Болит желудок при беременности: что делать

Беременность — это период, сопровождающийся изменениями в организме, включая проблемы с пищеварением. Боль в желудке — один из неприятных симптомов, с которыми сталкиваются будущие мамы. В статье рассмотрим причины болей в желудке при беременности и предложим рекомендации по их облегчению и мерам предосторожности. Эта информация поможет женщинам лучше понять свое состояние и принимать обоснованные решения для поддержания здоровья.

Как понять, что болит именно желудок?

Перед тем как решить, что можно употреблять при беременности в случае болей в желудке, необходимо убедиться, что именно он является источником дискомфорта. Определить, что болевой синдром исходит из желудка, можно по месту локализации боли и сопутствующим симптомам.

Боль в желудке обычно ощущается в области эпигастрия, которая расположена в центре между ребрами и окончанием пищевода. Если дискомфорт ощущается под ребрами, это может указывать на проблемы с двенадцатиперстной кишкой, желчным пузырем или поджелудочной железой. Также боль может иррадиировать в нижнюю часть пищевода, что часто наблюдается при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

При возникновении болей в желудке у беременных женщин важно обратиться к специалисту. Эксперты подчеркивают, что такие симптомы могут быть вызваны различными факторами, включая гормональные изменения, давление растущей матки на органы пищеварения и даже стресс. Врач может рекомендовать безопасные методы облегчения состояния, такие как изменение диеты, исключение острых и жирных блюд, а также небольшие, но частые приемы пищи. В некоторых случаях могут быть назначены препараты, разрешенные в период беременности. Однако самолечение строго не рекомендуется, так как это может негативно сказаться на здоровье как матери, так и ребенка. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и только квалифицированный специалист может дать правильные рекомендации.

Заболевания желудочно кишечного тракта и беременность

Насколько опасна боль в животе во время беременности?

Боль в животе чаще всего развивается на ранних сроках беременности, когда гормональные сдвиги провоцируют тошноту и рвоту — симптомы, которые обычно возникают в утреннее время суток. В середине второго триместра, то есть примерно на 20 неделе беременности, боль в животе обычно проходит.

В третьем триместре она может появляться из-за того, что матка начинает стеснять другие органы. Некоторые женщины в этот период наблюдают изжогу или ощущение того, что кожа на животе растягивается.

Боль в животе в третьем триместре может указывать на серьёзные медицинские проблемы если она:

• возникает вместе с другими симптомами, например зудом;
• имеет внезапный и интенсивный характер;
• наблюдается постоянно;
• исходит из определённого места;
• возникает наряду с лихорадкой, тошнотой или рвотой;
• сопровождается влагалищным кровотечением.

Симптом/Причина	Что делать	Когда обратиться к врачу
Изжога (жжение за грудиной, отрыжка кислым)	– Ешьте маленькими порциями, но часто. – Избегайте жирной, острой, жареной пищи, цитрусовых, шоколада, кофе. – Не ложитесь сразу после еды. – Спите с приподнятым изголовьем. – Посоветуйтесь с врачом о приеме антацидов, разрешенных при беременности.	– Если изжога сильная и не купируется домашними средствами. – Если сопровождается рвотой, потерей веса.
Тошнота и рвота (особенно в первом триместре)	– Ешьте сухарики, печенье, крекеры перед тем, как встать с постели. – Избегайте резких запахов. – Пейте небольшими глотками воду, имбирный чай. – Ешьте часто и понемногу. – Отдавайте предпочтение легкой, нежирной пище.	– Если рвота частая и сильная (более 3-4 раз в день). – Если вы не можете удерживать пищу и жидкость. – При появлении признаков обезвоживания (сухость во рту, редкое мочеиспускание, слабость).
Запоры (редкий, затрудненный стул)	– Увеличьте потребление клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты). – Пейте достаточно воды (не менее 8 стаканов в день). – Регулярно занимайтесь умеренной физической активностью (прогулки). – Посоветуйтесь с врачом о приеме слабительных, разрешенных при беременности (например, на основе лактулозы).	– Если запоры длительные и сопровождаются сильными болями. – При появлении крови в стуле.
Вздутие живота и газы	– Избегайте продуктов, вызывающих газообразование (бобовые, капуста, газированные напитки). – Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу. – Носите свободную одежду. – Посоветуйтесь с врачом о приеме препаратов, уменьшающих газообразование (например, на основе симетикона).	– Если вздутие сопровождается сильными болями. – При появлении других тревожных симптомов (лихорадка, рвота).
Боль в желудке (не связанная с изжогой, тошнотой, запорами)	– Отдыхайте. – Приложите теплую грелку к животу (не горячую!). – Избегайте стресса. – Следите за питанием.	– Если боль сильная, острая, схваткообразная. – Если боль не проходит или усиливается. – При появлении других симптомов: лихорадка, озноб, кровь в стуле, рвота с кровью, обморок. – При любых необычных или тревожных болях.
Обострение хронических заболеваний ЖКТ (гастрит, язва)	– Строго следуйте рекомендациям врача, назначенным до беременности. – Не занимайтесь самолечением. – Сообщите врачу о любых изменениях в состоянии.	– При любых признаках обострения (усиление боли, тошнота, рвота, изменение стула). – При появлении новых симптомов.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о болях в желудке при беременности и возможных действиях:

1. Гормональные изменения: Во время беременности уровень гормонов, таких как прогестерон, значительно увеличивается. Это может привести к расслаблению мышц желудка и замедлению пищеварения, что иногда вызывает дискомфорт или боли в области живота.

2. Изменения в питании: Многие женщины во время беременности начинают испытывать новые пищевые предпочтения или отвращения. Это может привести к изменениям в рационе, которые могут вызывать боли в желудке. Важно следить за тем, чтобы питание было сбалансированным и включало достаточное количество клетчатки.

3. Когда обращаться к врачу: Хотя легкие боли в животе могут быть нормальными, важно знать, когда следует обратиться за медицинской помощью. Если боль сильная, сопровождается кровотечением, лихорадкой или другими тревожными симптомами, это может указывать на более серьезные проблемы, такие как внематочная беременность или угроза выкидыша.

При возникновении болей в желудке всегда лучше проконсультироваться с врачом для получения индивидуальных рекомендаций.

Изжога у беременных: причины и лечение

Симптомы проблем с желудком

Боли в области живота редко являются единственным признаком проблем с желудком. Чаще всего наблюдается целый ряд сопутствующих симптомов:

• изжога;
• чувство тяжести;
• диарея или запор;
• отрыжка;
• метеоризм и вздутие живота;
• изменения в аппетите.

Некоторые заболевания могут проявляться тошнотой и рвотой, однако на ранних стадиях беременности эти симптомы могут быть ошибочно приняты за токсикоз, что усложняет диагностику.

Еще одним тревожным признаком желудочных заболеваний может стать наличие крови в кале. Это может указывать на серьезные состояния, поэтому при обнаружении крови в фекалиях важно незамедлительно обратиться к врачу.

Почему болит желудок при беременности?

Боли в желудке при беременности могут быть вызваны различными причинами и иметь разную степень опасности.

Самый распространенный фактор, провоцирующий желудочную боль – постоянно растущая матка, которая постепенно смещает внутренние органы, не обходя стороной, естественно, и ЖКТ. Увеличение матки также может сказаться на нормальном прохождении еды в пищевод (рефлюкс).

Помимо этого боль в желудке могут вызывать:

• Стрессы.
• Переедание, свойственное большинству беременных женщин.
• Длительные промежутки между приемами пищи (или так называемые голодные боли).
• Несварение и недостаточное выделение желудочного сока (гипоацидные состояния).
• Изжога.
• Запоры и другие проблемы со стулом.
• Токсикоз и даже малейшее напряжение брюшных мышц.

Несмотря на счастливые месяцы в жизни женщины, ее организм испытывает стресс; в этот период он ослаблен, а это значит – наиболее уязвим. Именно поэтому к нему легко «прилипают» бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Кроме всего прочего, при беременности обостряются хронические заболевания ЖКТ, такие, как гастрит (по статистике от него страдают 70% женщин), язва желудка и двенадцатиперстной кишки, повышенная кислотность; проблемы с печенью, поджелудочной железой и желчным пузырем.

Не стоит забывать, что во время беременности у большинства появляется аллергия (даже если раньше будущая мама не была ей подвержена) на некоторые продукты питания – это еще одна из причин возникновения боли.

Боль в желудке во время беременности: Почему и что делать?

Различные проявления у беременных, связанные с желудком

1. Смещение органов пищеварительной системы из-за постепенного увеличения матки (подробности о том, как развивается малыш в этот период, можно узнать в статье: Развитие ребенка в утробе матери>>>). Это может вызывать дискомфорт в желудке и влиять на нормальное прохождение пищи через пищевод (рефлюкс). Не стоит паниковать, так как у большинства женщин такие симптомы могут и не проявляться;

2. Гастриты являются довольно распространенной причиной болей в желудке у беременных. Существует множество форм гастрита:

• острый;
• бактериальный;
• грибковый;
• эрозивный;
• антацидный;
• атрофический;
• стрессовый;
• хронический.

При первых признаках обострения рекомендуется сообщить об этом врачу.

1. Ремиссия язвы желудка или двенадцатиперстной кишки. У 44% хронических пациентов это может произойти. Это событие должно вызывать радость, и вот почему. Из-за высокого уровня прогестерона, вырабатываемого в организме беременной женщины, образуется много слизи. Она покрывает стенки желудка, что способствует снижению болей в этой области;

2. Токсикоз. В первом триместре беременности, примерно на 6-й неделе, появляется основной симптом: ранний токсикоз, проявляющийся утренней тошнотой и рвотой. У некоторых женщин он выражен более сильно, у других – менее заметно. После 28-32 недель беременности возможен поздний токсикоз, который может сопровождаться изжогой и отрыжкой. Более подробно о токсикозе можно прочитать в статье Тошнота во время беременности>>>;

3. Острая хирургическая патология – аппендицит, кишечная непроходимость, панкреатит у беременных женщин сложно диагностируются, особенно на поздних сроках. Характер и интенсивность болей будут зависеть от конкретного заболевания. При остром животе могут возникать недомогание, слабость, отсутствие аппетита и диспепсические расстройства (рвота, тошнота, диарея), а также повышенная температура. В таких случаях необходимо обратиться к врачу;

4. Тяжесть в желудке. Эта проблема часто начинается с первых недель беременности. Вам знакомо ощущение, будто вы проглотили мяч? Желудок может раздуваться и болеть, даже если вы не переедали и не употребляли тяжелую пищу. Причина заключается в изменении интенсивности выработки ферментов, желудочного сока и его кислотности. Активизируются обонятельные (ах, эти настойчивые запахи!) и вкусовые рецепторы. Большинство будущих мам жалуются на дискомфорт в области желудка. Это вполне естественно и не так страшно.

Физиологические изменения

На протяжении всего периода вынашивания происходящие в организме изменения могут провоцировать желудочные боли и расстройства пищеварения.

Причиной может быть:

• токсикоз на раннем сроке, вызванный гормональной перестройкой;
• нарушение диеты, когда женщина потакает своим капризам и кушает много острого или соленого;
• переедание или большие перерывы между приемами пищи;
• смещение органа растущей маткой на поздних сроках положения.

Токсикоз

С этим явлением сталкиваются многие женщины вскоре после наступления беременности, когда происходит изменение гормонального фона.

Причины

На раннем сроке беременности происходит имплантация плодного яйца в стенку детородного органа. Пока хорион недостаточно сформирован, существует риск отрыва зародыша от стенки матки и его самопроизвольное удаление. Спровоцировать выкидыш могут:

• стрессы;
• подъем тяжестей;
• прием слабительных, усиливающих перистальтику;
• ушибы нижних отделов живота;
• переутомление.

Возможно развитие самопроизвольного аборта без видимых причин.

Признаки

Начало приступа характеризуется:

• болевыми ощущениями в области эпигастрия;
• тошнотой и 1-2 кратной рвотой;
• однократной диареей.

С течением времени у беременных женщин боли в желудке уменьшаются, и возникает дискомфорт в правом боку. По мере прогрессирования приступа боль в правой подвздошной области усиливается, и женщина принимает вынужденное положение, лежа на правом боку с коленями, подтянутыми к животу. В это время боли в желудке могут исчезнуть или стать менее выраженными.

Характер болей при обострении гастрита

Если гастрит у вас когда-нибудь был, эти ощущения вы вряд ли с чем-то спутаете. А если не было, или все-таки забыли, перечитать лишним не будет. Если у вас орган пищеварения болит именно по причине гастрита, гамма ощущений будет примерно такая:

• дискомфорт и тяжесть после каждого приема пищи;
• ощущение переполненности;
• боль ноющего характера, терпимая;
• голодные боли в ночное время.

При разной интенсивности патологического процесса эти ощущения будут либо нарастать, либо спадать, либо оставаться постоянными. И к гастроэнтерологу сходить нужно обязательно, потому что, если не лечить гастрит, то так и до язвы или эрозии недалеко, а это уже совсем другие проблемы для вас. Да и для малыша такое развитие событий совершенно небезопасно.

Боли при язве желудка

Симптомы, схожие с гастритом, могут проявляться и при более серьезном и угрожающем заболевании — язве желудка или двенадцатиперстной кишки. Различить их самостоятельно бывает довольно трудно, поэтому необходима тщательная диагностика и эндоскопическое исследование, проще говоря, зондирование пораженного органа. В процессе гастроскопии также осуществляется небольшой забор образца слизистой желудка для выявления патогенных микроорганизмов, особенно бактерии хеликобактер. Часто именно бактерия хеликобактер пилори становится причиной хронического гастрита или язвы желудка.

Язвенная болезнь может проявляться сильными болями, особенно в ночное время и перед приемом пищи. Также могут наблюдаться:

• отрыжка и изжога;
• чувство тяжести и переполненности в желудке;
• рвота, в рвотных массах могут быть следы крови.

Боли могут возникать и после еды, но не сразу, как при гастрите, а через час-полтора, а при язве двенадцатиперстной кишки — спустя 1,5–2 часа после приема пищи.

К лечению данного заболевания будущей маме следует подойти с особой серьезностью. Язва желудка может привести к таким осложнениям, как кровотечения и прободение (образование сквозного отверстия в желудке или двенадцатиперстной кишке). Эти состояния крайне опасны и требуют немедленной медицинской помощи.

Боли в желудке на ранних сроках беременности

Если болит желудок на первых неделях беременности, то чаще это связано с гормональной перестройкой, которая сказывается на эмоциональной сфере будущей матери. Она становится раздражительна, настроение меняется по нескольку раз в день, в результате она испытывает стресс. К тому же в организме происходят физиологические изменения, которые у некоторых женщин могут вызвать обострение хронического гастрита и других болезней.

Нередко токсикоз, сопровождающийся спазмами в желудке и многократной рвотой, приводит к воспалению слизистой желудка. Обострение гастрита может вызвать отказ женщины от пищи или нерегулярный ее прием вследствие этого же токсикоза.

Боли в желудке при беременности на поздних сроках

Когда срок беременности приближается к своей середине, многие женщины замечают, что дискомфорт становится менее выраженным, а количество причин, вызывающих боли в желудке, значительно уменьшается. Это, конечно, при условии, что у вас нет гастритов или язв, и вы не планируете их появление. На поздних сроках беременности боли в желудке могут возникать по следующим причинам:

• наличие гестоза;
• обычная изжога;
• давление матки на желудок.

Не стоит забывать и о том, что иногда причиной дискомфорта может стать неправильное питание. Однако чаще всего боли и изжогу вызывает то, что растущий малыш, вместе с околоплодными водами и плацентой, занимает много места в брюшной полости. Матка поднимает желудок, что приводит к задержке пищи и ухудшению ее переваривания. В результате желудочный сок может попадать на стенки органа, вызывая неприятные ощущения.

Отдельно стоит упомянуть о гестозе – это поздний токсикоз, и его появление требует особого внимания, так как это может быть первым сигналом к развитию более серьезного состояния – эклампсии. Поэтому, даже если боли в желудке незначительные на поздних сроках, лучше перестраховаться и обратиться к врачу.

Запоры и газообразование

Запоры и газообразование — наиболее распространённые жалобы у беременных женщин.

В первом триместре запоры могут развиваться под влиянием изменения гормонального фона. В третьем — матка возлагает значительное давление на кишечник и затрудняет дефекацию.

Даже лёгкое чувство переполненности в верхней части живота иногда может быть симптомом сильных запоров. К числу других признаков относятся избыточное газообразование, напряжение при дефекации, а также очень твёрдый стул или его незначительное количество.

При такой проблеме в помощь может прийти диета, богатая клетчаткой. Путём приёма слабительных средств также можно ослаблять запоры, однако важно понимать, что приём любой фармацевтической продукции нужно обязательно согласовывать с врачом.

Кислотный рефлюкс

Согласно исследованиям кубинских ученых, изжога беспокоит от 17 до 45% женщин в период беременности. Гормон, известный как прогестерон, может стать причиной кислотного рефлюкса и изжоги.

С увеличением размера матки давление на пищеварительную систему может усугублять эту проблему. Многие будущие мамы испытывают кислотный рефлюкс, когда находятся в горизонтальном положении.

Боль в верхней части живота может возникать из-за кислотного рефлюкса, если она распространяется на грудную клетку и горло, вызывая ощущение жжения. Некоторые женщины также сталкиваются с частыми отрыжками или образованием газов в таких ситуациях.

Для борьбы с изжогой и кислотным рефлюксом полезно принимать безрецептурные препараты, есть небольшими порциями и избегать кислых продуктов.

Боль и растяжения мышц

Мышцы брюшной полости растягиваются в рамках адаптации организма к растущему плоду. Давление матки на нижнюю часть тела также изменяет походку и движения женщины, повышая вероятность получения травм.

Боль, возникающая при наклоне или подъёме корпуса тела, может указывать на лёгкие травмы мышц живота или грудной клетки, которые часто удаётся лечить путём совершения разминок и предоставления телу покоя. Если мышечные боли не проходят, то об этом следует рассказать врачу.

Аппендицит

Еще одной из причин, по которой может возникать боль в желудке на ранних сроках беременности, является воспаление аппендикса.

Тонзиллит

Боли в горле, возникающие при ангине могут провоцировать болевой дискомфорт в области желудка.

Симптоматика

Характерной чертой болей в животе при ангине является то, что неприятные ощущения локализуются в верхних отделах пищеварительной системы.

Кроме болезненных ощущений в области эпигастрия, у женщины могут наблюдаться:

• трудности при глотании;
• боль в горле;
• общее недомогание;
• головные боли;
• сухость слизистой оболочки рта и горла;
• ломота в мышцах;
• повышение температуры.

Симптомы ангины развиваются стремительно, и состояние беременной может значительно ухудшиться в течение суток.

Травмы селезёнки

Боль в верхней части живота, особенно с левой стороны, может указывать на проблемы с селезёнкой.

Удары в живот могут приводить к повреждению селезёнки, а некоторые инфекции способны вызывать её разрыв. В редких случаях селезёнка лопается по причинам, которые врачам установить не удаётся.

Травмы селезёнки вызывают сильную и внезапную боль. Женщины могут также сталкиваться с головокружением или предобморочным состоянием, и в таких ситуациях они нуждаются в неотложной медицинской помощи. Врач может настоять на хирургическом удалении селезёнки.

Проблемы с печенью

Гормональные изменения, связанные с беременностью, могут привести к возникновению состояния, известного как внутрипечёночный холестаз беременных (ВХБ). Обычно первым симптомом этого заболевания становится зуд, однако некоторые женщины также могут испытывать боль в верхней части живота, тошноту, рвоту и желтуху.

Врач должен внимательно наблюдать за состоянием печени у женщин с ВХБ. В определённых ситуациях таким пациенткам может потребоваться преждевременное родоразрешение, чтобы избежать серьёзных осложнений, включая печёночную недостаточность или повреждение плода.

Проблемы с жёлчным пузырём

Боль в верхней правой части живота, под рёбрами или вблизи них может указывать на проблемы с печенью или жёлчным пузырём.

Если наблюдается тошнота и рвота или если боль приходит и уходит волнами — такие симптомы могут указывать на камни в мочевом пузыре. Без лечения они способны блокировать жёлчные протоки и вызывать проблемы с печенью.

Если камни не проходят самостоятельно, врач может порекомендовать полное удаление жёлчного пузыря.

Растяжение кожи

Некоторые женщины в период беременности могут испытывать повышенную чувствительность кожи к растяжению. По мере роста матки, неприятные ощущения от растяжения могут распространяться в верхнюю часть живота. Если вы ощущаете натяжение кожи и зуд, а боль локализуется на поверхности живота, скорее всего, причиной этого является растяжение кожи.

Небольшой массаж затронутой области, использование увлажняющих лосьонов и принятие теплого душа могут помочь облегчить этот дискомфорт.

Схватки

Настоящие схватки обычно начинаются с верхней части матки, вызывая сильное ощущение стягивания, которое может становится всё более болезненным.

Женщины, которые наблюдают начало схваток в верхней части живота, могут вскоре родить ребёнка. Поэтому при таком симптоме следует как можно быстрее связываться с врачом. Если боль сопровождается кровотечением, то необходимо в срочном порядке направляться в один из ближайших пунктов оказания неотложной медицинской помощи.

Самопроизвольный аборт

Боли в области желудка на ранних стадиях беременности могут стать первым сигналом о возможном выкидыше. Дискомфорт в эпигастрии может возникать из-за иррадиации боли, связанной с повышенным тонусом матки.

Симптомы

Характерно, что боль в желудке на ранних сроках, вызванная выкидышем, незначительная и постепенно к ней добавляются схваткообразные болевые ощущения в нижних отделах брюшной полости.

Помимо схваток, у женщины сначала появляются мажущие кровянистые выделения, а затем начинается маточное кровотечение.

Дискомфорт после еды

Если женщина ожидает малыша, ей следует обратить внимание на свое питание. Продолжая употреблять вредные продукты, будущая мама может столкнуться с желудочными спазмами. Неправильное питание может привести к сбоям в обмене веществ.

Рекомендуется ограничить потребление кислых и острых блюд, так как они могут раздражать стенки желудка. Также не стоит увлекаться сладостями, так как они могут вызвать:

• дисбактериоз;
• процессы брожения;
• вздутие живота.

Игнорирование этих рекомендаций может привести к болям после еды. Не рекомендуется пить жидкости сразу после приема пищи, так как это может вызвать запоры и другие проблемы со здоровьем.

Следует избегать длительных перерывов между приемами пищи, а затем переедания, так как это также может стать причиной болей.

Женщина может самостоятельно скорректировать свое меню на время беременности. Тем не менее, специалисты рекомендуют обратиться к врачу для составления рациона. Доктор поможет выбрать продукты, которые не будут раздражать желудок и удовлетворят потребности как будущей мамы, так и ребенка.

Ежедневное меню беременной женщины не сильно отличается от рациона здорового человека. Главное — исключить нездоровую пищу и добавить витамины. Чтобы снизить вероятность болей, стоит учесть следующие советы:

1. Важно следить за калорийностью пищи. Узнав о беременности, многие женщины начинают есть больше, однако плоду не требуется столько энергии. Избыточные калории могут откладываться в виде жира в организме матери.
2. Можно устраивать разгрузочные дни, но не чаще двух раз в неделю. В такие дни рекомендуется употреблять кефир, яблоки и творог. Перед проведением разгрузочных дней лучше проконсультироваться со специалистом.
3. В рацион стоит включить продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи и фрукты. Не следует забывать и о животных белках — рыба, мясо и молочные продукты должны присутствовать в меню. Питание должно быть сбалансированным.
4. Чтобы улучшить усвоение пищи и избежать спазмов, в ежедневное меню можно добавить чернослив, рис, яйца и смородину.

Следуя этим рекомендациям, женщина сможет минимизировать риск возникновения болей в желудке на ранних сроках беременности.

Характер болей и сопутствующая симптоматика

Беременность, а я не устаю об этом повторять, — это удивительное время, когда женщина испытывает непередаваемые эмоции и получает неповторимые ощущения. Но это только до той поры, когда вдруг мамочка начинает испытывать дискомфорт. Он может быть самым разным и часто проявляется болями в животе.

Первый вопрос, который возникает, это место проявления проблемы. Живот – понятие растяжимое, поэтому важно понять, что проблема находится именно в желудке. Нужно обратить внимание, если боль возникает под грудиной или под ребрами с левой стороны.

Иногда боль тупая и долго не проходит. Если вы понаблюдаете за собой и своим питанием, то сможете понять, какие именно продукты вызывают дискомфорт и почему болит желудок.

А это особенно важно в период вынашивания ребенка, которому требуются различные питательные вещества. Главным достоинством исследований диетолога является практическое наблюдение.

То есть все советы, что вы почерпнете из книги, они жизненно обоснованы. В издании представлена доказательная диетология, которая развенчивает самые распространенные мифы о питании и состоянии желудка.

Предлагаем ознакомиться: Чем опасна желтушка у новорожденных? Причины и возможные последствия, лечение

Болевые ощущения при беременности могут быть следующими:

• Острая и внезапная боль – указывает на воспаление поджелудочной или желчного пузыря.
• Резкая режущая боль – может быть результатом отравления.
• Жжение или тупая боль характерна для гастрита или язвенных заболеваний.
• Спазмы говорят о воспалительном процессе.
• Кратковременная или стреляющая боль возможна из-за нарушения кровообращения.
• Схаткообразные боли сигнализируют об инфекции.

Диапазон заболеваний, вызывающих подобные болевые ощущения могут быть значительно шире. Однако при беременности большинство симптомов не являются результатом заболевания, а все лишь временного нарушения работы.

Болезненность в желудке нельзя путать с болью в кишечнике или других органах брюшины. Она может иметь разный характер и силу, все зависит от причины. Интенсивность неприятных ощущений зависит от болевого порога женщины. Обычно они носят ноющий, резкий, схваткообразный, но кратковременный характер.

В 1 триместре после приема пищи возможны болевые спазмы внизу живота. Они возникают вследствие физиологических процессов, когда на растущую матку давит наполненный кишечник. Дискомфорт наступает примерно через 15-30 минут после трапезы. Лечения такое состояние не требует.

Иногда дискомфортные ощущения в желудке возникают после употребления какого-либо лекарства. Состояние нередко характеризуется тошнотой, рвотными позывами или расстройством стула. Организм начинает отторгать препарат по причинам изменений в нем. В качестве выхода рекомендуют отменить медикамент и очистить желудок, выпить сорбирующие средства по типу активированного угля или Полисорба.

Вздутие и тошнота

Вздутие живота и тошнота часто возникают при отравлениях. Эти симптомы можно облегчить с помощью сорбирующих средств, а в некоторых случаях применяют разрешенные спазмолитики. Для борьбы с тошнотой используются противорвотные препараты.

Патологические состояния могут сопровождаться болями, интенсивность которых зависит от причины.

1. При гастрите, осложненном панкреатитом или колитом, наблюдаются резкие и сильные боли, которые могут длиться продолжительное время. Боль имеет схваткообразный и острый характер, напоминающий язвенные ощущения. Женщина может испытывать даже кинжальную боль.
2. Физические перегрузки или психологическое напряжение могут стать причиной сильных болей. Эти неприятные ощущения обычно проходят самостоятельно через 1-2 дня.
3. При пищевых отравлениях, помимо болей, женщина страдает от тошноты, рвоты, поноса и общей слабости. Характер болевых спазмов может быть ноющим или острым, в зависимости от тяжести отравления токсинами, выделяемыми болезнетворными микроорганизмами.

Важно обратиться к врачу, так как существует риск ухудшения состояния матери из-за прогрессирования заболевания.

Во втором триместре плод активно растет. В матке становится тесно, и движения ребенка становятся менее частыми, но более интенсивными. Для матери эти движения могут вызывать дискомфорт, особенно если мочевой пузырь полон. Такой дискомфорт не представляет опасности и является естественным процессом.

Матка удерживается между подвздошными костями благодаря соединительным связкам. В период беременности ее вес увеличивается, что приводит к сильному натяжению связок.

Из-за этого женщины могут испытывать боли, которые обычно локализуются в нижней части живота, паховых складках и области над лобком.

Сильные болевые спазмы также могут возникать при резкой смене положения тела:

• при быстрых поворотах;
• при вставании;
• при поднятии тяжестей;
• во время кашля и чихания.

Мать может ощущать резкую боль, которая быстро проходит без необходимости в лечении. Такие болевые ощущения могут возникать на любом сроке беременности и, как правило, исчезают к ее концу.

Спазмы после еды

Во время вынашивания плода, вырабатываются специфические гормоны, которые воздействуют на кишечник. Пища переваривается медленней, возможно растяжение отдельных его частей, на фоне чего возникают запоры. У женщины появляются тупые, распирающие болевые ощущения в нижней части живота, обычно в левом боку.

Когда боли могут усиливаться

Усиление болей может наблюдаться в остром периоде, когда состояние начинает переходить в хроническую форму. Однако иногда ситуация складывается иначе: почти в половине случаев у женщин может наблюдаться улучшение состояния желудка во время беременности. Это связано с тем, что в организме беременной женщины значительно увеличивается уровень прогестерона, который способствует образованию большего количества слизи. Эта слизь, в свою очередь, покрывает слизистую оболочку желудка, защищая ее от язв и повреждений, что может привести к исчезновению болей.

Следует отметить, что боль в области желудка не всегда проявляется остро и интенсивно; чаще всего она имеет ноющий характер и не является сильной. Именно поэтому такой симптом может быть опасен, так как многие серьезные заболевания могут маскироваться под ним. Женщина может не обратить на это внимание и упустить время для своевременной диагностики и лечения.

Как уменьшить желудочную боль или предотвратить ее появление?

Если боли в желудке — один из признаков беременности, то не стоит акцентировать на этом внимание. Они временные, пройдут самостоятельно. При болевом синдроме вследствие инфекции или обострения гастрита нужно обратиться к гастроэнтерологу для определения диагноза.

Полностью избежать болей в желудке во время вынашивания ребенка вряд ли удастся, но уменьшить частоту и их интенсивность можно самостоятельно.

Для этого придерживайтесь нехитрых правил:

1. Питайтесь дробно, но часто (5-6 раз в день маленькими порциями).
2. Старайтесь не передать в течение дня.
3. Не ешьте на ночь.
4. Откажитесь от привычки сразу ложиться после еды. Даже есть чувствуете усталость, лучше посидите, удобно расположившись в кресле.
5. Исключите из рациона химические и механические раздражители: не употребляйте жирные и острые блюда, копчености, специи, майонез, кока-колу, фастфуд и другую тяжелую для желудка пищу.
6. Выпивайте достаточное количество воды (до 2,5 л в день). Хорошо пить минеральную без газа.
7. Не делайте больших перерывов между приемами пищи и, тем более, не голодайте.
8. Избегайте стрессовых ситуаций.
9. Не поднимайте тяжестей.

Во время беременности каждая женщина ответственна не только за свое здоровье, но и за здоровье и нормальное развитие ребенка. Положительные эмоции, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, регулярное наблюдение у гинеколога – все это поможет предотвратить обострение гастрита или других болезней и позволит женщине благополучно выносить и родить здорового малыша.

Чем женщина может помочь сама себе?

Рекомендую вам в первую очередь попытаться самостоятельно справиться с некоторыми проблемами. Например, с ощущением тяжести в желудке, которое может возникнуть во время беременности, независимо от объема пищи.

• Уменьшите размеры порций;
• Отдавайте предпочтение дробному питанию: ешьте часто, но небольшими порциями;
• Исключите из рациона острые, соленые, копченые и жареные блюда (все это можно объединить под одним термином – агрессивная пища);
• В вашем меню должны преобладать жидкие блюда.

Если тяжесть в желудке вызывает значительный дискомфорт, можно рассмотреть возможность использования медицинских препаратов. Однако лучше всего постараться обойтись без медикаментов.

Попробуйте выпить стакан кефира или съесть пару мандаринов — это может помочь уменьшить неприятные ощущения.

Учтите! Иногда боли в желудке во время беременности могут быть связаны с реакцией на витаминные комплексы. Попробуйте временно прекратить их прием и посмотрите, как изменится ваше самочувствие.

К кому обратиться?

Гастроэнтеролог Акушер-гинеколог

Лечение болей в желудке во время беременности

Что делать, если во время беременности возникают боли в желудке? В первую очередь, необходимо выяснить причину дискомфорта. С этим вопросом справится только гастроэнтеролог или терапевт. После проведения диагностики (УЗИ органов, гастроскопии, анализа крови на наличие инфекции Helicobacter pylori и других исследований) врач сможет поставить точный диагноз и предложить план лечения, учитывая ваше состояние. Если потребуется медикаментозная терапия, только специалист сможет рекомендовать препараты, которые помогут облегчить боль и не причинят вреда вашему ребенку.

При выборе медикаментов для лечения болей в желудке у беременных важно учитывать индивидуальные особенности. Возможно, вам назначат Иберогаст или Гастрофарм. Первый представляет собой натуральный экстракт, полученный из мелиссы, мяты, корня дягиля, солодки и других трав. Второй препарат также безопасен, так как содержит высушенные и живые лактобактерии, молочную кислоту и белок.

В качестве обезболивающего и спазмолитического средства можно использовать Но-шпу. Для улучшения моторики желудка и устранения тошноты подойдет Церукал. Возможно, потребуется применение антацидов, которые помогут снизить повышенную кислотность, избавиться от изжоги, тошноты и болей в желудке. Для беременных предпочтительны невсасывающиеся антациды, такие как Маалокс, Гастал и Алмагель. Эти препараты не проникают в кровоток, что делает их безопасными для малыша. Какой именно препарат выбрать, решит врач, так как некоторые из них могут иметь побочные эффекты, нежелательные для женщин в положении.

Наименее агрессивными являются гомеопатические средства, а также травяные настои и отвары. В аптеках можно найти желудочные сборы, содержащие комбинации трав, подобранные для лечения различных форм гастрита. Настои или отвары обычно принимают по 1/2–1/3 стакана за полчаса до еды.

Вот несколько вариантов, подходящих для беременных:

• Настой успокаивающих трав, таких как мята и мелисса, поможет снять тяжесть в желудке и тошноту. Эти травы обладают спазмолитическим эффектом и эффективно расслабляют гладкую мускулатуру внутренних органов.
• При гипосекреторном гастрите (с пониженной кислотностью) в медицине применяются цветы ромашки и календулы, клюква, фенхель, подорожник, листья земляники и смородины и др. Положительный эффект также наблюдается от лечения инжиром, соком капусты, плодами рябины и брусники. Используются настои из сушеницы болотной, гармалы, зверобоя и хмеля.
• Для лечения гиперсекреторного гастрита полезны мята перечная, рябина, золототысячник и красавка. Хорошо снижают кислотность картофельный и морковный соки, которые рекомендуется принимать поочередно по полстакана перед едой.
• Если у вас нет аллергии на продукты пчеловодства, мед может облегчить состояние. Половину чайной ложки следует рассасывать за 30 минут до еды или растворить в ½ стакана воды и пить перед приемом пищи. Другой вариант — смешать сок алоэ и мед в равных частях и употреблять по 1 ч. л. перед едой.
• Рекомендуется также пить лечебно-столовую минеральную воду.

Совет 1. Узнайте в каких случаях следует обратиться к врачу

Заранее узнайте у гинеколога, в каких случаях обращение к гастроэнтерологу обязательно.

Ясно, что сильную боль терпеть не стоит в любом случае, а вот нужно ли прибегать к терапии, если боли возникают регулярно, но при этом несильные? Или сколько дней запора считаются вариантом нормы для беременных? И стоит ли лечить хронические заболевания желудка сразу после начала беременности? На все эти вопросы вам даст правильный ответ только врач.

Совет 2. Используйте только проверенные препараты для беременных

В предыдущих разделах уже упоминалось, что агрессивное медикаментозное лечение во время беременности противопоказано. Применение таблеток возможно лишь в самых крайних ситуациях и только тех, чья безопасность была подтверждена.

Среди противовоспалительных средств можно выделить Гастрофарм, а из спазмолитиков и анальгетиков – Но-шпу. Для стимуляции работы желудочно-кишечного тракта подходит Церукал. Существуют и другие медикаменты, однако их использование разрешается исключительно по назначению врача.

Совет 3. Используйте возможности народного лечения

Народные средства заменят почти любые сильнодействующие лекарства, и при этом не принесут организму никакого вреда (при умеренном и грамотном употреблении).

От боли полезны отвары ромашки, тысячелистника, зверобоя и мяты. Эти же травы обладают успокаивающим и ранозаживляющим эффектом при язвенной болезни. Пустырник и валериана снимают стресс.

При высокой кислотности употребляют настойку солодки. От низкой кислотности помогает отвар из гриба чаги – есть аптечные варианты этого препарата. Ещё при низкой кислотности употребляют кисломолочные продукты.

Народные методы лечения, если болит живот

Народные методы лечения не всегда являются безопасными и эффективными. Это важно учитывать при выборе альтернативной медицины.

Тем не менее, среди них можно найти и достаточно разумные способы облегчения болей в желудке:

1. Утром, за полчаса до завтрака, выпивайте 150 мл свежевыжатого картофельного сока. Продолжайте этот курс до тех пор, пока симптомы не исчезнут.
2. В течение недели утром и вечером употребляйте по два яичных белка.
3. 100 г черники помогут снять боль и улучшить пищеварение.
4. Укропная вода, приготовленная по рецепту для младенцев.
5. Каждый вечер перед сном пейте стакан кефира с растворенной в нем ложкой растительного масла.

Все перечисленные методы безопасны для детей, однако при наличии серьезных заболеваний они не смогут устранить основную причину болей – патологию.

Рецепты народной медицины от диареи

Для устранения диареи во время беременности можно использовать рецепты, которые, по отзывам будущих мам, получили наибольшее одобрение:

• отвар из риса – 5 г риса кипятить сорок минут в 0,5 л воды, затем процедить и остудить, принимать по 50-100 мл через каждые три часа;
• гранатовый настой – столовую ложку кожуры граната настоять под крышкой в стакане крутого кипятка, а после остывания пить вместо чая;
• крахмал – развести 5 г крахмала в 100 мл холодной воды и принимать до двух раз в день;
• травяной чай – заварить по инструкции равные соотношения травы мяты и пустырника, принимать вместо чая.

Необходимо также позаботиться о рационе – он должен быть сбалансированным, дробным и без содержания фаст-фуда, острых, жирных блюд.

За рецептами травников

Лечение гастрита с помощью народных средств считается наиболее безопасным вариантом для женщин в положении.

1. При повышенной кислотности часто советуют употреблять тёплый отвар из очищенного картофеля.
2. Также можно применять настои таких трав, как ромашка, зверобой, тысячелистник, птичий горец, мята, семена льна и овес. Эти средства помогут уменьшить воспаление, быстро восстановить работу желез и улучшить микрофлору желудка.
3. В случае пониженной секреции рекомендуется использовать тмин, чабрец, душицу, подорожник, полынь, а также фенхель, петрушку и пастернак. Можно приготовить настой из крапивы двудомной, аира и ромашки. Этот целебный отвар следует принимать три раза в день до еды.

Важно знать! Многие женщины, испытывающие проблемы с желудком во время беременности, успешно комбинируют использование лечебных трав с безопасной и грамотной медикаментозной терапией.

Диетическое питание и питьевой режим

Болезненные спазмы возникают при несбалансированном рационе беременной. Диетическое питание назначает исключительно терапевт. Для женщины чрезвычайно важно получать полный комплекс витаминов и минералов. Желательно, чтобы организм брал полезные для себя вещества из пищи. Если это в силу некоторых обстоятельств невозможно, терапевт назначает прием витаминных комплексов.

Для снижения болезненности в желудке следует отказаться от жирной, маринованной, жаренной, излишне соленой еды. Снизить нагрузку на пищеварительную систему поможет потребление небольших порций пищи с перерывами в 3-4 часа. Женский организм должен получать достаточно воды. При этом важно не переусердствовать – высок риск отечности. По предписанию врача в питьевой режим включаются минеральные воды, например, Боржоми, Ессентуки.

Гимнастика, массаж и другие немедикаментозные способы лечения

При наличии легких и умеренных болей рекомендуется избегать использования медикаментов. Немедикаментозные методы терапии допустимы только в тех случаях, когда женщина способна переносить дискомфорт. Лечение направлено на устранение симптомов, связанных с болевым синдромом, таких как диарея, тошнота, запоры и рвота. Если возникают спазмы или боли после определенных физических нагрузок, их интенсивность следует уменьшить или полностью исключить. Однако чрезмерное ограничение физической активности для беременных не является хорошей идеей, так как это может привести к отекам, варикозному расширению вен, запорам и геморрою.

На курсах для будущих мам можно получить основные знания о гимнастических упражнениях и применить их на практике. Лечебную гимнастику рекомендуется сочетать с медленной ходьбой и ежедневными прогулками. В некоторых случаях полезны массаж и плавание в бассейне.

Разрешенные препараты от боли

Перечисленные ниже препараты – это общая рекомендуемая схема устранения болевого синдрома. Прием лекарств, их дозировки и кратность применения устанавливаются только лечащим врачом, который знаком с особенностями протекания беременности и хронических патологий ЖКТ в индивидуальном случае.

Для устранения боли, как следствия воспалительного процесса или спазмов, назначают такие таблетки от желудка при беременности:

• Гастрофарм – противовоспалительный обезболивающий препарат для пищеварительного тракта;
• Папаверин, Дротаверин – спазмолитики, устраняющие спазмы гладкой мускулатуры кишечника;
• антацидные средства – для выведения токсинов, провоцирующих нарушения работы пищеварительного тракта.

Лекарства назначаются по одному или комплексно, в зависимости от того, болевой синдром какой силы беспокоит женщину.

Что принимать при гастрите и язве?

При возникновении подозрений на гастрит или язвенную болезнь первым шагом должно стать обращение к врачу-гастроэнтерологу. Самостоятельная постановка диагноза недопустима, особенно для беременной женщины, которая отвечает не только за себя, но и за своего будущего ребенка. Боль в области желудка может указывать на серьезные проблемы, и только квалифицированный специалист способен оценить степень их опасности.

Лечение подбирается индивидуально, основываясь на медицинской истории, стадии заболевания и наличии сопутствующих заболеваний. В таких случаях беременным женщинам могут быть рекомендованы:

1. Пробиотики.
2. Фосфалюгель.
3. Лекарственные травы.
4. Мезим.
5. Пребиотики.

Врач разрабатывает план лечения, учитывая анамнез, образ жизни и течение беременности пациентки.

Какие таблетки выпить при расстройстве?

Расстройство желудка – верный спутник боли в животе, причем не только у беременных. Классические методы борьбы в данной ситуации неуместны. Ведь сильнодействующие лекарства вредят здоровью плода и повышают риск выкидыша или преждевременных родов.

Если у беременной все же случилось расстройство желудка, допустимо выпить таблетки следующих наименований:

1. Смекта.
2. Активированный уголь.
3. Энтеросгель.
4. Гидровит.
5. Регидрон.
6. Линекс.
7. Бифиформ.

Важно! Интервал между приемом препаратов различного действия должен составлять не менее 2 часов.

Как предотвратить боль в желудке при беременности?

Избежать дискомфорта в желудке во время беременности полностью невозможно, однако сделать его менее частым и менее выраженным вполне реально.

• Рекомендуется питаться дробно, делая 6-7 приемов пищи в день небольшими порциями; следует избегать переедания и не есть перед сном.
• Необходимо исключить из рациона тяжелую и вредную пищу: острые, жареные, копченые и соленые блюда, а также грубые продукты.
• Важно пить достаточное количество воды, включая минеральную.
• Не стоит делать длительные перерывы между приемами пищи. При токсикозе и сразу после пробуждения желательно съедать немного «нейтральной» еды, например, банан.
• В течение 20 минут после еды не рекомендуется принимать горизонтальное положение.
• Регулярно проходите обследование у врача.
• Старайтесь минимизировать стресс и избегать нервных ситуаций.

Поддержание здорового образа жизни и внимательное следование простым рекомендациям помогут будущим мамам избежать болей в желудке во время беременности, позволяя наслаждаться этим особенным периодом и оставаться в хорошей форме даже после рождения малыша.

Боль в желудке во время беременности может быть как признаком серьезного заболевания, так и нормальным физиологическим состоянием. Чтобы выяснить это, важно своевременно обратиться к врачу за консультацией.

В профилактике мелочей не может быть

Когда женщина ожидает малыша, весь её организм перестраивается и особенно на всё реагирует. Знаю, что и вы также переживаете об этом.

Хочу дать вам ещё несколько советов профилактического характера:

• Проходя обследование пищеварительной системы, предварительно спрашивайте, не будет ли оно вредным для плода;
• С первых дней беременности займитесь лечением хронических заболеваний желудка, чтобы они не дали о себе знать болями в поздние строки;
• «Ессентуки», другие минеральные воды беременным рекомендуют пить без газа;
• Делайте ставку на правильное питание во время беременности, вместо того, чтобы принимать аптечные витаминные комплексы.

Заключение

Боль в желудке во время беременности может возникать как по естественным, так и по патологическим причинам. В первом случае достаточно придерживаться режима питания и диеты, чтобы облегчить или полностью устранить неприятные ощущения. Если же причина боли патологическая, необходимо обратиться к врачу, который назначит комплексное лечение и безопасные медикаменты.

Психологические аспекты и стресс

Беременность — это не только физическое, но и эмоциональное испытание для женщины. Изменения в гормональном фоне, ожидание появления малыша и связанные с этим переживания могут вызывать значительный стресс, который, в свою очередь, может негативно сказаться на состоянии желудка. Психологические аспекты играют важную роль в формировании различных симптомов, включая боли в животе.

Во время беременности женщины часто сталкиваются с тревогой и страхами, связанными с родами, здоровьем ребенка и изменениями в жизни. Эти эмоции могут проявляться не только в виде психоэмоционального дискомфорта, но и в виде соматических симптомов, таких как боли в желудке. Стресс может приводить к повышенной выработке желудочной кислоты, что может вызывать изжогу, гастрит или даже язвенные заболевания.

Кроме того, многие женщины в период беременности начинают испытывать повышенную чувствительность к различным продуктам питания, что также может быть связано с психологическим состоянием. Например, стресс может вызывать желание употреблять определенные продукты, которые могут негативно влиять на пищеварение, или, наоборот, приводить к отказу от пищи, что также может вызвать дискомфорт в желудке.

Важно отметить, что стресс может усугублять уже существующие проблемы с желудком, такие как гастрит или синдром раздраженного кишечника. Поэтому, если женщина уже имела подобные заболевания до беременности, ей стоит уделить особое внимание своему психоэмоциональному состоянию и стараться минимизировать стрессовые ситуации.

Для управления стрессом и улучшения психологического состояния беременным женщинам рекомендуется практиковать различные методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Также полезно общаться с близкими, делиться своими переживаниями и получать поддержку. В некоторых случаях может быть полезно обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет справиться с тревожностью и стрессом.

Не стоит забывать, что здоровье матери напрямую влияет на здоровье ребенка. Поэтому важно заботиться не только о физическом, но и о психическом благополучии. Если боли в желудке сопровождаются другими симптомами, такими как рвота, диарея или высокая температура, необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных заболеваний.

Вопрос-ответ

Что помогает при болях в желудке при беременности?

Беременным с обострением хронического гастрита или язвы дополнительно для облегчения боли назначают спазмолитики на основе дротаверина или папаверина. Также помогают препараты, увеличивающие тонус кишечника, в состав которых входит метоклопрамид.

Можно ли беременным ношпу при боли в желудке?

Одним из самых безопасных препаратов для беременных считается Но-шпа. Лекарство можно принимать при спазмах в области живота; в некоторых случаях оно помогает даже при головной боли. Следует помнить, что при сильной, схваткообразной боли необходимо срочно показаться врачу.

Что быстро убирает боль в желудке?

Быстро убрать боль в желудке могут такие средства, как антациды (например, альмагель или маалокс), которые нейтрализуют кислоту, а также спазмолитики (например, но-шпа), которые снимают спазмы. Однако важно учитывать причину боли и при необходимости обратиться к врачу для диагностики и лечения.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу. При любых болях в желудке во время беременности важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить серьезные проблемы и получить рекомендации по безопасным методам лечения.

СОВЕТ №2

Следите за своим питанием. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, которая может усугубить дискомфорт. Вместо этого выбирайте легкие, питательные блюда и небольшие порции, чтобы не перегружать желудок.

СОВЕТ №3

Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может усугубить проблемы с желудком, поэтому старайтесь пить не менее 8 стаканов воды в день, если нет противопоказаний от врача.

СОВЕТ №4

Практикуйте релаксацию и легкие физические упражнения. Стресс и напряжение могут способствовать болям в желудке, поэтому занимайтесь йогой, медитацией или просто гуляйте на свежем воздухе, чтобы улучшить общее самочувствие.