Месячные при грудном вскармливании: когда начинаюся и как идут

Грудное вскармливание — важный этап для матери и малыша, сопровождающийся изменениями в организме женщины. Одно из таких изменений — восстановление менструального цикла после родов. В статье рассмотрим, когда обычно начинаются месячные при грудном вскармливании, как они могут отличаться от привычных и какие факторы влияют на их регулярность. Эта информация поможет молодым мамам лучше понять свой организм и подготовиться к изменениям, что способствует более комфортному материнству.

Организм после родов — что происходит?

Сразу после рождения малыша происходит отделение плаценты, что является одним из этапов родов и может привести к повреждению сосудов, за которым следует начало кровотечения. Это явление считается нормальным, однако его не следует путать с менструацией, так как это совершенно другой процесс.

Менструация представляет собой регулярные кровотечения, возникающие при отсутствии беременности из-за отторжения эндометрия, который формируется для прикрепления и развития эмбриона. Проще говоря, если оплодотворение не произошло, начинается менструация, которая длится от 3 до 5 дней.

Кровянистые выделения после родов именуются лохиями — это своего рода «очистка» организма от остатков плодных оболочек, слизи и других «остатков», и в норме этот процесс продолжается около 40 дней. Отделение плаценты во время родов запускает новую гормональную перестройку, в результате которой в женском организме начинают вырабатываться два ключевых гормона — пролактин и окситоцин.

Пролактин, вырабатываемый гипофизом, отвечает за производство молока, необходимого для кормления малыша, и одновременно блокирует менструации, тем самым защищая организм женщины от созревания новых яйцеклеток и наступления новой беременности во время лактации.

Этот «вынужденный перерыв» в менструациях называется послеродовой аменореей, и его продолжительность зависит от нескольких факторов:

индивидуальных особенностей организма женщины;
процесса кормления малыша.

Именно грудное вскармливание стимулирует выработку пролактина. Как только малыша начинают прикладывать к груди реже, чем раз в 3 часа (а в ночное время промежуток превышает 6 часов), уровень этого гормона начинает снижаться, и вскоре менструации могут возобновиться.

Мнения экспертов по поводу менструаций при грудном вскармливании варьируются, но большинство согласны, что восстановление менструального цикла зависит от индивидуальных особенностей женщины. Обычно месячные могут начаться через 6-12 месяцев после родов, особенно если кормление грудью осуществляется на-demand. Однако у некоторых женщин менструации могут не возобновиться до завершения грудного вскармливания.

Эксперты подчеркивают, что в этот период менструации могут быть нерегулярными, а также отличаться по интенсивности и продолжительности. Это связано с гормональными изменениями, происходящими в организме. Важно отметить, что отсутствие менструаций не всегда означает беременность, так как лактация может подавлять овуляцию. Женщинам рекомендуется следить за своим состоянием и при необходимости консультироваться с врачом для получения рекомендаций и уверенности в своем здоровье.

Когда может начаться менструация при грудном вскармливании? Месячные после родов. ГВ и овуляция.

Постродовая специфика

После родов начинается период, в корне отличающийся от беременности, когда работа гормонопродуцирующих органов была направлена на развитие и сохранение плода. Прежде всего организм очищает маточную полость от всех остатков тканей, которые удерживали и питали плод (частицы плаценты). В результате этого появляются вагинальные выделения, именуемые лохиями.

Нередко женщины считают, что пришли месячные, увидев кровянистые выделения. Однако данное явление не имеет ничего общего с менструальным циклом, а считается нормальным физиологическим процессом послеродовой очистки организма. Самоочистка может продолжаться целый месяц, в течение которого лохии наблюдаются практически постоянно. Следует учитывать, что чрезмерные кровотечения, как и полное их отсутствие, могут указывать на патологии и требуют обращения к врачу.

После завершения очистительного этапа включается другой физиологический процесс – лактационная аменорея. В этот период органам деторождения природа дает передышку – они только готовятся к выполнению своих прямых обязанностей, но их функции блокируются. Теоретически в это время фолликулы отсутствуют, а яйцеклеткам негде развиваться, т. е. устраняются предпосылки для восстановления месячных. Продолжительность лактационной аменореи имеет сугубо индивидуальную специфику. У кого-то из матерей период длится 4-7 месяцев, а у иных может затянуться на 1,6-2,3 года.

Читайте также:

Опустился живот при беременности

В некоторых случаях он практически отсутствует, и месячные во время кормления грудью могут прийти одновременно с завершением выделения лохий, т. е. через 4-5,5 недель после родов.

В общем случае менструация при лактации регулируется работой гипофиза. Данная железа вырабатывает гормон пролактин, который призван блокировать зарождение и развитие яйцеклеток. Такой механизм указывает, что природа позаботилась, чтобы месячные во время кормления грудью отсутствовали, однако это не значит, что их появление является патологией. Индивидуальные особенности женского организма и всевозможные экзогенные факторы создают условия, когда могут пойти месячные при лактации, и это никак не отражается ни на здоровье матери, ни на качестве молока. Уменьшение количества кормлений и перевод ребенка на искусственное вскармливание ведет к снижению уровня пролактина и повышению вероятности того, что может начаться менструальный цикл. Этому способствуют и любые другие факторы, снижающие выработку гормона до уровня, когда он не в состоянии блокировать овуляцию.

Фактор	Влияние на начало месячных	Характер месячных
Частота кормлений	Чем чаще и дольше прикладывается ребенок к груди, тем позже начинаются месячные.	Могут быть нерегулярными, скудными или обильными.
Ночные кормления	Ночные кормления значительно задерживают восстановление менструального цикла.	Часто отсутствуют или очень нерегулярны.
Введение прикорма	С началом введения прикорма и уменьшением количества грудных кормлений месячные обычно восстанавливаются быстрее.	Могут стать более регулярными, но все еще могут отличаться от добеременных.
Индивидуальные особенности организма	У каждой женщины восстановление цикла индивидуально, даже при одинаковых условиях кормления.	Вариабельность от скудных и нерегулярных до обильных и болезненных.
Гормональный фон	Высокий уровень пролактина (гормона, отвечающего за лактацию) подавляет овуляцию и, соответственно, менструацию.	Могут быть ановуляторными (без овуляции) в начале восстановления цикла.
Стресс и усталость	Могут влиять на гормональный фон и задерживать восстановление цикла.	Могут быть нерегулярными или отсутствовать.
Прием оральных контрацептивов	Некоторые виды контрацептивов, совместимые с ГВ, могут влиять на характер и регулярность месячных.	Могут быть регулярными, но скудными, или отсутствовать.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о менструации при грудном вскармливании:

Отсутствие менструации: У многих женщин менструация может отсутствовать в течение нескольких месяцев или даже лет после родов, если они активно кормят грудью. Это связано с тем, что грудное вскармливание подавляет овуляцию благодаря повышенному уровню пролактина, который влияет на гормональный баланс.
Возвращение менструации: Менструация может вернуться в разное время для разных женщин. Обычно это происходит, когда грудное вскармливание становится менее частым или когда ребенок начинает получать прикорм. У некоторых женщин менструация может вернуться уже через 6-8 недель после родов, в то время как у других — только через год или более.
Изменения в цикле: После возвращения менструации многие женщины отмечают изменения в характере менструального цикла. Это может включать изменения в продолжительности, интенсивности и даже в симптомах предменструального синдрома (ПМС). Некоторые женщины сообщают о менее болезненных менструациях, в то время как другие могут испытывать более выраженные симптомы.

Первая менструация после родов: что нужно знать? #акушергинеколог #роды #беременность #советыврача

Восстановление после родов

На протяжении девяти месяцев все процессы в организме женщины были направлены на подготовку к появлению малыша. Поэтому восстановление после родов — это не мгновенный процесс.

В первые недели после родов продолжаются кровянистые выделения из матки, известные как лохии. Эти выделения напоминают менструальные, но имеют совершенно иное происхождение. Матка сокращается, а слизистая оболочка восстанавливается в тех участках, где ранее находилась плацента. Обычно лохии, которые изначально имеют темный оттенок, постепенно становятся светлее и могут продолжаться от 5 до 8 недель. Менструальный цикл восстанавливается позже.

Кровянистые выделения после родов

Некоторые девушки по своей неопытности иногда путают послеродовые выделения с началом менструации. Такие выделения идут в среднем до 6-8 недель. Их интенсивность может варьироваться от средней до незначительной. При этом влагалищный секрет состоит из сгустков крови и слизи. Это нормальный процесс, который наблюдается при очищении матки. Гинекологи называют такие выделения – лохиями.

Сразу после родов лохии действительно можно спутать с менструацией, но уже через некоторое время оттенок влагалищного секрета меняется, приобретает тусклый, коричневатый оттенок. Через несколько недель выделения прекращаются вовсе. Это свидетельствует о том, что матка прошла процесс очищения, а организм мамочки постепенно восстанавливается.

МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ ПОСЛЕ РОДОВ | Восстановление месячных после родов при грудном вскармливании

Лохии: что это такое

После рождения ребенка у женщин возникают кровянистые выделения, которые могут быть ошибочно восприняты за менструацию. Это заблуждение: в такой короткий срок после родов менструальный цикл еще не восстанавливается. Эти выделения представляют собой маточные и называются лохиями. Они могут продолжаться около 5-7 недель после родов.

Гормональный фон после родов

Он определяется наличием или отсутствием грудного вскармливания. Если в последнем случае всё достаточно просто: фон, а значит, и цикл, начинают возвращение к норме после завершения лохий, то есть через 1,5 месяца после родов, – то при лактации баланс гормонов совсем иной. В период грудного вскармливания в организме женщины в больших количествах выделяется пролактин — гормон, ответственный за выработку молока и при этом подавляющий гормоны, необходимые для подготовки и наступления овуляции, завершение которой, в свою очередь, ознаменовывается наступлением месячных.

Восстановление менструальной функции после родов

Восстановление гормонального баланса и менструального цикла у женщин происходит в индивидуальном порядке. Согласно усредненным данным, у матерей, которые кормят грудью по требованию и вовремя начинают вводить прикорм (с 6 месяцев), менструации обычно возвращаются примерно через 8 месяцев после рождения ребенка. Это связано с тем, что уровень пролактина снижается, что, в свою очередь, способствует созреванию яйцеклеток.

Читайте также:

Как правильно приготовить и пить толокнянку при лечении цистита?

При частом прикладывании ребенка к груди и соблюдении режима кормлений, перерыв между дневными кормлениями не должен превышать 4 часов, а ночью — 6 часов. Использование сосок и пустышек не рекомендуется при наличии достаточного количества грудного молока.

Грудное вскармливание (ГВ) и отсутствие менструаций могут продолжаться от одного года до двух лет после рождения малыша.

Если по каким-либо причинам мама не кормит грудью, менструации могут появиться уже через 2 месяца после родов.

Когда приходят месячные после родов при грудном и искусственном вскармливании

Если лактация проходит полноценно, без введения дополнительно прикорма, и малышу достаточно того количества молока, которое вырабатывается материнским организмом, месячных не будут на протяжении всего срока грудного вскармливания. Исключением может стать кормление карапуза после года, в этом случае вполне вероятно наступление критических дней.
Если новорожденный находится на смешанном вскармливании и кроме материнского молока в прикорм дополнительно вводятся молочные смеси, месячные можно ожидать на 4-5 месяц после рождения крохи. Связано это с пониженным уровнем выработки пролактина и его ослабленного действия на функцию яичников.
При искусственном вскармливании возобновление менструального цикла наступает через 1-2 месяца, в некоторых случаях позже, все зависит от особенностей организма женщины. Гормон пролактин у некормящих мам не вырабатывается и не оказывает влияния на работу яичников, которые восстанавливают свою функцию. Для стабилизации менструации потребуется время.

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Многие женщины интересуются, когда же начнутся менструации после родов. Восстановление менструального цикла зависит от множества факторов, среди которых можно выделить следующие:

способ родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение);
наличие гормональных нарушений у матери;
влияние стрессовых ситуаций.

Если женщина кормит своего новорожденного грудным молоком, ей следует уделять особое внимание своему состоянию. Ребёнок очень чувствителен к эмоциональному фону матери, поэтому любые изменения в её настроении могут быть заметны. Важно хорошо отдыхать и избегать стрессов, чтобы не повредить процессу лактации.

Причины медленного восстановления регулярного цикла

Сроки возвращения ежемесячных гормональных колебаний к прежнему графику разнятся у всех женщин. Для этого существует ряд причин, которые влияют на организм в послеродовом периоде:

особенности индивидуального гормонального фона;
наследственные факторы;
характер родового процесса;
особенности восстановления матки.

Восстановление былой периодичности месячных во время грудного вскармливания малыша у всех женщин очень индивидуально. Это определяется активностью выработки гормонов половых желез, гипофиза, состоянием иммунной и репродуктивной системы в целом.

Восстановление размеров матки — инволюция, проходит у всех женщин индивидуально. Помимо возвращения к дородовым размерам, необходимо вернуть прежний мышечный тонус. Иначе наступление менструаций может быть фатальным.

Сопутствующие индивидуальные особенности послеродового периода и грудного вскармливания определяются следующими факторами:

наличие осложнений в родах;
статус иммунной системы;
наличие психологических осложнений послеродового периода;
некачественный рацион для родильницы;
большое количество родов в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы приводят к задержке восстановления менструального цикла после рождения ребенка. Период ожидания наступления регулярных месячных затягивается и если женщину это беспокоит, то следует обратиться к врачу.

Изменения в менструальном цикле после родов

Поскольку гормональный фон женщины может оставаться нестабильным в течение продолжительного времени, не стоит ожидать, что менструальный цикл восстановится сразу. Первые несколько циклов могут быть нерегулярными, и это считается нормальным. Первые менструации после родов могут быть обильными, длиться более недели и иногда сопровождаться дискомфортом в области живота.

Читайте также:

Цефтриаксон детям: инструкция по применению уколов, дозировка антибиотика, побочные действия

Часто бывает так, что месячные после родов начинаются и затем исчезают, что не должно вызывать беспокойства, учитывая изменчивость гормонального фона. Однако, если в этот период произошел незащищенный половой акт, рекомендуется провести тест на беременность, так как задержка менструации может быть связана с возможным повторным зачатие.

Характер первых послеродовых месячных и восстановление цикла

Предсказать, какими будут первые месячные после родов, невозможно. У одних женщин выделения проходят обильно, у других — скудно (или быстро заканчиваются). Оба варианта могут считаться нормой, но это не означает, что и последующие месячные будут такими же. Всё будет зависеть от уровня пролактина, и поэтому выделения могут быть скудными, обильными, короткими или продолжительными. Месячные при грудном вскармливании могут быть нерегулярными, и это не является патологией. Однако если они имеют характер сильного кровотечения или задерживаются дольше, чем на 3 недели, то необходимо обратиться к врачу.

Восстановление цикла — это тоже сугубо индивидуальный процесс, и на протяжении периода грудного вскармливания он может быть «плавающим». После завершения лактационного периода в организме происходит окончательная перестройка на восстановление детородной функции, и в течение 3 месяцев, как правило, цикл налаживается. Однако если до беременности у женщины цикл был нерегулярным, то и после родов гормональный фон может восстановиться позже, чем у женщин с регулярными месячными. При этом следует заметить, что способ родоразрешения (естественные роды или кесарево сечение) роли тут не играет. Если этот процесс затягивается, то можно проконсультироваться у специалиста, который поможет подобрать средства гормональной коррекции для стабилизации менструального цикла.

Многие женщины отмечают, что если до родов они страдали от болезненных месячных, то после родов в большинстве случаев эта проблема исчезает, и связано это, как правило, с тем, что беременность и роды смещают органы таза и «ликвидируют» загиб матки — причину болей.

Возможные отклонения при восстановлении месячных после родов

При смешанном вскармливании в первые 2-3 менструальных цикла обычно наблюдаются скудные и кратковременные месячные.
Также считается нормальным, если в первые 2-3 цикла после родов месячные становятся обильными. Если же интенсивность выделений не снижается в течение этого времени, стоит обратиться к гинекологу.
В первые месяцы могут наблюдаться изменения в длительности цикла. В норме менструальный цикл составляет от 21 до 34 дней, объем выделений варьируется от 20 до 80 мл, а продолжительность месячных — от 3 до 8 дней.
Возможны менструальные боли и предменструальный синдром, который может сопровождаться отечностью, тошнотой, головокружением и эмоциональной нестабильностью. Если боли становятся слишком сильными и женщине требуется принимать обезболивающие или спазмолитики, необходимо проконсультироваться с гинекологом. Это может быть признаком альгодисменореи — болезненных менструаций, связанных с гормональными изменениями в организме. У некоторых молодых матерей наблюдается обратная ситуация: болезненные месячные до беременности становятся менее выраженными и не вызывают дискомфорта. Это связано с тем, что матка после родов возвращается в свое нормальное положение.

Допускаются ли менструальные боли?

Нередко первые или вторые месячные сопровождаются очень сильной болью. В норме такой картины, конечно же, наблюдаться не должно. Кроме этого, некоторые мамочки отмечают, что у них появляется тошнота, головокружение, головная боль, перепады давления. Если вы обнаружили у себя такие признаки, следует принять спазмолитик и обеспечить себе покой. Необходима также консультация гинеколога.

Причины болезненной менструации могут носить самый разнообразный характер. Часто у мамочек возникает альгодисменорея – болезненная менструация. Это состояние связано с гормональными нарушениями. Данное нарушение требует консультации с доктором и проведения лечения.

Нередко случается и так, что после родов критические дни у женщины протекают легко и без боли. Кроме этого, часто сокращается и продолжительность менструации.

Каким должен быть цвет месячных после родов

Нормальным цветом менструальных выделений считается ярко-красный. Такие выделения обладают характерным железистым запахом.
Коричневые выделения допустимы в первый день менструации. Если они имеют темный коричневый оттенок и сопровождаются тянущими болями внизу живота, а также повышением температуры, это может свидетельствовать о наличии эндометрита или эрозии шейки матки, а также быть одним из признаков внематочной беременности.
Если выделения становятся темно-желтыми или имеют рыжеватый оттенок, это может указывать на высокое содержание клеток эндометрия и слизи.
Темные, почти черные выделения являются отклонением от нормы и могут свидетельствовать о скоплении в полости матки. Это может быть связано с нарушениями в работе эндокринной системы, наличием полипов в матке или сужением цервикального канала.

Когда должны начаться после прекращения кормления

Определенно сказать, через сколько после родов начнутся регулы, достаточно сложно, поскольку ответ на данный вопрос является сугубо индивидуальным и зависит от множества факторов. На время наступления первых регул может повлиять как общее состояние организма женщины, так и стрессовые ситуации, нервное перенапряжение, режим дня, меню, гормональный фон, а также осложнения после родоразрешения и различные болезни.

Больше всего на то, когда должны прийти месячные после рождения малыша, влияет тип кормления. Если мама кормит ребенка грудью без дополнительного прикорма и ему достаточно вырабатываемого грудного молока, то критические дни могут начаться лишь после завершения ГВ. Через год организм полностью восстанавливается и уже готов к новому зачатия, поэтому даже при полноценном грудном кормлении в это время может появиться менструация.

У некоторых мам собственного молока не хватает для нормального выкармливания малыша, или оно имеет недостаточную жирность, тогда возникает необходимость смешанного выкармливания, когда кроме маминого молока дитя получает молочные смеси. Интересно, когда после родов в таком случае могут начаться месячные? Специалисты допускают, что они появляются на 4-5 месяц после родоразрешения, когда падает уровень пролактина, а также ослабевает степень его воздействия на функции яичников.

Читайте также:

Плюсы и минусы внутриматочной спирали от беременности

Месячные после родов при искусственном вскармливании могут появиться сразу же после завершения выхода лохий.

У некормящих матерей не происходит выработка пролактина, а функции яичников быстро восстанавливаются, поэтому вполне нормально, когда при таком типе вскармливания наступают месячные через месяц после родов. В зависимости от индивидуальных особенностей организма этот временной диапазон может расшириться.

Когда впервые приходят месячные после родов, у них есть ряд отличительных особенностей:

для смешанного кормления характерны скудные краткосрочные менструальные выделения на протяжении 2-3 первых циклов;
вполне нормально, если 2-3 цикла подряд идут обильные менструации, но если их интенсивность на 4-й цикл не уменьшается, следует пойти на прием к врачу;
первое время допускается нерегулярность менструального цикла, он может длиться от 21 до 34 дней. Также важно, сколько идут месячные выделения, и в каком объеме: за 3-8 дней должно выделиться от 20 до 80 мл крови;
могут ощущаться обычные признаки ПМС, некоторые боли во время менструации внизу живота, головокружения и эмоциональные скачки. А у некоторых мам, наоборот, после родов проходят все дискомфортные симптомы, поскольку матка меняет свои объемы и месторасположения.

Как видим, время наступления месячных не зависит от способа, которым происходили роды, на этот показатель влияют лишь индивидуальные особенности организма женщины и тип кормления малыша. Средние сроки будут следующими:

при ГВ регулы должны прийти приблизительно через год;
при смешанном – через три месяца, максимум через 6 после родов;
при искусственном – через один-два месяца.

После прекращения лактации менструационный цикл восстанавливается максимум через два месяца, если же этого не происходит, требуется срочная консультация врача, поскольку этому явлению может быть несколько объяснений:

гормональные нарушения;
болезни;
зачатие.

Причины наступления менструации при грудном вскармливании

Лактация для многих молодых матерей часто воспринимается как естественный способ контрацепции, что создает иллюзию невозможности забеременеть. Это мнение передается из поколения в поколение, однако его правдивость искажена в современных условиях.

В прошлом веке, когда не существовало искусственных смесей для кормления, менструации у женщин возобновлялись только после завершения грудного вскармливания. Сегодня же многие мамы начинают использовать искусственные смеси, чтобы быстрее вернуться на работу или дополнить рацион своего малыша, полагая, что грудного молока недостаточно для полноценного питания. С каждым годом растет количество компаний, производящих порошковые смеси для новорожденных. Женщины, под влиянием рекламы или по собственному желанию, постепенно прекращают кормление грудью.

Дополнительное питание становится причиной восстановления менструального цикла и отвечает на распространенный вопрос на форумах о том, появляются ли месячные во время грудного вскармливания.

Этапы восстановления менструального цикла (причинно-следственная связь):

Вводится дополнительный прикорм.
Уменьшается выработка пролактина.
Начинается выработка прогестерона.
Созревают яйцеклетки, готовые к оплодотворению.
Восстанавливаются менструации.

Когда малыш перестает получать материнское молоко в достаточном объеме, организм получает сигнал о завершении полноценной лактации, и грудное молоко перестает быть единственным источником питания для ребенка.

Среди женщин существуют разные мнения о дополнительном питании. Для одних мам прикорм — это добавление смесей, для других — это просто лишние прикладывания. Обе точки зрения имеют право на существование, ведь даже простая вода, которую женщина предлагает малышу, может ускорить приход менструаций.

Менструации при грудном вскармливании могут наступить быстрее, если наблюдаются следующие факторы:

Снижение частоты кормлений.
Питание не по расписанию.
Прием лекарств или гормональных препаратов.

Лактационная аменорея не заставит себя долго ждать после начала дополнительного питания. Возможность забеременеть может возникнуть сразу или через короткий промежуток времени. По статистике, выделяются общие физиологические этапы восстановления цикла, характерные для всех женщин.

Особенности послеродового менструального цикла

Регулярные и стабильные месячные после родов зачастую восстанавливаются не сразу. Они могут в первый раз пройти в одном месяце, а в следующий – через 2-3 месяца. Не нужно паниковать преждевременно – скорее всего, речь идет просто о постепенном восстановлении организма. Особенно нестабилен цикл месячных после родов при грудном вскармливании. А вот у мам, решивших или вынужденных кормить грудничка искусственными продуктами, он становится регулярным гораздо быстрее.

В целом же, родившие женщины отмечают следующие изменения в менструациях:

более короткий цикл;
меньшую продолжительность и обильность выделений;
прекращение менструальных болей либо уменьшение их интенсивности.

Все перечисленные факторы связаны с позитивными физиологическими изменениями в организме, запущенными беременностью и родами.

Задержка месячных после отмены грудного вскармливания: патология или норма?

Пока женщина кормит своего малыша грудью, отсутствие менструаций считается нормальным явлением. Однако после завершения грудного вскармливания гормональный баланс должен восстановиться в течение трех месяцев.

Если же в течение этого времени менструации не начинаются, важно обратиться к врачу (гинекологу или эндокринологу). Аменорея может быть вызвана чрезмерным производством пролактина, не связанным с лактацией, а также послеродовыми проблемами в области мочеполовой системы, стрессом, усталостью и другими факторами, для устранения которых может потребоваться специальное лечение.

Можно ли кормить грудью при месячных

Многие молодые мамы считают, что месячные во время грудного вскармливания считаются весомой причиной для его прекращения. Но специалисты заявляют, что активизация функциональной возможности репродуктивных органов не влияет на молоко. Поэтому отсутствие месячных, как и их наличие не является помехой для ГВ. Ведь этот продукт содержит в себе множество полезных веществ и минералов, которые так необходимы ребенку с первых дней жизни и достойных аналогов ему нет. Поэтому прекращать кормить грудью во время месячных нецелесообразно.

Часто замечают, что менструация отражается на объеме выработки молока. Чтобы избежать его уменьшения, достаточно уменьшить временные пробелы между прикладываниями крохи к железам. Также специалисты советуют сделать упор на теплое питье и средства, способствующие повышению лактации.

Что касается самого молока, месячные в период лактации оказывают влияние на его вкус. Это следствие нестабильности гормонального фона. Просто в период менструации у женщин замечается повышенное потоотделение. Но большая часть этих желез располагается в зоне около сосков, что и придает молоку специфический привкус.

Этот процесс также становиться причиной проявления неприятных запахов, которые могут отбить у новорожденного охоту кормиться материнской грудью. Дабы избежать этой неприятности, достаточно, чаще принимать душ и тщательней соблюдать другие способы поддержки личной гигиены. Если придерживаться подобных рекомендаций, то тандем лактации и месячных не навредят ребенку.

Влияние месячных на лактацию

Когда овуляция наступает раньше, и начинаются критические дни, многие мамы начинают волноваться и задаются вопросом, можно ли продолжать грудное вскармливание во время менструации. Ответ положительный. Не стоит паниковать, просто продолжайте спокойно кормить грудью. Дети часто чувствуют эмоциональное состояние своих матерей, поэтому постоянные переживания могут привести к тому, что они отказываются от груди.

Как месячные влияют на молоко, его вкус, качество и количество? Безусловно, некоторые изменения могут произойти. Например, некоторые женщины замечают, что во время менструации количество молока может уменьшиться. Однако такие изменения, как правило, кратковременны, и через несколько дней после окончания менструации все возвращается в норму. Из-за того, что молоко может течь медленнее, ребенок иногда становится более беспокойным.

Существует мнение, что кормление грудью во время месячных может изменить вкус и запах молока. Прямых доказательств этому нет, но ученые предполагают, что такие изменения могут зависеть от физиологии матери. В груди находится множество потовых желез, и у некоторых женщин во время менструации пот выделяется более активно. Это может привести к неприятному запаху и изменению вкусовых качеств молока, но регулярные водные процедуры помогут решить эту проблему.

Таким образом, месячные во время грудного вскармливания — это нормальное явление, и нет причин для беспокойства. Не стоит прекращать кормление ребенка грудным молоком. Не слушайте тех, кто утверждает, что это может навредить малышу. В грудное молоко не могут попасть вредные вещества. Исследования показывают, что менструация не влияет на состав материнского молока.

Не так часто кормящие женщины замечают, что ранние менструации влияют не на процесс грудного вскармливания, а на общее состояние самой женщины. Например, во время менструации может возникать более быстрое утомление при кормлении, но это состояние обычно проходит через несколько дней. Кроме того, грудь может набухать, а соски становятся более чувствительными и могут болезненно реагировать на сосание ребенка или даже на прикосновения, что связано с овуляцией. Вскоре эти симптомы исчезают.

Вкус молока не изменится?

Одним из частых опасений кормящих мам при возобновлении циклов является изменение вкуса грудного молока, что якобы может привести к отказу ребенка от груди. Но во-первых, этому факту нет достоверных подтверждений, а во-вторых, незначительные изменения вкуса молока происходят практически постоянно в зависимости от спектра употребляемых мамой продуктов. Эти изменения являются привычными для грудничков и сами по себе к отказу от груди не приводят.

Что же касается влияния менструаций на количество молока, иногда у женщин действительно прослеживается тенденция к некоторому снижению его выработки в первые дни цикла. Тем не менее это лишь кратковременное явление, и уже через пару дней количество молока становится прежним. На основании этого можно сделать вывод: наступление менструации никогда не является причиной истинной нехватки молока.

Помните, что необходимыми условиями для налаживания процесса лактации являются частые кормления в течение дня, наличие ночных кормлений и правильное прикладывание малыша к груди, а ранний приход первой послеродовой менструации никак не сказывается на успешности процесса. Лактация при этом не снижается, поэтому любая женщина способна кормить грудью так долго, как этого хочется ей и малышу, вне зависимости от сроков возобновления менструальных циклов.

Если пришли месячные, нужно ли прерывать кормление

Существует распространенное мнение, что если у женщины начинаются месячные во время грудного вскармливания, то следует прекратить кормление грудью. Якобы в этот период качество и вкус молока ухудшаются, что может привести к проблемам с пищеварением у малыша и нарушению его сна.

Вопрос лактации в дни менструации окружен множеством мифов. Давайте разберемся с наиболее распространенными заблуждениями по этой теме.

Как сохранить грудное вскармливание при месячных

Следует подготовиться к тому, что при месячных соски женской груди становятся уязвимыми и чувствительными. Только осторожный подход способствует тому, чтобы женщина сумела предотвратить дискомфорт.

Желательно вспомнить о следующих мерах предосторожности:

регулярное выполнение массажа шейного отдела;
согревание сосков по окончании кормления малыша;
сокращение продолжительности кормления;
частые прикладывания малютки от одной груди к другой.

Гормональный фон будет восстановлен после завершения критического цикла. По данной причине лишних проблем удастся избежать.

Изменения психологического характера, связанные с особенностями гормонального состояния, свойственны женщинам в период лактации. Основной задачей все-таки оказывается забота за младенцем. Природный инстинкт к размножению оказывается подавленным, поэтому могут не только отсутствовать менструальные выделения, но и может наблюдаться снижение либидо, сексуального влечения.

После восстановления репродуктивных функций желательно внимательно следить за регулярностью месячных. В противном случае невнимательность и отсутствие предохранения может привести к ранней повторной беременности.

Что такое метод лактационной аменореи?

Учитывая, что поддержание лактации на достаточном уровне предотвращает наступление беременности за счет подавления работы яичников, этот метод можно применять как средство защиты от нежелательной беременности. Данный подход известен как метод лактационной аменореи.

Нюансы при восстановлении менструаций

Цикл менструаций у женщины после родов меняется и уже не похож на тот, который был у неё до беременности. В связи с этим нужно учитывать некоторые нюансы:

Не нужно принимать противозачаточные препараты до полного установления периодичности и регулярности выделений.
Перемены в настроении, нервозность и тревожность при налаживании месячных – нормальное явление, связанное с гормональными колебаниями.
Повторная беременность без месячных при грудном вскармливании маловероятна, но возможна. В этом случае женщина может выбрать только одно: рожать ребёнка или продолжить кормить грудью.
Соблюдение принципов сбалансированного питания – залог быстрого восстановления цикла.
Желательны физические упражнения, но не слишком активные. Тяжёлые нагрузки спровоцируют кровотечение.
Принимать гормональные препараты для нормализации месячных можно только по назначению гинеколога и эндокринолога.

Восстановление цикла и регулярная периодичность менструаций – сигнал женского организма о том, что он готов к новой беременности. Торопить возвращение месячных не нужно, тело само восстановит свои репродуктивные функции. Однако игнорировать тревожные симптомы нельзя, чем раньше женщина обратится к врачу, тем выше вероятность полного выздоровления.

Нарушения месячного цикла

Некоторые различия в течении менструальных циклов в первые 2–3 месяца после родов по сравнению с теми, к которым женщина привыкла (например, они могут быть более болезненными или длительными), не всегда указывают на наличие патологии. Тем не менее, если возникают какие-либо сомнения, лучше всего обратиться к гинекологу.

При этом стоит отметить, что в случае сильного кровотечения или невыносимых болей необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Кроме того, существует ряд симптомов, которые могут указывать на патологические состояния и требуют консультации специалиста.

Нерегулярный менструальный цикл после родов

Если женщина не кормит ребенка грудью, то первые месячные после родов у нее приходят примерно через 2-3 месяца. У мам, чьи дети находятся на смешанном вскармливании, т.е. лактация присутствует, но не по требованию, менструация начинается в среднем месяцев через 4-5.

Способ родоразрешения не влияет на время прихода первой менструации и налаживания менструального цикла. Правда, у женщин, перенесших послеродовые осложнения в виде кровотечения, сепсиса, эндометрита и пр. месячные могут прийти чуть позже положенного срока, поскольку данные процессы тормозят восстановление матки из-за повреждений от воспаления.

Нерегулярный менструальный цикл после родов – довольно распространенное явление. Часто после рождения ребенка менструация становится нерегулярной: месячные то приходят, то не приходят, то задерживаются на несколько дней, то наоборот начинаются раньше, чем в предыдущий раз.

Цикл может устанавливаться до 4-6 месяцев, но если спустя этот срок промежуток между приходом менструации варьируется более, чем на 5 дней, это повод обратиться к врачу за консультацией. Возобновление регулярности месячных после родов является признаком того, что женский организм полностью восстановил свою репродуктивную функцию и готов к новой беременности.

Причины нерегулярных месячных

Восстановление менструального цикла не зависит от метода родоразрешения. Главной причиной нерегулярных менструаций является гормональная перестройка, что является нормальным явлением в период лактации. В некоторых случаях нестабильность цикла может быть вызвана следующими факторами:

гинекологическими заболеваниями, такими как эндометриоз, миома, дисплазия шейки матки и различные новообразования;
воспалительными процессами;
инфекциями;
послеродовыми депрессиями;
недостатком витаминов;
переутомлением;
чрезмерными физическими нагрузками.

Эти факторы могут действовать в комбинации. Гормональный дисбаланс иногда также связан с заболеваниями щитовидной железы, так как эндокринная и репродуктивная системы находятся в тесной взаимосвязи.

Задержка месячных после родов

Как уже говорилось ранее, на восстановление месячных после родов оказывает влияние множество факторов, среди которых:

общее состояние организма мамочки;
ее психологическое состояние;
наличие или отсутствие полноценного режима сна и отдыха;
стрессовые ситуации;
питание;
осложнения, полученные при родах.

В среднем восстановление менструального цикла после рождения ребенка происходит спустя 2-3 месяца с момента завершения мажущих кровянистых выделений (лохий). Если спустя это время менструация у женщины не началась, она начинает переживать по поводу задержки и возможной беременности.

Иногда случается так, что менструация после родов уже началась, какой-то период времени месячные были регулярными, а потом начались сбои. Это характерная ситуация при кормлении ребенка грудью. Но если сбои цикла продолжаются после прекращения лактации, следует обратиться к врачу, поскольку такие задержки месячных после родов могут быть признаком наличия ряда заболеваний.

Продолжительная задержка месячных после родов может быть вызвана следующими причинами:

недостаточная выработка гормона эстрогена, что обусловлено гормональным сбоем в организме;
наличие кистозных изменений в яичниках;
перенесенное инфекционное заболевание;
общее ослабление организма кормящей матери, связанное с хроническим недосыпанием или стрессом;
новая беременность;
синдром Шихана или апоплексия гипофиза.

В первую очередь, при выяснении причин задержки месячных после родов необходимо исключить повторную беременность. Ведь женщина запросто может снова зачать ребенка до появления первых месячных после беременности, поскольку месячные приходят почти спустя 2 недели после овуляции, что вполне достаточно для оплодотворения.

Если тест на беременность отрицательный, а гинекологом при осмотре, анализах и узи не было выявлено никаких патологий, женщине следует обратиться к эндокринологу, поскольку долгая задержка месячных после родов может выступать симптомом развития синдрома Шихана, когда в гипофизе происходят патологические изменения, вызывающие нарушение выработки гормона пролактина. Этот синдром может быть спровоцирован обильным кровотечением во время родов или иными послеродовыми осложнениями.

Женщинам после родов для скорейшего восстановления рекомендуется тщательно следить за своим здоровьем, принимать витамины, делать легкую гимнастику, уделять достаточное количество времени отдыху, прогулкам на свежем воздухе и сну, а также полноценно питаться. Режим дня и рациональная активность станут залогом быстрого прихода в форму, налаживания циклического и гормонального процесса и регулярности месячных.

Помните, что не всегда длительная задержка месячных после родов или сбой цикла опасны, но в любом случае нежелательно заниматься самолечением. При любых вопросах и проблемах, возникающих с репродуктивной системой, обращайтесь за консультацией к специалистам.

Ускоренные менструации

Чаще всего данное нарушение возникает по следующим причинам:

резкое и значительное снижение веса у молодой матери;
значительная потеря крови во время родов;
значительное увеличение уровня пролактина — гиперпролактинемия.

Обильные и длительные менструации

К продолжительным относят месячные, которые длятся дольше 8 дней. Как правило, они характеризуются обильными выделениями. Определить интенсивность выделений можно в домашних условиях: если одной прокладки хватает на 2,5–3 часа, кровотечение считается интенсивным. Обычно с такой проблемой сталкиваются женщины, пережившие кесарево. В любом случае длительные и обильные менструации могут быть свидетельством того, что:

частицы плодных оболочек в процессе лохий до конца не вышли;
в половых органах развивается воспаление;
женщина находится или находилась в стрессовой ситуации;
у молодой мамы во время вынашивания ребёнка была анемия.

После проведения диагностических процедур и изучения анамнеза женщине назначают либо консервативное лечение (лекарства, останавливающие кровопотерю, витамины, а также железосодержащие препараты), либо, если нет динамики, выскабливание, чтобы остановить кровопотерю и исключить возможность развития опухоли в эндометрии.

Менструация не приходит после завершения грудного вскармливания

Причины отсутствия менструаций после завершения грудного вскармливания могут быть следующими:

Кормящая мама, полагаясь на эффективность лактационной контрацепции, не использует дополнительные методы защиты, что может привести к овуляции и, как следствие, к беременности.
У женщины могут наблюдаться гормональные нарушения после родов, такие как повышенный уровень пролактина из-за доброкачественной опухоли гипофиза (пролактиномы) или снижение активности щитовидной железы при гипотиреозе, а также другие патологии.
Нейроэндокринный синдром Шихана, возникающий на фоне значительной кровопотери во время родов, септических осложнений с высокой температурой или тяжелых форм гестоза, может привести к гибели клеток гипофиза.

Зуд, нехарактерный запах и цвет

Свербёж и творожистые выделения — это характерные признаки молочницы, а резкий запах, алый цвет и сопровождающие озноб с нестерпимыми болями внизу живота требуют срочной диагностики, так как могут быть симптомами серьёзных инфекций или онкологических заболеваний.

Причины гипоменореи

Послеродовая гипоменорея может возникнуть по причинам, связанным с беременностью и периодом после родов, в частности, из-за изменений в гормональном фоне. Это состояние часто наблюдается у женщин, стремящихся избавиться от лишнего веса, набранного во время беременности, а также при чрезмерных физических нагрузках. Рождение ребенка, особенно в первый раз, само по себе является значительным стрессом.

Скудные менструации могут быть вызваны множеством факторов, которые также могут быть связаны с беременностью и родами:

резкая и заметная потеря веса, стремительное похудение из-за голодания или истощения;
различные инфекции, возникающие после родов, а также интоксикация, не связанная с ними;
перенесенные стрессы или психические расстройства;
нарушения гормонального фона и эндокринные заболевания;
использование гормональных препаратов;
недостаток питания при грудном вскармливании;
инфекции половых органов, такие как туберкулез;
влияние неблагоприятных факторов (радиация, химические вещества);
опухолевые образования в области мочеполовой системы и заболевания органов малого таза;
половые инфекции.

Хотя гипоменорея может быть физиологической, чаще всего она является патологическим признаком.

Месячные после кесарева сечения при ГВ (ИВ)

После КС время ожидания прихода первых критических дней не разнится со сроками после физиологических родов и лактации. Отличие составляет лишь обильность лохий — их объём после КС может доходить до 0,5 л. Это гораздо больше, чем после естественного рождения. После КС чаще возникают осложнения, влияющие на протекание критических дней в том числе:

Слишком скудное количество выделений – один из признаков застоя крови в матке из-за недостаточных сокращений.
Долгое ненаступление стабильности цикла.
Ранее прекращения лохий может говорить о загибе матки.
Резкий запах – признак инфекции половой системы.
Зуд и выделения творожистой консистенции – первый симптом молочницы.

Кроме лактации и способа рождения, есть ещё несколько факторов, влияющих на время наступления месячных после родов:

возраст женщины;
питание и образ жизни;
отсутствие отдыха;
осложнения во время ношения ребёнка;
хронические болезни.

У женщин, родивших после 30 лет, восстановление организма происходит чуть дольше. Это не говорит ни о каких отклонениях в здоровье. Излишние стрессы или ведение неправильного образа жизни также отражаются на балансе гормонов. Это приводит как к пропаже молока и приближению критических дней, так и к перебоям в цикле и их более позднему наступлению.

Способы восстановления менструального цикла

Часто после первых менструаций вторые приходят не так быстро, как хотелось бы. Обычно регулярность менструального цикла колеблется от 21 до 35 дней, с возможными отклонениями в одну неделю. После родов этот интервал может изменяться, но нормализация обычно происходит в течение 3-4 циклов. Если же после этого времени регулярность так и не восстановилась, это серьезный повод для обращения к врачу.

Своевременное получение медицинской помощи поможет предотвратить ухудшение состояния. Чтобы восстановить нерегулярный менструальный цикл во время грудного вскармливания, можно поддержать организм в процессе восстановления после родов. Несколько полезных рекомендаций могут оказать значительное влияние:

следите за сбалансированным и правильным питанием;
не забывайте о витаминных комплексах;
физическая активность допустима, но ее нужно контролировать;
важно следить за гормональным фоном;
старайтесь избегать стрессов;
регулярное употребление жидкости также играет важную роль.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете улучшить состояние женского организма, особенно репродуктивной системы. Однако стоит помнить, что заметные изменения могут проявиться через месяц или немного дольше.

Искусственное восстановление месячных

Гинекологи не пришли к единому мнению, когда начинать восстановление цикла и стоит ли его возобновлять. Ведь менструация способна самостоятельно наладиться, как только женщина перестает кормить. Отзывы медицинских работников делят на две противоположные точки зрения:

Рекомендуется прекращение кормления грудью после года для возвращения регулярности цикла.

Месячные после ГВ зависят от способа рождения ребенка.

Существует подготовительный этап перед началом критических дней.

Способ извлечение плода – через канал шейки матки и влагалище (естественные роды) или через разрез (кесарево сечение) – не провоцирует ранние месячные или задержку, поэтому не влияет на восстановление менструальной фазы. «Подготовительного этапа» перед началом регул тоже нет. Месячные после кесарева сечения могут возникнуть неожиданно, иногда приводят к нежданной повторной беременности.

Зависимость менструации от генетики тоже воспринимают как миф. Но ученые доказали, что:

длительный период восстановления ожидает светлоглазых женщин;
кратковременный – у брюнеток с карими глазами.

По внешним данным различают, через сколько недель-месяцев начинаются месячные после отмены грудного вскармливания, а признаки первых, возобновившихся регул остаются неизменными среди всех мамочек:

Неожиданное «возвращение».
Нерегулярность цикла.
Изменение объема выделений (обильные или скудные).
Перемены характера протекания критических дней – безболезненность.

Дискомфортные регулы до наступления беременности – воздействие физиологического загиба матки. Орган выпрямляется во время родов. Возобновившиеся месячные приятно удивляют женщину отсутствием неприятных ощущений.

Полноценная работа гипофиза, правильный уровень секреции и «смены» гормонов – пролактина и прогестерона – регулируют симптоматику и характер проявления менструации. Регулярный цикл при грудном вскармливании, восстановленный в сроки – признак женского здоровья после родов. Но нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании – не всегда признак патологии.

Народные методы

Для того чтобы менструальный цикл стал регулярным, необходимо восстановить работу эндокринной системы. Гормональные нарушения могут проявляться в изменении функций яичников, даже если отсутствуют серьезные заболевания. Использование настоев и отваров может помочь в восстановлении нарушенного цикла.

Смешайте равные части радиолы розовой, полыни, аниса, ягод калины, манжетки и чабреца. Возьмите 4 столовые ложки этой смеси, поместите в термос и залейте 500 мл кипящей воды. После шести часов настаивания принимайте по 50 мл дважды в день — утром и вечером. Курс лечения рекомендуется продолжать в течение полугода.
Для приготовления отвара, способствующего нормализации цикла, используйте шелуху от 1 кг лука. Залейте ее литром кипятка и варите до получения темного цвета. Принимайте по 100 мл дважды в день за полчаса до еды.

Финики, богатые витаминами, положительно влияют на гормональный баланс. Они могут стать отличной заменой сладостям, однако их потребление следует ограничить во время лактации. Употребление шести плодов в день в течение месяца окажет благоприятное воздействие на организм.

Врачи также рекомендуют белый мед, так как он:

Укрепляет иммунитет
Улучшает функционирование нервной системы
Нормализует баланс пищеварительных процессов и гормонов

Лекарственные средства

Нужно понимать, что нет стопроцентной безопасности у лекарственных препаратов, чтобы вылечить недуг при лактационном периоде. Даже витамины, которые, назначаются при грудном вскармливании, принимаются после решения врача. Чтобы вылечить расстройства менструального цикла, врач прописывает препараты, которые содержат гормоны не совместимые с кормлением ребенка грудью. Сделав соответственное обследование, врач назначит лечение, при серьезной необходимости посоветует завершить лактацию.

Женский организм уникален, поэтому нет точности в том, когда нормализуется работа менструального цикла. Нужно перестать паниковать, ведь в любой момент можно посетить врача, если есть волнующие вопросы.

Симптомы для срочного звонка врачу: поводы для беспокойства

В период восстановления менструального цикла после завершения грудного вскармливания могут возникнуть ситуации, когда необходимо незамедлительно обратиться к своему врачу:

Нерегулярность. Если после возобновления менструаций прошло полгода, а они продолжают быть нерегулярными и появляются эпизодически, стоит посетить специалиста, независимо от того, продолжает ли женщина кормить грудью.
Продолжительность. Если менструация длится всего один-два дня или, наоборот, затягивается более чем на пять дней, это повод для консультации с врачом.
Слишком обильные выделения. Если прокладка не выдерживает 5-6 часов и её приходится менять значительно чаще, это превышает норму.
Болевые ощущения. Если до беременности критические дни сопровождались болями, то после родов они должны исчезнуть благодаря изменению положения матки. Однако, если в послеродовом периоде возникают сильные боли, необходимо срочно записаться на прием к гинекологу.
Неприятный запах. Появление резкого горького или кислого запаха выделений может указывать на воспалительный процесс.
Длительная задержка. Внезапное отсутствие менструаций может быть признаком незапланированной беременности. Многие женщины забывают о необходимости предохранения в этот период.

Важно помнить, что во время лактации, независимо от наличия менструаций, при возобновлении половой жизни необходимо использовать средства контрацепции!

Это не все трудности, с которыми может столкнуться молодая мама в процессе восстановления менструального цикла при грудном вскармливании. Регулярные визиты к врачу помогут снизить риск возникновения различных отклонений.

Случаи, когда нужно обратиться к врачу

Желательно показаться гинекологу, когда бы ни пришли месячные после родов. Это нужно, чтобы убедиться в том, что процесс регенерации идет нормально, без всяких нарушений. Но существует ряд признаков, при появлении которых просто необходимо идти к специалисту. Рассмотрим самые распространенные из них:

Возникновение кровотечений после завершения лохий. Начавшийся кровоподтек иногда свидетельствует о наличии в матке остатков плаценты или плодных оболочек.
Месячные во время кормления грудью очень обильны. Такое бывает при самых разных болезнях: эндометриоз, аденомиоз, гиперплазия и гормональные расстройства.
Отсутствие критических дней продолжительное время после прекращения лактации. Наиболее часто такое явление связано с повышенным уровнем пролактина в крови. Аналогичная ситуация при чрезмерном удлинении цикла или появлении выделений в очень маленьких объемах.
Если через несколько месяцев месячные не будут регулярными, скорее всего, в организме произошли сбои в выработке гормонов.
Болевые ощущения в районе матки, когда приходят месячные.
Резкий нехарактерный запах выделений.
Сгустки в регулах и яркий красный цвет, когда идут месячные во время кормления грудью.

Кормящей маме после первых месячных стоит пройти профилактический осмотр врача независимо от времени их наступления.

Нужно учитывать, что состояние кормящей мамы оказывает воздействие на половую систему и непосредственно на ее регенерацию после родов. Независимо от того, идут ли месячные, нужно заботиться о своем здоровье, принимать витамины, заниматься гимнастическими упражнениями и уделять должное внимание отдыху и сну. Сбалансированное питание и налаженный режим способствуют регенерации, обеспечивают циклическое гормональное функционирование, стабильные месячные при ГВ.

Итак, нет никаких причин сомневаться в том, можно ли кормить грудью при месячных, и в том, что это не наносит никакого вреда ребенку. Вместе с тем доказано, что грудное вскармливание и месячные неразрывно связаны между собой и сказываются на общем самочувствии и состоянии здоровья женщины. При любых обстоятельствах месячные при грудном кормлении принято считать нормальным явлением.

Когда можно вступать в интимную близость?

Если роды прошли без каких-либо осложнений, медицинские специалисты рекомендуют возобновлять интимную жизнь не раньше, чем через 4-6 недель. Этот промежуток времени необходим для полного восстановления женского организма. До начала менструации врачи настоятельно советуют использовать презерватив при сексуальных отношениях. Это особенно актуально в течение первого года после родов.

Можно ли забеременеть при гв – с месячными или без них?

Многие женщины считают, что лактационная аменорея, когда месячные во время грудного вскармливания не идут, – стопроцентно работающий метод контрацепции. Это действительно так, но с несколькими оговорками. Молодая мама почти точно не забеременеет, если:

малышу еще не исполнилось полгода, и он питается только грудным молоком;
в кормлении не используются накладки, а между приемами пищи – соски и пустышки;
ребенок не допаивается водой, напитками и смесями;
перерыв между кормлениями не превышает 3-5 часов.

Несоблюдение любого из обозначенных условий ведет к снижению в женском организме уровня пролактина, препятствующего овуляции. В этом случае первые есячные при грудном вскармливании могут прийти в любой момент. А за ними – естественным образом наступить беременность. Более того, после 6 месяцев уровень этого гормона постепенно снижается сам по себе, даже если мама не использует для кормления прикормы и докормы.

Бытует мнение, что пока не появились месячные при грудном вскармливании, незапланированная беременность не грозит, а предохраняться следует начинать только тогда, когда менструальный цикл полностью нормализовался. Это не совсем так.

Первая овуляция может пройти и без привычного кровотечения. При этом вышедшая яйцеклетка будет вполне готова к оплодотворению. Так что вероятность забеременеть во время грудного вскармливания без месячных существует. И, как показывает практика, она достаточно высока: свидетельство тому – огромное количество семей с детьми-погодками. Поэтому если молодые родители в ближайший год-два не планируют нового пополнения – после того, как крохе исполнится 6 месяцев, им стоит задуматься о выборе надежного и подходящего обоим метода контрацепции, даже если мама продолжает кормить малыша грудью.

Контрацепция при грудном вскармливании

Современная медицина предлагает множество безопасных методов контрацепции для кормящих матерей, которые не окажут негативного влияния на малыша, продолжающего получать грудное молоко.

Барьерные методы контрацепции. К ним относятся презервативы и влагалищные диафрагмы. Эти средства демонстрируют высокую эффективность. В случае повышенной сухости влагалища рекомендуется использовать смазку. Диафрагма представляет собой латексный колпачок куполообразной формы, который препятствует проникновению сперматозоидов в матку. При правильном использовании ее эффективность достигает 90%.
Спермицидные препараты. К этой категории относятся кремы, таблетки и свечи. Их действие основано на создании среды, в которой сперматозоиды теряют свою жизнеспособность. Эффективность таких средств составляет около 80%, что вполне приемлемо при частично восстановленной фертильности. Основные активные компоненты не проникают в грудное молоко, что делает их безопасными для малыша.
Внутриматочная спираль. Это отличный вариант, если нет противопоказаний. Срок ее действия составляет от 5 до 7 лет, и ее можно удалить в любое время. Установить спираль можно на 8 неделе после родов, когда шейка матки еще мягкая, что облегчает процесс установки и снижает риск повреждений. Надежность этого метода близка к 100%.
Оральные контрацептивы. Это допустимые средства для предотвращения беременности во время грудного вскармливания. В аптечной сети доступны таблетки, не содержащие этинилэстрадиол, известные как мини-пили. Их можно начинать принимать уже через два месяца после рождения ребенка. Исследования не показали негативного влияния на количество или качество молока, а также на здоровье малыша. Однако перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом. Важно соблюдать режим приема, так как пропуск дозы может значительно снизить эффективность препарата.

Контрацепция во время грудного вскармливания имеет большое значение для предотвращения незапланированной беременности. Существует множество методов, и каждая кормящая мама может выбрать наиболее подходящий для себя вариант.

Тест на беременность при грудном вскармливании

Можно ли забеременеть когда кормишь грудью? Ответ положительный. Понять когда это произошло можно с помощью теста на беременность. При помощи теста на беременность устанавливается повышенный уровень хорионического гонадотропина человека. Если женщина кормит малыша грудью и при этом ведет активную половую жизнь — лучше делать такие тесты каждый месяц. Тест установит беременность уже через несколько дней после зачатия, грудное вскармливание не влияет на его точность.

Если у кормящей мамы восстановился цикл, и случилась даже небольшая задержка, но тест показал негативный результат, лучше его провести его повторно через некоторое время. Возможно, овуляция произошла ближе к окончанию цикла, и уровень гормона еще не успел повыситься.

Признаки беременности при грудном вскармливании

Как узнать о беременности во время грудного вскармливания? У большинства женщин повторная беременность может проявляться следующими признаками:

изменение вкусовых качеств молока, что можно заметить по реакции ребенка;
снижение объема молока без видимых причин;
болезненные ощущения в груди;
характерные симптомы токсикоза;
задержка менструального цикла.

Можно ли забеременеть, кормя грудью? Да, это возможно. Важно помнить об этом, когда вы решите возобновить интимные отношения после родов. Стоит ли планировать второго ребенка сразу после первого? Хотя врачи рекомендуют делать перерыв в 2-3 года между беременностями, если вы чувствуете себя готовой к следующему материнству, не бойтесь родить второго малыша. В вашем окружении могут быть примеры многоплодных беременностей, и многие мамы успешно справляются с этой задачей. Хотя это, конечно, требует усилий.

Если вы предпочитаете тщательно планировать и подходить к вопросам материнства с осторожностью, возможно, стоит немного подождать с рождением второго ребенка. Кормление грудью требует от организма матери значительных ресурсов, включая витамины, минералы и эмоциональные силы. Кроме того, забота о новорожденном – это не отпуск, а серьезная и ответственная работа. Поэтому не стоит торопиться, лучше дайте себе время, чтобы восстановиться, и затем вновь насладиться радостями материнства.

Соблюдение личной гигиены при восстановлении месячных после родов

Соблюдение личной гигиены – важный момент в период восстановления организма молодой мамы после родов. Во время послеродовых выделений (лохий) женщине рекомендуется пользоваться прокладками с гладкой поверхностью. Каждые 3-4 часа прокладки нужно менять. Тампонами и прокладками с поверхностью — сеточка в этот период использовать не рекомендуется. Когда менструальный цикл нормализуется, можно использовать гигиенические тампоны. Для туалета интимных мест нельзя использовать гели, а лучше пользоваться детским мылом.

Врачи рекомендуют избегать половых контактов, особенно незащищенных, в течение 6 недель после рождения малыша, чтобы в матку не попала инфекция.

Сроки наступления первых месячных после родов индивидуальны для каждой женщины. Несмотря на нерегулярность и небольшие отклонения от нормы в первые месяцы, месячные со временем станут регулярными и предсказуемыми. Главное в этот период внимательно прислушиваться к своему организму, соблюдать рекомендации врача и соблюдать правила личной гигиены. В случае, если месячные приносят болезненные ощущения, сопровождаются длительным и обильным кровотечением на протяжении 2-3 месяцев, незамедлительно обращайтесь за помощью к гинекологу. Бережное отношение к своему организму поможет избежать многих женских проблем и насладиться радостью материнства.

Использование тампонов во время месячных при грудном вскармливании

Если у женщины начались месячные во время грудного вскармливания, она может использовать любые удобные для себя средства гигиены, включая тампоны o.b.® Чтобы чувствовать себя комфортно в этот период, выбирайте продукты с подходящей впитывающей способностью:

Mini ProComfort *.®b. *o или Normal – это компактные, тонкие тампоны с гладкой поверхностью SilkTouch™ (Силктач) и заостренным концом, что облегчает их введение. Они идеально подходят для женщин, у которых менструации во время лактации стали менее обильными или умеренными;
Super ProComfort *.®b. *o или Super Plus – эти тампоны удобно использовать при обычных или обильных менструациях. Благодаря спиралевидным желобкам FluidLockTM (Флюидлок) они обеспечивают надежную защиту от протеканий.

Мнения специалистов

В последнее время специалисты отмечают, что некоторые женщины продолжают грудное вскармливание во время менструации. Это вызывает у них вопросы о том, безопасно ли кормить грудью в такие дни и нужно ли прекращать лактацию.

Не стоит переживать по этому поводу, так как качество грудного молока не ухудшается. Его вкус остается прежним.

Совмещение менструации и грудного вскармливания не является признаком каких-либо отклонений. Это нормальное явление для многих женщин. Мамы продолжают кормить, пока у них есть молоко, а месячные могут начаться значительно раньше. Вот сроки, когда обычно возвращаются критические дни:

Через 6 месяцев после рождения малыша – примерно 7 %.
В течение 6-12 месяцев – 37 %.
Через 13-23 месяца – 48 %.
Более 24 месяцев – 8 %.

Все эти данные находятся в пределах нормы. Не стоит беспокоиться о возможных гормональных нарушениях. Однако для улучшения состояния организма женщины важно стимулировать работу молочных желез. Это можно сделать, увеличив частоту прикладывания ребенка к груди и избегая прикорма и искусственного вскармливания.

Отзывы женщин о влиянии месячных на состав грудного молока и его выработку

Заблуждения и отклонения

Сроки начала менструации могут варьироваться у разных женщин. Хотя у большинства он составляет около восьми недель, это не означает, что у всех должно быть так же. Если задержка месячных превышает два месяца, даже кормящим мамам следует обратиться к гинекологу.

Помимо сроков восстановления менструального цикла, существует множество мифов на эту тему.

Существует мнение, что если месячных нет после родов, то забеременеть невозможно, и поэтому не требуется предохраняться. На самом деле это не так, что подтверждается случаями рождения детей с небольшим интервалом. Овуляция и оплодотворение могут произойти до начала менструации, и женщина просто не заметит выделений.
Существует заблуждение, что во время менструации нельзя продолжать грудное вскармливание. Это совершенно неверно, так как питательные свойства молока не изменяются. Под воздействием гормонов может немного измениться вкус молока, а повышенное потоотделение у мамы иногда вызывает капризы у ребенка. Однако эти изменения проходят в течение нескольких дней и не являются основанием для прекращения кормления.

После родов менструация может иметь некоторые особенности, которые могут указывать на наличие патологий, и молодая мама должна пройти обследование. Первое посещение врача обязательно должно состояться через месяц после рождения ребенка, а также после завершения первой менструации. В дальнейшем необходимо посещать врача каждые полгода.

Существуют ситуации, при которых следует незамедлительно обратиться к врачу:

нерегулярные месячные более полугода – могут свидетельствовать о патологиях после родов, воспалительных процессах или травмах;
задержка более двух месяцев после окончания лактации;
скудные (менее 50 мл) и кратковременные (менее 2 дней) выделения;
обильные менструации после родов;
изменение цвета или запаха выделений, появление сгустков;
резкое ухудшение состояния – учащенное сердцебиение, головокружение, потеря сознания, слабость.

Многие женщины сталкиваются с обильными менструациями после родов. Причины этого могут быть как безобидными, так и указывать на серьезные проблемы со здоровьем. Поэтому консультация врача в этом случае обязательна.

Первые месячные могут быть обильными, вторые тоже, но в меньшей степени, а третьи должны уже быть в норме.
Большое количество выделений может свидетельствовать о воспалительных процессах, таких как эндометриоз.
Это также может быть признаком патологий, например, полипов.

Наиболее распространенные мифы

С наступлением критических дней молоко приобретает неприятный вкус и запах, из-за чего грудничок отказывается кушать.

По этому вопросу было проведено немало исследований, и все они показали, что вкусовые и другие показатели молока при менструации не меняются.

Во время месячных в молоке увеличивается количество гормонов, поэтому оно вредно для ребенка.

Гормоны в молоке есть всегда, они нужны для нормального роста и развития крохи, в критические дни их уровень остается неизменным.

С наступлением критических дней молока становится меньше, поэтому малыша обязательно следует докармливать.

Вводить новую пищу во время месячных кровотечений нельзя, если на фоне гормонального дисбаланса количество молока уменьшится, просто кормите кроху чаще. Снижение лактации носит временный характер, все нормализуется в течение нескольких суток.

Если ваши соски становятся очень чувствительными во время критических дней, уменьшить дискомфорт поможет теплый компресс, его нужно прикладывать сразу после окончания каждого кормления.

Наступление месячных в период лактации не какое-то экстраординарное событие – не нужно ничего менять в привычном режиме дня, менструация у кормящих мам также естественна, как и ее отсутствие.

Помните, что если у вас нет критических дней во время кормления грудью, это не означает, что вы не можете забеременеть. Ну, а если цикл начал восстанавливаться, необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом по поводу эффективных и безопасных средств контрацепции.

Часто задаваемые вопросы

Некоторые матери замечают небольшое снижение объема грудного молока в дни менструации. Однако, по их словам, ситуация быстро приходит в норму. Научные исследования не подтверждают наличие объективных данных о снижении количества молока в этот период.

Что касается изменения вкуса и запаха молока, то они остаются неизменными. Это можно легко проверить, попробовав и понюхав молоко.

Возобновление менструаций не означает завершение лактации. Факторы, такие как образ жизни, экологическая обстановка, хронические стрессы, неправильное питание и использование оральных контрацептивов, делают появление месячных во время грудного вскармливания вполне нормальным явлением. Менструации могут начаться раньше, но это не повлияет на процесс кормления.

Во время менструации женщина может испытывать более выраженные болезненные ощущения при кормлении. Это связано с тем, что рефлекс, вызываемый раздражением соска, может приводить к сокращению матки, что и вызывает дискомфорт. Также могут возникать болезненные ощущения в области соска во время сосания.

Можно ли забеременеть, если кормите грудью и у вас есть месячные? Да, это возможно. Если менструация внезапно прекращается, стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить, сколько недель беременности. Многие семьи принимают решение о рождении второго ребенка в короткие сроки, что объясняет появление детей-погодок.

В качестве заключения

Какой можно сделать вывод? Нерегулярные месячные после родов при грудном вскармливании еще не повод обращаться к врачу. Как правило, они наступают в свое время, причем все зависит от индивидуальной физиологии каждой женщины. Чтобы менструальный цикл обрел регулярный характер, необходимо дождаться, когда организм вернется в прежнее состояние. Нормализация гормонального фона занимает определенное количество времени.

С рождением ребенка все не оканчивается, ведь теперь у женщины возрастает ответственность – необходимо следить за своим здоровьем еще пристальнее, чтобы при необходимости оказать полную поддержку своему ребенку. При появлении любого тревожного симптома следует незамедлительно обращаться к врачу. Пусть это будет тревожная мелочь, нежели упущение из виду более серьезного положения дел.

Психологические аспекты менструации при грудном вскармливании

Менструация после родов может стать источником беспокойства для многих женщин, особенно если они продолжают грудное вскармливание. Психологические аспекты этого процесса играют важную роль в восприятии менструации и могут оказывать влияние на эмоциональное состояние молодой матери.

Во-первых, стоит отметить, что возвращение менструации может вызывать у женщин смешанные чувства. С одной стороны, это может быть знаком того, что организм восстанавливается после родов и возвращается к нормальному циклу. С другой стороны, многие женщины могут испытывать тревогу по поводу изменения гормонального фона, что может повлиять на их настроение и общее самочувствие.

Некоторые матери могут чувствовать себя виноватыми или переживать, что менструация может негативно сказаться на грудном вскармливании. Однако важно понимать, что менструация сама по себе не влияет на качество и количество молока. Тем не менее, гормональные изменения, связанные с менструальным циклом, могут влиять на настроение и уровень энергии, что, в свою очередь, может отразиться на взаимодействии с ребенком.

Кроме того, возвращение менструации может вызвать беспокойство по поводу возможности зачатия. Многие женщины, особенно те, кто кормит грудью, могут считать, что лактация является надежным методом контрацепции. Однако это не всегда так, и важно обсудить с врачом возможные варианты контрацепции, чтобы избежать нежелательной беременности.

Также стоит отметить, что некоторые женщины могут испытывать физический дискомфорт во время менструации, что может усугубить эмоциональное состояние. Симптомы предменструального синдрома (ПМС), такие как раздражительность, усталость и депрессия, могут быть более выраженными у женщин, которые кормят грудью, из-за изменения уровня гормонов.

Важным аспектом является поддержка со стороны партнера и близких. Эмоциональная поддержка может помочь женщине справиться с любыми негативными чувствами, связанными с менструацией. Общение с другими матерями, которые прошли через подобный опыт, также может оказать положительное влияние на психологическое состояние.

В заключение, возвращение менструации при грудном вскармливании — это естественный процесс, который может вызывать различные эмоции. Понимание и принятие этого изменения, а также поддержка со стороны окружающих могут помочь женщине легче справиться с психологическими аспектами менструации в этот важный период ее жизни.

Вопрос-ответ

Как начинаются месячные при грудном вскармливании?

В среднем, у женщин, которые кормят грудью, месячные могут начаться через 3-6 месяцев после родов. В то время как у тех, кто не занимается грудным вскармливанием, цикл может восстановиться уже через 6-8 недель.

Как идут первые месячные после родов?

Сразу после родов у женщины начинаются выделения, похожие на менструацию — лохии. Сначала обильные и кровянистые, они становятся всё более бледными и постепенно сходят на нет. Выделения могут длиться от 4–6 дней до нескольких недель.

Как узнать, когда начнутся месячные, если вы кормите грудью?

Нерегулярные менструации также являются следствием беременности и грудного вскармливания. Скорее всего, менструация возобновится, если ребёнку больше не требуется ночное кормление, поскольку он спит шесть или более часов. Если ребёнок ест меньше или начал есть твёрдую пищу, менструация скоро восстановится.

Когда кормишь грудью, месячные не идут. ?

Отсутствие месячных при лактации чаще всего является нормальным явлением. Оно обусловлено физиологическими процессами в организме, которые происходят в период кормления грудью. У большинства женщин менструация не начинается в течение первого года жизни ребенка.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим циклом. Даже если месячные не начались, важно вести записи о том, когда вы кормили ребенка и когда у вас были изменения в организме. Это поможет вам лучше понять свой цикл и предсказать его восстановление.

СОВЕТ №2

Не паникуйте, если месячные не приходят сразу. У многих женщин менструальный цикл восстанавливается постепенно, особенно при грудном вскармливании. Это нормально, и ваше тело нуждается в времени для восстановления.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на изменения в своем организме. Если вы заметили необычные симптомы, такие как сильные боли или обильные выделения, не стесняйтесь обратиться к врачу. Это поможет исключить возможные проблемы со здоровьем.

СОВЕТ №4

Поддерживайте здоровый образ жизни. Правильное питание, регулярные физические нагрузки и достаточный отдых могут помочь вашему организму быстрее восстановиться и нормализовать менструальный цикл.