Норма пульса у беременных на первом, втором и третьем триместрах

Во время беременности организм женщины претерпевает изменения, и частота сердечных сокращений, или пульс, является важным показателем здоровья. Нормальные значения пульса варьируются в зависимости от триместра. Понимание этих норм поможет будущим мамам следить за своим состоянием и состоянием плода. В статье рассмотрим, какие показатели пульса считаются нормальными.

О сердцебиении у беременных

Скорость сердечных сокращений, или пульс, является важным клиническим показателем. Во время беременности этот параметр оценивается как у матери, так и у плода.

Сердцебиение ребенка можно зафиксировать уже в первые недели его развития внутриутробно. Определить количество сердечных сокращений у плода возможно во время ультразвукового исследования, а на более поздних сроках — при осмотре врачом.

Важно отметить, что нормальные значения пульса во время беременности имеют свои особенности.

Это связано с различными факторами. Основной из них — изменение гормонального фона. В период беременности в организме женщины вырабатывается множество гормонов, которые влияют на сердечную деятельность, что и приводит к изменению частоты сердечных сокращений.

Врачи определяют частоту сердцебиения в сочетании с измерением артериального давления. Эти два показателя всегда взаимосвязаны.

Часто изменения в пульсе сопровождаются колебаниями артериального давления. Для комплексной оценки состояния здоровья женщины специалисты анализируют оба этих показателя.

У многих будущих мам на ранних сроках беременности пульс может учащаться. Обычно такое состояние нормализуется к концу третьего триместра. Если этого не происходит, необходима консультация кардиолога.

По статистике, у женщин старше 25-30 лет во время беременности наблюдается увеличение частоты сердцебиений. Низкий пульс чаще встречается у тех, кто забеременел в возрасте до 20 лет, за исключением случаев наличия врожденных сердечных заболеваний, которые могут вызывать аритмию.

Избыточный вес — еще одна причина, способствующая увеличению пульса у беременных. Увеличивающаяся матка начинает оказывать давление на диафрагму, что с конца второго триместра может приводить к изменению работы сердца.

Существенное снижение уровня гемоглобина или эритроцитов в крови может вызвать анемию у будущей мамы. Это состояние часто приводит к тахикардии. В таких случаях нормализовать сердцебиение можно с помощью препаратов, повышающих уровень гемоглобина. Врачи часто назначают железосодержащие лекарства.

Физиологические особенности развивающегося плода также могут влиять на учащение сердцебиения матери. По статистике, тахикардия чаще наблюдается у женщин, вынашивающих крупного ребенка.

Многоплодная беременность — еще один фактор, способствующий учащению пульса.

На работу сердечно-сосудистой системы также влияют психоэмоциональные стрессы. Если будущая мама постоянно переживает или нервничает по мелочам, это может привести к проблемам с учащенным сердцебиением. Важно минимизировать стрессовые ситуации и наполнять свою жизнь положительными эмоциями.

Если будущая мама заболевает инфекцией, это может вызвать не только повышение температуры и симптомы интоксикации, но и учащение сердцебиения. Таким образом, организм пытается справиться с вирусными или бактериальными токсинами. После выздоровления частота сердечных сокращений обычно возвращается к норме.

Скорость сердцебиения зависит от множества факторов. Например, если женщина активно занималась спортом до беременности, ее пульс может быть ниже среднего. Это связано с хорошей тренированностью сердечной мышцы. У таких женщин риск развития тахикардии значительно снижен.

Слишком низкий пульс или брадикардия могут возникнуть из-за различных инфекционных заболеваний сердца. Патологии, при которых уровень калия и магния в крови снижен, также могут замедлить сердечный ритм.

Длительный прием гипотензивных препаратов может привести к снижению частоты сердечных сокращений. Если будущая мама вынуждена принимать диуретики, риск брадикардии у нее возрастает.

Кроме заболеваний сердца, к брадикардии могут привести и патологии почек, печени и других органов. В таких случаях требуется дополнительная диагностика для выяснения причин возникших нарушений. Женщине следует обратиться к терапевту для дальнейшего обследования.

Эксперты в области акушерства и гинекологии подчеркивают, что норма пульса у беременных женщин варьируется в зависимости от триместра. В первом триместре частота сердечных сокращений обычно составляет от 70 до 90 ударов в минуту, что связано с адаптацией организма к новым условиям. Во втором триместре пульс может увеличиваться до 80-100 ударов в минуту, что обусловлено увеличением объема крови и потребностью плода в кислороде. В третьем триместре нормой считается 80-110 ударов в минуту, так как организм женщины продолжает адаптироваться к растущим потребностям ребенка. Важно, чтобы будущие мамы регулярно контролировали свое состояние и обращались к врачу при любых отклонениях от нормы, так как это может свидетельствовать о возможных осложнениях.

Стоит ли бояться кровянистых выделений в первом триместре?

Какая ЧСС считается нормальной на разных сроках

Так обязательны ли стандартные рамки пульса (от 60 до 90 ударов в минуту) и для будущей мамы? Ведь ее сердце качает кровь для двоих. Возможно, в таком случае не все так просто?

Беременность (от 37 до 42 недель) поделена на периоды – триместры, каждый из которых включает 3 месяца. В первом происходит закладка основных систем и органов будущего ребенка, во втором – их развитие и рост, а во время последнего тело матери носит сформировавшийся плод и готовится к родам. Поскольку задачи временных периодов разнятся, требования к активности сердца будущей мамы тоже отличаются. Итак, рассмотрим нормы пульса у беременных женщин согласно триместрам:

1. Первый триместр (до 12 недели, первого УЗИ). Зачастую женщина узнает о беременности уже в конце этого периода (если только ребенок не долгожданный и тщательно планируемый, и нет скрупулезного мониторинга малейших изменений репродуктивной системы). Поэтому нормативы пульса не отличаются от общепопуляционных – от 60 до 90 ударов в минуту.
2. С середины беременности плод и его вместилище (плацента и оболочки) постепенно занимают все большую часть тела будущей матери. Это означает, что матка и ее содержимое уже требуют более значительных объемов крови. Для обеспечения спроса растущего организма сердцу приходится работать активнее. Частота ударов за 60 секунд повышается на 10-15 от обычных значений. (Если до беременности у женщины пульс составлял 69-75 в минуту, то после четвертого месяца ожидают 75-90). Главное, чтобы порог в сотню раз за шестьдесят секунд не был превышен.
3. Третий триместр – ответственный период. Возможно развитие преэклампсии (повышения артериального давления, появления белка в моче и отеков), грозного предвестника эклампсии (припадка судорог, несущего угрозу жизни ребенка и матери). Потому контроль частоты пульса на этом этапе так важен. Желательно не превышать порога в 100 ударов (на 15-20 выше обычного показателя), но критический уровень – 110.

Конечно же, не стоит ждать последней цифры и считать, что показатель в 114 ударов без видимой причины – нормальный пульс при беременности. К поднятию ЧСС приводят физические нагрузки или переживания. Однако в состоянии покоя уровень сердцебиения быстро спускается до 100 и ниже.

Триместр беременности	Норма пульса (ударов в минуту)	Особенности пульса
Первый триместр (1-12 недели)	70-90	Может быть немного выше обычного из-за гормональных изменений и увеличения объема крови.
Второй триместр (13-27 недели)	80-100	Пульс продолжает увеличиваться, достигая пика к середине триместра. Сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить кровоснабжение плода.
Третий триместр (28-40 недели)	85-105	Пульс остается высоким, но может немного снижаться к концу беременности. Важно следить за резкими изменениями.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о норме пульса у беременных в разные триместры:

1. Изменение частоты пульса: В первом триместре частота пульса у беременных женщин может оставаться в пределах нормы (60-100 ударов в минуту), но уже во втором триместре она может увеличиваться на 10-20 ударов в минуту из-за увеличения объема крови и потребности организма в кислороде.

2. Влияние гормонов: На частоту пульса беременной женщины влияет уровень гормонов, таких как прогестерон, который способствует расширению сосудов и увеличению сердечного выброса. Это может привести к повышению пульса, особенно во втором и третьем триместрах.

3. Физическая активность и стресс: В третьем триместре пульс может увеличиваться не только из-за физиологических изменений, но и из-за стресса или физической активности. Беременные женщины могут заметить, что их пульс учащается при физической нагрузке или в стрессовых ситуациях, что является нормальной реакцией организма.

Какие выделения в норме во время беременности? #shorts

Симптомы

Учащенное сердцебиение может вызывать у будущих мам неприятные клинические проявления. Если это состояние возникает внезапно и проявляется в значительной степени, оно способно существенно ухудшить общее самочувствие женщины.

Беременные женщины, страдающие от тахикардии, часто отмечают сильное головокружение. Этот симптом может проявляться при изменении положения тела. Например, если женщина резко встает с кровати, перед ее глазами могут появляться «мушки» или белые круги.

Головная боль — еще один признак, который беспокоит будущих мам с тахикардией. Интенсивность боли может варьироваться, но, как правило, она становится постоянной. Особенно часто этот симптом усиливается к вечеру.

Некоторые женщины ощущают «заложенность» в груди. Этот дискомфорт часто локализуется в средней или левой части грудной клетки. Многие из них замечают, что им становится сложно выполнять даже привычные физические нагрузки. Приступ учащенного сердцебиения может возникнуть после уборки квартиры или подъема по лестнице.

Повышенная чувствительность к холоду на коже также может быть следствием нарушенного кровообращения. Учащенный пульс не позволяет внутренним органам получать достаточное количество крови.

Кожа становится бледной. При выраженной тахикардии, когда пульс превышает 150 ударов в минуту, у женщины может наблюдаться синеватый оттенок в области носогубного треугольника и слизистых оболочках губ.

Физиологические особенности сердцебиения у беременной женщины

Факторы, влияющие на сердечно-сосудистую систему во время беременности:

ФакторИзменениеЗначимость

Объем циркулирующей крови	Увеличивается. На 36-й неделе прибавка составляет 30-50% от исходного значения, в основном за счет плазмы. При беременности двойней количество жидкости возрастает в большей мере	За счет разжижения крови возникает физиологическая анемия (до 100-120 г/л). Но уменьшение вязкости благоприятно сказывается на микроциркуляции, улучшая кровоснабжение и питание плода
Обмен веществ	Наращивает интенсивность	Обеспечение энергетических потребностей сразу двух организмов
Длина сосудистого русла	Появляется дополнительный маточно-плацентарный круг кровообращения. Если женщина беременна разнояйцевой двойней, то бывает сразу две плаценты, и нагрузка на сердце возрастет вдвойне	Питание будущего ребенка, его рост и развитие
Масса тела беременной	Нарастает из-за набора веса ребенком и задержки жидкости в теле	Сердцу приходится прокачивать кровь через больший объем тканей. Оно работает интенсивнее
Размер матки	Увеличивается	Ограничение подвижности диафрагмы, повышение внутрибрюшного давления
Положение сердца	Становится горизонтальным	Может возникнуть функциональный шум в пятом межреберном промежутке по левой среднеключичной линии

Все факторы приводят к таким изменениям в работе сердца:

1. Увеличению сердечного выброса (количества крови, которое поступает в сосудистое русло при сокращении левого желудочка за минуту) на 30-40% от нормы в состоянии покоя. При этом максимальное значение достигается на 20-24 неделях. Особенности:
   • в первые четыре-пять месяцев сердечный выброс нарастает в основном за счет увеличения ударного объема (количества крови, которое покидает полость левого желудочка во время очередной систолы – сокращения);
   • в дальнейшем сердечный выброс увеличивает подъем частоты ударов сердца (проявляющийся повышением пульса).
2. Возрастанию минутного объема крови из-за влияния гормонов, вырабатываемых плацентой:
   • эстрогенов;
   • прогестерона.

Инструментальные методы (эхокардиография – ультразвуковое исследование морфологических изменений и электрокардиография) показывают такие особенности сердца у беременных:

• отклонение электрической оси сердца влево (из-за его смещения поднявшейся в результате увеличения матки диафрагмой);
• укрупнение отдельных кардиомиоцитов и общей массы сердца;
• изменение контуров по типу митральной конфигурации (заметно даже по рентгенографии органов грудной полости в прямой проекции).

На поздних сроках состояние плода определяют выслушиванием работы его собственного сердца с помощью акушерского стетоскопа (используют и инструментальный метод – кардиотокографию). Допустимый диапазон – 110-170 ударов в минуту. Если при тахикардии или брадикардии в материнском организме активность сердечно-сосудистой системы ребенка не нарушена – все в порядке.

Третий Триместр Беременности. Что Нельзя Беременным в 3 Триместре ?

Нормальный пульс в разные периоды беременности

Сердечный ритм у здорового человека колеблется в пределах от 60 до 80 ударов в минуту. При волнении или физической активности пульс, как правило, увеличивается. Также стоит отметить, что частота сердечных сокращений варьируется в зависимости от времени суток: ночью она может снижаться до 50 ударов, а к вечеру, после насыщенного дня, возрастает до 90.

У многих женщин уже в первые недели беременности наблюдается небольшое увеличение пульса. Это связано не с тем, что сердцу приходится работать в усиленном режиме, а с индивидуальной реакцией организма на гормональные изменения.

“С началом второго триместра у большинства беременных пульс снова начинает увеличиваться, и это увеличение может составлять от 10 до 15 ударов в минуту. Начиная с 26-28 недели беременности, наблюдается еще один скачок частоты пульса, который может достигать 110 ударов в минуту.”

Частота пульса, безусловно, не является постоянной величиной. Например, если будущая мама здорова и лежит на боку в комфортной позе, то пульс обычно не превышает 90 ударов. Однако, когда женщина лежит на спине, пульс может учащаться: для обычного человека это незначительно, а для беременной женщины – уже определенная нагрузка.

“Допустимые пределы для беременной женщины во втором и третьем триместре во время физической активности (не в состоянии покоя!) составляют 140 ударов в минуту. Считается, что такая частота пульса не может навредить ребенку, но поскольку каждая беременность уникальна, рекомендуется проконсультироваться с вашим лечащим врачом.”

После 34 недели беременности пульс, как правило, замедляется. Это один из признаков приближающихся родов: многие женщины отмечают, что незадолго до рождения малыша они чувствуют облегчение: становится легче ходить и дышать, возможно, даже наблюдается снижение веса. Причины снижения частоты сердцебиения заключаются в двух факторах: во-первых, происходит новая гормональная перестройка организма, на этот раз подготавливающая его к родам; во-вторых, завершается интенсивный рост ребенка, и организм женщины успевает адаптироваться к новым условиям.

Медленный пульс (брадикардия) у беременных

Брадикардия беременных – явление сравнительно редкое. Оно встречается и у совершенно здоровых женщин, даже, можно сказать, более здоровых, чем среднестатистическая будущая мама: у тех, кто профессионально занимается спортом или много работает физически. Тренированное сердце просто «не замечает» повышенных нагрузок, связанных с вынашиванием ребенка.

Однако, к сожалению, чаще дело не в превосходной физической форме будущей мамы, а в болезни. Причиной может быть:

• заболевания щитовидной железы;
• заболевания почек и печени;
• патология сердца или кровеносных сосудов;
• нарушения регулирующей функции центральной нервной системы.

Появление (либо обострение) этих проблем, как правило, спровоцировано беременностью.

При брадикардии женщина чувствует:

• тошноту (иногда путая это состояние с токсикозом),
• головокружение,
• предобморочное состояние.

”Важно: снижение частоты пульса ниже 40 ударов в минуту грозит серьезным падением кровяного давления и даже остановкой сердца. Поэтому важно самостоятельно отслеживать свой пульс и при необходимости обратиться к врачу-кардиологу.

Учащенный пульс (тахикардия) у беременных

Как уже упоминалось ранее, учащение пульса до 100-110 ударов в минуту во второй половине беременности считается нормальным явлением. Однако, если частота сердечных сокращений превышает 110 ударов в минуту в состоянии покоя, это может указывать на наличие патологии.

Обратите внимание на следующие симптомы, которые могут свидетельствовать о тахикардии:

• головокружение;
• общее недомогание и слабость;
• резкие боли в области сердца;
• нехватка воздуха;
• постоянное ощущение духоты, предобморочное состояние (или реальный обморок);
• чувство тревоги и страха.

Если вы испытываете подобные ощущения, обязательно измерьте пульс!

Почему же тахикардия возникает во время беременности? Главной причиной этого явления являются изменения в гормональном фоне и увеличенная нагрузка на организм по мере роста плода, с которой сердечно-сосудистая система может не справляться.

Тем не менее, учащение пульса может быть вызвано также:

• анемией (снижением уровня эритроцитов – красных кровяных клеток);
• курением;
• употреблением напитков, содержащих кофеин (включая крепкий чай);
• алкоголем;
• обезвоживанием, вызванным токсикозом (например, при частой рвоте или трудностях с питьем);
• применением сосудосуживающих препаратов.

Еще одним важным фактором, способствующим развитию тахикардии, являются инфекционные заболевания. Даже легкая ОРВИ может значительно увеличить нагрузку на сердечно-сосудистую систему беременной женщины, поэтому рекомендации врача о постельном режиме при «обычном насморке» вполне обоснованы.

Для здоровья малыша опасно любое заболевание матери, однако если рассматривать частоту пульса как отдельный симптом, то брадикардия, как правило, представляет большую угрозу, чем тахикардия. Сниженная частота сердечных сокращений может привести к гипоксии – кислородному голоданию плода из-за недостаточного кровоснабжения. Это может вызвать задержку в развитии малыша, что в дальнейшем негативно скажется на его здоровье.

Что делать, если во время беременности появилась брадикардия или тахикардия

Опасно не само снижение или увеличение частоты сердечных сокращений, а причины, которыми они вызваны. Если изменение пульса – симптом какого-либо заболевания (например, на фоне беременности может внезапно проявиться скрытый порок сердца), то следует немедленно начать его лечение и, по возможности, максимально компенсировать состояние матери.

Если тахикардия и брадикардия вызваны самой беременностью, то, как правило, они не требуют серьезного медицинского вмешательства. Достаточно соблюдать режим дня, достаточно времени проводить на свежем воздухе, не усердствовать с физическими нагрузками, питаться здоровой пищей, небольшими порциями. А также исключить из своей жизни такие факторы риска, как алкоголь, никотин и кофеин – впрочем, это стоит в обязательном порядке сделать всем беременным, даже тем, у кого пульс «как у космонавта».

Если будущая мама испытывает дискомфорт от слишком частого (или слишком редкого) пульса, то врач может прописать ей мягкие седативные или, напротив, тонизирующие средства, обычно природного происхождения.

”Любые препараты, в том числе и растительные сборы, беременная женщина может использовать только по назначению врача! Самолечение опасно для вашего здоровья!

Почему важно следить за уровнем пульса

При постоянном увеличении частоты сердечных сокращений возникает тахикардия. Если же наблюдается длительное снижение пульса ниже 60 ударов в минуту, это указывает на брадикардию. Нерегулярный сердечный ритм называется аритмией.

Такие изменения могут представлять опасность как для матери, так и для ребенка, поскольку зачастую причиной нарушений являются заболевания сердца или других органов. Поэтому при изменении частоты пульса и появлении симптомов, указывающих на патологию, важно обратиться к врачу для устранения дискомфорта.

Как отсутствие лечения может сказаться на беременности

Если значение несколько больше, чем нормальный пульс, то обычно изменение показателя не вызывает каких-либо осложнений. Тахикардия при беременности может быть лишь временным явлением и самостоятельно исчезает после родоразрешения.

Однако при значительном повышении пульса будущая мама иногда теряет сознание, что чревато травматизмом. Длительное нахождение в таком состоянии опасно кислородным голоданием, что может вызвать задержку роста и развития плода.

Постоянный предельно низкий пульс, в свою очередь, может стать причиной спонтанной остановки сердца.

Особенности по триместрам

Во время беременности частота пульса обычно колеблется в диапазоне от 100 до 115 ударов в минуту. Однако в разные недели этот показатель может изменяться, как в большую, так и в меньшую сторону, в зависимости от физиологических изменений, происходящих в организме на данном этапе.

Как правильно замерить

Самостоятельно пульс можно измерить при помощи пальпации лучевой артерии на запястье вблизи основания большого пальца. Второй доступной точкой является пульсация сонной артерии вблизи щитовидного хряща (кадыка). Для беременных важно:

• измерения проводить в положении сидя с хорошей опорой для спины;
• перед замером не должно быть на протяжении получаса водных процедур, приема пищи и напитков (особенно горячих или с кофеином), физической нагрузки;
• опорожнить мочевой пузырь;
• проводить подсчет в одно и то же время (лучше около 12 часов дня).

К альтернативным и достаточно удобным методам для беременных относится ношение фитнес-браслета. Он поможет не превысить частоту пульса при прогулках и лечебной гимнастике (нельзя допускать ЧСС более 150 ударов в минуту).  Помогает в исследовании пульса и тонометр автомат или полуавтомат, он сразу покажет давление и частоту сердечных сокращений.

Норма на ранних сроках беременности

С первых мгновений зачатия организму женщины необходимо заботиться о будущем ребенке, обеспечивая его всем необходимым. Он должен функционировать за двоих, чтобы обеспечить малыша кислородом и другими важными питательными веществами в достаточном количестве.

Поэтому учащенное сердцебиение является нормальным физиологическим явлением.

Кроме того, повышенное сердцебиение может быть вызвано токсикозом. Однако если женщина не испытывает дискомфорта и чувствует себя хорошо на ранних сроках беременности, даже при изменениях в частоте пульса, поводов для беспокойства нет.

Норма сокращений в первые три месяца

В первом триместре уровень не должен быть более 110 ударов. Если в состоянии покоя есть незначительное повышение, это может говорить о возросшей физической активности в связи с беременностью. Что также не будет патологией.

Наряду с этим, меняется и артериальное давление, снижается эластичность сосудов, что позволяет обеспечивать плаценту и ребенка нужными веществами без перебоев. Когда сосуды расслаблены, идет вниз АД, поэтому 1 триместр знаменуется пониженным давлением и высоким пульсом.

Норма с 13 по 25 неделю

На данном этапе развития большинство жизненно важных органов ребенка уже сформированы, и частота сердечных сокращений постепенно снижается, достигая 85-90 ударов в минуту.

Однако во втором триместре, к 25-й неделе, нагрузка на сердечно-сосудистую систему вновь возрастает, что приводит к увеличению частоты сердечных сокращений.

К этому времени завершается формирование сердечно-сосудистой системы, и для обеспечения необходимого поступления кислорода к ребенку циркуляция крови в организме матери снова усиливается. Поэтому после 25-й недели пульс должен составлять около 120 ударов в минуту.

Показатели в 3 триместре

На последнем этапе беременности нагрузка на сердце очень большая, так как происходит интенсивный рост ребенка и объем циркулирующей крови возрастает в 1,5 л.

Организм беременной, помимо обеспечения кровоснабжения будущего малыша, откладывают резерв на случай кровотечения во время родоразрешения.

У женщины может участиться сердцебиение, появиться одышка, отечность. Норма в третьем триместре достигает 120 ударов в минуту, а среднее значение составляет от 110 до 135 ударов. Чтобы предупредить развитие осложнений, женщине рекомендуется проходить регулярное обследование у гинеколога.

Повышенный пульс у беременной: причины

Повышение частоты сердечных сокращений у женщин в положении может быть вызвано несколькими группами факторов:

• естественные причины (связанные с нестабильностью работы вегетативной нервной системы) – стрессовые ситуации, физическая активность, курение, употребление кофе, гормональные изменения в организме;
• изменения в составе крови – анемия;
• сердечные заболевания (сопровождающиеся утолщением стенок, ухудшением кровообращения, расширением сердечных камер), такие как стенокардия, миокардит, перикардит, пороки сердца, кардиомиопатия;
• респираторные проблемы – возникают при бронхиальной астме, хронических заболеваниях бронхов и легких;
• аутоиммунные расстройства – проявляются на фоне системных заболеваний, таких как васкулит, системная красная волчанка, склеродермия;
• неврологические причины – невроз, нарушения кровообращения в головном мозге;
• врожденные аномалии – дополнительные проводящие пути, удлинение интервала QT на электрокардиограмме;
• гормональные факторы – повышенная активность щитовидной железы или надпочечников;
• электролитные дисбалансы – нехватка калия, магния;
• акушерские факторы – многоплодная беременность, многоводие, осложнения в ходе беременности;
• болевые синдромы;
• избыточный вес;
• отравления алкоголем или бытовой химией;
• передозировка лекарственными средствами.

Посмотрите видео о причинах аритмии у беременных:

Как вернуть сердцебиение при беременности в норму

Частоту сердцебиения при беременности можно привести в норму при помощи медикаментов, специальных приемов, успокаивающих средств, коррекции образа жизни.

Какие таблетки можно дать

При брадикардии у беременных женщин обычно рекомендуются следующие препараты:

• «Эуфиллин»
• «Атропин»
• «Изадрин»

Если наблюдается тахикардия, то могут быть назначены успокаивающие средства, такие как «Ново-Пассит», «Конкор», «Персен» и другие. Чаще всего их применяют в сочетании с медикаментами, способствующими улучшению работы сердца, например, шиповником или боярышником.

При аритмии лечение для беременной женщины будет определяться в зависимости от причин, вызвавших это состояние.

Когда нужно срочно вызвать скорую помощь

При признаках нарушения кровообращения на фоне учащенного пульса нужно сразу же вызвать скорую помощь:

• сильная боль в области сердца, головная, внизу живота;
• приступ удушья;
• перебои ритма – толчки, замирание;
• обморочное состояние;
• бледность кожи;
• холодный пот;
• резкое падение или повышение артериального давления;
• нарастание общей слабости.

Женщине следует принять полусидячее положение обеспечить поступление свежего воздуха. Можно осторожно помассировать точки пульсации сонной артерии (поочередно с каждой стороны), опустить лицо в таз с холодной водой.

Домашние методы, чтобы стабилизировать показатели

В домашних условиях можно восстановить нормальный пульс, если общее состояние здоровья удовлетворительное и отсутствуют болезненные ощущения. Чаще всего удается справиться с тахикардией, вызванной переутомлением или стрессом.

Для этого рекомендуется:

• устроиться в удобной позе с поддержкой для спины;
• вдыхать через нос на 3 счета, а выдыхать на 5 счетов, без напряжения;

• найти чувствительную точку между первым и вторым пальцем на верхней части ладони и массировать ее в течение минуты;

• выпить теплый чай с добавлением липы, мелиссы или ромашки (мяту лучше не использовать), для приготовления достаточно одной чайной ложки травы на 200 мл кипятка;

• принять таблетку экстракта пустырника или Магне В6 (валериану лучше не применять).

Диагностика

Для постановки диагноза назначают:

• анализ крови – общий, на электролиты (калий, магний, кальций), гормоны щитовидной железы;
• ЭКГ – обычная, суточная регистрация (мониторирование по Холтеру), с нагрузкой (ходьба на беговой дорожке);
• эхокардиография.

Допустимые препараты

Для коррекции учащенного сердечного ритма применяются антиаритмические средства, однако все они обладают токсичностью для плода в различной степени. Поэтому использование медикаментов у женщин в положении должно основываться на строгих показаниях:

• пароксизмальная тахикардия,
• нестабильное кровообращение,
• угроза осложнений.

Среди препаратов, которые имеют относительно низкий риск для беременной, можно выделить:

• Новокаинамид,
• Пропанорм,
• Анаприлин,
• Беталок,
• Соталол,
• АТФ,
• Дигоксин.

Изменение образа жизни

Для того, чтобы предупредить учащение сердечного ритма, нужно:

• отказаться от курения, алкоголя и бесконтрольного применения препаратов;
• из рациона полностью удалить кофе, энергетики, крепкий чай, острые и горячие блюда;
• избегать физического и эмоционального перенапряжения;
• обеспечить достаточную продолжительность сна (не менее 8-9 часов) и дневного отдыха (около часа).

Влияет ли ЧЧС женщины на плод ребёнка

Проблемы с сердечным ритмом у беременной женщины могут привести к различным нарушениям у малыша, среди которых:

1. Анемия.
2. Гипоксия.
3. Внутриутробные инфекции.
4. Замедление роста и развития плода.
5. Наиболее уязвимым оказывается головной мозг ребёнка.

Беременность – это одновременно и радостный, и сложный этап в жизни. Женщина должна внимательно следить за своим здоровьем и самочувствием. Регулярные визиты к врачу и соблюдение его рекомендаций крайне важны. Любые изменения в частоте сердцебиения могут негативно повлиять как на течение беременности, так и на общее состояние как будущей матери, так и её ребёнка.

Как понять, что состояние угрожает здоровью

В первом триместре тахикардия у беременной возникает редко, и чаще всего она связана с проявлением раннего токсикоза. Но, возможно, это признак скрытого заболевания. И то и другое может нести опасность как для мамы, так и для ребенка, консультация врача лишней не будет. В случае физиологического учащения сердцебиения никакой угрозы для беременной женщины нет.

Патологический сбой работы синоатриального узла говорит о наличии следующих отклонений:

• сердце не может выдержать усилившуюся при появлении плода нагрузку;
• анемия;
• артериальная гипотония;
• рефлекторная реакция миокарда на сдавливание;
• нервные расстройства;
• токсикоз беременных;
• прием некоторых медикаментов;
• эндокринные болезни (в частности, тиреотоксикоз);
• дисбаланс между энергетическими потребностями матери и питанием;
• нарушение водно-электролитного баланса.

На поздних сроках вынашивания нарушение ритма чаще имеет естественное (физиологическое) объяснение: матка растет, плод увеличивается в размерах и требует усиленного питания и снабжения кислородом. Приступы не должны пугать беременную женщину, но лишняя осторожность и внимание к своему здоровью не помешают: даже незначительное на вид отклонение от нормы может повлиять на исход.

Осложнения

1. Замедленное развитие эмбриона.
2. Роды, наступившие раньше срока, или спонтанный аборт.
3. Умирание плода в утробе матери.
4. Сложные родовые процессы.

Правильные действия

Тахикардия в пределах 85-95 ударов в минуту не вызывает болей или дискомфорта. Многие женщины ощущают слабость и одышку, которые проходят после отдыха. Увеличение частоты пульса свыше 100-120 ударов во время беременности является опасным. Это может привести к резкой нехватке воздуха и обмороку.

Если вы почувствовали, что сердце бьется слишком быстро, постарайтесь успокоиться. Прекратите физическую активность, прилягте, подышите медленно и глубоко, откройте окно для доступа свежего воздуха, выпейте стакан воды. В большинстве случаев этого будет достаточно, чтобы справиться с приступом.

Хорошо помогает дыхательное упражнение «Квадрат». Необходимо действовать по следующей схеме:

1. Сделайте вдох в течение 5 секунд (это средний показатель, вам придется опытным путем установить свою норму).
2. Задержите дыхание на 5 секунд.
3. Сделайте выдох в течение 5 сек.
4. Снова задержите дыхание на то же время и затем несколько раз повторите этот цикл.

Для уменьшения частоты сердечных сокращений также можно использовать следующие вегетативные рефлексы блуждающего нерва:

• слегка надавите на глазные яблоки несколько раз — после этого сердечный ритм должен прийти в норму;
• проведите кончиком языка по нёбу 7-8 раз, это также успокаивает сердцебиение.

Экспериментальным путем определите лучший метод и пользуйтесь им для купирования приступов синусовой тахикардии. При отсутствии эффективности и сохранении дискомфорта вызывайте доктора. При этом:

1. В ожидании врача прилягте или присядьте.
2. Если тахикардия появилась в позе лежа на спине, поменяйте положение, повернитесь на левый бок, подложите под спину подушку.
3. Умывание прохладной водой помогает нормализовать пульс.
4. При головокружении примите положение полусидя, подложив под ноги подушку.
5. Не принимайте лекарственные препараты без назначения врача.

Что делать с целью профилактики

• Полностью исключите курение, алкоголь, энергетические напитки и кофе с кофеином;
• крепкий черный и зеленый чай допускается, но в ограниченных количествах;
• физическая активность должна быть умеренной, избегайте резких и интенсивных движений;
• во время беременности не рекомендуется бегать или поднимать тяжести;
• полезны медленные прогулки на свежем воздухе и занятия плаванием;
• рацион питания должен быть сбалансированным, с достаточным количеством белков, жиров и углеводов;
• для предотвращения обезвоживания необходимо употреблять не менее 2 литров жидкости в день;
• ночной отдых должен составлять не менее 8-9 часов, а дневной — 30-60 минут.

Прогноз и выводы

Тахикардия, вызванная изменениями, происходящими в организме беременной женщины, обычно проходит после родоразрешения. При соблюдении профилактических мер (режим дня, питание, отдых, эмоциональный покой) последствий такого временного нарушения не будет.

Опасность несут приступы учащенного сердцебиения, которые являются признаком серьезных патологий внутренних органов, в том числе и сердечно-сосудистой системы. В целом, прогноз тахикардии у беременных зависит от возраста женщины, стадии сопутствующего заболевания, срока, на котором возникло отклонение, и проводимого лечения. Ситуация осложняется тем, что во многих случаях нельзя провести необходимую терапию, так как большинство лекарств несовместимо с беременностью.

Бывают случаи, когда у женщины диагностируют состояния, при которых вынашивание ребенка и его рождение становится невозможным из-за реальной угрозы для жизни будущей матери.

Сердце – главный орган человека. У беременной оно должно быть здоровым и способным выдержать предстоящие нагрузки. Поэтому малейшее отклонение в его работе нуждается в особом внимании и контроле. Если тахикардия доставляет дискомфорт или указывает на дополнительное заболевание, ее надо лечить. Важную роль при этом играет поведение женщины, понимание ею своей ответственности перед будущим малышом.

Выводы

Нормальные показатели пульса у женщин в третьем триместре беременности значительно отличаются от общепринятых значений, увеличиваясь на 15-20 ударов в минуту. Это естественное явление, которое объясняется тем, что в организме матери развиваются два организма. Такие изменения являются физиологически обоснованными и имеют научное объяснение.

Однако стоит насторожиться, если частота сердечных сокращений изменилась внезапно и без очевидных причин. Например, если будущая мама на восьмом месяце беременности поднялась пешком на пятый этаж, и ее пульс увеличился до 100 ударов в минуту, а затем снизился до 75 после короткого отдыха – это считается нормой. Но если пульс достиг 115 ударов, и при этом у женщины возникла головная боль, а она лежит в постели, то в таком случае необходимо обратиться к врачу.

Рекомендации по физической активности и отдыху для беременных

Физическая активность и отдых играют ключевую роль в поддержании здоровья беременной женщины и ее будущего ребенка. Правильный баланс между физической нагрузкой и отдыхом способствует улучшению общего самочувствия, снижению уровня стресса и подготовке организма к родам.

Во время беременности важно учитывать индивидуальные особенности каждой женщины, а также стадию беременности. В первом триместре, когда организм только начинает адаптироваться к изменениям, рекомендуется умеренная физическая активность. Это может быть прогулка на свежем воздухе, легкая гимнастика или йога для беременных. Такие занятия помогают улучшить кровообращение, укрепить мышцы и подготовить тело к будущим нагрузкам.

Во втором триместре, когда многие женщины начинают чувствовать себя лучше, можно увеличить уровень физической активности. Рекомендуются занятия, которые не создают чрезмерной нагрузки на суставы и позвоночник. Плавание, аквааэробика и специальные курсы фитнеса для беременных могут стать отличным выбором. Важно помнить, что любые физические нагрузки должны быть согласованы с врачом, особенно если у женщины есть какие-либо медицинские показания.

Третий триместр требует особого внимания к физической активности. В это время важно избегать чрезмерных нагрузок и сосредоточиться на упражнениях, которые помогут подготовить тело к родам. Упражнения на растяжку, дыхательные практики и легкие прогулки будут полезны. Также стоит обратить внимание на отдых: беременным женщинам необходимо уделять достаточно времени для сна и расслабления, чтобы снизить уровень усталости и напряжения.

Кроме того, важно помнить о необходимости регулярных перерывов в течение дня. Если работа требует длительного сидения, стоит делать небольшие перерывы для разминки и прогулок. Это поможет избежать застоя крови и снизит риск развития варикозного расширения вен.

В заключение, физическая активность и отдых во время беременности должны быть сбалансированы. Умеренные физические нагрузки, адаптированные к каждому триместру, в сочетании с достаточным количеством отдыха помогут беременной женщине чувствовать себя хорошо и подготовиться к родам. Всегда следует консультироваться с врачом перед началом любых новых физических активностей, чтобы обеспечить безопасность как для матери, так и для ребенка.

Вопрос-ответ

Какой пульс должен быть у беременной в 3 триместре?

Нормой считается пульс 140 — 160 ударов в минуту. Любые отклонения могут свидетельствовать о проблемах, таких как гипоксия. В третьем триместре допустимы колебания пульса, но не более чем на 10 ударов в минуту.

Сколько ударов в минуту сердце норма у беременных?

Норма сердцебиения. Например, в начале беременности сердце может биться быстрее, около 110-120 ударов в минуту, а по мере роста эмбриона и развития сердца частота может немного снижаться к более стабильным значениям в пределах 120-160 ударов в минуту.

Какое должно быть сердцебиение у плода в 13 недель?

С 13 по 16 недели норма ЧСС составляет 120-160 уд/мин. На этом сроке плод уже активно двигается, и его сердечно-сосудистая система продолжает развиваться. На 17-20 недели ЧСС остается в пределах 120-160 уд/мин. В это время врач может начать слышать сердцебиение плода с помощью стетоскопа или ультразвукового оборудования.

Какое сердцебиение плода должно насторожить?

Если врач фиксирует ЧСС ниже 85–90 уд/мин на 6–7 неделе, это может быть признаком задержки развития. В таких случаях назначается повторное УЗИ через несколько дней. Слишком высокая частота (более 190–200 уд/мин) тоже должна насторожить.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за изменениями пульса: Нормальный пульс у беременных может варьироваться в зависимости от триместра. Важно регулярно измерять пульс и фиксировать изменения, чтобы вовремя заметить отклонения от нормы.

СОВЕТ №2

Консультируйтесь с врачом: Если вы заметили, что ваш пульс значительно увеличился или уменьшился, обязательно обратитесь к врачу. Специалист сможет оценить ваше состояние и при необходимости назначить дополнительные обследования.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на физическую активность: Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или занятия йогой, могут помочь поддерживать нормальный уровень пульса. Однако перед началом любых упражнений проконсультируйтесь с врачом.

СОВЕТ №4

Следите за уровнем стресса: Эмоциональное состояние может влиять на частоту сердечных сокращений. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса и поддерживать здоровье сердца.