Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Слоение ногтей у ребенка — распространенная проблема, вызывающая беспокойство у родителей. Это может быть связано с недостатком витаминов, неправильным питанием или воздействием внешней среды. В статье рассмотрим основные причины слоения ногтей и эффективные методы лечения: препараты, народные средства, витамины и рекомендации по диете. Понимание этих аспектов поможет родителям своевременно принять меры для здоровья ногтей ребенка.

Причины слоения и ломкости ногтей

В некоторых случаях разобраться в причинах слоения ногтей можно и самостоятельно.

Для этого достаточно проанализировать последние несколько дней и оценить:

  • эмоциональное состояние ребенка;
  • особенности питания;
  • возможные изменения в распорядке дня.

Полезно вспомнить, были ли травмы. Все это поможет выявить возможные причины слоения и ломкости ногтей.

Педиатры выделяют несколько факторов, способствующих развитию данной проблемы:

Дети, особенно дошкольного возраста, часто травмируют пальцы. Даже незначительный ушиб может вызвать изменения в ногтевой пластине, которая может посинеть или почернеть, а также начать расслаиваться. Грязь, попадающая под ногти во время игр в песочнице, усугубляет ситуацию.

Недостаток витаминов и минералов может привести к различным деформациям ногтей, сопровождающимся изменением их цвета. Подобные изменения могут быть вызваны нехваткой кальция, витамина D, фосфора, кремния, цинка и магния.

Микозы представляют наибольшую опасность с медицинской точки зрения. Грибки быстро размножаются, и инфекция может перейти на соседние ногти. Клинические проявления включают утолщение пластины, слоение и шероховатость ее поверхности.

Дети более подвержены негативному влиянию стресса, чем взрослые. Чтобы справиться с тревожностью и внутренними переживаниями, ребенок может неосознанно грызть ногти и сосать пальцы. Постоянное воздействие слюны приводит к размягчению и набуханию структуры ногтевой пластины.

Предположить психологические причины можно при наличии дополнительных симптомов:

  • нарушения сна;
  • изменения в поведении;
  • потеря аппетита;
  • снижение веса.

Слоение ногтей у детей — это распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Врачи отмечают, что одной из основных причин является нехватка витаминов и минералов, особенно биотина, цинка и кальция. Неправильное питание, в котором отсутствуют свежие фрукты и овощи, также может негативно сказаться на состоянии ногтей.

Для лечения специалисты рекомендуют использовать витаминные комплексы, содержащие необходимые микроэлементы. Народные средства, такие как ванночки с оливковым маслом или морской солью, могут помочь укрепить ногти. Важно также следить за гигиеной рук и избегать травмирования ногтевой пластины.

Кроме того, врачи советуют обратить внимание на возможные аллергические реакции или грибковые инфекции, которые могут усугублять проблему. Правильное питание, богатое витаминами, а также регулярные профилактические осмотры у специалиста помогут предотвратить слоение ногтей и поддерживать здоровье ребенка.

Слоение ногтей у детей — распространенная проблема, которая может быть вызвана различными факторами. Эксперты отмечают, что одной из основных причин является недостаток витаминов и минералов, особенно биотина, витаминов группы B и кальция. Неправильное питание, включающее недостаток свежих фруктов и овощей, также может способствовать этой проблеме.

Для лечения слоящихся ногтей рекомендуется использовать специальные препараты, содержащие необходимые витамины и минералы. Витаминные комплексы, такие как “Мерц” или “Алфавит”, могут оказать положительное влияние на здоровье ногтей. Народные средства, такие как ванночки с оливковым маслом или соком лимона, также могут помочь укрепить ногтевую пластину.

Кроме того, важно следить за гигиеной рук и избегать механических повреждений ногтей. Врачи советуют обратить внимание на общее состояние здоровья ребенка и при необходимости проконсультироваться с педиатром для исключения серьезных заболеваний. Правильное питание и забота о ногтях помогут решить проблему слоения и улучшить их внешний вид.

Ломаются и слоятся ногти? Как укрепить ногти🤔Ломаются и слоятся ногти? Как укрепить ногти🤔

Слоящиеся ногти как следствие заболеваний

Слоятся ногти на руках у ребенка и по более серьезным причинам. Изменение состояния ногтевой пластины может быть внешним признаком ряда соматических болезней.

  • Анемия, вызванная дефицитом железа, ослабляет ногтевые пластины.
  • Дисфункции пищеварительного тракта, дисбактериоз, глистная инвазия ухудшают процесс усвоения организмом питательных веществ.
  • Патологии эндокринных органов нарушают кровообращение, что снижает количество поступающих к ногтям полезных соединений.
  • Серьезные интоксикации изменяют протекание биохимических реакций в организме.

Ухудшение состояния ногтей бывает вторичным признаком тяжелых или врожденных патологий:

  • заболевания легких;
  • порока сердца;
  • сахарного диабета;
  • нарушения метаболизма;
  • болезни почек и надпочечников.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Категория Причины расслоения ногтей Рекомендации по лечению и профилактике
Недостаток питательных веществ Нехватка витаминов (A, C, E, D, группы B), кальция, железа, цинка, селена. Витамины: Мультивитаминные комплексы для детей, содержащие вышеуказанные элементы. Диета: Включение в рацион молочных продуктов, мяса, рыбы, яиц, свежих овощей и фруктов, орехов, цельнозерновых круп.
Внешние факторы Частое или длительное воздействие воды, агрессивных моющих средств, травмы ногтевой пластины, обгрызание ногтей. Защита: Использование перчаток при контакте с водой и бытовой химией. Уход: Регулярное увлажнение рук и ногтей детским кремом, аккуратное подстригание ногтей, отказ от обгрызания.
Грибковые инфекции Поражение ногтевой пластины грибком (онихомикоз). Препараты: Противогрибковые лаки, мази, растворы, назначенные врачом-дерматологом. Народные средства (вспомогательно): Ванночки с содой, уксусом, отварами трав (чистотел, ромашка).
Соматические заболевания Анемия, заболевания щитовидной железы, нарушения обмена веществ, проблемы с пищеварительной системой. Консультация врача: Обследование у педиатра, эндокринолога, гастроэнтеролога для выявления и лечения основного заболевания.
Аллергические реакции Контакт с аллергенами (например, компоненты лака для ногтей, бытовой химии). Исключение аллергена: Выявление и устранение контакта с веществом, вызывающим аллергию.
Стресс и нервное напряжение Психоэмоциональные перегрузки, тревожность. Психологическая помощь: Создание спокойной обстановки, игры, способствующие расслаблению, при необходимости – консультация детского психолога.
Наследственная предрасположенность Генетическая склонность к ломкости и расслоению ногтей. Усиленный уход: Регулярное увлажнение, сбалансированное питание, прием витаминов по рекомендации врача.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о слоении ногтей у детей:

  1. Причины слоения ногтей: Слоение ногтей у детей может быть связано не только с недостатком витаминов и минералов, но и с внешними факторами, такими как частое мытье рук с использованием агрессивных моющих средств или травмы ногтей. Также это может быть признаком заболеваний, таких как грибковые инфекции или дерматит.

  2. Роль витаминов и минералов: Для здоровья ногтей важны не только витамины группы B, но и минералы, такие как цинк и кальций. Недостаток этих веществ может привести к ухудшению состояния ногтей. Включение в рацион продуктов, богатых этими элементами, может значительно улучшить их состояние.

  3. Народные средства: Существует множество народных средств для укрепления ногтей, например, ванночки с оливковым маслом или лимонным соком. Эти средства помогают увлажнить и укрепить ногти, а также способствуют их восстановлению. Однако важно помнить, что перед использованием любых домашних рецептов стоит проконсультироваться с врачом.

Что делать если слоятся ногти? ✅5 способов лечения ногтей в домашних условияхЧто делать если слоятся ногти? ✅5 способов лечения ногтей в домашних условиях

От чего слоятся ногти на руках от основания

Педиатры и микологи выделяют две главные причины, по которым ногти могут слоиться от кутикулы:

  • грибковая инфекция;
  • нехватка витаминов.

Первым признаком грибкового поражения является расслаивание ногтевой пластины. Если не начать лечение, ноготь может изменить цвет и в конечном итоге отпасть. Лечение микозов, особенно у детей, должно проводиться под контролем врача, так как необходимо использовать медикаменты, подобранные в зависимости от возраста и типа возбудителя.

К основным факторам, способствующим развитию грибкового заболевания ногтей, относятся:

  • недостаточная личная гигиена;
  • ношение влажных перчаток и рукавиц.

Определить наличие грибка у ребенка можно по следующим визуальным признакам:

  • размягчение и деформация ногтевой пластины;
  • изменение цвета ногтей на зеленоватый, желтоватый или коричневый;
  • воспаление и покраснение кутикулы;
  • неравномерное утолщение ногтя.

При тяжелом течении заболевания может наблюдаться воспаление и общее покраснение пальца. Ребенок может испытывать боль и даже повышенную температуру.

Авитаминоз также может стать причиной слоения ногтей от основания. Этот симптом указывает на острую нехватку железа и кальция. Дополнительными признаками являются желтизна и появление неравномерных белых пятен на ногтях.

Слоение ногтей у детей — это распространенная проблема, о которой часто упоминают родители. Причины могут быть различными: от нехватки витаминов и минералов до воздействия химических веществ и неправильного ухода. Витамины группы B, кальций и цинк играют важную роль в поддержании здоровья ногтей, поэтому необходимо следить за разнообразием рациона. Включение в питание свежих овощей, фруктов, орехов и молочных продуктов поможет укрепить ногти.
Лечение может включать применение специальных укрепляющих лаков и масел, а также народные средства, такие как ванночки с оливковым или кокосовым маслом. Некоторые родители отмечают положительный эффект отваров из трав, например, ромашки или календулы. Также важно минимизировать контакт с агрессивными химическими веществами и обеспечить правильный уход за руками ребенка. Если проблема сохраняется, рекомендуется обратиться к врачу для более тщательного обследования.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Почему постоянно слоится один ноготь

Слоятся ногти на руках у ребенка обычно по причинам внутренних нарушений, однако, если изменению подверглась только одна пластина, это свидетельство регулярного травмирования пальца. Посинение и почернение ногтевой пластины не всегда сопровождает ушибы и удары, а расслаивание – почти обязательный симптом.

Вторая предпосылка – стресс.

Некоторые дети обкусывают ногти и сосут пальцы беспорядочно, но чаще они выбирают один палец, на который воздействуют неосознанно, автоматически.

Родителям, наблюдающим изменение только одной ногтевой пластины у ребенка, необходимо разобраться, в чем причина постоянных негативных переживаний. Отучить ребенка от подобной привычки возможно только устранив первопричину. Запреты усугубляют внутреннее напряжение и расшатывают и без того нестабильное эмоциональное состояние.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

У Вас СЛОЯТСЯ НОГТИ, примените ЭТО средство? Вы этого не знали?У Вас СЛОЯТСЯ НОГТИ, примените ЭТО средство? Вы этого не знали?

Если ногти желтеют и слоятся

Изменение цвета ногтей не является основным признаком, поэтому желтоватый оттенок в сочетании с расслоением может указывать на наличие грибковой инфекции, которая существует уже продолжительное время, а также на хронический авитаминоз.

Если ногти крошатся, ломаются

Слоятся ногти на руках у ребенка в сочетании в повышенной ломкостью в результате кожных заболеваний или микоза. Кроме разнообразных грибков, такой эффект дает псориаз. Также крошатся, ломаются и слоятся ногти при нехватке витаминов, кремния, железа, кальция, белка.

Перечень витаминов, дефицит которых вызывает крошение и ломкость ногтей:

  • ретинол – дефицит ухудшает состояние ногтевой структуры;
  • токоферол – недостаток сказывается на скорости роста, вызывает сухость, ведет к ломкости ногтей;
  • витамины группы В – нехватка провоцирует истончение, слабость ногтей, выраженную нехватку влаги в структуре ногтевой пластины.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Диета

Коррекция питания – это вспомогательный метод в лечении слоящихся ногтей. Даже в ситуациях, когда ухудшение состояния ногтей связано с серьезными заболеваниями, изменение рациона может помочь укрепить организм и ускорить процесс восстановления.

Важно, чтобы в вашем ежедневном рационе были следующие продукты:

  • каши из геркулеса и гречки;
  • льняное масло;
  • молочные продукты;
  • твердый сыр и творог;
  • перепелиные и куриные яйца;
  • белокочанная капуста и брокколи;
  • рыба нежирных сортов;
  • орехи: миндаль, фундук, грецкие;
  • курага и изюм;
  • натуральный мармелад;
  • бобовые;
  • свежие ягоды, овощи и фрукты;
  • зелень.

При лечении ослабленных и слоящихся ногтей важно не только правильно подбирать продукты, но и готовить их с учетом принципов здорового питания.

Для приготовления пищи для ребенка рекомендуется использовать следующие методы:

  • тушение;
  • варка;
  • запекание;
  • приготовление на пару.

Необходимо избегать солений и консервов, а также отказаться от жареных блюд.

Витаминная терапия

Слоятся ногти на руках у ребенка часто из-за нехватки витаминов. Ослабление пластины сопровождается ломкостью и желтизной. Если точно установлено, что причина изменений – недостаток полезных соединений, то необходимо прибегнуть к витаминной терапии.

Список веществ, необходимых для здоровых ногтей детей, включает не только витамины, но и минералы:

  • Витамин А – устраняет действие свободных радикалов, обеспечивает здоровый рост пластины. За счет усиления иммунитета предупреждается развитие ногтевых инфекций. Его нехватка ведет ломкости и повышенной сухости ногтя.
  • Аскорбиновая кислота – необходима для поддержания в норме соединительной ткани, кожи и сохранения целостности ногтя. Она предотвращает образование заусенцев.
  • Рибофлавин – регулирует функционирование эндокринной системы, нарушение работы которой часто провоцирует слоение ногтей, также повышает иммунную защиту и способствует формированию новой ткани, что обеспечивает силу и гладкость пластины.
  • Железо – требуется для достаточного уровня гемоглобина, благодаря которому ткани снабжаются кислородом. Нехватка вещества вызывает повышенную ломкость ногтей и отслоение пластины от ложа.
  • Цинк – обеспечивает здоровое деление и рост клеток. Недостаток вещества не провоцирует расслоение, но усиливает имеющееся.
  • Йод – естественный регулятор деятельности щитовидной железы. Расстройство ее функциональности сказывается и на ногтях – ногти становятся более ломкими.
  • Кальций – участвует в формировании всех тканей в организме.
  • Кремний – составляющий элемент ногтей и зубов. Его нехватка вызывает нарушение структурный целостности пластин и эмали.

Педиатры рекомендуют давать ребенку витаминно-минеральный комплекс только после врачебной консультации. Вид препарата и дозировка зависят от возраста и общего состояния здоровья.

Наиболее эффективными для устранения проблемы слоения считаются:

  • Супрадин Кидс;
  • Мульти-табс;
  • Пиковит.

Для местной обработки дерматологи также рекомендуют использовать масляные растворы токоферола и ретинола.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Антимикотические препараты

Антимикотические средства применяются исключительно при подтвержденной грибковой инфекции. У детей младшего возраста выбор подходящих препаратов значительно ограничен. В зависимости от тяжести заболевания курс терапии может занимать от 2 до 4 месяцев.

Использование медикаментов возможно только после консультации с врачом.

Разрешенные к применению препараты:

  • Клотримазол – эффективен при различных грибковых инфекциях, разрешен для применения с 1,5 лет.
  • Ламизил – доступен в нескольких формах, показан для лечения грибковых и дрожжевых инфекций. С 2 лет можно принимать таблетки, а наружные средства разрешены с 12 лет.
  • Тербинафин – таблетки, подавляющие грибковую активность, назначаются с 2 лет.
  • Кетоконазол – крем и таблетки, которые тормозят рост грибка и уничтожают его споры. Препарат назначается только с подросткового возраста.
  • Флуконазол – воздействует на патогенные микроорганизмы на клеточном уровне. Выпускается в виде сиропа, капсул, таблеток и порошка для приготовления суспензий. Твердая форма препарата рекомендуется детям с 5 лет, а жидкую форму можно давать грудным детям.

Для полного выздоровления крайне важно строго следовать указаниям врача и ежедневно обрабатывать ногти.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Косметические средства

Ногти на руках при ослаблении, крошении и слоении пластины у детей часто восстанавливают при помощи лечебных косметических средств. Специализированные лаки показаны и для ребенка, но только с одобрения лечащего педиатра.

Разрешенные лечебные лаки:

  • Батрафен. Уничтожает более 5 разновидностей грибов, имеет антибактериальные свойства. Лечение проводится по схеме в соответствии с инструкцией в течение полугода. Детям назначается с 10 лет.
  • Демиктен. Лак, использующийся для терапии гребковой инфекции ногтей и кожи. Средство наносится на пораженную область до полного излечения. Разрешен с дошкольного возраста.
  • Лоцерил. Предназначен для уничтожения нескольких разновидностей патогенных микроорганизмов. Разрешается с 6 лет.
  • Офломил. Лак, применяющийся 2 раза в неделю. Избавляет от инфекции в течение 2-5 месяцев. Назначается только подросткам.
  • Микозан. Специализированный раствор на основе натуральных компонентов, превращающийся в пленку на ногте. Рекомендован с 4 лет.
  • Онихелп. Борется с дерматофитами, плесневелыми и дрожжевыми грибами. Прописывается детям, достигшим 10-летнего возраста.

Слоятся ногти на руках у ребенка. Причины и лечение: препараты, народными средствами, витамины, диета

Народные средства

Слоение ногтей можно эффективно лечить с помощью народных методов. Если такая проблема возникает у детей, обязательно стоит проконсультироваться с педиатром, который подберет наиболее подходящий способ лечения, учитывая возраст, причины и степень повреждения ногтей.

Среди народных средств, которые показывают высокую эффективность, можно выделить:

  • Солевые ванночки. Для приготовления раствора в 5 литрах горячей воды растворите 30 граммов морской соли. После этого остудите воду до комфортной температуры и погрузите в нее руки до полного остывания. В солевой раствор можно добавить стакан отвара чистотела или череды, настой дубовой коры или цветков ромашки.
  • Ванночка с эфирными маслами. Смешайте 1 литр теплой воды с 1 столовой ложкой соли. В 15 мл базового масла добавьте 2 капли эфирного масла чайного дерева, бергамота, сосны или кедра. Опустите руки в полученный раствор на 20 минут.
  • Содово-йодная ванночка. Для ее приготовления смешайте стакан теплой воды, 15 граммов соды и ½ чайной ложки йода. Продолжительность процедуры составляет 7 минут.
  • Лимонная ванночка. Подогрейте 5 столовых ложек растительного масла и смешайте с 15 мл лимонного сока. Держите руки в этой смеси в течение 15 минут, затем промокните их салфеткой.
  • Овощная ванночка. Отожмите сок из капусты и картофеля, потребуется по ½ стакана каждого сока. Хорошо перемешайте и погрузите руки в смесь на 15 минут. После процедуры смойте остатки водой.
  • Чесночная примочка. Измельчите дольку чеснока и отожмите сок. Нанесите его на ноготь с помощью ватной палочки.
  • Масла. Полезно втирать в ногтевую пластину миндальное, облепиховое или абрикосовое масло. Также подойдут персиковое или льняное масла, а также оливковое. Процедура занимает 30 секунд, через 10 минут излишки масла удалите салфеткой.
  • Домашний масляный крем. Выжмите сок из одного лимона, добавьте по 15 граммов соли и оливкового масла. Втирайте полученную смесь в ногти и кожу вокруг них, а через 10 минут тщательно промойте руки.
  • Фруктовое пюре. Измельчите мякоть киви или авокадо. Поместите пюре в резиновые перчатки и наденьте их на руки на 15 минут. После этого снимите перчатки и смойте средство теплой водой.
  • Мятная аппликация. Измельчите свежую мяту. Залейте 2 столовые ложки растения кипятком и оставьте на 1,5 часа. После этого отожмите массу и смешайте с 5 мл оливкового масла и таким же количеством перетертого творога. Нанесите полученную смесь на ногти и через 20 минут тщательно смойте.
  • Восковая аппликация. Для этой процедуры вам понадобится натуральный пчелиный воск. Нагрейте его на водяной бане и остудите до безопасной температуры. Опустите кончики пальцев в теплую массу и подождите полчаса.

Какой бы ни была причина слоения ногтей у ребенка, важно отнестись к этой проблеме серьезно и принять меры. Поскольку часто ногти слоятся из-за внутренних заболеваний, не стоит откладывать визит к педиатру. Ранняя диагностика поможет устранить косметический дефект и выявить более серьезные проблемы, если они имеются.

Видео о том, почему у ребенка слоятся ногти

Почему слезают ногти у ребенка на руках:

Профилактика слоения ногтей у детей

Профилактика слоения ногтей у детей является важным аспектом заботы о здоровье ребенка. Правильный уход за ногтями и соблюдение определенных рекомендаций могут значительно снизить риск возникновения этой проблемы.

1. Соблюдение гигиенических норм. Регулярная гигиена рук и ногтей — это основа здоровья. Рекомендуется ежедневно мыть руки с мылом, особенно после прогулок и перед едой. Также стоит следить за чистотой ногтей, обрезая их по мере необходимости и удаляя грязь из-под них.

2. Правильное питание. Диета играет ключевую роль в состоянии ногтей. В рацион ребенка должны входить продукты, богатые витаминами и минералами. Витамины группы B, витамин E, кальций и магний способствуют укреплению ногтей. Включите в меню больше свежих овощей, фруктов, орехов, рыбы и молочных продуктов.

3. Увлажнение и защита. Ногти, как и кожа, нуждаются в увлажнении. Используйте специальные кремы для рук и ногтей, которые помогут предотвратить их ломкость и слоение. Также стоит избегать длительного контакта с водой и химическими веществами, так как это может негативно сказаться на состоянии ногтей.

4. Избегание вредных привычек. Некоторые дети могут грызть ногти или использовать их в качестве инструмента, что приводит к повреждению ногтевой пластины. Важно объяснить ребенку, почему это вредно, и предложить альтернативные способы снятия стресса или скуки.

5. Регулярные осмотры у врача. Если слоение ногтей наблюдается регулярно, стоит обратиться к педиатру или дерматологу. Специалист сможет выявить возможные причины проблемы и дать рекомендации по лечению и профилактике.

6. Использование защитных перчаток. Если ребенок занимается творчеством или домашними делами, связанными с водой или химическими веществами, рекомендуется использовать защитные перчатки. Это поможет предотвратить повреждение ногтей и их слоение.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить здоровье ногтей вашего ребенка и предотвратить их слоение. Важно помнить, что профилактика всегда проще и эффективнее, чем лечение, поэтому уделяйте внимание уходу за ногтями с раннего возраста.

Вопрос-ответ

Какой витамин нужен для ногтей детям?

Фосфор участвует в процессе усвоения кальция, способствует росту здоровых ногтей, волос и костей, ускоряет процесс заживления кожных покровов. Витамин D требуется для поддержания необходимого уровня фосфора и кальция в крови, снижает риск появления рахита.

Какой витамин восстанавливает ногти?

Витамин B7, также известный как биотин, играет ключевую роль в укреплении и восстановлении ногтей. Он способствует улучшению их структуры и предотвращает ломкость, а также поддерживает здоровье кожи и волос.

Чем мазать ногти, чтобы они не слоились?

Рекомендуется использовать кремы или масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как масло авокадо, масло жожоба. Правильное обрезание и оформление ногтей: при обрезании ногтей используйте качественные инструменты и следуйте правильной технике. Оставляйте ногти достаточно длинными, чтобы предотвратить их ломкость.

Что не хватает организму, когда слоятся ногти?

Нехватка витаминов, таких как биотин, витамин A, D и минералов, таких как цинк и кальций, может способствовать ломкости ногтей. С возрастом ногти на руках обычно становятся ломкими и тонкими. Однако ногти на ногах обычно утолщаются с возрастом, поскольку скорость роста ногтевой пластины замедляется.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на питание вашего ребенка. Убедитесь, что в его рационе достаточно витаминов и минералов, особенно витаминов группы B, кальция и магния. Включите в меню больше свежих овощей, фруктов, орехов и молочных продуктов.

СОВЕТ №2

Регулярно увлажняйте ногти и кожу вокруг них. Используйте специальные кремы или масла, которые помогут предотвратить сухость и ломкость. Это особенно важно в зимний период, когда воздух в помещениях становится сухим.

СОВЕТ №3

Избегайте частого контакта с химическими веществами. При выполнении домашних дел, таких как мытье посуды или уборка, используйте перчатки, чтобы защитить ногти от агрессивных моющих средств.

СОВЕТ №4

Если проблема слоения ногтей сохраняется, обратитесь к врачу. Специалист сможет провести необходимые анализы и определить, нет ли у ребенка дефицита каких-либо питательных веществ или заболеваний, требующих лечения.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации