Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

В статье рассмотрим гипоаллергенную смесь NAN для детей от 1 до 3 лет: состав, отзывы родителей, характеристики и цены. Она поможет родителям, ищущим безопасное и питательное решение для малыша с предрасположенностью к аллергиям. Ответим на важные вопросы, чтобы помочь вам сделать осознанный выбор для здоровья ребенка.

NAN 1

НАН гипоаллергенный 1, отзывы о котором в основном положительные, конечно, не может полностью заменить грудное молоко. Хотя этот продукт разработан в лабораторных условиях, он выполняет несколько ключевых функций:

  • активирует иммунную систему малыша;
  • способствует формированию здоровой микрофлоры в кишечнике.

Использование этого питания помогает снизить вероятность возникновения анемии. Детское питание НАН, производимое компанией Нестле, является одним из самых старых заменителей грудного молока. Более 100 лет компания предлагает подобные продукты, которые подходят для новорожденных.

Врачи отмечают, что гипоаллергенные смеси, такие как NAN, могут быть особенно полезны для детей, склонных к аллергиям. Специалисты акцентируют внимание на том, что состав этой смеси включает гидролизованный белок, что помогает уменьшить риск аллергических реакций. Многие педиатры рекомендуют NAN 1, 2 и 3 как альтернативу грудному молоку, особенно для тех детей, которые не могут его получать.
Отзывы родителей о NAN в целом положительные: они подчеркивают хорошую усвояемость и отсутствие проблем с пищеварением у их детей. Тем не менее, врачи предостерегают, что перед переходом на искусственное вскармливание стоит проконсультироваться с педиатром. Цены на NAN различаются, что делает продукт доступным для большинства семей, однако важно помнить, что выбор смеси должен основываться на индивидуальных потребностях ребенка.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

Эксперты отмечают, что смеси NAN гипоаллергенные 1-2-3 пользуются популярностью среди родителей, стремящихся обеспечить своим детям безопасное и сбалансированное питание. Основным преимуществом данной продукции является тщательно подобранный состав, который минимизирует риск аллергических реакций. В состав входят гидролизованные белки, что делает смесь более легкой для усвоения.

Отзывы родителей часто подчеркивают, что дети хорошо переносят эту смесь, что подтверждается положительными результатами в плане набора веса и общего состояния здоровья. Однако эксперты рекомендуют внимательно следить за реакцией ребенка на новую смесь и консультироваться с педиатром перед началом использования. Ценовой диапазон на NAN гипоаллергенные 1-2-3 варьируется, что позволяет родителям выбрать подходящий вариант в зависимости от бюджета. В целом, данная смесь зарекомендовала себя как надежный продукт для детей с предрасположенностью к аллергиям.

Смесь NAN (Nestlé) Тройной комфорт. Больше ШОТОВ в приложении Яндекс МаркетСмесь NAN (Nestlé) Тройной комфорт. Больше ШОТОВ в приложении Яндекс Маркет

Состав

Сбалансированное питание важно с первого дня жизни ребенка, и если идеально подходящее молоко матери малышу недоступно по тем или иным причинам, то важно подобрать смесь, которая будет удовлетворять базовые потребности организма новорожденного.

В основе гипоаллергенной линейки НАН – белки – базовые кирпичики, необходимые для роста и развития ребенка. Специально разработанная компанией Нестле смесь снижает риск развития дерматита и других аллергий в несколько раз. Такой результат достигается благодаря применению частично гидролизированного белка.

Помимо белкового комплекса в составе продукта есть:

  1. Живые бифидобактерии, направленные на развитие и укрепление иммунитета.
  2. Полиненасыщенные жирные кислоты, способствующие развитию мозга и зрения ребенка.

В составе продукта нет красителей, ароматизаторов и модифицированных компонентов. Что касается витаминно-минеральной составляющей, то в НАН в достаточном количестве присутствуют: натрий, калий, кальций, фосфор, магний, марганец, а также витамины группы А, В, Д, Е и другие.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

Характеристика NAN Гипоаллергенный 1 NAN Гипоаллергенный 2 NAN Гипоаллергенный 3
Возраст ребенка С рождения до 6 месяцев С 6 до 12 месяцев С 12 месяцев
Особенности состава Частично гидролизованный белок, пробиотики L. reuteri, DHA и ARA Частично гидролизованный белок, пробиотики L. reuteri, DHA и ARA, железо, цинк, витамины Частично гидролизованный белок, пробиотики L. reuteri, DHA и ARA, железо, цинк, витамины, адаптирован к потребностям растущего ребенка
Назначение Для профилактики аллергии у детей из группы риска Для профилактики аллергии и обеспечения полноценного питания Для профилактики аллергии и поддержки роста и развития
Средняя цена (за 400г) 800-1000 руб. 850-1050 руб. 900-1100 руб.
Отзывы (общие тенденции) Хорошо переносится, уменьшает колики, стул нормализуется Дети хорошо едят, нет проблем с пищеварением, аллергические реакции не проявляются Вкус нравится детям, хорошо насыщает, способствует нормальному развитию
Важное примечание Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с педиатром Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с педиатром Перед использованием обязательно проконсультируйтесь с педиатром

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о смеси NAN Гипоаллергенный 1-2-3:

  1. Специальная формула для чувствительных детей: NAN Гипоаллергенный разработан для детей с предрасположенностью к аллергиям. В его составе используются гидролизованные белки, которые легче усваиваются и снижают риск аллергических реакций.

  2. Поддержка иммунной системы: Смесь содержит пребиотики и пробиотики, которые способствуют здоровой микрофлоре кишечника. Это помогает укрепить иммунную систему ребенка и улучшить пищеварение.

  3. Разнообразие форматов: NAN Гипоаллергенный доступен в разных вариантах (1, 2, 3), что позволяет родителям выбирать подходящую смесь в зависимости от возраста и потребностей ребенка. Это делает продукт универсальным для детей от рождения до 3 лет.

Эти факты подчеркивают важность выбора правильной смеси для детей с аллергическими реакциями и показывают, как NAN Гипоаллергенный может помочь в этом.

В какой форме выпускается

Смесь НАН 1 предназначена для детей с момента рождения и до достижения ими полугодовалого возраста. Она представлена в виде порошка, который необходимо разводить водой. В одной упаковке содержится 800 граммов смеси, а цена варьируется от 650 до 800 рублей. В среднем, одной банки хватает на неделю.

Недавно упаковка прошла ребрендинг: раньше она была золотистой, а теперь выполнена в сером и фиолетовом цветах. Существенных изменений в составе не произошло, лишь немного изменилась формула белковой смеси. По отзывам родителей, дети не ощущают разницы между старой и новой версией продукта.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3 — это известная смесь для детей, склонных к аллергическим реакциям. Многие мамы и папы отмечают, что после перехода на эту формулу у их малышей значительно улучшилось пищеварение и снизились проявления аллергии. В состав смеси входит гидролизованный белок, что делает ее более безопасной для чувствительных желудков детей. В отзывах часто подчеркивается, что смесь легко растворяется и обладает приятным вкусом, что упрощает процесс кормления.

Стоимость NAN Гипоаллергенного может различаться в зависимости от региона и магазина, но в среднем она составляет от 800 до 1200 рублей за упаковку. Важно, чтобы родители перед началом использования проконсультировались с педиатром, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант для своего ребенка. Таблица состава смеси позволяет быстро ознакомиться с основными компонентами и их процентным содержанием, что является дополнительным преимуществом для внимательных родителей.

Приготовление

На качество готового продукта оказывает влияние процесс приготовления. Использование некипяченой воды и плохо подготовленной бутылочки может привести к нарушению структуры компонентов смеси и нанести вред здоровью ребенка.

Пошагово процесс выглядит следующим образом:

  • тщательно вымыть руки;
  • подготовить бутылочку – стерилизовать;
  • подготовить воду – кипятить в течение пяти минут, затем остудить до температуры тела;
  • добавить порошок, используя мерную ложку;
  • дозировку подбирать посредством специальной таблицы, представленной на упаковке;
  • закрыть бутылочку и тщательно перемешать смесь до полного растворения.

Данные рекомендации представлены на официальном сайте компании. Следовать им стоит неукоснительно во избежание неблагоприятных последствий.

К важным рекомендациям, связанным с приготовлением и употреблением ребенком смеси относятся:

  1. Стоит использовать только качественную кипяченую воду. Не рекомендуется брать неочищенную водопроводную воду, особенно при жизни в крупном городе. Необходимо либо установить систему очистки, либо приобретать бутилированную воду для детей в магазине.
  2. Смесь необходимо готовить непосредственно перед кормлением. Чем дольше она находится в разведенном виде, тем больше полезных свойств теряет. Также отметим, что ребенку важно дать молочко определенной температуры – 36-37 градусов.
  3. Разводить в воде нужно указанное на упаковке количество смеси. Слишком большая концентрация может привести к обезвоживанию организма или нарушению в функционировании органов пищеварительной системы.

Как приготовить молочную смесь I Рекомендации ВОЗКак приготовить молочную смесь I Рекомендации ВОЗ

Перед внедрением прикорма стоит проконсультироваться с врачом. Во-первых, определить, с каких продуктов стоит внедрение обычной пищи. Во-вторых, как правильно сочетать прикорм и смеси.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

Противопоказания

Хотя состав смеси отличается безопасностью своих ингредиентов, существуют определенные ограничения на ее использование. Важно отметить, что не стоит самостоятельно вводить этот продукт в рацион, лучше доверить это решение специалисту. То же самое касается и изменения дозировок.

НАН гипоаллергенный 1, отзывы о котором в основном положительные, не рекомендуется при возникновении аллергических реакций. Это возможно, поскольку в его составе присутствует частично гидролизованный белок, хотя аллергия на него возникает реже по сравнению с другими продуктами.

Учитывая, что углеводы в НАН составляют 100% лактозу, использование этой смеси недопустимо при непереносимости данного компонента. Это встречается у небольшого числа детей и, как правило, наблюдается, если у одного из родителей есть аналогичная проблема.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

Побочные эффекты

Побочные эффекты от данной смеси появляются редко. Преимущественно они связаны с аллергической реакцией. Она может вызываться, как непереносимостью отдельных компонентов продукта, так и непринятием состава.

При такой ситуации врач назначает другие препараты и проводит ряд исследований с целью выявления источника раздражения. Самостоятельно заменять смесь не стоит, можно только усугубить ситуацию.

NAN 2

Когда малыш достигает полугода, его потребности начинают меняться. Эксперты рекомендуют выбирать смесь, основываясь на возрастных и индивидуальных характеристиках ребенка. Одним из оптимальных вариантов является смесь НАН 2, которая подходит как тем, кто ранее использовал НАН 1, так и тем, кто впервые вводит смесь в рацион наряду с грудным молоком.

На первый взгляд состав НАН 2 не отличается от НАН 1. Однако это не совсем так. С одной стороны, компоненты действительно схожи, но с другой, существуют ключевые отличия:

  • вместо бифидобактерий в состав входят лактобактерии;
  • содержание витаминов и минералов снижено, так как часть необходимых веществ ребенок получает из прикорма;
  • калорийность смеси ниже, но порция больше.

Это связано с тем, что желудок и кишечник малыша развиваются, и ему требуется больше пищи.

Продукт представлен в виде порошка в банке и требует растворения в воде. Подробности этой процедуры можно найти выше. Что касается цены, то при заказе через интернет 800 г можно приобрести менее чем за 600 рублей, в то время как в розничной аптеке стоимость не опустится ниже 750 рублей.

При приготовлении НАН 2 важно строго следовать инструкции. Во-первых, она указана на каждой банке с продуктом. Во-вторых, ее всегда предоставляет врач, который назначает смесь. В-третьих, в интернете можно найти множество видеоинструкций по приготовлению смеси.

Процесс приготовления выглядит следующим образом:

  1. Подготовка. Вымыть руки, бутылочку с крышкой, провести стерилизацию всех емкостей.
  2. Приготовление. Кипятить и остудить воду до температуры тела, добавить смесь и тщательно взболтать.
  3. Уборка и хранение. Важно плотно закрыть крышку банки и убрать ее в темное место с комнатной температурой и умеренной влажностью.

Смесь следует употреблять сразу после приготовления. Хранить разведенный продукт долго не рекомендуется.

НАН гипоаллергенный 1, отзывы о котором в основном указывают на его хорошую переносимость, имеет почти идентичный состав с НАН 2. Таким образом, непереносимость может быть связана с лактозой или другими ингредиентами.

В общем, продукт обладает высокой степенью гипоаллергенности и подходит большинству детей в возрасте от полугода до года.

К возможным реакциям относятся покраснения на коже или другие аллергические проявления. При их возникновении следует немедленно прекратить использование смеси и проконсультироваться с врачом по поводу дальнейшего питания малыша. Самостоятельный выбор смеси не рекомендуется. Если есть сомнения в рекомендациях врача, лучше обратиться к другому специалисту.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

NAN 3

Если у малыша с рождения есть аллергия на лактозу и непереносимость коровьего молока, то вероятнее всего она не уйдет и к 12 месяцам жизни. В этот период ребенок по-прежнему нуждается в достаточном количестве белка. Если мама не кормит грудным молоком, то следует добавлять в рацион специальные смеси.

НАН 3 гипоаллергенный отличается от аналогов наличием в составе особого белка, не вызывающего негативных реакций организма. На основании отзывов можно сделать вывод, что также, как и НАН 1 смесь хорошо подойдет детям с чувствительным пищеварением.

Как и НАН 1 и 2 в основе продукта белковая смесь с частичной гидролизацией. Данный оптимизированный белок Optipro необходим для гармоничного развития всех систем организма ребенка. Помимо него в составе присутствуют:

  • жирные кислоты – Омега 3 и 6, а также линолевая кислота – нужны для развития мозга, нервных клеток и зрения;
  • растительные масла – кокосовое, рапсовое и растительное;
  • бифидобактерии, направленные не только на улучшение пищеварения, но и на укрепление иммунитета;
  • лактоза, как главный углеводный компонент – требуется для насыщения организма;
  • витаминно-минеральный комплекс.

Смесь сбалансирована в соответствии с потребностями ребенка в данном возрасте, не содержит отдушек и красителей. Предполагается, что НАН 3 идет как дополнение к прикорму, поэтому дневная доза, указанная на упаковке, не восполняет потребности ребенка в макро и микро элементах.

Смесь представлена в виде порошка, который растворяется в кипяченой воде. Продукт используется параллельно с прикормом и иногда с грудным молоком, поэтому достаточно экономичен. Стоимость 800 гр от 500 до 1000 руб., но хватать ее будет более, чем на неделю.

При приготовлении молочка важно строго следовать инструкции, представленной на упаковке. Она включает в себя следующие этапы:

  1. Тщательно вымыть руки, лучше с использованием дезинфицирующего средства.
  2. Хорошо промыть поильник, проверить, чтобы на нем не осталось следов от предыдущей порции молочка.
  3. Прокипятить или продезинфицировать с помощью специальной установки бутылочку.
  4. Подготовить воду – вскипятить и остудить до 37 градусов. Рекомендуется использовать либо очищенную, либо покупную воду, предназначенную для детей.
  5. Добавить смесь с помощью мерной ложечки, которая есть в каждой упаковке. Насыпать ровно столько, сколько указано по инструкции.
  6. Плотно закрыть банку и убрать в темное, но не влажное место, например, кухонный шкаф.
  7. Взболтнуть смесь, смешав ее с водой до полного растворения частичек.

Дети с удовольствием пьют НАН 3, так как разбавленная жидкость имеет приятный молочный вкус. Иногда возможна горечь, что свидетельствует о низком качестве воды или истекшем сроке годности самого продукта.

НАН гипоаллергенный 1 отзывы имеет аналогичные, что и НАН 3, то есть противопоказания сводятся к индивидуальной непереносимости компонентов продукта. Чаще всего это связано с непринятием лактозы, которая идет как базовый углевод.

Подобные ограничения в питании выясняются в первые месяцы жизни ребенка, поэтому в редких случаях аллергия возникает при начале употребления гипоаллергенного НАН 3, если ранее ребенок ел другие смеси или молоко.

Условно побочные эффекты от употребления НАН 3 можно разделить на три группы:

  • появления аллергии в виде высыпаний, покраснений и прочего;
  • изменение стула – он становится жидким, меняет цвет или консистенцию;
  • отказ от употребления.

Все три варианта предполагают следующую последовательность действий:

  1. Обращение к педиатру.
  2. Незамедлительная замена смеси на другой продукт после консультации с врачом.
  3. Сдача анализов на выявление непереносимости.

Учитывая, что НАН гипоаллергенный – одна из наиболее безобидных форм смесей, после которой почти не возникает реакции, следует определить, из-за чего у ребенка возникла аллергия. Во-первых, возможно ее источником стал один из продуктов прикорма. Во-вторых, у малыша могла появиться непереносимость, которую стоит учитывать при последующем подборе рациона.

Если ребенок просто отказывается от смеси, то он либо не голоден, либо просто ему не нравится вкус продукта.

Заставлять употреблять детей ту или иную смесь не стоит, лучше потратить время и деньги, но найти тот вариант, который придется по душе малышу.

Нан (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3. Отзывы, состав смеси, таблица, цена

Таблица кормления

Как уже упоминалось, крайне важно, чтобы объем потребляемой смеси соответствовал возрасту ребенка. Ниже представлены актуальные данные о суточных нормах и дозировках на одно кормление для гипоаллергенной серии детского питания.

Таблица для НАН 1:

Возраст Мл воды на одно кормление Ложки смеси на одно кормление Количество приемов смеси в день Другие приемы пищи (прикорм)
1-2 недели 90 3 6
3-4 недели 120 4 5
2 месяца 150 5 5
3-4 месяца 180 6 5
5-6 месяцев 210 7 5
7-9 месяцев 210 7 3-4 1-2
от 10 месяцев 210 7 2-3 2-3

Таблица для НАН 2:

Возраст Мл воды на одно кормление Ложки смеси на одно кормление Количество приемов смеси в день Другие приемы пищи (прикорм)
6 месяцев 210 7 6
7-12 месяцев 210 7 3-4 1-2

Таблица для НАН 3:

Возраст Мл воды на одно кормление Ложки смеси на одно кормление Количество приемов смеси в день Другие приемы пищи (прикорм)
12-24 месяца 210 7 2-3 2-3

Представленные дозировки являются обязательными и должны соблюдаться. Все данные разработаны педиатрами. Любые изменения в дозировках допустимы только после консультации со специалистом.

Особое внимание к количеству смеси следует уделять в случае, если женщина продолжает кормить грудью, даже в небольших объемах. Молоко матери обладает высокой питательной ценностью, и даже небольшое его количество может удовлетворить потребности малыша.

На основании представленных данных и отзывов можно сделать вывод, что гипоаллергенные смеси НАН 1, 2 и 3 взаимозаменяемы в процессе роста и развития ребенка. Их состав разработан таким образом, чтобы полностью удовлетворять потребности ребенка в макро- и микроэлементах на каждом этапе его жизни до 2 лет.

После достижения ребенком 24 месяцев, детей обычно переводят на обычное питание. Однако родителям следует помнить о важности сбалансированного рациона для растущего организма.

Видео о том, как выбрать гипоаллергенную смесь для ребёнка

Гипоаллергенные смеси для детей:

Детское питание - гипоаллергенные детские смеси для профилактики аллергии у новорожденныхДетское питание – гипоаллергенные детские смеси для профилактики аллергии у новорожденных

Сравнение с другими гипоаллергенными смесями

Гипоаллергенные смеси становятся все более популярными среди родителей, стремящихся обеспечить своим детям безопасное и здоровое питание. В этом контексте NAN (NAN) Гипоаллергенный 1-2-3 выделяется на фоне других продуктов благодаря своему уникальному составу и особенностям. Рассмотрим, как NAN сравнивается с другими гипоаллергенными смесями на рынке.

Состав и особенности NAN Гипоаллергенный

NAN Гипоаллергенный содержит частично гидролизованный белок, что снижает риск аллергических реакций у детей, предрасположенных к аллергиям. В отличие от некоторых других гипоаллергенных смесей, NAN также обогащен пребиотиками, которые способствуют здоровью кишечника и поддерживают иммунную систему. В его составе присутствуют необходимые витамины и минералы, что делает его полноценным заменителем грудного молока.

При сравнении NAN с другими гипоаллергенными смесями, такими как Nutrilon и Similac, можно выделить несколько ключевых аспектов:

  • Белковый состав: В то время как Nutrilon использует более глубокую степень гидролиза белка, что может быть предпочтительным для детей с тяжелыми аллергиями, NAN предлагает оптимальный баланс между усваиваемостью и вкусом, что делает его более приемлемым для большинства детей.
  • Пребиотики: NAN содержит уникальную комбинацию пребиотиков, которые способствуют росту полезной микрофлоры, в то время как некоторые другие смеси могут не содержать таких добавок или использовать менее эффективные компоненты.
  • Витаминный состав: NAN обогащен витаминами группы D и C, которые играют важную роль в развитии иммунной системы. В то время как другие смеси могут иметь схожий состав, NAN выделяется благодаря сбалансированному количеству этих витаминов.
  • Цена: В сравнении с аналогичными гипоаллергенными смесями, NAN может иметь более доступную цену, что делает его привлекательным выбором для родителей, заботящихся о бюджете.

Таким образом, NAN Гипоаллергенный 1-2-3 представляет собой достойный выбор среди гипоаллергенных смесей, предлагая сбалансированный состав и доступную цену. Однако, как и с любым продуктом, важно учитывать индивидуальные потребности вашего ребенка и консультироваться с педиатром перед выбором смеси.

Вопрос-ответ

Смесь Нан гипоаллергенный состав?

Состав: лактоза, растительные масла (подсолнечное, кокосовое, низкоэруковое, рапсовое, масло из Мортиереллы Альпины), частично гидролизованный белок молочной сыворотки, фосфат кальция, хлорид магния, хлорид калия, L-аргинин, рыбий жир, фосфат калия, витамины (L-аскорбат натрия, аскорбилпальмитат (С), DL-альфа-токоферол).

Кому подходит нан гипоаллергенный?

Питательный молочный напиток Nan Гипоаллергенный 1 создан для чувствительных младенцев. Это деликатное питание чудесно подходит новорожденным деткам, склонным к аллергическим реакциям. Гипоаллергенный состав продукта обеспечивает полноценное питание без риска для здоровья малыша.

Смеси гипоаллергенные для новорожденных самые лучшие?

Гипоаллергенные смеси для новорожденных могут быть полезны для детей, предрасположенных к аллергиям, так как они содержат гидролизованные белки, которые легче усваиваются и реже вызывают аллергические реакции. Однако не все новорожденные нуждаются в таких смесях, и выбор питания должен основываться на индивидуальных потребностях ребенка и рекомендациях педиатра.

Чем отличается нан гипоаллергенный от обычного?

В отличие от обычных гипоаллергенные смеси проходят специальную обработку, которая расщепляет белки на более мелкие фрагменты, что снижает риск аллергических реакций. Смеси при аллергии содержат гидролизованные белки или аминокислоты, которые легче усваиваются и не вызывают аллергии.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом использования смеси NAN Гипоаллергенный 1-2-3 обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Это поможет убедиться, что данная смесь подходит вашему ребенку и не вызовет аллергических реакций.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на состав смеси. Изучите ингредиенты и их свойства, чтобы понять, как они могут повлиять на здоровье вашего малыша. Это особенно важно, если у вашего ребенка есть предрасположенность к аллергиям.

СОВЕТ №3

Пробуйте вводить новую смесь постепенно. Начните с небольших порций, чтобы наблюдать за реакцией организма ребенка. Это поможет избежать возможных негативных последствий и даст вам возможность оценить, подходит ли смесь вашему малышу.

СОВЕТ №4

Сравните цены на NAN Гипоаллергенный 1-2-3 в разных магазинах и онлайн-платформах. Это поможет вам найти наиболее выгодное предложение и сэкономить на покупке.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации