частям тела, особенно тщательно протереть подмышки, изгибы в локтях и складки на ножках и ручках. Начинать необходимо с лица, а заканчивать пятками.
• Подмывать ребенка необходимо после каждого опорожнения мочевого пузыря или кишечника. Для девочек важна определенная техника – движения должны начинаться строго от лобка до попы; если подмывать девочку наоборот, можно занести вредоносные бактерии в микрофлору влагалища.
• Нельзя купать ребенка, если температура его тела повышена, а так же после вакцинации. Период ограничения назначает врач-педиатр.

Купание новорожденного в возрасте 1 месяц в маленькой ванне:

Распорядок дня новорожденного: кормление, купание, прогулки. Как ухаживать в первые дни жизни?

Прогулки

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни обязательно включает ежедневные прогулки. Исследования показывают, что свежий воздух положительно влияет на дыхательную систему ребенка, насыщая его клетки кислородом. В летний период во время двухчасовой прогулки на солнце малыш получает необходимую порцию витамина D, который помогает в профилактике и лечении рахита.

Если ваш ребенок появился на свет в теплое время года, прогулки можно начинать с первого дня после выписки из роддома. В случае рождения в холодные месяцы стоит подождать с выходом на улицу 7-10 дней. Длительность и время прогулки зависят от погодных условий. При сильном ветре рекомендуется накрыть коляску специальной накидкой. Лучшее время для прогулок – после дневного кормления, в промежутке с 12 до 16 часов.

Если во время прогулки малыш захочет покушать, его следует немедленно покормить. Летом можно прикладывать ребенка к груди или давать смесь прямо на улице, а зимой лучше вернуться домой для кормления.

Выходить на улицу после кормления можно только в том случае, если предыдущая прогулка не превышала 30 минут. В противном случае лучше воздержаться от выхода, так как резкие перепады температуры могут негативно сказаться на здоровье малыша и его сне.

Важно одевать ребенка так, чтобы количество слоев одежды было на один больше, чем у мамы.

Массаж и гимнастика

Гимнастика и массаж в первый месяц благотворно влияют на развитие органов, улучшается кровоснабжение, укрепляется иммунитет.

Чтобы малыш от занятий получил максимум пользы нужно:

• Следить, чтобы температура окружающей среды была не ниже 23 градусов.
• Маме обязательно вымыть руки с мылом.
• Не делать резких движений.
• Начинать массаж с легких поглаживаний.
• Продолжительность не должна составлять больше 10 минут.
• Выполнять гимнастику перед купанием.

Нельзя делать гимнастику, если:

• Ребенок является недоношенным.
• Малыш капризничает.
• У ребенка высокая температура тела.
• Новорожденного беспокоят колики или диарея.
• Не прошло 3 дня после вакцинации.

Ни в коем случае нельзя оставлять малыша без присмотра даже на пару минут. Рекомендуется делать гимнастику каждый день в одно время.

Упражнения:

1. Исходное положение — лежа на спине. Выпрямить малышу ножки. Аккуратными и плавными движениями согнуть ножки в коленях, подтянуть к животу, выпрямить. Повторить 5 раз. Такое упражнение хорошо помогает при коликах, облегчая болевые ощущения.
2. Вложить свои указательные пальцы в ладошки младенца, подождать, пока он крепко схватится. Слегка потянуть ручки на себя, чтобы малыш приподнялся и попытался держать головку. Повторить 3 раза.
3. Поднять правую ножку перпендикулярно по отношению к телу, выпрямить. Левую ножку согнуть в коленке и подтянуть к животу. Проделать это же упражнение на другую ножку. Повторить 3 раза.
4. Выпрямить ручки, одну вытянуть вдоль тела, другую вытянуть в противоположную сторону. Попеременно разводить ручки вверх- вниз, повторить 5 раз для каждой ручки.
5. Вытянуть ручки в стороны, попеременно подтягивать к груди. Повторить 5 раз для каждой ручки.
6. Исходное положение – лежа на животе. Выпрямить ножки. Правую ножку согнуть в колене, чтобы оно было направлено в сторону. Повторить для каждой ножки 3 раза.

Гимнастику можно проводить на фитболе – специальном гимнастическом мяче. Такая гимнастика является более сложной, лучше сначала потренироваться на кукле или обратиться к специалисту.

Массаж бывает лечебный и профилактический.

Лечебный  назначается только врачом- педиатром или ортопедом и проводится специалистом при:

• гипертонус;
• плоскостопие;
• пупочная или паховая грыжа;
• дисплазия тазобедренных суставов;
• деформация ног;
• сколиоз;
• деформация грудной клетки.

Профилактический массаж проводится родителями в домашней обстановке. Техника проведения:

• Ручки и ножки ребенка должны находиться в согнутом состоянии.
• Начинать нужно с ручек, массировать каждый пальчик. Не делать резких и силовых упражнений.
• Затем переходить к ножкам, также массировать каждый пальчик, пятку, голеностоп.
• После этого выполнять поглаживающие движения от стопы к паховой области, область под коленями не трогать.
• Постепенно перейти к массированию животика, двигаться от пупка по часовой стрелке, избегать влияния на половые органы ребенка.
• Далее нужно перевернуть малыша на живот и перейти к массажу шеи поглаживающими движениями.
• Постепенно опуститься к спинке, поглаживать по направлению от шеи к копчику.
• Закончить массаж нужно легкими поглаживаниями кончиками пальцев всего тела малыша.

Общение с малышом

Многие мамы и папы ошибочно считают, что в первый месяц жизни их ребенок не способен ничего осознать или понять. Это совершенно неверно. Каждый день необходимо общаться с новорожденным мягким и ласковым голосом, а также чаще петь ему колыбельные и песни.

Уже с первых дней можно читать ему стихи и сказки, а также как можно чаще прикасаться и гладить его. Тактильный контакт с кожей матери благоприятно влияет на психологическое состояние малыша — он ощущает безопасность и спокойствие.

Когда ребенок бодрствует в течение дня, важно разговаривать с ним как с равным собеседником, словно он все слышит и понимает. Делитесь с ним своими повседневными делами и обсуждайте актуальные вопросы. Педиатры часто выражают сомнение по поводу чрезмерной нежности со стороны родителей.

Рекомендации родителям по установлению распорядка дня

Режим дня новорожденного в первый месяц строго индивидуален, но педиатры дают некоторые общие рекомендации:

• Если младенец спит дольше 4 часов днем, не нужно насильно будить его, при условии, что сон крепкий и спокойный. Во время сна происходят важные физиологические процессы, если ребенка резко вывести из состояния сна, могут произойти неврологические нарушения. Малыш станет неспокойным, будет чаще капризничать и отказываться кушать. Исключение составляет вечернее время. Если малыш долго спит перед ночным сном, следует его очень аккуратно разбудить. Если с первого раза не получилось, не нужно повышать голос. В первый месяц жизни новорожденный спит очень крепко, из состояния сна его нужно выводить постепенно.
• Во время дневного сна не нужно изолировать ребенка от шума и зашторивать окна. Если малыш привыкнет засыпать под небольшой шум и тихие разговоры, в последующие месяцы ему будет проще засыпать в общественных местах, а сон будет крепче и спокойнее.
• Каждый день после пробуждения необходимо проводить гигиенические процедуры: делать обтирание, чистить глазки, носик и ушки. Чтобы протереть глаза, нужно намочить 2 ватные диска чистой кипяченой водой – для каждого глаза отдельный ватный диск. Для прочищения ушей и носа нельзя использовать ватные палочки, поскольку они слишком твердые. Нужно взять небольшой кусок ватки, скатать руками в тонкую полоску и смочить детским маслом (или персиковым – оно отлично подойдет для нежной детской кожи).
• Если необходимо скорректировать распорядок дня, можно сделать это с помощью прогулки, так как новорожденные мгновенно засыпают на свежем воздухе. Гулять с ребенком следует хотя бы 1 раз в день. Если позволяют погодные условия – можно выйти второй раз вечером на 20 – 30 мин перед купанием и сном.
• Не нужно кормить ребенка строго по часам, лучше делать это по требованию. Увеличение и сокращение промежутков между кормлениями на 30 – 60 минут не является критическим.
• Если ребенок родился раньше положенного срока, необходимо чаще его кормить. Интервалы и объем молока или смеси назначает врач – педиатр.
• По возможности последнее кормление перед ночным сном делать более сытным по сравнению с остальными. Если ребенок засыпает с грудью во рту, необходимо дождаться, когда малыш крепко уснет, чтобы положить новорожденного на его спальное место.
• Каждый день необходимо оставлять малыша мин. на 5 – 10 без одежды. Воздушные ванны служат отличной профилактикой против опрелостей и закаляют организм младенца. Воздушные ванны можно проводить во время массажа или после купания. Внимательно следить, чтобы температура воздуха была не ниже 22 градусов.

Каждый новорожденный имеет свои биоритмы, задача мамы в первый месяц жизни – понять их и скорректировать таким образом, чтобы режим дня позволял маме иметь полноценный отдых, тогда психологическое состояние будет в норме и не появятся проблемы с лактацией.

Оформление статьи: Светлана Овсяникова

Видео на тему: режим дня новорожденного в первый месяц жизни

Режим дня новорожденного в первый месяц жизни

Новорожденные дети имеют свои уникальные потребности и ритмы, которые важно учитывать в первые недели их жизни. В этом возрасте режим дня малыша в значительной степени определяется его основными нуждами: сном, кормлением и общением с родителями.

Сон занимает большую часть времени новорожденного. Обычно они спят от 16 до 20 часов в сутки, просыпаясь каждые 2-3 часа для кормления. Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален, и некоторые могут спать больше или меньше.

Кормление новорожденного также требует особого внимания. В первые дни жизни рекомендуется кормить малыша по требованию, что способствует установлению лактации у матери и удовлетворяет потребности ребенка. Обычно новорожденные едят каждые 2-3 часа, но могут быть и исключения.

Общение с родителями играет важную роль в развитии новорожденного. Время, проведенное на руках у мамы или папы, способствует эмоциональной связи и развитию сенсорных навыков. Периоды бодрствования малыша обычно короткие, но именно в эти моменты можно заниматься с ним простыми играми, разговаривать или просто держать его на руках.

Таким образом, режим дня новорожденного в первый месяц жизни включает в себя чередование сна, кормления и общения. Учитывая эти аспекты, родители смогут создать комфортные условия для своего малыша и помочь ему адаптироваться к новому миру.

Забота о здоровье и профилактика заболеваний

Забота о здоровье новорожденного в первый месяц жизни является одной из важнейших задач родителей. В этот период особенно важно следить за режимом дня, так как он напрямую влияет на общее состояние малыша и его иммунитет. Правильный режим дня помогает не только обеспечить комфорт и безопасность, но и предотвратить различные заболевания.

Первый месяц жизни новорожденного характеризуется высокой уязвимостью к инфекциям и другим заболеваниям. Поэтому важно соблюдать несколько ключевых аспектов, которые помогут поддерживать здоровье малыша:

• Гигиена: Регулярные водные процедуры, такие как купание, способствуют не только физической чистоте, но и укрепляют иммунную систему. Важно использовать только гипоаллергенные средства для ухода за кожей новорожденного.
• Правильное кормление: Независимо от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок, важно следить за качеством питания. Грудное молоко содержит все необходимые антитела, которые помогают защитить малыша от инфекций. Искусственные смеси должны быть подобраны с учетом возраста и потребностей ребенка.
• Температурный режим: Поддержание комфортной температуры в помещении, где находится новорожденный, также играет важную роль. Оптимальная температура воздуха составляет 20-22 градуса Цельсия. Избегайте сквозняков и резких перепадов температуры.
• Вакцинация: Важно следить за графиком прививок, который рекомендован педиатром. Вакцинация помогает предотвратить серьезные заболевания и укрепляет иммунитет малыша.
• Регулярные осмотры у педиатра: Посещения врача помогут своевременно выявить возможные проблемы со здоровьем и получить рекомендации по уходу за новорожденным.

Кроме того, важно обращать внимание на поведение и самочувствие малыша. Если он стал более капризным, у него изменился аппетит или появились другие настораживающие симптомы, необходимо обратиться к врачу. Забота о здоровье новорожденного требует внимательности и ответственности, но именно в этот период закладываются основы его будущего здоровья.

Вопрос-ответ

Какой режим дня рекомендуется для новорожденного на искусственном вскармливании?

В первые месяцы жизни детям, находящимся на искусственном вскармливании, рекомендуется 7–8 кормлений с интервалом 3–3,5 часа. Возможен 6-часовой ночной перерыв. Если ребенок не удовлетворен съеденной порцией и проявляет беспокойство, ему можно предложить небольшое количество смеси — 10–20 мл.

Какой должен быть распорядок дня у младенца в 1 месяц?

1 месяц – ребенок ест каждые 3-4 часа днем и каждые 3-5 часов ночью. В сутки число кормлений может доходить до 8 раз. 2 месяца – общее количество кормлений в сутки составляет 6-7, включая до трех ночных.

Какой режим кормления смесью рекомендуется для ребенка в 1 месяц?

Детям первых месяцев жизни, находящимся на искусственном вскармливании, как правило, рекомендуется 6-разовое кормление через 3,5 часа с 6-6,5-часовым ночным перерывом. После введения прикорма ребенок может быть переведен на 5-разовый прием пищи через 4 часа.

Как кормить новорожденного смесью по часам или по требованию?

Традиционно в нашем сознании заложено, что кормление смесью должно осуществляться строго по часам. Однако все больше исследований, а также международный опыт говорят о пользе кормления по требованию, в том числе адаптированной молочной смесью.

Советы

СОВЕТ №1

Составьте расписание кормлений. В первый месяц жизни новорожденные обычно едят каждые 2-3 часа. Записывайте время кормлений, чтобы лучше понимать потребности вашего малыша и избегать пропусков.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на сигналы голода. Новорожденные могут проявлять голод не только плачем, но и другими сигналами, такими как сосание пальцев или поворот головы в сторону груди. Учитесь распознавать эти знаки, чтобы кормить малыша вовремя.

СОВЕТ №3

Создайте комфортную обстановку для сна. Новорожденные спят большую часть времени, поэтому важно обеспечить им спокойное и уютное место для сна. Используйте мягкий свет и минимальный шум, чтобы помочь малышу расслабиться.

СОВЕТ №4

Не забывайте о времени для общения. Включайте в режим дня время для общения с малышом, даже если он еще не может отвечать. Говорите с ним, пойте и улыбайтесь — это поможет укрепить вашу связь и развивать его эмоциональное восприятие.