Беременность — уникальный и волнующий период для каждой женщины, особенно для первородящих. Понимание предвестников родов важно для подготовки к этому событию. В статье рассмотрим, как начинаются роды, какие симптомы и признаки указывают на приближение момента, а также рекомендации о том, когда следует отправляться в роддом. Эти знания помогут будущим мамам чувствовать себя увереннее и спокойнее перед рождением малыша.
Когда начало предвестников родов
У первородящих женщин подготовка организма к родам проявляется через определенные признаки, известные как предвестники родов. Их проявление индивидуально и зависит от физиологических особенностей каждой женщины.
Существует два типа предвестников: ранние, которые появляются в начале третьего триместра, и те, что сигнализируют о начале родов.
Изменения, происходящие в организме женщины в завершающей стадии беременности, связаны с изменением гормонального фона. Прогестерон, который поддерживал развитие плода на протяжении всей беременности, начинает уступать место эстрогену, отвечающему за раскрытие и эластичность родовых путей во время родов.
Предвестники родов у первородящих могут проявляться по-разному, и их распознавание имеет важное значение для подготовки к родам. Врачи отмечают, что за несколько недель до начала родовой деятельности могут возникать такие симптомы, как опущение живота, усиление тренировочных схваток и изменения в характере выделений. Эти признаки указывают на то, что организм начинает готовиться к родам.
Сами предвестники могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Важно, чтобы женщина внимательно следила за своим состоянием и обращала внимание на регулярность схваток. Если схватки становятся регулярными и усиливаются, это сигнализирует о необходимости отправиться в роддом. Врачи рекомендуют не откладывать поездку, если схватки происходят каждые 5-10 минут или если возникают другие тревожные симптомы, такие как кровянистые выделения или разрыв околоплодного пузыря. Правильная интерпретация предвестников поможет обеспечить безопасность как матери, так и ребенку.
Эксперты в области акушерства отмечают, что предвестники родов у первородящих женщин могут проявляться по-разному. Обычно это происходит за несколько дней или даже недель до начала активных родов. К числу основных симптомов относятся регулярные схватки, которые могут быть нерегулярными и не слишком болезненными, а также ощущение тяжести внизу живота и изменение характера выделений.
Некоторые женщины могут заметить, что у них “отходит пробка” — слизистая масса, которая закрывала шейку матки. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и признаки могут варьироваться. Специалисты рекомендуют отправляться в роддом, когда схватки становятся регулярными, происходят каждые 5-7 минут и длятся по 30-60 секунд. Также стоит обратить внимание на любые изменения в состоянии здоровья, такие как сильные боли или кровянистые выделения. Правильное понимание этих предвестников поможет первородящим женщинам чувствовать себя более уверенно в преддверии родов.

Что считают предвестниками родов
Предвестниками родов считают изменения:
- во внешности;
- ощущениях;
- в поведении беременной.
Это ряд физиологических и психологических признаков, которые остаются незамеченными, или, наоборот, ярко проявляются. А также признаки, видимые только врачам при обследовании.
| Предвестник родов | Описание и проявления | Когда ехать в роддом / Что делать |
|---|---|---|
| Опущение живота | Визуально заметное изменение формы живота (опускается вниз), становится легче дышать, но может усилиться давление на мочевой пузырь. Происходит за 2-4 недели до родов. | Не является поводом для немедленного обращения в роддом. Это нормальный физиологический процесс. |
| Отхождение слизистой пробки | Выделение густой, желеобразной слизи, иногда с прожилками крови. Может быть одномоментным или происходить в течение нескольких дней. Происходит за несколько дней или часов до родов. | Если пробка отошла без других симптомов родов, можно оставаться дома. Если выделения обильные, ярко-красные, или сопровождаются схватками, следует обратиться к врачу. |
| Тренировочные схватки (Брекстона-Хикса) | Нерегулярные, безболезненные или слабоболезненные сокращения матки, не приводящие к раскрытию шейки матки. Могут появляться с 20-й недели беременности, но чаще усиливаются к концу срока. | Если схватки не усиливаются, не становятся регулярными и не нарастают по интенсивности, это не повод для поездки в роддом. Можно принять теплую ванну, сменить положение тела. |
| Изменение характера выделений | Увеличение количества влагалищных выделений, они могут стать более жидкими. | Если выделения обильные, водянистые, есть подозрение на подтекание околоплодных вод, немедленно обратитесь в роддом. |
| “Гнездование” | Внезапный прилив энергии, желание убираться, готовить, обустраивать дом. Происходит за несколько дней до родов. | Не является медицинским показанием для поездки в роддом. Просто наслаждайтесь приливом сил. |
| Потеря веса | Небольшое снижение веса (до 1-2 кг) за счет выведения лишней жидкости из организма. Происходит за несколько дней до родов. | Не является поводом для немедленного обращения в роддом. |
| Начало регулярных схваток | Схватки становятся регулярными (с одинаковыми интервалами), постепенно усиливаются по интенсивности и продолжительности, интервалы между ними сокращаются. | Для первородящих: когда схватки становятся регулярными, повторяются каждые 5-7 минут, длятся 40-60 секунд и продолжаются в течение часа. |
| Излитие околоплодных вод | Ощущение “хлопка” или “щелчка”, после чего происходит обильное или струйное излитие теплой, прозрачной или слегка мутной жидкости из влагалища. | Немедленно отправляйтесь в роддом, даже если нет схваток. Запомните время излития вод и их цвет. |
| Кровянистые выделения | Появление алых кровянистых выделений, не связанных с отхождением слизистой пробки. | Немедленно обратитесь в роддом, так как это может быть признаком отслойки плаценты или других осложнений. |
| Изменение активности плода | Резкое снижение или полное отсутствие шевелений плода. | Немедленно обратитесь к врачу или в роддом. |
Интересные факты
Вот несколько интересных фактов о предвестниках родов у первородящих:
-
Разнообразие симптомов: У первородящих женщин предвестники родов могут проявляться по-разному. Некоторые могут заметить изменения в выделениях, такие как слизистая пробка, другие могут испытывать легкие схватки или боли в пояснице. У некоторых женщин предвестники могут проявляться в виде повышенной активности плода или изменения в его движениях.
-
Время начала родов: Предвестники родов могут начаться за несколько недель до фактического начала родов. Это может включать в себя такие симптомы, как опускание живота (когда голова ребенка опускается в таз), что может облегчить дыхание, но также может увеличить давление на мочевой пузырь.
-
Когда ехать в роддом: Обычно рекомендуется ехать в роддом, когда схватки становятся регулярными и интенсивными, например, если интервал между ними составляет около 5 минут и они длятся по 60 секунд. Однако, если у женщины есть какие-либо сомнения или если она испытывает сильные боли, лучше обратиться за медицинской помощью раньше.

На что стоит обратить внимание
Предвестники родов у женщин, которые впервые становятся матерями, могут проявляться по-разному, и каждая беременность имеет свои особенности. Обычно такие признаки начинают появляться за несколько недель до начала родов. Женщины замечают такие симптомы, как опускание живота, учащение мочеиспускания и возникновение тренировочных схваток. Эти схватки могут быть нерегулярными и не слишком болезненными, но они помогают организму подготовиться к родам.
Важно внимательно следить за изменениями в своем состоянии: если начинаются регулярные схватки, которые становятся более интенсивными и частыми, это сигнализирует о том, что пора отправляться в роддом. Также следует помнить, что если отходят воды или появляются кровянистые выделения, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. В общем, предвестники родов могут продолжаться от нескольких часов до нескольких дней, и важно быть готовой к этому значимому событию.
Ложные схватки
Тренировочные схватки Брекстона-Хигса – резкие сокращения стенок матки. Они не равномерные, без усиления и изменения продолжительности, появляются в третьем триместре беременности (на 30-32 неделе), и иногда длятся до родов, постепенно переходя в истинные схватки.
Первородящие часто путают ложные схватки с предвестниками родов, и это вызывает у них панику.
Задача ложных схваток – подготовить мышцы матки к родовому процессу.
Особенности ложных схваток:
- не интенсивные (не должны доставлять дискомфорт);
- неравномерные (промежутки между схватками могут быть короче и затем длиннее, сокращения матки неожиданно начинаются и так же завершаются на неопределенный срок);
- сами схватки не продолжительные.

Синдром «гнездования»
Психологический аспект, который ярко проявляется у всех будущих матерей, — это синдром «гнездования».
С началом декретного отпуска появляется свободное время, и, одновременно, уходит страх перед возможными осложнениями беременности. В полной мере раскрывается материнский инстинкт — забота о будущем ребенке. Это время подходит для покупки вещей для малыша, обустройства детского уголка в доме и подготовки сумок для роддома.
Для женщин, которые уже стали матерями, этот период приносит только радость. Они способны трезво оценивать, что именно нужно для первых дней жизни ребенка. Однако желание обеспечить малыша всем самым лучшим может привести к необоснованным расходам.
Сколько бы вы ни предупреждали маму о том, что одежды для сына или дочки может быть слишком много, ссылаясь на их быстрый рост, синдром «гнездования» не позволит ей принимать взвешенные решения. В ее действиях будет преобладать спонтанность.
Еще одним проявлением «гнездования» является навязчивое стремление очистить все от пыли и микробов или начать новую жизнь с новыми вещами. В этот период часто происходят генеральные уборки и ремонты.
Здесь важно быть осторожными, так как нередки случаи, когда роды начинаются не в срок, а во время мытья полов или поклейки обоев. Задача будущей мамы — удержать малыша в утробе до установленного срока!
Опущение живота
О скором появлении на свет малыша также сообщит опустившийся живот. Врачи говорят о вхождении ребенка в родовые пути, когда он занимает удобное положение. У тех женщин, ребенок которых находится в неправильном предлежании (сидя, горизонтально или смешанном), опущения дна матки не произойдет.
С принятием плодом нужного положения для выхода связаны и резкие боли в пояснице, вызванные расширением костей крестцово-подвздошного сочленения. Голова ребенка, расположенная в родовых путях, давит на сосуды, идущие к нижним конечностям. Нарушается кровообращение, сопровождаемое отеками и судорогами.
Потеря веса
Непосредственно перед родами медицинские специалисты уделяют особое внимание состоянию беременной женщины, проводя контроль каждую неделю. В этот период вес может снизиться на два килограмма.
Это связано с тем, что организм ранее накапливал жидкость для обеспечения малыша достаточным количеством околоплодных вод. К концу беременности необходимость в лишней жидкости отпадает, и организм начинает избавляться от нее через частое мочеиспускание. Избыток жидкости выводится из тканей, что помогает будущей маме избавиться от отеков.
Снижение активности ребенка
В третьем триместре ребенок завершает развитие и дальше только растет. Ему уже тесно в матке, потому снижается его активность. С 28 недели акушер просит будущую маму заполнять форму теста движения плода, по которому можно отследить изменения в поведении ребенка, и тем самым предупредить осложнения.
Тест заключается в ежедневном счете ударов и толчков с 9.00 до 21.00. В таблице, указаны дни недели и время суток. Женщины отмечают, в котором часу произошел 10 толчок. Ели в указанный промежуток времени ударов было меньше 10, то это заносят в отдельную таблицу, а результат обязательно показывают акушеру. Проводят тест вплоть до начала родов.
Излишняя активность ребенка в утробе – может быть признаком недостатка кислорода.
Активность плода контролируют также врачи с помощью аппаратов регистрации его сердцебиения. Если беременная находится в патологии беременности, ожидая срока родов, то акушерами проводится обязательный контроль сердцебиения и активности плода 2 раза в сутки.
Ухудшение аппетита
Развивающийся плод оказывает давление на органы женщины. Желудок сжимается и находится в грудной клетке. Это приводит к усилению изжоги и снижению желания есть большими порциями.
За день-два до родов аппетит у будущей мамы может полностью исчезнуть. Не стоит заставлять себя есть, если нет желания.
Появление молозива
Такие предвестники родов у первородящей, как выделение молозива из груди – не частое явление. Оно говорит о готовности организма к кормлению. Процесс также обусловлен сменой гормонального фона.
В таком случае женщина должна большее внимание уделить гигиене молочных желез:
- промывать теплой водой с мылом;
- вытирать насухо чистым проглаженным полотенцем;
- использовать специальные поглощающие подушечки для белья.
Отхождение пробки
За несколько недель до начала родов (иногда за месяц, а порой и за несколько дней или часов) может произойти отхождение слизистой пробки, которая защищает родовые пути от попадания бактерий и инфекций.
Эта пробка представляет собой прозрачный слизистый сгусток, в котором могут быть красные или коричневые вкрапления. Часто ее выход происходит во время посещения туалета, поэтому многие женщины могут не заметить этот процесс.
Отхождение пробки свидетельствует о том, что:
- роды не за горами (рекомендуется обратить внимание на другие признаки, чтобы лучше предсказать их начало);
- родовые пути становятся уязвимыми, поэтому важно соблюдать гигиену половых органов и избегать интимной близости.
Изменение осанки
Крупный плод, опущенный живот, боли в пояснице – все это приводит к изменению осанки. Ходить становится тяжелее, да и сидеть невмоготу. При ходьбе женщина слегка выталкивает живот вперед, а ее центр тяжести смещается на пятки. Чтобы не начались преждевременные роды, а также для облегчения ходьбы, акушеры могут назначить ношение специального бандажа для беременных.
Изменение психического и физического самочувствия
Предвестниками родов у женщин, которые впервые становятся матерями, являются как физиологические, так и психологические изменения. В организме начинается выработка опиатов — веществ, обладающих наркотическим эффектом, что может привести к снижению концентрации и ухудшению памяти у беременной.
Эти вещества играют важную роль, помогая организму справиться со стрессом, возникающим в процессе родов. Они помогают успокоить женщину, особенно ту, кто впервые сталкивается с этим опытом и испытывает страх перед неизвестным.
Отхождение вод
Отделение слизистой может сопровождаться отхождением вод – неконтролируемым процессом вытекания жидкости из промежности в большом (1-2 л) количестве. По ощущениям это не похоже на мочеиспускание, потому как не сопровождается сокращением стенок мочевого пузыря.
Отошедшие околоплодные воды говорят о том, что пора в роддом. Если это произошло на сроках до 36 недели, следует немедленно вызывать скорую помощь. Нахождение ребенка в утробе без вод опасно!
Изменение мочеиспускания и опорожнения
Давление, оказываемое ребенком на мочевой пузырь, вызывает частые позывы к мочеиспусканию. Этот эффект усиливается, когда плод начинает проходить через родовые пути. Изменения в гормональном фоне беременной женщины также влияют на процесс опорожнения кишечника. Если в течение беременности женщина сталкивается с запорами, то к концу срока стул, как правило, становится более мягким и частым. В некоторых случаях может наблюдаться и диарея.
Тянущие боли внизу живота
Причинами тянущей боли внизу живота могут стать как ложные схватки, так и настоящие. Только характер боли совершенно разный.
При ложных схватках боль похожа на ощущения во время менструального цикла:
- напряжение;
- ощущения прилива жидкостей к тканям в малом тазу;
- располагается в нижней части живота.
Она связана с размягчением и постепенным укорочением шейки матки. Боль истинных схваток вызвана тонусом матки. Ее стенки напрягаются, чтобы вытолкнуть плод. Потому ощущения могут быть также тянущими, но опоясывающими всю нижнюю часть спины и живота.
Нетипичные выделения
На сроках с 35 недели беременности нормальными считаются выделения, которые не имеют запаха и цвета, а также не вызывают зуда или раздражения. Это естественный процесс подготовки организма к родам. После выхода слизистой пробки до начала родов могут появляться бурые или кровянистые выделения, но в небольших количествах. Они не должны сопровождаться болевыми ощущениями или дискомфортом.
К патологическим выделениям, при которых необходимо обратиться к врачу, относятся:
- обильные ярко-красные выделения, которые могут указывать на отслойку плаценты;
- зеленые пенистые выделения, возникающие на фоне гинекологической инфекции;
- водянистые выделения с запахом или без него, которые могут свидетельствовать о подтекании околоплодных вод (в этом случае требуется осмотр акушера и клинический анализ).
Для контроля за характером и количеством выделений рекомендуется использовать хлопчатобумажные прокладки, которые можно изготовить самостоятельно из полосок старой простыни.
Предвестники, видимые только врачам
Осмотр на кресле у акушера показывает более точные признаки готовности организма к родам.
- Укорочение шейки матки. Шейка удерживает матку во время беременности, не дает произойти преждевременным родам. Представляет собой полую трубку около 40 мм. В третьем триместре она постепенно укорачивается и разглаживается, позволяя впоследствии плоду выйти наружу;
- Открытие внутреннего зева. Внутренний зев на протяжении всей беременности закрыт, защищая плод от внешних воздействий. Перед самыми родами происходит его раскрытие, которое оценивают 1-10 пальцами. Раскрытие может начаться за несколько недель до родов на 1-4 пальца, при этом роды еще не начинаются.
36 неделя
На 36-й неделе беременности ребенок уже считается доношенным, и роды в этот период являются нормальным явлением.
Будущая мама может заметить следующие изменения в своем состоянии:
- ощущение тяжести при движении и одышка;
- трудности со сном ночью;
- частые позывы к мочеиспусканию и мягкий стул;
- обильные слизистые выделения;
- дискомфорт в тазовых суставах при изменении положения;
- тянущие боли внизу живота и ложные схватки;
- изжога;
- резкие перепады настроения и желание побыть наедине.
37 неделя
К указанным выше признакам, на 37 неделе могут добавиться:
- опущение живота;
- диарея;
- отход пробки, а также околоплодных вод;
- настроение сменится на позитивное.
38 неделя
Если родовая деятельность еще не началась, то:
- живот продолжает опускаться;
- плод оказывает давление на мочевой пузырь и органы малого таза, что может вызывать онемение, судороги и частые позывы в туалет;
- опустившийся плод освобождает легкие, благодаря чему женщине становится легче дышать;
- изжога усиливается, и находиться в лежачем положении сразу после еды становится затруднительно;
- каждый прием пищи вызывает желание опорожнить кишечник;
- женщина сосредоточена на изменениях в своем организме и не обращает внимания на окружающих.
39 неделя
Период планового кесарева сечения по показаниям – полные 39 недель. Иногда оно сопровождается началом родовой деятельности.
Но если роды ожидаются естественные, а их начало еще не предвидится, то женщина может наблюдать следующие особенности состояния:
- моральная усталость от тяжести и усилившихся болей в животе;
- отечность может пройти, а может сохраняться при неправильном питании;
- снижается аппетит, причиной чему может стать невыносимая изжога;
- женщина становится все более неуклюжей, дольше находится в состоянии покоя.
40 неделя
Долгий путь к встрече с малышом завершен.
Организм полностью подготовлен к тому, чтобы приветствовать нового человека в нашем мире:
- отошла слизистая пробка и воды;
- шейка матки размягчилась и открыла внутренний зев;
- ребенок постепенно опускается вниз, вызывая дискомфорт в области таза и поясницы;
- матка с помощью схваток содействует выходу малыша;
- женщина морально готова к последнему усилию, чтобы вскоре начать новую главу своей жизни в роли мамы.
Предвестники скорых родов
О том, что роды уже совсем близко, сообщат одновременно проявляющиеся признаки:
- опущенный живот;
- отхождение слизистой пробки и вод;
- снижение активности ребенка;
- участившиеся схватки;
- одновременная боль в пояснице и внизу живота.
Отличие предвестников от начала родовой деятельности
С началом третьего триместра у женщин, ожидающих первого ребенка, могут появиться первые признаки приближающихся родов. Эти симптомы, как правило, наблюдаются до 36-й недели и имеют легкую выраженность.
Когда начинается родовая деятельность, все проявления становятся более интенсивными, а ложные схватки трансформируются в настоящие.
Разница между ложными схватками и истинными
Истинные схватки можно определить по таким признакам:
- промежуток между схватками не более 4 минут и постепенно сокращается;
- продолжительность и интенсивность схваткообразной боли усиливается;
- боль опоясывает поясницу и тянет живот;
- на 10 минут приходится 3 схватки.
Что делать при появлении предвестников
На протяжении всей беременности женщина внимательно следит за своими ощущениями и фиксирует изменения в своем организме.
К завершению третьего триместра важно уделять себе особое внимание и, при появлении признаков предвестников, придерживаться следующих рекомендаций:
- Не поддаваться панике! Спокойствие – ключ к успешным родам в установленный срок;
- Записывать время и интенсивность схваток;
- Соблюдать личную гигиену, контролировать выделения из влагалища и груди;
- Подготовить вещи для роддома согласно заранее составленному списку;
- Выполнять специальные упражнения для беременных, чтобы снять напряжение;
- После того как отошли околоплодные воды – отправляться в роддом.
Когда ехать в роддом
Иногда акушеры рекомендуют ожидать роды в отделении под присмотром. Но если нет никаких показаний к преждевременной госпитализации, то не стоит спешить.
Отправляться в роддом необходимо, когда:
- отошли воды;
- начались схватки (не менее 3 за 10 минут).
В некоторых случаях на фоне боли еще не частых схваток могут наблюдаться слабость, тошнота и рвота. Тогда стоит немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в роддом.
Первородящим женщинам стоит внимательно относиться к предвестникам родов. Они станут помощниками в последнем триместре беременности. Подскажут, что считается нормой у будущей мамы, как себя вести и когда отправляться в роддом.
Видео о предвестниках родов у первородящих
10 ключевых признаков начала родов:
Предвестники родов для женщин, которые рожают впервые, и для тех, кто уже имеет опыт:
Советы для первородящих в ожидании родов
Ожидание родов — это важный и волнительный период в жизни каждой женщины. Для первородящих особенно актуально знать, какие предвестники родов могут возникнуть, как они проявляются и когда следует отправляться в роддом. В этом разделе мы рассмотрим основные симптомы и признаки, которые могут сигнализировать о приближающихся родах, а также дадим советы, как подготовиться к этому важному событию.
1. Предвестники родов
Предвестники родов — это изменения в организме женщины, которые происходят в преддверии начала родовой деятельности. Они могут проявляться за несколько дней или даже недель до начала родов. К основным предвестникам относятся:
- Опускание живота: За несколько недель до родов живот может опуститься, что связано с тем, что головка плода опускается в таз. Это может облегчить дыхание, но также может увеличить давление на мочевой пузырь.
- Изменение шейки матки: Шейка матки начинает размягчаться и укорачиваться, что можно определить на осмотре у врача. Это может сопровождаться незначительными болями внизу живота.
- Выделения: Увеличение количества выделений из влагалища, а также появление слизистой пробки (кровянистые или коричневые выделения) могут быть признаком приближающихся родов.
- Схватки: Нерегулярные схватки могут начаться за несколько дней до родов. Они могут быть не слишком болезненными и проходить через некоторое время.
- Изменения в настроении: Многие женщины отмечают изменения в эмоциональном состоянии, могут возникать тревога, волнение или, наоборот, спокойствие и готовность к родам.
2. Как начинаются роды
Роды могут начинаться с появления регулярных схваток, которые постепенно становятся более интенсивными и частыми. Схватки могут сопровождаться болями в пояснице и животе. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и начало родов может отличаться.
3. Как долго длятся предвестники родов
Предвестники родов могут длиться от нескольких часов до нескольких недель. Обычно это время используется женщиной для подготовки к родам: покупки необходимых вещей, обсуждения с врачом плана родов и подготовки к встрече с малышом.
4. Когда ехать в роддом
Рекомендуется отправляться в роддом, когда схватки становятся регулярными и происходят каждые 5-7 минут в течение как минимум одного часа. Также стоит обратить внимание на другие признаки, такие как разрыв плодного пузыря (выход околоплодных вод) или сильные боли. Если есть сомнения, лучше проконсультироваться с врачом или акушеркой.
5. Подготовка к родам
Важно заранее подготовиться к родам. Убедитесь, что у вас собраны все необходимые вещи для роддома, такие как документы, одежда для вас и малыша, средства личной гигиены и другие необходимые предметы. Также полезно обсудить с партнером или близкими, как они могут поддержать вас в этот важный момент.
Зная о предвестниках родов и признаках начала родовой деятельности, первородящие женщины могут чувствовать себя более уверенно и спокойно в ожидании встречи с малышом. Помните, что каждая беременность уникальна, и важно доверять своему организму и прислушиваться к его сигналам.
Вопрос-ответ
Сколько дней могут длиться предвестники родов?
У первородящих признаки приближающихся родов выражены более ярко, проявляются за 10-20 дней. Могут быть заметны все или 1-2 признака. У женщин со второй или последующей беременностью предвестников может не быть, или они появляются за 1-5 часов до родов.
Какие симптомы за несколько дней до родов?
За несколько дней до родов женщины могут испытывать такие симптомы, как учащение и усиление схваток, опускание живота, изменение характера выделений (например, слизистая пробка может отходить), а также возможные боли в пояснице и тазу. Некоторые могут заметить увеличение усталости и изменения в аппетите.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на изменения в своем теле. В конце беременности вы можете заметить такие предвестники родов, как опускание живота, учащение тренировочных схваток и изменения в выделениях. Записывайте все изменения, чтобы обсудить их с врачом на следующем приеме.
СОВЕТ №2
Узнайте о признаках начала родов. К ним относятся регулярные схватки, отхождение вод и кровянистые выделения. Если вы заметили эти симптомы, не откладывайте поездку в роддом, особенно если это ваши первые роды.
СОВЕТ №3
Составьте план поездки в роддом заранее. Убедитесь, что у вас есть все необходимые вещи в сумке для родов, а также заранее выберите маршрут до роддома. Это поможет избежать лишнего стресса в момент, когда начнутся роды.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас возникли сомнения или вопросы о предвестниках родов, не стесняйтесь звонить своему врачу или акушеру. Они смогут дать вам необходимые рекомендации и успокоить в этот важный период.









