Таблица роста и веса детей до года. Нормы ВОЗ развития по месяцам для девочек и мальчиков

В первые месяцы жизни ребенка рост и вес являются ключевыми показателями здоровья. Таблица роста и веса детей до года, основанная на нормах Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), предоставляет родителям и врачам данные для оценки физического состояния малыша. В этой статье рассмотрим стандарты роста и веса для девочек и мальчиков по месяцам, что поможет родителям следить за развитием ребенка и выявлять отклонения для своевременного обращения за медицинской помощью.

Нормы ВОЗ веса и роста для девочек до года (Таблица)

Врачи акцентируют внимание на значимости таблицы роста и веса для детей до одного года, так как она является ключевым инструментом для оценки физического развития малышей. Нормативы Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) помогают родителям и медицинским специалистам следить за тем, соответствует ли рост и вес ребенка установленным возрастным стандартам. Педиатры подчеркивают, что регулярные измерения и их сопоставление с этими нормами позволяют выявлять возможные отклонения на ранних этапах, что способствует своевременному вмешательству и корректировке рациона. Врачи также отмечают, что индивидуальные особенности каждого ребенка имеют большое значение, и важно учитывать генетические факторы, а не полагаться исключительно на общепринятые нормы. Таким образом, таблицы роста и веса служат важным ориентиром, но не являются единственным критерием для оценки здоровья ребенка.

Эксперты в области педиатрии подчеркивают важность таблицы роста и веса детей до года, разработанной Всемирной организацией здравоохранения. Эти нормы служат ориентиром для родителей и врачей, позволяя отслеживать физическое развитие детей. Специалисты отмечают, что в первые месяцы жизни особенно важно учитывать индивидуальные особенности каждого ребенка, так как темпы роста могут варьироваться.

Для девочек и мальчиков существуют разные показатели, что также следует учитывать при оценке их развития. Врачи рекомендуют регулярно проводить измерения и сравнивать их с нормами ВОЗ, чтобы своевременно выявлять возможные отклонения. Кроме того, эксперты акцентируют внимание на том, что правильное питание и забота о здоровье в этот период играют ключевую роль в формировании крепкого фундамента для будущего роста и развития ребенка.

Таблица роста и веса детей до года норма

Нормы ВОЗ веса и роста для мальчиков до года (Таблица)

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о таблице роста и веса детей до года и нормах развития по месяцам, установленных Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

1. Индивидуальные различия: Нормы роста и веса, представленные ВОЗ, основаны на данных о здоровых детях, которые были вскормлены грудным молоком. Это подчеркивает важность грудного вскармливания для достижения оптимального роста и развития, однако важно помнить, что каждый ребенок уникален, и индивидуальные различия в росте и весе могут быть нормальными.

2. Кривая роста: ВОЗ разработала специальные кривые роста, которые помогают родителям и врачам отслеживать развитие ребенка. Эти кривые показывают, как рост и вес ребенка соотносятся с возрастом и полом, что позволяет выявлять отклонения от нормы и принимать меры при необходимости.

3. Периоды быстрого роста: В первый год жизни дети проходят через несколько периодов быстрого роста, особенно в первые месяцы. Например, в первые 6 месяцев жизни дети могут удваивать свой вес, а к концу первого года — утроить его. Это подчеркивает важность правильного питания и регулярного мониторинга роста в этот критический период развития.

Нормы роста и веса детей. Как должен набирать вес новорождённый ребёнок таблица

Физическое и психическое развитие ребенка по месяцам

Таблица роста и веса детей до года предоставляет возможность родителям следить за важными этапами роста своего малыша. Первый год жизни – это уникальный период, когда ребёнок стремительно развивается, осваивая новые навыки и умения. Каждый ребёнок индивидуален, и его развитие происходит в собственном темпе, поэтому нельзя строго привязывать эти изменения к определённым временным рамкам.

Тем не менее, родители могут отслеживать прогресс своего ребёнка, чтобы вовремя оказать помощь в освоении навыков, которые ему пока даются с трудом, но уже должны быть доступны в соответствии с возрастом.

Многие родители с интересом обращаются к таблицам роста и веса детей до года, чтобы контролировать развитие своих малышей. Нормы Всемирной организации здравоохранения, представленные по месяцам для девочек и мальчиков, служат важным ориентиром в этом процессе. Родители отмечают, что такие таблицы помогают им понять, соответствует ли рост и вес их ребёнка средним показателям. Некоторые делятся, что благодаря этой информации они смогли вовремя выявить отклонения и обратиться к врачам. Однако не все согласны с жесткими рамками норм, подчеркивая уникальность каждого ребёнка. Важно помнить, что здоровье и общее развитие малыша зависят не только от цифр, но и от его активности, питания и эмоционального состояния.

1 месяц

За период от рождения до достижения 1 месяца, малыш подрастает на 3 см и прибавляет от 500 гр. до 1 кг в весе.

Развитие ребёнка:

• малыш начинает удерживать улыбку на лице в течение нескольких секунд, обращая её к взрослому человеку, который заботится о нём. Он начинает учиться держать головку, поднимая её на короткое время на 1-2 см от поверхности в положении лёжа;
• очень яркие игрушки способны захватить внимание крохи, он смотрит на них некоторое время (даже если они движутся);
• внезапно возникший громкий звук способен вызвать отклик у малыша в виде испуга, вздрагивания или плача;
• мама или папа, заговорившие с малышом, вызывают у него активную ответную реакцию в виде шевеления руками, ногами и появления улыбки;
• в ответ на ласковые слова родителей ребёнок пытается «агукать».

Норма роста и веса

2 месяца

В этом месяце ваш малыш подрос на 3 см и прибавил в весе около 1 кг.

Особенности поведения ребенка:

• малыш начинает спать немного меньше, проводя около 15 минут, рассматривая окружающее, а оставшуюся часть часа — во сне;
• в возрасте двух месяцев кроха может путать день и ночь, развлекая родителей в темное время суток, а днем предпочитая отдых. В такой ситуации стоит попытаться аккуратно наладить его режим дня;
• карапуз проявляет попытки переворачиваться с боку на спину и обратно, а также немного удерживает голову, лежа на животе;
• малыш крепко схватывает палец, который мама кладет в его раскрытую ладошку;
• кулачки уже не так сильно сжаты, в то время как ножки все еще находятся в легком тонусе. Это идеальное время для начала курса массажа с профессионалом;
• малыш активно общается на своем языке и начинает распознавать речь близких, обращенную к нему.

3 месяца

Согласно данным, которые описаны в таблице роста и веса детей, до года малыш растёт очень быстро. 3 месяц – не исключение, ребёнок поправляется на 750-800 гр. и вырастает на 3-4 см.

Достижения крохи:

• малыш способен находиться в состоянии бодрствования до 1-2 часов подряд, лёжа в кроватке или предпочитая ношение на руках;
• если мама держит младенца на руках вертикально, он вполне может удерживать свою головку самостоятельно;
• если выложить ребёнка на ровную поверхность животиком вниз, он поднимает голову, опираясь на предплечья. Это нужно делать на регулярной основе, чтобы малыш тренировал мышцы плечевого пояса;
• взяв дитя под мышки, можно увидеть, как он ножками опирается о твёрдую поверхность;
• постепенно ребёнок начинает самостоятельно переворачиваться со спины на бок;
• игрушки, находящиеся в его поле зрения и громкие звуки, неизменно вызывают большой интерес или, даже испуг;
• малыш начинает по-разному реагировать на различные ситуации: смеяться, плакать, обижаться;
• помимо гласных, в лепете ребёнка появляются согласные звуки, которые он начинает произносить нараспев, находясь в хорошем настроении;
• у малыша появляется стремление схватить яркую игрушку ручкой;
• кроха начинает сосать пальчики на руках и ногах и трогать своё личико.

4 месяца

К четырем месяцам ребенок вырастает еще на 3 см и набирает в весе от 600 до 800 граммов.

Особенности развития:

• к этому времени каждый малыш адаптируется к единому режиму, если родители поддерживали его в течение первых четырех месяцев;
• ночной сон становится более продолжительным, а интервалы между кормлениями увеличиваются;
• ребенок начинает переворачиваться со спины на живот;
• в положении на спине он пытается приподнимать руки и предплечья, что способствует его попыткам сесть;
• малыш целенаправленно тянется к игрушкам, которые его заинтересовали, может их держать, тянуть и бросать;
• во время кормления ребенок может держать грудь или бутылочку;
• если показать малышу его отражение в зеркале, он весело засмеется и будет с интересом его рассматривать;
• для детей на искусственном вскармливании в этом возрасте начинают вводить прикорм из овощей.

5 месяцев

За истёкший месяц ребёнок вырастает на 2-4 см и набирает в весе около 700 гр.

Малыш умеет следующее:

• активно переворачиваться со спинки на животик и назад;
• сидеть, имея опору под спинкой. Спинка его при этом остаётся в полукруглом состоянии;
• стоять с поддержкой на выпрямленных ножках;
• брать игрушку двумя руками и немного удерживать её так;
• отличать мамин голос и лицо от других, тянуться именно к ней;
• реагировать на строгие или ласковые интонации и отражать это своими эмоциями;
• распевать некоторые звуки, находясь в хорошем расположении духа.

6 месяцев

Первое полугодие жизни малыша, согласно таблицам роста и веса, характеризуется увеличением массы тела на 600 граммов и ростом на 2-3 сантиметра, что составляет почти половину всех показателей, которые дети достигают к году.

Достижения малыша:

• Малыш уверенно сидит самостоятельно, если его посадить мама (самостоятельно принять такую позу он пока не может);
• Некоторые дети уже умеют стоять на четвереньках, а другие активно ползают;
• Если потянуть малыша за руки, он может приподняться на ножки. Если поддержать его под грудью, он способен сделать несколько шагов по твёрдой поверхности;
• Малыш осознанно держит игрушку и перекладывает её из одной руки в другую;
• Лепет становится активным, хотя и не имеет смысловой нагрузки (иногда могут появляться слоги «ма» и «па», но они не адресованы родителям);
• Ребёнок реагирует на своё имя и может обратить внимание на игрушку, о которой говорит мама;
• Малыш начинает проявлять страх перед незнакомыми людьми или, наоборот, с интересом их рассматривает;
• На нижней челюсти начинают прорезываться первые зубки;
• Дети, находившиеся на грудном вскармливании, начинают получать прикорм в виде овощных пюре или каш;
• Ребёнок может есть из ложки, если его кормит мама.

7 месяцев

За этот месяц ребёнок подрастает на 2 см и полнеет на 500 гр.

У ребёнка получается следующее:

• сидеть и ползать самостоятельно;
• стоять с поддержкой и немного шагать;
• активно изучать игрушки и подолгу заниматься с ними, бросая, открывая и поднимая;
• пить из кружки, которую держит мама;
• внимательно слушать взрослых и отыскивать глазами предмет, о котором идёт речь;
• показывать на некоторые части собственного тела (носик, глазки);
• появляются резцы снизу (если их не было ранее) и снизу.

8 месяцев

К восьмому месяцу жизни ребёнок прибавляет в весе ещё 400-700 граммов и вырастает на 1,5-2 сантиметра.

Достижения малыша к этому возрасту:

• активно ползает по всему дому;
• поднимается, опираясь на ножки;
• может сделать несколько шагов, если его поддерживают под грудь или за ручки;
• активно играет: катит мячик, усаживает куклу и выполняет другие действия с игрушками;
• лепет становится более чётким и адресованным конкретным людям. Появляются осознанные звуки «ма-ма», «ба-ба», «па-па»;
• малыш осознаёт, когда мама покидает комнату, и сильно расстраивается из-за этого;
• незнакомцы и резкие звуки могут напугать карапуза;
• ребёнок может дать ладошку или выполнить простые движения в ответ на просьбу (например, сыграть в «ладушки»);
• кроха умеет самостоятельно держать и откусывать хлеб, печенье или сухарики.

9 месяцев

Дети до года активно меняются, таблица роста и веса показывает, что к 9 месяцам, малыш прибавляет 500 гр. и подрастает на 1-2см.

Особенности развития:

• малыш почти готов к ходьбе, он активно укрепляет мышцы посредством ползания и подъёма у опоры;
• некоторые дети уже встают самостоятельно и пробуют сделать шаг – другой;
• малыш способен повторять действия других людей, особенно с игрушками: достать, показать, подать, покатать;
• карапуз весело пританцовывает под музыку;
• начинается прорезывание вторых резцов, верхних и нижних.

10 месяцев

К этому моменту ребёнок начинает замедлять свой рост, прибавляя всего 1 см в высоту и 500 граммов в весе.

Что может малыш:

• уверенно передвигаться: садиться, ходить, держась за опору, подниматься и спускаться по лестнице (с поддержкой);
• листать книги, брать игрушки двумя пальцами;
• открывать и закрывать коробки, катать машинки, строить башни из кубиков;
• произносить первые простые слова или слоги, связанные с различными предметами;
• активно подражать действиям взрослых и указывать на названные части тела.

11 месяцев

Дети до года, приближаясь к 11 месяцам, набирают около 300-450 гр. и подрастают на 1-2 см, согласно таблице роста и веса – это укладывается в принятые нормы.

Достижения карапуза:

• активное и постоянное движение: ходьба за руку, приседания и нагибания;
• ловкое обращение с игрушками: сбор пирамиды и кубиков, изучение ярких книжек с музыкальными звуками;
• ребёнок показывает части тела у кукол и мягких игрушек;
• малыш понимает порицание и похвалу со стороны мамы;
• в речи появляются упрощённые названия знакомых предметов и слово «дай»;
• появляется желание кушать и одеваться самому.

12 месяцев

К первому году жизни ребенок набирает еще 350 граммов (в общей сложности около 10 килограммов с момента рождения) и вырастает на 1-2 сантиметра (в итоге плюс 20-25 сантиметров).

Что умеет малыш:

• ходить, садиться и подниматься из положения на корточках;
• произносить около 10 слов и понимать простые команды, выполняя их («дай», «принеси», «можно»);
• знает имена своих близких и родных;
• с интересом заботится о куклах, одевая их и укладывая спать;
• начинает жевать твердую пищу, учится пить и есть самостоятельно. Появляются первые капризы в питании.

Ключевые моменты развития ребенка первого года жизни (Таблица)

До года дети изменяются разительно, оценить этот процесс можно не только в таблице роста и веса, но и по основным моментам их развития указанным ниже.

Развитие каждого ребёнка – многогранный и сложный процесс, зависящий от множества факторов. Не стоит слепо следовать общепринятым критериям, однако ориентироваться на них нужно, чтобы не упустить время для развития малыша.

Видео о развитии ребенка до года

Нормы роста и веса детей до года. Таблица:

Доктор Комаровский объяснит, каким должен быть вес и рост ребенка в возрасте до одного года:

Рекомендации по питанию для детей до года

Правильное питание является основой здорового роста и развития ребенка в первый год жизни. В этот период малыш получает все необходимые питательные вещества, которые способствуют его физическому и умственному развитию. Важно помнить, что потребности в питательных веществах у детей до года значительно отличаются от потребностей взрослых.

В первые месяцы жизни основным источником питания для новорожденного является грудное молоко. Оно содержит все необходимые витамины, минералы и антитела, которые помогают укрепить иммунную систему ребенка. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни. Это позволяет не только обеспечить малыша всеми необходимыми веществами, но и создать крепкую эмоциональную связь между матерью и ребенком.

После достижения шестимесячного возраста, когда грудного молока может уже не хватать для удовлетворения всех потребностей ребенка, можно начинать вводить прикорм. Прикорм должен быть разнообразным и сбалансированным, чтобы обеспечить поступление всех необходимых макро- и микроэлементов. Важно помнить, что новые продукты следует вводить постепенно, начиная с одного вида пищи, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции.

Основные группы продуктов, которые можно вводить в рацион ребенка после шести месяцев:

• Овощи: морковь, картофель, кабачки, брокколи. Овощи следует готовить на пару или варить, а затем пюрировать.
• Фрукты: яблоки, груши, бананы. Фрукты также лучше давать в виде пюре или в виде соков, разбавленных водой.
• Каши: рисовая, овсяная, гречневая. Каши можно готовить на воде или на грудном молоке, постепенно увеличивая консистенцию.
• Мясо и рыба: курица, индейка, говядина, рыба. Эти продукты следует вводить в рацион не ранее 8-9 месяцев, предварительно отварив и измельчив.
• Молочные продукты: творог, йогурт. Их можно вводить после 8 месяцев, выбирая продукты без добавления сахара и консервантов.

Важно следить за реакцией ребенка на новые продукты и консультироваться с педиатром по поводу введения прикорма, особенно если у ребенка есть предрасположенность к аллергиям. Также стоит помнить, что в этом возрасте не рекомендуется добавлять в пищу соль и сахар.

Кроме того, необходимо обеспечить ребенку достаточное количество жидкости. Вода должна быть основным источником жидкости после шести месяцев, особенно в жаркую погоду или при повышенной физической активности. Однако грудное молоко или смесь по-прежнему остаются основным источником питания до года.

Следуя этим рекомендациям, родители могут обеспечить своему ребенку здоровое и сбалансированное питание, что в свою очередь будет способствовать его гармоничному развитию и росту в первый год жизни.

Вопрос-ответ

Каковы основные показатели роста и веса для детей до года?

Основные показатели роста и веса для детей до года варьируются в зависимости от возраста и пола. В первые месяцы жизни дети обычно быстро набирают вес и рост, а затем темпы роста могут замедляться. Например, в возрасте 1 месяца средний вес для мальчиков составляет около 4,5 кг, а для девочек – около 4,2 кг. К 12 месяцам средний вес для мальчиков достигает примерно 10 кг, а для девочек – около 9 кг.

Как часто нужно проверять рост и вес ребенка в первый год жизни?

В первый год жизни рекомендуется проверять рост и вес ребенка на каждом плановом визите к педиатру, который обычно происходит раз в месяц в первые 6 месяцев, а затем реже. Это позволяет отслеживать развитие ребенка и выявлять возможные отклонения от норм.

Что делать, если показатели роста и веса ребенка не соответствуют нормам?

Если показатели роста и веса ребенка не соответствуют нормам, важно обратиться к педиатру для консультации. Врач может провести дополнительные обследования и дать рекомендации по питанию и уходу за ребенком. В некоторых случаях может потребоваться консультация специалистов, таких как диетолог или эндокринолог.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно отслеживайте рост и вес вашего ребенка, записывая данные в специальную таблицу. Это поможет вам увидеть динамику развития и своевременно заметить отклонения от нормы.

СОВЕТ №2

Сравнивайте показатели вашего малыша с нормами ВОЗ, но помните, что каждый ребенок уникален. Если у вас есть сомнения, лучше проконсультироваться с педиатром, который сможет дать индивидуальные рекомендации.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на питание вашего ребенка. Убедитесь, что он получает все необходимые питательные вещества для здорового роста. Включайте в рацион разнообразные продукты, соответствующие возрасту.

СОВЕТ №4

Не забывайте о важности регулярных медицинских осмотров. Педиатр сможет оценить общее состояние здоровья вашего ребенка и дать советы по его развитию, включая физическую активность и режим сна.