Кальций важен для развития детского организма, особенно в возрасте от 1 года, когда активно формируется костная ткань. В этой статье рассмотрим лучшие препараты кальция для детей в виде суспензий, их цены и отзывы родителей. Правильный выбор кальциевых добавок влияет на здоровье ребенка, его иммунитет и развитие, поэтому важно знать о наиболее эффективных и безопасных препаратах.
Зачем нужен кальций детям, признаки его недостатка
Кальций (Ca) — важный макроэлемент для организма, который влияет на:
- синтез ферментов и гормонов;
- процесс свертывания крови;
- обмен веществ;
- нормальное развитие и рост;
- качество сна;
- прочность костной ткани.
Многие родители сталкиваются с проблемой, когда их ребенок быстро утомляется, капризничает, отказывается идти в детский сад или школу и жалуется на боли в ногах. Все эти симптомы могут быть следствием нехватки кальция.
Человеческий организм не способен самостоятельно производить кальций, поэтому он должен поступать с пищей или в виде добавок.
Суточная потребность в кальции для детей составляет:
- до 6 месяцев – 400 мг;
- от 6 до 12 месяцев – 600 мг;
- от 1 года до 10 лет – 800-900 мг.
Получить необходимую суточную норму только из пищи бывает непросто. Для этого важно тщательно составить рацион и следить за тем, чтобы ребенок употреблял продукты, богатые кальцием.
Наибольшее количество кальция содержится в молоке и молочных продуктах. Однако не все дети могут выпить даже стакан молока, а для достижения нужной нормы необходимо употреблять около 1 литра в день. Если заменить молоко творогом, потребуется около 700 г, но его вкус может не всем нравиться.
Слишком много сладких молочных продуктов, таких как мороженое и йогурты, употреблять не рекомендуется. В них, помимо молока, присутствуют добавки, которые придают сладкий вкус, но могут быть небезопасными.
Врачи подчеркивают, что кальциевые добавки имеют важное значение для детей старше одного года, особенно в период активного роста и формирования костной системы. Суспензии кальция, такие как “Кальций Д3 Никомед” и “Кальцемин”, популярны благодаря удобной форме и хорошей усвояемости. Специалисты советуют выбирать добавки с учетом индивидуальных потребностей ребенка и наличия витамина D, который способствует лучшему усвоению кальция. Цены на такие препараты различаются, что позволяет родителям выбрать подходящий вариант в зависимости от бюджета. Отзывы родителей часто отмечают, что дети с удовольствием принимают суспензии, что делает этот процесс более комфортным. Врачи рекомендуют проконсультироваться с педиатром перед началом приема, чтобы избежать возможных побочных эффектов и правильно подобрать дозировку.
Эксперты в области педиатрии подчеркивают важность кальция для роста и развития детей, особенно в возрасте от одного года. В этом периоде формируются костная и зубная системы, и недостаток этого минерала может привести к серьезным проблемам. Среди популярных суспензий, рекомендуемых врачами, выделяются препараты, такие как “Кальций Д3 Никомед” и “Кальцемин”, которые хорошо усваиваются и имеют приятный вкус, что делает их прием более комфортным для детей. Цены на эти препараты варьируются, но в среднем составляют от 300 до 600 рублей за упаковку. Отзывы родителей подтверждают эффективность этих средств, отмечая улучшение аппетита и общего состояния детей. Однако перед началом приема любых добавок рекомендуется консультация с педиатром, чтобы избежать возможных аллергических реакций и подобрать оптимальную дозировку.
Важность витамина D и материнского молока
Чтобы содержащийся в пище кальций усвоился, требуется витамин D. Если этого витамина будет недостаточно, то организм сможет усвоить не более 10% необходимого кальция. Витамин D получить вместе с пищей труднее: продуктов с его содержанием в значительных количествах мало. Чтобы организм получил суточную дозу витамина D, нужно съедать примерно 300 г жирной рыбы.
Читайте также:
Лучший способ получения витамина D – солнечные ванны: он вырабатывается самим организмом под воздействием солнца. Этот процесс можно сравнить с фотосинтезом у растений. Только их листья под воздействием солнечного света вырабатывают кислород, а организм человека – витамин D.
Лучшим питанием новорожденных станет материнское грудное молоко. В нем, по «замыслу» природы, содержатся витамины и микроэлементы, необходимые ребенку для его нормального развития. Рекомендуется обязательно первое полгода прикладывать малыша к груди.
Препараты с кальцием для детей можно приобретать от 1 года, если ребенок не получает его суточную дозу. В аптеке можно найти множество различных видов. Перед приобретением необходимо тщательно изучить инструкцию и выслушать рекомендации врачей.
| Название препарата | Особенности и преимущества | Ориентировочная цена (руб.) |
|---|---|---|
| Кальций Д3 Никомед Форте (суспензия) | Высокое содержание кальция и витамина D3, приятный вкус, удобная форма выпуска. | 400-600 |
| Компливит Кальций Д3 (суспензия) | Доступная цена, хороший состав, подходит для профилактики и лечения дефицита кальция. | 250-400 |
| Кальцемин Адванс (суспензия) | Комплексный состав с кальцием, витамином D3, магнием, цинком и медью. | 500-700 |
| Витрум Кальций Д3 (суспензия) | Высокое качество, хорошая усвояемость, приятный вкус. | 450-650 |
| Мульти-табс Бэби Кальций (суспензия) | Специально разработан для детей, содержит кальций и витамин D3 в оптимальных дозировках. | 350-500 |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о препаратах кальция для детей от 1 года:
-
Необходимость кальция для роста: Кальций играет ключевую роль в формировании костной ткани и зубов у детей. В возрасте от 1 года до 3 лет потребность в кальции значительно возрастает, поскольку в этот период происходит активный рост и развитие. Рекомендуемая суточная норма кальция для детей в этом возрасте составляет около 700 мг.
-
Разнообразие форм препаратов: Существуют различные формы кальциевых препаратов, включая суспензии, таблетки и жевательные конфеты. Суспензии часто предпочтительнее для маленьких детей, так как они легче усваиваются и имеют приятный вкус, что делает их более привлекательными для детей.
-
Отзывы и выбор: При выборе препарата кальция для ребенка важно учитывать не только цену, но и отзывы родителей. Многие отмечают, что препараты с добавлением витамина D способствуют лучшему усвоению кальция. Популярные марки, такие как “Кальций Д3 Никомед” и “Кальцемин”, часто получают положительные отзывы за эффективность и вкус.
Эти факты подчеркивают важность кальция в детском питании и помогают родителям сделать осознанный выбор при покупке добавок.
Признаки недостатка кальция
Если у ребенка наблюдается нехватка кальция, его организм начинает забирать необходимое количество этого элемента из костей. Со временем это может привести к проблемам с осанкой, а при отсутствии мер костная ткань станет более хрупкой. Недостаток кальция также негативно скажется на состоянии волос, делая их ломкими.
Опасности дефицита кальция у детей могут включать:
- неправильное формирование костной структуры;
- развитие рахита;
- замедление роста;
- низкую свертываемость крови;
- проблемы со зрением;
- нарушения в работе нервной системы.
Если новорожденный испытывает дискомфорт, это можно заметить по его крикам и беспокойному поведению. Однако определить, что ему не хватает кальция, довольно сложно. Наиболее надежный способ – это сдача анализов.
О нехватке кальция в организме ребенка могут свидетельствовать следующие симптомы:
- замедленный рост;
- проблемы с осанкой;
- ранний кариес;
- позднее прорезывание зубов;
- повышенная возбудимость;
- выпадение волос (особенно на затылке);
- повышенная потливость;
- ломкость ногтей;
- сухость кожи;
- затрудненное дыхание;
- судороги.
Если по перечисленным признакам сложно понять, хватает ли ребенку кальция, можно воспользоваться несколькими простыми и эффективными методами. Один из них заключается в том, чтобы сжать руку ребенка в области плеча и обратить внимание на его пальцы. При недостатке кальция они могут сводиться судорогой.
Другой метод для определения дефицита кальция – это легкое постукивание по щеке. Если при этом мышцы лица дергаются, это может указывать на нехватку кальция в организме.
Препараты кальция для детей старше одного года пользуются популярностью среди родителей, заботящихся о здоровье своих детей. Многие отмечают, что такие добавки способствуют укреплению костной системы и предотвращают дефицит кальция, особенно в период активного роста. На рынке представлены различные суспензии, среди которых выделяются “Кальций Д3 Ника”, “Кальцемин” и “Кальций-Глюконат”. Родители часто оставляют положительные отзывы о вкусовых качествах этих препаратов, что делает их прием более приятным для детей. Цены на них варьируются в зависимости от производителя и формы выпуска, но в среднем составляют от 300 до 800 рублей за упаковку. Важно помнить, что перед началом приема любых добавок следует проконсультироваться с педиатром, чтобы избежать возможных аллергических реакций и подобрать оптимальную дозировку.
Классификация препаратов
Если будет выявлено, что в организме ребенка не хватает кальция и нет возможности ввести в детский рацион достаточное количество пищи, богатой этим веществом, следует давать ему специальные препараты. Обязательно требуется предварительная консультация с педиатром. В аптеках можно увидеть немалое количество предназначенных для детей таблеток, содержащих кальций.
Кальций для детей от 1 года (препараты его содержащие подразделяются на 3 группы) представлен следующими типами средств:
| Группа | Описание |
| Монопрепараты | В этих средствах не содержится второстепенных компонентов кроме кальция.
Он может быть представлен в форме:
Главный недостаток глюконатов и лактатов в том, что они плохо усваиваются организмом. Основной недостаток карбонатов – отрицательное влияние на пищеварение: если употреблять их в большом количестве, они понизят кислотность желудка, могут появиться метеоризм и запор. Что касается цитратов, предпочтение рекомендуется отдавать им: они способны усваиваться лучше других и при соблюдении рекомендаций не вызывают побочных эффектов |
| Комбинированные препараты | От монопрепаратов отличаются тем, что в них содержится не только кальций, но и другое полезное вещество. Например, часто встречаются препараты, в которых кальций сочетается с витамином D. В таком случае меньше придется беспокоиться об усваивании необходимого элемента, ведь этот витамин способствует лучшему всасыванию.
Такие препараты полезны в холодное время, когда интенсивность солнечного света невелика. Однако необходим строгий контроль уровня кальция в организме, чтобы не допустить передозировку |
| Комплексные препараты | Сюда относятся такие средства, в которых кальций сочетается с набором различных минеральных веществ и витаминов, улучшающих его усвоение. Например, в комплексных препаратах нередко присутствуют цинк, марганец, магний. Эти препараты являются комплексом витаминов |
Топ-10 средств из аптеки
Кальций для детей старше одного года (препараты, содержащие этот элемент, обладают как положительными, так и отрицательными сторонами) следует подбирать с учетом возраста и следовать рекомендациям, указанным в инструкциях.
Компливит Кальций D3
Препарат «Компливит Кальций D3» покупают часто, чему способствуют реклама и рекомендации врачей-диетологов. Витамины представляют собой фруктовые пастилки, которые нужно принимать вместе с пищей. В одной такой пастилке содержится 500 мг кальция. Прием может быть рекомендован детям и взрослым. Исключение – дети, которым не исполнилось 3-х лет.
В аптеке упаковка такого средства стоит примерно 3-4 доллара.
Основные преимущества препарата:
- сравнительно низкая цена;
- хорошая эффективность.
К его недостаткам относится возможная аллергическая реакция.
Кальция глюконат
Кальций для детей (препараты глюконата не рекомендуется принимать без предварительной консультации врача для детей младше 1 года) в форме таблеток можно давать детям, достигшим 3-летнего возраста. Этот препарат предназначен для восполнения нехватки кальция и снижения уровня токсинов в организме. Он также способствует предотвращению воспалительных процессов и помогает справляться с аллергическими реакциями.
В одной упаковке, стоимость которой составляет около 3 долларов, содержится 30 таблеток, каждая из которых содержит 500 мг кальция. Таблетку следует тщательно разжевать и запить стаканом воды. Рекомендуется принимать препарат после еды.
Ключевые преимущества данного средства:
- доступная цена;
- высокая эффективность;
- широкий спектр применения: препарат может использоваться для лечения различных заболеваний.
Тем не менее, у него имеются и побочные эффекты: он может негативно сказаться на работе пищеварительной системы и вызвать запоры. Применение препарата противопоказано при предрасположенности к тромбозам.
Витрум Кальциум
«Витрум Кальциум» можно назвать витаминным комплексом, подходящим для всей семьи. Он подходит людям любых возрастов, за исключением детей, которым еще не исполнилось 8 лет. Детям младшего школьного возраста этот препарат может быть назначен только после консультации с врачом.
Препарат не только восполняет дефицит кальция, но и нормализует кальциевый обмен. Средняя стоимость упаковки – 3-4 доллара. Главное преимущество средства в том, что в нем содержится не только кальций, но и витамин D. Это значит, что элемент будет лучше усваиваться.
- Читайте также:
Категорически запрещено принимать это средство при болезни почек.
Кальцемин Адванс
Комплексный препарат «Кальцемин Адванс» включает в себя кальций и витамин D, который необходим для его эффективного усвоения.
Кроме того, в состав входят минералы:
- магний;
- цинк;
- медь;
- марганец;
- бор.
Препарат рекомендуется при недостатке кальция и витамина D. Его основная задача – улучшение состояния опорно-двигательного аппарата. Также он может быть использован для лечения остеопороза. Этот продукт в основном предназначен для взрослых, и не подходит для детей младше 10 лет, однако часто назначается подросткам.
В одной упаковке может быть разное количество таблеток, которые имеют продолговатую форму и розовый цвет. Каждая таблетка содержит 500 мг кальция. Цены на упаковку варьируются в зависимости от количества и формы таблеток, самую доступную версию можно приобрести за 5 долларов.
Главное преимущество «Кальцемина Адванс» заключается в его высокой эффективности. Он способствует быстрому решению проблемы дефицита кальция. Уже через короткое время после начала приема можно заметить улучшение роста ногтей, что свидетельствует о достаточном поступлении кальция в организм.
Среди недостатков препарата можно отметить возрастные ограничения и возможность возникновения аллергических реакций.
Кальций Д3 для детей
Комплекс «Кальций Д3 для детей» создавался специально для детей, и поэтому не вызывает у них аллергических реакций. Начинать давать его можно детям с 3-х лет.
После курса приема недостаток кальция будет восполнен, это положительно повлияет на рост ребенка в целом и на его развитие:
- кости станут крепче;
- ребенок будет хорошо себя чувствовать;
- улучшится его способность к обучению.
Выпускается препарат в виде гранул, из которых нужно готовить суспензию. Один пакетик-саше весит чуть более 2,1 г. Цена его не превышает 10 руб.
К главным преимуществам препарата относятся:
- невысокая цена;
- удобная фасовка: 1 пакетик рассчитан на 1 прием;
- приятный вкус.
Основной недостаток – способность вызывать у некоторых детей аллергическую реакцию. Возможна индивидуальная непереносимость веществ, входящих в состав этого препарата.
Кальций D3 Никомед
«Кальций D3 Никомед» включает в себя кальций и витамин D, которые способствуют его лучшему усвоению. Упаковка, содержащая 50 таблеток, стоит около 4-5 долларов, что соответствует примерно 300 рублям.
В одной таблетке, имеющей круглую форму и белый цвет, содержится 500 мг кальция. Препарат может иметь вкус мяты или цитрусовых. Его можно давать детям старше 3 лет, а также подросткам и взрослым.
Этот продукт не только помогает восполнить дефицит кальция, но и поддерживает нормальную работу сердца, а также положительно влияет на состояние кожи. Однако его не рекомендуется принимать людям, имеющим аллергию на компоненты, входящие в состав препарата.
Кальций Сандоз Форте
Препарат «Кальций Сандоз Форте» относится к комплексным: в его составе, помимо кальция, присутствует множество различных микро- и макроэлементов.
В одной упаковке 20 шипучих таблеток, каждая из которых содержит 500 мг кальция. Имеет белый цвет и едва уловимый запах цитрусовых фруктов. Средняя цена такой упаковки – около 300 руб.
Кальций для детей (от 1 года препараты употреблять не рекомендовано) принимать можно с 2-х лет, помня о его возможных побочных эффектах – головная боль и проблемы со стулом.
Мульти-табс Малыш кальций
Данный препарат предназначен для детей, начиная с двухлетнего возраста. Он способствует правильному развитию костной ткани, укрепляет эмаль зубов и помогает предотвратить кариес. Средняя цена одной упаковки составляет около 500 рублей.
Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с педиатром, так как одним из недостатков данного средства является возможность возникновения аллергических реакций на компоненты, входящие в его состав.
Основное достоинство препарата – разнообразие вкусов. Производители уделили особое внимание тому, чтобы средство было привлекательным для детей, на которых оно ориентировано.
Ватикальцин
В составе препарата «Ватикальцин» присутствует карбонат кальция.
Его назначают при:
- заболеваниях ЖКТ, связанных с повышенной кислотностью желудка;
- детском рахите;
- кариесе.
Средняя стоимость 1 упаковки, в которой содержится 60 таблеток – 100 руб.
Из преимуществ средства считается:
- ценовая доступность;
- высокая эффективность;
- широкая сфера применения.
Главный недостаток в том, что этот препарат редко можно увидеть в аптеке.
Кальцемин
Комплекс «Кальцемин» имеет в два раза меньшее содержание кальция по сравнению с другими препаратами. В одной таблетке содержится 250 мг кальция. Главное отличие заключается в том, что этот препарат можно назначать детям с 5 лет, в то время как «Адванс» разрешен только с 10 лет.
Продолжительность курса лечения обязательно должна определяться врачом. Средняя стоимость упаковки, содержащей различное количество таблеток, составляет около 600 рублей. Чем больше таблеток в упаковке, тем выше цена препарата.
«Кальцемин» идеально подходит тем, кто не нуждается в высокой дозировке кальция. Его можно принимать вместе с продуктами, богатыми кальцием, не опасаясь передозировки. Однако следует помнить о возможных побочных эффектах, таких как аллергические реакции. Важно избегать избытка кальция, особенно у детей до 1 года.
Симптомы гиперкальциемии могут включать:
- отсутствие или снижение аппетита;
- потерю веса;
- спазмы и боли в животе;
- вздутие;
- запоры;
- тошноту и рвоту;
- повышенную утомляемость;
- судороги;
- обезвоживание;
- почечную недостаточность;
- нарушения сердечной деятельности;
- эндокринные расстройства.
Все препараты, содержащие кальций, должны приниматься детьми старше 1 года в сочетании с приемом пищи: до или после еды. Комбинированные средства, содержащие магний или фосфор, следует запивать простой водой, а не молоком. Чтобы избежать передозировки, необходимо регулярно контролировать уровень кальция в организме.
Видео про кальция для детей
Комаровский расскажет про усвоение кальция детьми:
Рекомендации по дозировке и применению
Общие рекомендации по дозировке
При назначении препаратов кальция для детей от 1 года важно учитывать возраст, вес и общее состояние здоровья ребенка. Обычно дозировка кальция для детей в этом возрасте составляет от 500 до 1000 мг в день, в зависимости от индивидуальных потребностей. Рекомендуется начинать с минимальной дозы и постепенно увеличивать ее, если это необходимо. Важно помнить, что избыток кальция может привести к нежелательным последствиям, таким как запоры, тошнота и даже почечные камни.
Формы выпуска и способы применения
Кальций для детей доступен в различных формах: суспензии, таблетки, жевательные конфеты и порошки. Суспензии являются наиболее удобной формой для детей младшего возраста, так как они легко глотаются и имеют приятный вкус. Перед применением суспензии необходимо тщательно взболтать, чтобы обеспечить равномерное распределение активного вещества.
Рекомендации по времени приема
Кальций лучше усваивается в сочетании с витамином D, поэтому рекомендуется принимать препараты кальция во время еды или сразу после нее. Это поможет улучшить абсорбцию минерала. Также стоит учитывать, что кальций может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами, поэтому перед началом приема необходимо проконсультироваться с врачом.
Особые указания
При наличии у ребенка заболеваний почек, гиперкальциемии или других серьезных заболеваний, связанных с обменом веществ, применение препаратов кальция должно быть строго контролируемым. В таких случаях назначение и дозировка должны определяться только врачом. Также стоит обратить внимание на наличие аллергических реакций на компоненты препарата.
Мониторинг состояния ребенка
Во время приема препаратов кальция важно следить за состоянием ребенка. Если появляются какие-либо побочные эффекты, такие как боли в животе, запоры или аллергические реакции, необходимо немедленно обратиться к врачу. Регулярные осмотры и анализы помогут контролировать уровень кальция в организме и предотвратить возможные осложнения.
Вопрос-ответ
Какой кальций лучше для годовалого ребенка?
Оптимальным выбором будет детский кальций, обогащенный витамином D3, поскольку он способствует лучшему усвоению кальция. Важно также учитывать возраст вашего ребенка и его предпочтения в форме (жевательные таблетки, сироп или капсулы).
Какая форма кальция лучше всего подходит детям?
Нежирное молоко, йогурт и другие молочные и соевые напитки. Ароматизированное молоко, например, шоколадное или клубничное, содержит столько же кальция, сколько и обычное. Имейте в виду, что в него может быть добавлен сахар и больше калорий.
Какую суточную норму кальция рекомендуется соблюдать для детей от 1 года?
Кальций необходим для построения крепких костей и зубов, а также участвует в различных физиологических процессах, таких как свёртывание крови и работа мышц. Вопрос 2: Какую суточную норму кальция нужно соблюдать для детей от 1 года? Для детей в возрасте от 1 до 3 лет рекомендуется суточная норма кальция в 700 мг.
Какой препарат кальция самый эффективный?
Глюконат кальция – безопасная и эффективная форма кальция, которая может быть использована для повышения плотности костных структур у недоношенных детей. Цитрат – исключительная форма кальция, которая является самой эффективной и максимально безопасной.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема препаратов кальция обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Врач поможет определить необходимость добавок, а также подберет подходящую дозировку и форму препарата, учитывая индивидуальные потребности вашего ребенка.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на состав суспензий. Выбирайте препараты, которые содержат дополнительные витамины и минералы, такие как витамин D, который способствует лучшему усвоению кальция. Это поможет вашему ребенку получить максимальную пользу от добавок.
СОВЕТ №3
Чтите отзывы других родителей, но не забывайте, что каждый ребенок уникален. То, что подошло одному, может не подойти другому. Сравните разные бренды и формы препаратов, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для вашего малыша.
СОВЕТ №4
Следите за реакцией ребенка на препарат. Если вы заметили какие-либо побочные эффекты или аллергические реакции, немедленно прекратите прием и проконсультируйтесь с врачом. Безопасность вашего ребенка всегда должна быть на первом месте.
